માયાલ્ગિયા સામાન્ય સ્નાયુ પીડા છે મૅલગ્જિયા વાઇરલ હીપેટાઇટિસના લક્ષણો તેમજ અન્ય બીમારીઓ ચેપી અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા બંને હોઈ શકે છે. ઇન્ટરફેરોન સહિતના ડ્રગ્સ, (ક્યારેક વાયરલ હેપેટાઇટિસનો ઉપયોગ કરવા માટે વપરાય છે), મેલાજીસ પણ કરી શકે છે. હીપેટાઇટિસ વાયરસથી ચેપ છે જે યકૃત પર હુમલો કરે છે અને બળતરા તરફ દોરી જાય છે.
શબ્દના પ્રેમીઓ પ્રત્યેની રુચિના ભાગરૂપે , મઆલીગ્આ ખૂબ સામાન્ય શબ્દ ભાગોથી બનેલો છે.
ઘણા તબીબી શબ્દોમાં માયુઓની કેટલીક ભિન્નતા હોય છે , જે સ્નાયુ માટે ઉપસર્ગ છે, અથવા આલ્જીઆ છે, જે પીડા માટેનો એક અંતનો શબ્દ છે. તબીબી ઉદાહરણો છે મ્યો કાર્ડિયલ જે હૃદય સ્નાયુ અને ન્યુર અલ્જીઆ છે જે પીડા છે જે ચેતા સાથે ચાલે છે.
મિયાલ્જીઆ હળવાથી તીવ્રતાથી લઇ શકે છે, અને તે થોડા દિવસોથી થોડા મહિના સુધી ટકી શકે છે. માયાલ્ગિયા તમારા ગરદન, પીઠ, પગ અને તમારા હાથ સહિત તમારા શરીરમાં લગભગ ગમે ત્યાં વિકાસ કરી શકે છે. સ્નાયુમાં દુખાવો પણ અસ્થિબંધન, રજ્જૂ, અને સંપટ્ટમાં સામેલ કરી શકે છે. ફેસીયા સોફ્ટ પેશીઓ છે જે સ્નાયુઓ, હાડકાઓ અને અવયવોને જોડે છે.
મલેલિઆ માટે હોમ કેર
અમુક સ્નાયુમાં દુખાવો મસાજ માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. લાંબી આરામના સમયગાળા પછી ઉમદા ખેંચવાની કળા પણ મદદ કરી શકે છે.
યોગ્ય સ્નાયુ ટોનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વૉકિંગ, સાયકલિંગ અને સ્વિમિંગ સારી એરોબિક પ્રવૃત્તિઓ છે ભૌતિક ચિકિત્સક તમને સારું લાગે છે અને પીડાથી મુક્ત રહેવા માટે તમને સ્ટ્રેચિંગ, ટનિંગ અને ઍરોબિક કવાયત શીખવે છે.
ધીમે ધીમે શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે વર્કઆઉટ્સ વધારો પીડા દરમિયાન ઉચ્ચ અસર એરોબિક પ્રવૃત્તિઓ અને વેઇટ પ્રશિક્ષણ ટાળો.
પુષ્કળ ઊંઘ મેળવવાની ખાતરી કરો અને તનાવને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.
જો હોમ કેર કામ કરતું ન હોય તો, તમારા ચિકિત્સક દવા અથવા શારીરિક ઉપચાર આપી શકે છે, અથવા તમને વિશિષ્ટ પીડા ક્લિનિકનો સંદર્ભ આપે છે
જો તમારી સ્નાયુમાં તીવ્ર દુઃખ એક ખાસ બિમારી છે, જેમ કે હીપેટાઇટિસ, પ્રાથમિક બિમારીનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારા પ્રદાતાના સૂચનોને અનુસરો.
સ્નાયુ પેઇન માટે શારીરિક પરીક્ષામાંથી શું અપેક્ષા રાખવી
તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા શારીરિક તપાસ કરશે અને તમારી સ્નાયુમાં દુખાવો વિશે પ્રશ્નો પૂછશે, જેમ કે:
- તે ક્યારે શરૂ થયું? આ કેટલું ચાલશે?
- તે બરાબર ક્યાં છે? શું તે કોઈ વિશિષ્ટ ક્ષેત્ર પર છે?
- તે હંમેશા એક જ સ્થાને છે?
- શું તે વધુ સારું અથવા ખરાબ બનાવે છે?
- અન્ય લક્ષણો એક જ સમયે થાય છે, જેમ કે સાંધામાં દુખાવો, તાવ, ઉલટી, નબળાઇ, અસ્વસ્થતા (અસ્વસ્થતા અથવા નબળાઇની સામાન્ય લાગણી), અથવા અસરગ્રસ્ત સ્નાયુનો ઉપયોગ કરવામાં મુશ્કેલી?
- શું સ્નાયુમાં દુખાવો થાય છે?
- શું તમે તાજેતરમાં કોઈ નવી દવાઓ લીધી છે?
જે પરિક્ષણ કરી શકાય છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પૂર્ણ બ્લડ કાઉન્ટ (સીબીસી)
- અન્ય રક્ત પરીક્ષણો સ્નાયુ ઉત્સેચકો (ક્રિએટાઇન કિનઝ) અને સંભવિતપણે લીમ રોગ અથવા એક જોડાયેલી પેશી ડિસઓર્ડર
શારીરિક ઉપચાર મદદરૂપ થઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> મેયો ક્લિનિક "સ્નાયુ પીડા."
> યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન મેડલાઇન પ્લસ "સ્નાયુમાં દુખાવો."