લોઅર લેગ સ્નાયુઓનું એનાટોમી

લોઅર લેગ ઓફ મેકઅપ

નીચલા પગ ઘૂંટણની અને પગની ઘૂંટી વચ્ચે આવેલું છે. નીચલા પગમાં ઘણા સ્નાયુઓ આવેલા છે, પરંતુ ત્રણ એવા છે જે ખાસ કરીને જાણીતા છે: ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ અને એકલસ , જે નીચલા પગમાં સૌથી શક્તિશાળી સ્નાયુઓ અને અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસ છે . અકિલિસ કંડરા પણ નીચલા પગમાં સ્થિત છે.

લોઅર લેગનું અસ્થિ માળખું

નીચલા પગ બે અત્યંત મજબૂત, લાંબા હાડકાઓમાંથી બનેલો છે: ટિબિયા અને ફાઇબુલા.

ટિબિયા , જે શિન હાડકાં તરીકે પણ ઓળખાય છે, એ બે મજબૂત અને મોટા છે. તે નીચલા પગની મધ્યમાં સ્થિત છે. ફુબુલા , અથવા વાછરડું અસ્થિ, નાનું છે અને નીચલા પગની બહાર સ્થિત છે. નીચલા પગ ચેતા તંતુઓનું પણ ઘર છે, જેમાં સુપરફિસિયલ ફિબ્યુલ્યુલર ચેતા, ઊંડા ફુબ્યુલર ચેતા અને ટિબિયલ નર્વનો સમાવેશ થાય છે. શરીરના આ ભાગમાં પ્રાથમિક સ્નાયુ ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ છે , જે વાછરડાને તેની સહીની મણકાની, સ્નાયુબદ્ધ દેખાવ આપે છે.

અગ્રવર્તી ટિબિયલ, પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ અને ફાઈબ્યુલર ધમનીઓ નીચલા પગમાં રક્ત પુરવઠા માટે જવાબદાર છે. નીચલા પગ વ્યક્તિગત એકંદર bodyweight મોટા ભાગ બનાવે છે વૉલેટ, સ્ટેન્ડ, રનિંગ અથવા જમિંગ જેવી કોઈ વજન ધરાવતા પ્રવૃત્તિ માટે તે આવશ્યક માળખું છે. નીચલા પગ પર અસર કરતી સામાન્ય સ્થિતિમાં તણાવ અસ્થિભંગ, ડબ્બા સિન્ડ્રોમ, શિન સ્પ્લિન્ટ્સ અને સ્નાયુની આંસુનો સમાવેશ થાય છે.

લોઅર લેગના સ્નાયુઓ

નીચલા પગને ચાર ખંડમાં વહેંચવામાં આવે છે જેમાં નીચલા પગની વિવિધ સ્નાયુઓ હોય છે: અગ્રવર્તી, બાજુની, પશ્ચાદવર્તી અને ઊંડા પશ્ચાદવર્તી.

• પીરિયરના આગળના ભાગમાં અગ્રવર્તી કમ્પાર્ટમેન્ટ , ટિબિયાલિસ અગ્રવર્તી ધરાવે છે, extensor ડિક્જેઝરમ લાંબા, extensor hallucis longus અને peroneus tertius સ્નાયુઓ. આ સ્નાયુઓ પગનાં અંગૂઠા અને પગને ઉપરની તરફ ખેંચે છે, એક પ્રક્રિયા જેને ડોર્સિફેક્સિનેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ટિબિયાલિસ અગ્રવર્તી પણ પગને અંદરથી ફેરવવા માટે સહાય કરે છે. તમે ટીબીયાના બહાર માત્ર તમારા હાથને મૂકીને અને તમારા પગ ઉપર ખેંચીને આ સ્નાયુઓના કોન્ટ્રેક્ટને અનુભવી શકો છો.

• નીચલા પગની બાજુમાં બાજુની ડબ્બો છે તેમાં પેરોનસ લોન્ઝ અને પેરોયનસ બ્રાવો સ્નાયુઓ શામેલ છે. આ સ્નાયુઓ અંગૂઠા અને પગને બાહ્ય ખેંચે છે. તેઓ પગ, અથવા પ્લાન્ટરફેલેશનને પણ નિર્દેશિત કરવામાં મદદ કરે છે . આ સ્નાયુઓના કોન્ટ્રાકટને લાગે છે, તમારા પગની બહાર તમારા હાથને મુકો અને તમારા પગને બહાર કાઢો.
• પશ્ચાદવર્તી કમ્પાર્ટમેન્ટ મોટા સ્નાયુઓ ધરાવે છે જે આપણે વાછરડાંના સ્નાયુઓ તરીકે જાણીએ છીએ: ગેસ્ટ્રોસ્નેમીયસ અને એકલસ. આ કક્ષામાં પ્લાંટારિસ સ્નાયુ પણ છે ગેસ્ટ્રોકાઇનેમિયસ ટૂંકા, ગાઢ હોય છે અને તેમાં બે આંતરિક અને બાહ્ય જોડાણો હોય છે. તે પગની સ્નાયુઓની સૌથી વધુ દૃશ્યમાન છે. એકમાત્ર નીચે આવેલું છે. આ ત્રણ સ્નાયુઓ એચિલીસ કંડરા સાથે જોડાયેલા હોય છે, અને તેઓ પ્લાન્ટરફેલેશન સાથે તમામ સહાય કરે છે.
• ઊંડા પશ્ચાદવર્તી કમ્પાર્ટમેન્ટ નીચલા બોલ પાછળ ઊંડા ઊંડા આવેલું છે. તેમાં ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી, ફ્લેવર ડિસેકોરમ લોન્ઝ અને ફ્લેક્લર હાઉલ્કસ લાંબસનો સમાવેશ થાય છે. ટિબિયાલિસ પશ્ચાદવર્તી આગળના ભાગને ખેંચે છે, વિસ્ફોટક ડિસેકોરમ લાંબુ અંગૂઠાને ફલેક્સ કરે છે અને ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી નક્ષત્ર છે. પ્લાન્ટરફેલેશનમાં તમામ ત્રણ સહાય

લેગ ઇજા યાદી પર પાછા ફરો

_{સ્ત્રોતો:}

_{યુનિવર્સિટી ઓફ કનેક્ટિકટ હેલ્થ સેન્ટર લોઅર લેગ ઈન્જરીઝ અને શરતો (એનડી) Http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/ પરથી, એપ્રિલ 03, 2016 ના મેળવેલ}