શું તમે ક્યારેય ચાહો છો કે તમે જાણતા હોવ કે કોઈ મિત્ર, કુટુંબના સભ્ય અથવા સહકાર્યકરો જે ગંભીર બીમારીમાંથી પાછો ફર્યો છે, તેમને શું કહેવું છે? કેન્સર અને સ્ટ્રોક જેવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો વારંવાર નોંધે છે કે મિત્રો અને સારા ચાહકોને જીભ બાંધવામાં આવી શકે છે જ્યારે તેઓને ખબર નથી કે શું કહેવું. સ્ટ્રોક બચીને કૃત્રિમ, ઘણી વખત અતિશયોક્તિભર્યા ઉત્સાહથી મળ્યાં છે, જે તેમને ઉત્સાહ આપતા હતા અને તે વાતચીતથી પાછા વાત કરી શકે છે કારણ કે મિત્રો અને કુટુંબીજનો તંગ થઈ શકે છે, જ્યારે તેઓ ખોટી વાત કહેતા ટાળવા પ્રયાસ કરે છે.
જ્યારે તમે સ્ટ્રોકમાંથી પુન: પ્રાપ્તિ કરનાર વ્યક્તિને જાણો છો, ત્યારે એ જાણવું અગત્યનું છે કે સામાજિક સહાય, અને તેનામાં, હીલિંગ પ્રક્રિયાને મદદ કરે છે. આનંદદાયક આંતરવ્યક્તિત્વ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ડિપ્રેસનને રોકવા અને મગજ પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપતા રસાયણો અને હોર્મોન્સને રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે જાણતા હોવ કે તેણીને શું સાંભળવાની જરૂર છે ત્યારે સ્ટ્રોકમાંથી પુન: પ્રાપ્તિ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી ખૂબ સરળ છે
અહીં 7 વસ્તુઓ છે જે દરેક સ્ટ્રોક સજીવને સાંભળવાની જરૂર છે.
એક સમયે એક દિવસ
તમારા મિત્રને ગૌરવ છે તે નાના સુધારાઓની ખરેખર પ્રશંસા કરો. 10 પગલાંઓ ચાલવા સક્ષમ હોવાથી કોઈ વ્યક્તિ માટે એક મહાન સિદ્ધિ હોઈ શકે છે જે અઠવાડિયાના પહેલા 2 તબક્કામાં જ ચાલે છે. અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ન કહીને કહીને કે તમારા પ્રેમભર્યા એક આગામી વર્ષ ચાલી મેરેથોન પર પાછા જવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ.
તમારા મિત્રના સ્ટ્રોક ડેફિસિટ વિશેની વ્યક્તિગત વિગતો જાણનારા થેરપિસ્ટ્સને ગોલ સેટિંગના સ્પષ્ટીકરણોને છોડો. એ વાત સાચી છે કે એક વલણ હોવાના કારણે, 'આકાશમાં મર્યાદા છે,' તે પ્રોત્સાહન આપતી છે.
પરંતુ કેટલાક સ્ટ્રોક બચીને ચિંતા થઇ શકે છે કે તમારી ઉચ્ચ શુભેચ્છાઓથી ઓછું થવું નિરાશામાં હશે. બતાવો કે તમે લાંબા ગાળાની પરિણામને ધ્યાનમાં લીધા વગર તમારા મિત્રને સ્વીકારી શકો છો. મોટાભાગના સ્ટ્રોક દર્દીઓને ખબર છે કે સુધારો ન્યૂનતમ અથવા નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે અને તે અચોક્કસતાના સ્તરે છે .
હું તમને મદદ કરી શકું છું
સારું, હજુ સુધી- તમારે સોમવારે શું કરવું જોઈએ?
મદદ કરવા અને તેને વાસ્તવિક બનાવવા માટે સમય આપવાનું ઑફર કરો. મોટા ભાગના બચી લોકો બોજ થવા માંગતા નથી. જ્યારે તમે થોડા ચોક્કસ દિવસો સેટ કરો છો જે તમે મદદ કરવા માંગતા હોવ, ત્યારે તે કોઈ વ્યક્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે જે તમને તમારા ઑફર પર લઈ જવા માટે ડગુમગુ છે.
હું તમારા માટે શું કરી શકું?
ઘણાં સ્ટ્રોક બચીને ઘરેથી વસ્તુઓને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર છે જેમાં દૈનિક જીવન વધુ અનુકૂળ બને છે. જ્યારે લોકો પાસે જૂની વસ્તુઓ હોય છે ત્યારે તેઓ છુટકારો મેળવવા, મોસમી વસ્તુઓ ખસેડવા અથવા પુન: ગોઠવણીની આવશ્યકતાઓની જરૂર છે, સ્ટ્રોકની અસરો વધુ ગંભીર લાગે છે. મોટેભાગે, આ કાર્યો કે જે તમારા માટે ઝડપી અને સરળ લાગે છે તે નવા હૅડિકેપ સાથે સ્ટ્રોક સજીવ જીવતા માટે જબરજસ્ત લાગે છે.
પરિસ્થિતિની સ્વીકૃતિ
સ્ટ્રોક એ અજાણ્યા આઘાત છે કે તમે તેને કેવી રીતે જોશો તેની કોઈ બાબત નથી. બાબતોને વધુ ખરાબ બનાવવા, સ્ટ્રોકના ઘણા નિયંત્રણક્ષમ જોખમી પરિબળો છે, જે, કદાચ, સ્ટ્રોક સુધીના વર્ષોમાં સારી રીતે સંભાળ લેવામાં આવી શકે છે. પોતાને કાળજી ન લેવા માટે જીવિત વ્યક્તિને દોષ આપવા માટે તેને જાતે જ ન લો. પત્નીને દોષ ન આપો અથવા પુખ્ત વયના બાળકો 'પૂરતી કૉલ ન કરો.' પર્યાપ્ત ન કરવા માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓને દોષ ન આપો.
આ સ્ટ્રોક થયું સ્ટ્રોક પહેલાં સ્વાસ્થ્યની સંભાળ ન લે તે માટે વ્યક્તિને દોષ આપવો તે નિર્વિવાદ છે.
કોઈ પરિવર્તનક્ષમ ઘટનાઓ વિશે કોઈ ખરાબ લાગે તે માટે કોઈ ફાયદો નથી - ફક્ત ભવિષ્યની તરફ જુઓ. જોખમવાળા પરિબળોનું મૂલ્યાંકન કરવા અને વધુ સ્ટ્રૉક્સ અટકાવવા તબીબી યોજના બનાવવા માટે ડોકટરો સ્ટ્રોક બચી સાથે કામ કરે છે, તેથી તમારે આ ફરજ તમારા મિત્ર માટે કરવાની જરૂર નથી.
તમે મને મદદ કરી શકો છો?
આ ખરેખર તમારા મિત્રને જીવંત લાગે છે. કુશળતાના તેમના વિસ્તાર વિશે મદદ અથવા સલાહ માટે પૂછો, પછી ભલે તે બાળકો, બાગકામ, રસોઈ અથવા ધર્મ ઉછેર કરે. મોટાભાગના લોકો આદર અને માન્યતા પર ખીલે છે. જો તમે સ્ટ્રોકને તેની ક્ષમતાઓમાંથી બચાવવા યાદ કરાવી શકો છો અને તેને કોઈ જાણવાની જરૂર છે, તો તમારી ચેટ લાંબા સમય સુધી ચાલતા લાભો ઉત્પન્ન કરશે.
ચાલો હમણાં હેન્ગ આઉટ કરીએ
વોક, લંચ, શોપિંગ, ક્રાફ્ટિંગ, સ્વયંસેવી, અથવા ફક્ત એક મુલાકાત માટે જાઓ. જ્યારે તમે કોઈ વ્યકિતને કહેશો કે તમે ભયંકર માંદગીમાંથી પુન: પ્રાપ્તિ કરી રહ્યા છો, તો તમે માત્ર આનંદની સાથે મજા આવવા માંગતા નથી, તમે તમારા મિત્રને જીવનના નવા પ્રકરણમાં જોવાની મંજૂરી આપો છો. તમે તમારા પ્રેમના આશ્વાસન આપી રહ્યા છો કે ભવિષ્ય માત્ર બીમારી કરતાં ઘણું વધારે છે.
તમારી યોજનાઓ શું છે…?
જ્યારે તમે તેમની આગામી જન્મદિવસ, વર્ષગાંઠ વગેરે માટે તેમની યોજના વિશે પૂછશો, ત્યારે તમે બતાવશો કે તમે ભવિષ્યમાં અને જીવંત જીવનને શક્ય તેટલું પૂર્ણપણે વિશ્વાસ કરો છો. સ્ટ્રોક વિશ્વની મુસાફરીના સુવર્ણ વર્ષમાં વિલંબ કરી શકે છે અથવા વિલંબ કરી શકે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે આનંદનો અંત લાવવાની જરૂર નથી .
અંતિમ વિચારો
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો જમણી વાત કહેતા નથી. આપણામાંના કેટલાક માટે, સહાનુભૂતિ અને જોડાણની યોજના અને આયોજન થોડું વિચાર આગળ વધવું તે કલ્પના કરી શકે છે કે કેવી રીતે પોતાને બીજાના જૂતામાં મૂકી શકાય. સ્ટ્રોક સર્વાઇવરનો ફાયદો થશે જ્યારે તમે ખાતરી કરો કે તે આરામદાયક છે અને તમારી એક-ટુ-રાશિઓને જે સાંભળવા માટે આવશ્યક છે તેને બનાવવા માટે શું કહેવું તે વિશે વિચાર કરો.