માઉથ અલ્સર માટે કારણો અને સારવાર
મૌખિક અલ્સર્સ, જેને મૌખિક અલ્સર, એફેથસ અલ્સર અથવા કેનકર સોર્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે તમારા મોંની પેશીઓના અસ્તરમાં વિરામ હોય છે, ઘણી વખત ગુંદરના આધાર સાથે અથવા ગાલ અથવા હોઠની અંદર હોય છે, પરંતુ મોંના માળમાં અથવા તેના પર જીભ તેઓ દુઃખદાયક, નકામી અને ક્યારેક મૂંઝવતી હોઈ શકે છે, ખાવું, પીવું, બ્રશ કરી શકે છે અને વાત કરી શકે છે.
તેઓ પણ ખૂબ સામાન્ય છે. મોઢાના અલ્સરમાંથી પીડા થાય છે કારણ કે મોઢાના અસ્તરની સપાટીની નીચે ચેતા ઉઘાડી જાય છે. સદભાગ્યે સૌથી વધુ મોં અલ્સર સારવાર માટે સરળ છે.
માઉથ અલ્સર સામાન્ય રીતે હંગામી હોય છે, 1 થી 2 અઠવાડિયામાં પોતાના પર હીલિંગ, અને હાનિ (પીડા અને અસુવિધા સિવાય). જો તમને 3 અઠવાડિયાથી લાંબા સમય સુધી રહેલા મુખ અલ્સર મળે અથવા તેઓ નિયમિત રીતે ફરી આવે તો, તમારે તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ કારણ કે તે વધુ ગંભીર સમસ્યાના સંકેત હોઇ શકે છે.
માઉથ અલ્સર્સના કારણો
માઉથ અલ્સર ચેપી નથી. મૌખિક અલ્સરનું ચોક્કસ કારણ જાણીતું નથી, પરંતુ એવા ઘણા પરિબળો છે જે તેમના દેખાવમાં ફાળો આપવાની શંકાસ્પદ છે.
- આઘાત અથવા ટીશ્યુ નુકસાન
મોંના અસ્તરને નુકસાન સામાન્ય છે. ઉત્સાહી બ્રશિંગ, ઓર્થોડોન્ટિક કૌંસ, ખરાબ ફિટિંગ ડેન્ટર્ટ્સ અથવા તમારા મોંની અંદર તીક્ષ્ણથી નુકસાનથી મોઢાના અલ્સરને રચે છે. - ચેપ
બેક્ટેરીયલ, વાયરલ અથવા ફંગલ ચેપ મોં અલ્સર થઇ શકે છે.
- તણાવ સંબંધી માઉથ અલ્સર્સ, અફેથસ અલ્સર
કિશોરોમાં સૌથી સામાન્ય, તાણથી સંબંધિત મોં અલ્સર થોડા અઠવાડિયામાં મટાડશે. નિવારણ એ તણાવ સંબંધી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ અથવા તણાવ-વિશ્રાંતીને છૂટછાટ વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરીને છે આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ પણ મોં અલ્સર બની શકે છે. - ફુડ્સ અને પીણાં
નારંગી, લીંબુ, અનાનસ, સ્ટ્રોબેરી, ટામેટાં અને અન્ય સહિત ચોક્કસ ખોરાકમાં એસિડ દ્વારા માઉથ અલ્સર્સ શરૂ થઈ શકે છે.
- ટૂથપેસ્ટ અથવા ઓરલ રિન્સેસ
ક્ષારાતુ લોરીલ સલ્ફેટ ધરાવતા પાસા અથવા રાઇસિસ મોઢાના અલ્સરના દેખાવમાં ફાળો આપી શકે છે. - વિટામિન ઉણપો
બી -12, આયર્ન, ફોલેટ અથવા ઝીંક જેવા વિટામિનોની ઉણપ પણ મુખના અલ્સરનું કારણ હોઇ શકે છે. - ધુમ્રપાન છોડવું
તુરંત ધુમ્રપાન છોડી દેવા પછી તરત તમને મોં અલ્સર મળી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ છે.
રોગ સંબંધિત માઉથ અલ્સર
મોં અલ્સરના કેટલાક ગંભીર કારણો છે. માઉથ અલ્સર્સ હર્પીસ ચેપ, લૈંગિક સંબંધી ચેપ, બળતરા આંતરડા રોગ , લ્યુકોપ્લાકીયા, ગિંગિવોસ્ટેટાટીસ, મૌખિક કેન્સર , મૌખિક ધૂળ , સિલીયક રોગ અને રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓના લક્ષણો હોઇ શકે છે. જો મોઢાનું અલ્સર રોગનું લક્ષણ છે તો સામાન્ય રીતે તેઓ શરીરના અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે, પરંતુ હંમેશા નહીં.
સૌથી મોં અલ્સર 1 થી 2 અઠવાડિયા વચ્ચે રહે છે. જો મોઢાના અલ્સરને તંદુરસ્ત ન હોય તો તે રોગની નિશાની હોઈ શકે છે જેને તબીબી સહાયની જરૂર છે.
માઉથ અલ્સર માટે સારવાર
કેટલાક સારવારોને મોંના અલ્સરના સ્ત્રોતને દૂર કરવાની જરૂર પડશે, જેમ કે રોગના કારણે સારવાર.
સૌથી મોં અલ્સર સારવાર માટે સરળ અને અસરકારક છે.
- પીડા રાહત ક્રિમ અથવા ઓરિજેલ અથવા એન્બેસોલ જેવા અમૂર્ત.
- મીઠું પાણી અને બિસ્કિટનો સોડા સાથે મોં કાઢીને.
- ઠંડા પાણીને ઠંડું પાડવું અથવા ચાંદીને બરફમાં ઠંડું પાડવું.
- સરસ કેમોલી ચા. તમારા મોંમાં સ્વિચ કરો અને પછી ગળી જાય છે.
માઉથ અલ્સર અટકાવવા માટેના ટિપ્સ
- ગુડ મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રણાલીઓ
- તંદુરસ્ત ખોરાક
- ઉમદા બ્રશ
- સારી ઇનટેક વિટામિન બી, સી, અને ઝીંક
- ખૂબ ગરમ પીણાં અને ખોરાક અવગણવાની
- તણાવ ઓછો કરવો
જો મોઢાંના અલ્સર 2 થી 3 અઠવાડિયામાં મટાડી શકતા નથી તો તે રોગની નિશાની હોઈ શકે છે જેને તમારે તબીબી સારવાર અને સારવારની જરૂર છે. જો મોં અલ્સર વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે, કદમાં મોટી હોય છે, વિકાસ ચાલુ રહે છે અથવા પીડારહીત છે, સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અને આરોગ્ય તપાસ જુઓ.