સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં 6 સામાન્ય અસ્થિ અને સંયુક્ત વિકૃતિઓ
સગર્ભા માતાઓને ઘણીવાર વિકલાંગ નિષ્ણાતની કાળજી તેમજ તેમના OB / GYN ની જરૂર હોય છે. સગર્ભાવસ્થામાં મહિલાના શરીરના વધારે વજન અને પોઝિશનની સ્થિતિ, તેમજ શારીરિક ફેરફારો, કે જે હાલની સંયુક્ત અથવા હાડકાના સમસ્યાને વધારી શકે છે તેના કારણે ખૂબ જ તણાવ લાવી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા પહેલાની ઘણી શરતો માતાના સ્વાસ્થ્ય અને વજન સાથે સંબંધિત છે.
ગર્ભાવસ્થામાં જોવા મળતી સૌથી સામાન્ય વિકલાંગ સ્થિતિની છ અહીં છે:
1 -
લોઅર બેક પેઇનવધુ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાંથી અડધાથી વધુ લોકોને નોંધપાત્ર પીઠનો દુખાવો થાય છે. બાળકના વજન અને વજનના અનાજ વિતરણ બંનેમાં ઝડપી સ્નાયુ થાકનું કારણ બને છે અને સ્નાયુના સ્પાસમના વિકાસમાં પરિણમી શકે છે, કેટલીક વખત તીવ્ર હોય છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો ઓછો કરવો મુશ્કેલ થઈ શકે છે, જ્યારે સમસ્યાઓ વહેલી તકે વહેલી તકે હોય છે. સગર્ભાવસ્થા પહેલાં મજબૂત પાછા રાખવાથી તમને આગળ શારીરિક ફેરફારો માટે તૈયાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. એ જ રીતે, પ્રથમ અને બીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન કસરતને મજબૂત કરવાથી ઘણી વાર તમારી સગર્ભાવસ્થાના ઉત્તરાર્ધમાં ભાગ લઈ શકે છે.
વધુ
2 -
કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમકાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં કાંડાના મધ્ય સ્વરને પીલાયેલી છે. લાક્ષણિક રીતે, મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો હાથ અને આંગળીઓમાં પીડા, ઝબૂતો અને નિષ્ક્રિયતાને ફરિયાદ કરશે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રવાહીની રીટેન્શનને કારણે, ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ વધુ તીવ્ર બની શકે છે. વાજબી વજનના નિયંત્રણની જરૂરિયાત પર પ્રકાશ પાડતા, જો તમે વધુ પડતા વજન મેળવી શકો તો તેને વધુ બોજો થઈ શકે છે.
જો જરૂરી હોય તો, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને રાત્રિ સ્પ્લિન્ટ , આઇસ કોમ્પ્રેસ અને કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન સાથે વારંવાર સારવાર કરી શકાય છે. બાળકના વિતરણ પછી આ સ્થિતિ લગભગ હંમેશા સુધારશે.
3 -
પગનાં તળિયાંને લગતું Fasciitisપગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis પેશી એક જાડા બેન્ડ બળતરા છે, જે ફેસીયા કહેવાય છે, જે ટો માટે હીલ અસ્થિ સાથે જોડાય છે. ઘણી વખત હીલ પ્રેરિત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis એ હીલ માં છરાબાજીનો દુખાવો કારણ બની શકે છે અને સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝડપી વજનમાં સાથે સંકળાયેલ છે.
તે ઘણીવાર સવારે અને ગર્ભાવસ્થાના બાદના તબક્કા દરમિયાન વધુ ખરાબ હોઇ શકે છે. પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં બરફ એપ્લિકેશન સાથે ઘરે સારવાર કરી શકાય છે, વિકલાંગ શૂ દાખલ, રાત્રે splints, અને નિયમિત પગ મસાજ. પીર્ટ ગંભીર હોય અથવા ગતિશીલતા સાથે દખલ હોય તો કોર્ટિસોન શોટ ક્યારેક આપવામાં આવે છે.
4 -
Meralgia PrestheticaMeralgia paresthetica પ્રમાણમાં અસામાન્ય સ્થિતિ છે પરંતુ તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને વજનવાળા લોકોમાં જોવા મળે છે. આ સ્થિતિ બાહ્ય ફેમોરલ ચાટેનિક નર્વની સંકોચનથી થાય છે જે ઉપલા પગને ઉત્તેજના આપે છે.
જ્યારે બાળક વધતું જાય છે, ત્યારે ચેતા સામે દબાણ એ જાંઘ પર નિંદણની સાથે સાથે ઝણઝણાટ અથવા બર્નિંગ સનસનાણોનો એક નોંધપાત્ર પેચ બનાવી શકે છે. જો લક્ષણો તીવ્ર હોય છે, ચેતા આસપાસનો કોર્ટિસન ઇન્જેક્શન ઘણી વખત મદદ કરી શકે છે.
અન્ય વિકલાંગ પરિસ્થિતિઓની જેમ, મર્લજીઆ પીરેસ્ટ્રીટીકા સામાન્ય રીતે ડિલિવરી પછી તેના પોતાના પર ઉકેલશે.
5 -
ઓસ્ટિટ્યુસ પબિસઓસ્ટીટ્યુટીસ પબ્સ એક બળતરાકારક શરત છે જે પેડુના આગળના ભાગમાં હાડકાંને અસર કરે છે જેને પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ કહેવાય છે. આ મુખ્ય હાડકાના આ જંકશન, વધતા વજન અને વિકાસશીલ બાળકની સ્થિતિને કારણે ઘણી વાર સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો કરી શકે છે.
આઈસ / ગરમી એપ્લિકેશન, નોનસ્ટીરોઇડ ઇંધણ વિરોધી દવાઓ (એનએસએઆઇડીએસ) , અથવા ફક્ત તમારા પગને બંધ કરી રહ્યા છે ઓસ્ટિએટીસ પબિસ સાથે સંકળાયેલ જીરું પીડા અને બળતરા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
6 -
હિપ ના ક્ષણિક ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼મોડી-ટર્મ ગર્ભાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ અન્ય હિપ સ્થિતિ ક્ષણિક ઓસ્ટીયોપોરોસિસ છે . આ સ્થિતિ એ છે કે જેમાં ગર્ભાવસ્થા અસ્થાયી હાડકાના નુકશાનનું કારણ બની શકે છે જે નોંધપાત્ર રીતે હિપ સંયુક્તને નબળી પાડે છે. કારણ સંપૂર્ણપણે જાણીતું નથી, પરંતુ હોર્મોન્સ, વજનમાં તાણ, અને હિપની આસપાસ નાના રુધિરવાહિનીઓના અવરોધને જવાબદાર કારણો માનવામાં આવે છે.
આ સ્થિતિ પીડાને અચાનક શરૂ થતી હોય છે, ખાસ કરીને જાંઘની સામે, ગ્રોઇન, હિપની બાજુ, અથવા નિતંબ.
સારવારમાં crutches અથવા એક ફરવા જનાર ઉપયોગ સમાવેશ થાય છે. NSAIDs પીડા સારવાર માટે મદદ કરી શકે છે, જ્યારે પોષણ અને કેલ્શિયમ પૂરક અતિશય અસ્થિ નુકશાન રોકી શકે છે.