અમારી દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનો ભય એ કેન્સર જેવી ટર્મિનલ બિમારી જેવા નિદાન માટે બીજા ક્રમે છે . આ બંને જીવન-પરિવર્તિત પરિસ્થિતિઓમાં આપણી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ એક સામાન્ય વાસ્તવિકતા શેર કરે તેવી સંભાવના છે: જેમ આપણે જાણીએ છીએ તે આપણા અસ્તિત્વને ધમકી આપે છે.
જો તમને એ હકીકતથી સામનો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે તમે તમારી દ્રષ્ટિ ગુમાવી રહ્યા છો, તો એ સ્વાભાવિક છે કે તમે ઊંડા અને અયોગ્ય નુકશાનની અનુભૂતિ અનુભવી રહ્યા છો.
લાચારી, ગભરાટ, ગુસ્સો, દુઃખ અને અન્યાયની લાગણીઓ પણ લાગી શકે છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ છે , કારણ કે અસ્વીકારનો શાંત અર્થ છે- તે તમને થતું નથી.
તમને ઓળખની કટોકટીનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જે વ્યક્તિને તમે દૃષ્ટિ ફેડ્સ તરીકે બનવા માટે ડરશો. ટનલના અંતે કોઈ પ્રકાશ દેખાતો નથી. તમે જોઈ શકો છો કે બધા કોઈ રીતે બહાર નીકળે છે.
ત્યાં ભયભીત રોકો આનો વિચાર કરો: અંધ અથવા દૃષ્ટિની નબળાઈને સમાયોજિત કરવું તે તમારા જીવનનો એક ભાગ છે, જેના પર તમે વાસ્તવમાં અમુક નિયંત્રણ મેળવી શકો છો. ચાલો એક વાસ્તવિકતા તપાસ કરીએ: તમારી દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી પાસે ટર્મિનલ બિમારી છે.
તે તમારા જીવનને હટાવવાનું નથી; તે અલગ રીતે તે શીખવા વિશે છે.
પ્રારંભિક આઘાત અને દુઃખની પ્રક્રિયાની અને વાસ્તવિકતા કે તમારી સ્થિતિ ટર્મિનલ નથી પછી, વાસ્તવિકતાના સ્ટોક લઈને ફરીથી શરૂ કરવું શક્ય છે.
વ્યક્તિગત ધ્યાન બદલતા સાથે જાણો, તેમાં કુશળતા વિકસાવવી શક્ય છે:
- રોજિંદા કાર્યોનું સંચાલન કરવું
- તમારી સ્વતંત્રતા જાળવવા
- તમારા ઘર અને કાર્યના વાતાવરણમાં અનુકૂળ થવું
- તમારા અભ્યાસ અને વ્યવસ્થાપનને સમાપ્ત કરો
- સપનાની તમારી ડોલની સૂચિનું આયોજન
જ્યાં તમે શરૂ કરો છો તે જાણીને છે કે તમે હજુ પણ એ જ વ્યક્તિ છો, એ જ આકાંક્ષાઓ અને પ્રતિભાઓ, અને નિર્ણયો અને હકારાત્મક જીવન પસંદગીઓ કરવાની ક્ષમતા.
અંધ અથવા દૃષ્ટિની અશક્તતા વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ છે કે તમારે સમસ્યા-નિરાકરણમાં વધુ કોઠાસૂઝ ધરાવનાર બનવું જરૂરી છે, વધુ વખત
નવી રિયાલિટી ચેક લિસ્ટ:
તમારી વ્યક્તિગત શક્તિને ઓળખીને તમે નવી વાસ્તવિકતા ચેકલિસ્ટ બનાવી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, દ્રષ્ટિ નુકશાનની કોઈ ડિગ્રી તમને પ્રેમાળ પિતૃ અને દેખભાળ મિત્ર, એક કુશળ સંગઠક અને સ્વતંત્ર આયોજક, સારા સાંભળનાર અને તમે જે પ્રેમ કરતા હો તે માટે સકારાત્મક વ્યક્તિ બનવાની તમારી ક્ષમતા દૂર કરી શકો છો.
તે વસ્તુઓને અલગ રીતે કરવા માટે તૈયાર હોવા વિશે છે: કોઈ પણ નાના પગથિયું આગળ રાખવું ભયમાં અથવા અસ્વીકારમાં બાકી રહેલું બાકીનું એક વિશાળ સુધારો છે.
એકલા આ જીવન પડકારનો સામનો કરવો નહીં પહેલાં કરતાં વધુ, કુટુંબ, મિત્રો, સહકાર્યકરો અને સંખ્યાબંધ સમર્થન જૂથો તમને શ્રેષ્ઠ જીવન મેળવવા માટે મદદ કરવા માટે રાહ જોઇ રહ્યાં છે.
તેથી દૃષ્ટિ ફેડ્સ તરીકે, ભાવિ ભાવિ વિશે તમારા બેચેન લાગણીઓ શાંત કરવા માટે જરૂરી છે. કોઈ પણ પ્રકારની ક્રિયા કરીને તમારી અંદરની ચિંતાઓ ઘટાડી શકાય છે
તમે ક્યાંથી પ્રારંભ કરો છો?
તમારા પરિવારમાં અથવા મિત્રોના વર્તુળમાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને વિશ્વાસ કરીને પ્રારંભ કરો આ કોઈ દ્વારા નબળાઇ એક નિશાની થાય છે; તે મહાન હિંમત બતાવે છે કે તમે તમારા જીવનને જુદી રીતે જુએ તે માટે તમારું પ્રથમ મુખ્ય પગલું લેવા તૈયાર છો.
એવું ન વિચારવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે અન્ય લોકો માટે બોજ છો કારણ કે તમારી દ્રષ્ટિ ગુમાવવી, તમે ભેટ વાહક બની ગયા છો.
તે અમે પ્રેમ તે માટે જીવન વધુ સારી બનાવવા માંગો છો માનવતા એક કુદરતી બાજુ છે. એકસાથે, તમે તમારા નવા પ્રવાસ પર તે મહત્વપૂર્ણ પ્રથમ પગલાં લેવા માટે તમારી નજીકના સાથીદારની તક આપે છે. આ વ્યક્તિઓ તમને ખુશીથી પ્રોત્સાહિત કરશે, કારણ કે પરિસ્થિતિ ઉલટાવી દેવામાં આવે તો તમે કર્યું હોત.
એવા દ્રષ્ટિકોણથી અનુભવી લોકો માટે રાષ્ટ્રીય સ્તરે સપોર્ટ જૂથો પણ છે જે તમે જાણતા હશો કે તમે શું કરી રહ્યાં છો અને ઘણા સ્તરો પર સહાયતા આપી શકે છે.
જો તમે તમારી તાકાત પર નિર્ભર રાખી શકો અને જો તમે કોઈ અલગ અનુકૂળ બિંદુથી તમારા જીવનને જોવા માટે ખુલ્લા છો, તો શબ્દ 'અંધત્વ' તમારા ભાવિ પર લટકાવનાર સજા નહીં પરંતુ એક શબ્દ જે તમે વારંવાર ઉપયોગ કરો છો અને ઊંડી સમજણ સાથે તમારા જીવનમાં તેનો નવો અર્થ