માઇગ્રેઇન્સ માટે એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટનો અભિગમ

ઘણા લોકો એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટની ઑફિસની મુલાકાત લે છે, જે ક્રોનિક માથાનો દુખાવોના ઇતિહાસ સાથે આવે છે. જ્યારે માથાનો દુખાવો ક્યારેક વધુ ગંભીર તબીબી સ્થિતિનું ચેતવણી ચિહ્ન બની શકે છે, એક એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ દ્વારા જોવામાં આવેલા મોટાભાગના માથાનો દુખાવો ક્યાં તો તણાવ માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, અથવા બંનેનું સંયોજન છે.

માઇગ્ર્રેઇન્સ માટે, એક્યુપંક્ચર તેના પર આધાર રાખે છે કે શું દર્દી મારા ઓફિસમાં આવે છે તીવ્ર પીડા અનુભવી રહ્યા છે અથવા આધાશીશી હુમલાઓ વચ્ચે પ્રતિબંધક સારવારની માંગણી કરે છે.

નિવારણ લાંબા ગાળાના ધ્યેય હોવું જોઈએ. અહીં હું વર્ણન કરું છું કે કેવી રીતે હું એક્યુપંકચર સાથે પ્રત્યેક પરિસ્થિતિ સાથે વાત કરું છું.

એક આધાશીશી દરમિયાન એક્યુપંકચર

જોકે કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે એક્યુપંક્ચર આધાશીશીના નિવારણ માટે લાભો ઓફર કરી શકે છે, માઇગ્રેન હુમલા દરમિયાન પીડા ઘટાડવા માટે એક્યુપંકચરનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

મારા ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, મેં એક્યુપંકચરને હળવા થી મધ્યમ આધાશી હુમલાના તીવ્ર પીડાને સંચાલિત કરવા માટે ખૂબ મદદરૂપ થવાનું શોધી કાઢ્યું છે.

લાક્ષણિક એક્યુપંક્ચર સેશનમાં સોયના સૌમ્ય ઘાલમેલ દ્વારા અનુસરવામાં આવેલા શરીર પર એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ્સમાં દંડ સોયનો સમાવેશ થાય છે. આ પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહને વૈકલ્પિક દવા તરીકે ઓળખાતી પદ્ધતિ દ્વારા "ચેતાક્ષ પ્રતિબિંબ" તરીકે પ્રમોટ કરે છે, જે સોય વિસ્તારની આસપાસના નાના જહાજોને ફેલાવે છે. રક્ત પ્રવાહ નબળી હોય તેવા પરિબળોમાં વધારો એશિયાઈ દવામાં "સ્થિરતા" દૂર કરવાની કહેવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે મોટા ભાગની તીવ્ર પરિસ્થિતિઓ માટે અને માઇગ્રેઇન નિવારણ માટે ખૂબ જ સારો પ્રતિભાવ માનવામાં આવે છે.

જો કે, આ એક આધાશીશી હુમલો દરમિયાન હું લેવાની રીત નથી. માથા અને ગરદનના વિસ્તારમાં સોય દાખલ કરવાથી આ શારીરિક પ્રતિક્રિયાને પ્રેરિત કરીને આંચકો દરમિયાન આધાશીશી દરમિયાનના દુખાવાને કારણે રક્તવાહિનીઓના પ્રસાર સાથે સંકળાયેલા હોવાનું મનાય છે, કારણ કે હુમલો દરમિયાન તે ઇચ્છનીય નથી.

તે અસ્થાયી ધોરણે દર્દીના પીડા અને ઉબકા જેવા લક્ષણો સાથે પણ ખરાબ થઈ શકે છે.

તેના બદલે હું માઇગ્રેઇન એટેક દરમિયાન માથા અને ગરદનમાં રુધિરવાહિનીઓની પ્રવૃત્તિને ઓછું કરી શકું છું. આ કેવી રીતે થાય છે? હથિયારો અને પગ પરના એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટને મર્યાદિત કરીને. તે વિસ્તારમાં વાહનોના બિનજરૂરી ફેલાવાને ટાળવા માટે વડા અને ગરદનના વિસ્તારોમાં ભાગ્યે જ ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે.

વધુમાં, સમગ્ર સારવારને દર્દી સાથે સામાન્ય નીચાણવાળા સ્થિતિ કરતાં સ્થાયી સ્થિતિમાં બદલે છે. આનું કારણ એ છે કે રક્ત વાહિનીઓ બેઠક સ્થિતિમાં વધુ નિયંત્રણ હેઠળ છે, એક્યુપંકચર બાદ રક્ત વાહિનીઓના અનિચ્છિત પ્રસારની તક ઘટાડીને. અમુક પરિસ્થિતિઓમાં, રક્ત વાહિનીઓને સંકોચવામાં મદદ માટે એક ઉચ્ચ આવર્તન (100 હર્ટ્ઝ) વિદ્યુત વર્તમાન એક્યુપંકચર સોય સાથે જોડાયેલ હોઈ શકે છે.

માઇગ્રેઇન પ્રિવેન્શન માટે એક્યુપંક્ચર

લાગણીશીલ તણાવ કેટલાક લોકોમાં migraines ને ટ્રિગર કરી શકે છે જાપાનના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ટોક્યોમાં ઝડપી કેળવેલા વ્યવસાય કેન્દ્રોમાં રહેતા લોકો સ્વાયત્ત નર્વસ પ્રણાલીમાં અસંતુલન ધરાવતા હોય છે, ખાસ કરીને, પેરાસિમિપેટેટિક સિસ્ટમની નિષેધ કે જે છૂટછાટ દરમિયાન સક્રિય હોય અને લાગણીશીલ નર્વસ પ્રણાલીની ઉત્તેજના તાણ પરના અમારા પ્રતિસાદને નિયંત્રિત કરે છે

આ પ્રકારની અસંતુલન અન્ય આરોગ્યની સ્થિતિઓ જેવી કે હૃદય બિમારી, અનિદ્રા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અને પ્રિમેસ્ટ્રિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ છે.

ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની સુમેળ કરવા માટે, હું એસઇએસ નામની વિશેષ એક્યુપંક્ચર ટેકનિકનો ઉપયોગ કરું છું. SES તકનીકમાં માત્ર એક્યુપંક્ચરની સોયની ચામડીના ચામડી માટે છીણી દાખલ કરવામાં આવે છે, જ્યારે દર્દીને છીનવી લેવામાં આવે છે અને બેઠકમાં બેસીને આપવામાં આવે છે. આ તકનીકની શરૂઆતમાં જાપાનના તસુકુબા કોલેજ ઓફ ટેકનોલોજીના પ્રોફેસર કાઝુશી નિશીજો દ્વારા અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમણે તેને નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક શારીરિક અસરો જોવા મળી હતી.

મારા તાજેતરના અભ્યાસો સૂચવે છે કે આ એક્યુપંક્ચર ટેકનીક પેરાસિમિથેટિક ચેતાતંત્રને સક્રિય કરી શકે છે અને સ્નાયુ તણાવ ઘટાડી શકે છે. આ ટેકનિક માટે એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ સામાન્ય રીતે પૂર્વના અને નીચલા પગ પર પસંદ કરવામાં આવે છે.

માદા હોર્મોન્સનું અસંતુલન એ આધાશીશી સાથે સંબંધિત અન્ય પરિબળ છે. મારા વ્યવહારમાં, આધાશીશી બહારના નર સાથે સ્ત્રીઓ. મોક્સિબસ્ટનનો ઉપયોગ કરીને પરોક્ષ ગરમીનો ઉપયોગ, એક પરંપરાગત ગરમીની સારવાર જેમાં નબળા પેટ, ઓછી પીઠ, અને ત્રિકાસ્થી અસ્થિ પર નરમાશથી ચામડી પર ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સમાવેશ થાય છે તે માદા હોર્મોન્સ સંતુલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મગફળીવાળા લોકોમાં ગરદન અને ઉપલા બેકમાં નોંધપાત્ર સ્નાયુ તણાવ સામાન્ય છે, તેથી આ તણાવને ઘટાડવાથી આધાશીશી નિવારણનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. હું એક્યુપંકચર સોયને દર્દીના શરીર પર નિર્દેશ કરવા માટે અરજી કરું છું કે જે તે ચુસ્ત સ્નાયુઓને રુધિર પ્રવાહમાં તાત્કાલિક વધારો કરવા માટે સંવેદનશીલ અથવા પ્રતિક્રિયાત્મક લાગે છે. નીચા આવર્તન વિદ્યુત પ્રવાહ (1 એચઝેડ) સોય સાથે જોડાયેલો હોઈ શકે છે, કારણ કે ધીમી પુનરાવર્તિત સ્નાયુમાં સ્નાયુની પેશીઓમાં રક્તના પ્રવાહમાં વધારો થાય છે.

સમાપન વિચારો

રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાંથી વ્યક્તિને અક્ષમ કરવા માટે માઇગ્રેઇન લક્ષણો ઘણીવાર ગંભીર હોઈ શકે છે. આધાશીશીનું સારવાર અને સંચાલન સામાન્ય રીતે વધુ જટિલ છે કે તાણના માથાનો દુખાવો. લાંબા ગાળાના સફળતા માટે વ્યક્તિના અનન્ય શારીરિક સંતુલનને એકરૂપ કરવા વ્યક્તિગત-ડિઝાઇન અભિગમનો ઉપયોગ કરીને સારવારની શ્રેણી આવશ્યક છે.

ડૉ. ટિમ તાંકા જાપાનમાં એક્યુપંકચર વિભાગના ત્સુકુબા કોલેજ ઓફ ટેકનોલોજીમાં ટોરોન્ટોમાં પેસિફિક વેલનેસ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ અને વિઝિટિંગ રિસર્ચ ફેલોના ડિરેક્ટર છે. તે જાપાનમાં લાઇસન્સ એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ છે અને દસ વર્ષ સુધી વ્યવહારમાં છે. ડો. તાંનાકએ તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો માટે છીછરા સૂત્ર નિવેશ તકનીકના ઉપયોગની તપાસ કરવા માટે એક સંશોધનનો અભ્યાસ કર્યો હતો, જે ન્યુરોસાયન્સના ઇન્ટરનેશનલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો હતો.