મે રાષ્ટ્રીય સ્ટ્રોક જાગૃતિ મહિનો છે. 11 મે, 1 998 ના રોજ પ્રમુખ જ્યોર્જ એચ. ડબ્લ્યુ બુશે પ્રમુખપદના જાહેરનામુ 5975 માં મે નેશનલ સ્ટ્રોક જાગરૂકતા મહિનો જાહેર કર્યા.
રાષ્ટ્રીય જાગૃતિ મહિનો
છેલ્લાં 20 વર્ષ કે તેથી વધુ, જાગૃતિ મહિના અને ચોક્કસ રોગો માટે માન્યતા દિવસો પ્રસારિત થયા છે. આ પ્રયત્નો શું પ્રાપ્ત કરે છે? તે બહાર પાડે છે, તેઓ વાસ્તવમાં ઘણું હાંસલ કરે છે.
નેશનલ સ્ટ્રોક અવેરનેસ મહિનોના હેતુઓ, મહત્વ અને સિદ્ધિઓ વિશે વધુ જાણો.
સ્ટ્રોક બચેલા તરફ દયાળુ
સ્ટ્રોક પ્રમાણમાં સામાન્ય બીમારી છે ઘણા સ્ટ્રોક બચી શાંતિથી જીવન મારફતે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે અને ઘણી વાર છાયામાં ઘણો સમય પસાર કરે છે, હિંમતથી સ્પષ્ટ અને છુપાયેલા અશક્તતાઓને હાથ ધરે છે. દરેક દિવસથી સ્ટ્રોક બચી ગયેલા લોકો માટે પ્રશંસાનો અને આદર સ્ટ્રોક બચી લોકોને મદદ કરે છે કારણ કે તેઓ રોજિંદા જીવનમાં નેવિગેટ કરે છે.
જાહેર સ્થળે અસામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે ચાલતાં સ્ટ્રોક જીવંત મુશ્કેલ નથી- જો તે તમને ધીમી પડતા હોય તો પણ. સ્ટ્રોક સર્વાઇવર, જે એક આંખમાંથી જોઈ શકતો નથી, તે સ્ટોર અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં સંકેતો વાંચી શકતા નથી અથવા સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરી શકતા નથી. રાષ્ટ્રીય સ્ટ્રોક જાગૃતિ મહિનોની સિદ્ધિઓમાંની એક માત્ર અન્ય પડકારોને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવે છે અને તે પડકારો પ્રત્યે વધુ સહિષ્ણુતા કરે છે કે જે તેમની આસપાસના સ્ટ્રોક બચી છે, તેઓ શાંતિથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે અને દૈનિક ધોરણે જીવે છે.
લક્ષણોની ઓળખ
ઘણા સ્ટ્રોક દર્દીઓ જ્યારે સ્ટ્રોક હોય ત્યારે ચિહ્નો અથવા લક્ષણોને ઓળખતા નથી કારણ કે લક્ષણો ઘણીવાર વિચિત્ર અને અજાણ્યા છે. રાષ્ટ્રીય સ્ટ્રોક જાગરૂકતા મહિનો પ્રાથમિક ઉદ્દેશોમાં સ્ટ્રોક માન્યતા એક છે.
ખાતરી કરો કે તમે સ્ટ્રોકને ઓળખી શકો છો જેથી જો તમે આવું થાય તો સ્ટ્રોકને ગુમાવશો નહીં.
અસરકારક સ્ટ્રોક સારવાર સમય પર આધારિત છે. સ્ટ્રોક નુકસાન ઝડપી થાય છે , પરંતુ સ્ટ્રોકના પરિણામોને ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે જો સારવાર ઝડપથી કરવામાં આવે તો
ફાસ્ટ સ્ટ્રોક સારવાર મેળવવા માટે કોઈને જ સ્ટ્રોકની માન્યતા અને ઝડપી તબીબી સહાયતા દ્વારા આપવામાં આવે છે.
જાણવું કે સ્ટ્રોક એક મેડિકલ ઇમરજન્સી છે
સ્ટ્રોક એક તબીબી કટોકટી છે જે તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે. સ્ટ્રોક ધરાવતા લોકો નોંધપાત્ર લાંબા ગાળાની પરિણામો અને વધુ સારવાર વિકલ્પો હોય છે જો તેઓ 3 કલાકનાં લક્ષણોની શરૂઆતમાં હોસ્પિટલમાં જાય છે. આ સંદેશને શક્ય તેટલા લોકો સુધી પહોંચાડવો સ્ટ્રોક જાગૃતિ મહિનોની સફળતાઓમાંની એક છે.
કોઈ અન્ય જીવન સાચવો
ઘણા સ્ટ્રોક દર્દીઓ મદદ માટે કૉલ કરી શકતા નથી કારણ કે સ્ટ્રોક વાત કરવા, ચાલવા અથવા કટોકટી ફોન કૉલ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો કરી શકે છે. જો તમે ઓળખી શકો છો જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિને સ્ટ્રોક હોય અને કટોકટીની તબીબી મદદ માટે કૉલ કરે, તો તમે જીવન બચાવી શકો છો.
સ્ટ્રોક પ્રિવેન્શન
સ્ટ્રોકમાં જોખમી પરિબળોની જાગૃતિ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને કારણ કે મોટાભાગના સ્ટ્રોક જોખમના પરિબળો અટકાવી શકાય તેવો અથવા ઉપચારાત્મક છે. તબીબી જોખમ પરિબળોમાં હાયપરટેન્શન, હૃદય રોગ, ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલ , લોહીની ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ અને ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે.
આ તમામ જોખમી પરિબળોને સ્ટ્રોકના જોખમને ઘટાડવામાં તબીબી રીતે મેનેજ કરી શકાય છે. જીવનશૈલીના પરિબળો જેમ કે ધૂમ્રપાન, કસરતનો અભાવ, તણાવ અને એક બિનઆરોગ્યપ્રદ, ઉચ્ચ ચરબી , ઉચ્ચ મીઠું ખોરાકથી સ્ટ્રોક થઈ શકે છે. ઓછી મીઠું, ઓછી ચરબીવાળી આહાર, મધ્યમ કવાયત અને તણાવ નિયંત્રણ સાથેના તંદુરસ્ત મદ્યપાનથી સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. સ્ટ્રોકને અટકાવવાથી તમારા જીવનને લંબાવવાની સૌથી વધુ અસરકારક રીતો છે.
સંપત્તિ
સ્ટ્રોક જાગરૂકતા, સંશોધન, સ્ટ્રોક ઉપચાર, શિક્ષણ, સ્ટ્રોક સર્વાઇવર સ્રોતો અને ભંડોળ ઊભુ કરવા માટે સમર્પિત ઘણી સંસ્થાઓ છે. નેશનલ સ્ટ્રોક એસોસિએશન , ધી અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજી, અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન / અમેરિકન સ્ટ્રોક એસોસિએશન, ધ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ અને નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ, સ્ટ્રોક ઘટાડવામાં અને સ્ટ્રોક બચીના જીવનમાં સુધારો કરવા માટે તમામ કાર્ય કરે છે.
આમાંના ઘણા સંગઠનો તમને સ્થાનિક કેન્દ્રો તરફ દોરી શકે છે જે સ્ટ્રોક દર્દીઓ સાથે કામ કરે છે જેથી તમે તમારી જરૂરી મદદ મેળવી શકો.
એક શબ્દ પ્રતિ
તમે સ્ટ્રોકમાં તફાવત કરી શકો છો. જાણો કે તમે કેવી રીતે સ્ટ્રોક સર્વાઇવરને વ્યક્તિગત હાથ આપી શકો છો. તમે તમારા સમય અથવા તમારા નાણાંને સ્ટ્રોક કેર, સ્ટ્રોક રિસર્ચ અથવા ચોક્કસ સ્ટ્રોક સર્વાઇવરની જરૂરિયાત માટે ફાળો આપી શકો છો.
પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે સ્ટ્રોક વિશેના લેખને ફોર્વર્ડ કરવાથી મદદ મળી શકે છે? જાગૃતિ ફેલાવીને નેશનલ સ્ટ્રોક જાગરૂકતા મહિનોમાં ભાગ લો. સ્ટ્રોક વિશે એક ઉપયોગી લિંક્સને આગળ ધપાવવાનું સ્ટ્રોકને રોકવા અને સ્ટ્રોક બચીના જીવનને થોડી વધુ સારી બનાવી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> જાહેરનામું 5975 - રાષ્ટ્રીય સ્ટ્રોક જાગૃતિ મહિનો, 1989