તમારી થાઇરોઇડની તપાસ થઈ રહી છે તે વાજબી પગલું છે
જો તમે લાખો અમેરિકનો વજન ગુમાવવાનો પ્રયત્ન કરતા હો, પરંતુ સફળ થતા નથી, તો તમારી પાસે અસ્થિર થાઇરોઇડ ગ્રંથિ - તમારી ગરદનમાં નાના, બટરફ્લાય આકારના ગ્રંથી છે જે તમારા ચયાપચય માટે નિર્ણાયક છે.
અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન મુજબ, આશરે 20 મિલિયન અમેરિકનોને થાઇરોઇડ રોગનો અમુક પ્રકાર હોય છે, અને 60 ટકા સુધી તેમની સ્થિતિથી અજાણ હોય છે.
વધુમાં, અમે જાણીએ છીએ કે થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન એ શરીરના વજનમાં ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ છે, હાઈપોથાઇરોડાઇઝમ ઊંચા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) સાથે સંકળાયેલ છે.
જો તમારું થાઇરોઈડ તમારા વજનની સમસ્યાની ફાળો આપનાર ગુનેગાર છે તો તે જોવું યોગ્ય પગલું છે.
થાઇરોઇડ અને વજન
જ્યારે તમે હાયપોથાઇરોડ છો, ત્યારે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ થાઇરોઇડ હોર્મોનનું ઉત્પાદન કરતા નથી. તેના પરિણામે, તમારા ચયાપચયની ક્રિયા શરીરની પ્રક્રિયાઓ સાથે પાચનમાંથી વાળ વૃદ્ધિ તરફ ધકેલાય છે.
વધુમાં, હાયપોથાઇરોડાઇઝમ ઊંઘમાં રહેલા ઊર્જા ખર્ચ સાથે સંકળાયેલું છે, જેનો અર્થ છે કે તમે બાકીના સમયે ઓછા ઊર્જા બર્ન કરો છો. આ બધા સાથે, કોઈ અજાયબી નથી કે એક અવિકસિત થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ઊંચા વજન સાથે કડી થયેલ છે.
યાદ રાખો, તેમ છતાં, એક લિંકનો અર્થ એ નથી કે કોઈ અન્યનું કારણ બને છે-કેટલાક લોકો દુર્બળ હોય છે અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ હોય છે.
તે સંભવ છે કે તમારું વજન અને તમારા થાઇરોઇડ વચ્ચેનો ચોક્કસ જોડાણ જટિલ છે, ખાસ કરીને હાયપોથાઇરોડિસમના ઉપચાર સાથે પણ સામાન્ય રીતે ફક્ત સામાન્ય વજનમાં ઘટાડો થાય છે.
વધુ નોંધપાત્ર વજન નુકશાન જોઇ શકાતું નથી તે કારણ અસ્પષ્ટ છે. તે હોઈ શકે કે લોકો તેમના કેલરીમાં વધારો કરે છે, જે વિશ્રામી ઊર્જા ખર્ચમાં વધારો કરે છે.
હાયપોથાઇરોડિસમના અન્ય લક્ષણો
વજનમાં વધારો (અથવા ખોરાક અને કસરતમાં ફેરફાર થવાના હોવા છતાં વજન ગુમાવવાની મુશ્કેલી) ઉપરાંત હાઇપોથાઇરોડાઇઝમના અન્ય લક્ષણો સહિત:
- ભારે થાક અને થાક
- મંદી, વ્યગ્રતા, ઉદાસી
- ઠંડા, ઠંડા હાથ, ઠંડા પગની સંવેદનશીલતા
- સુકા, ગંઠાયેલું, અને / અથવા બરછટ વાળ
- વાળ નુકશાન, ખાસ કરીને eyebrows બાહ્ય ભાગ માંથી
- અસ્પષ્ટ વિચાર, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મુશ્કેલી, યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી
જોકે, ધ્યાનમાં રાખો કે, હાયપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો ખૂબ સૂક્ષ્મ અને અનોખુ હોઇ શકે છે (જેથી સરળતાથી અવગણવામાં આવે છે અથવા જીવનની તાણ વધારી શકે છે). વધુમાં, લક્ષણો એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાય છે, જેનો અર્થ એ છે કે હાયપોથાઇરોડાઇઝમ સાથે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને જુદી જુદી મુશ્કેલીઓ દેખાઈ શકે છે- જ્યારે તમારું સજીવ કબજિયાત સાથે સંઘર્ષ કરે ત્યારે તમને વજનમાં લડવું પડે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
નીચે લીટી એ છે કે થાઇરોઇડ રોગ, ખાસ કરીને અવિકસિત થાઇરોઇડ, વજનની સમસ્યાઓ પાછળ સંભવિત કારણ છે.
તેથી તમારા થાઇરોઇડની તપાસ કરાવવી તે યોગ્ય પગલું છે જો તમને વજન ઓછું કરવામાં મુશ્કેલી હોય અથવા વજન વધે છે. સારા સમાચાર એ પણ છે કે સરળ રક્ત પરીક્ષણ (થાઇરોઇડ-ઉત્તેજક હોર્મોન, અથવા ટીએસએચ) તમને જવાબ આપી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિયેશન (એનડી) સામાન્ય માહિતી / પ્રેસ રૂમ
> મ્યુલર એમજે, એર્ડરલ જે, બોસ્સી-વેસ્ટફલ એ. માનવમાં વજનમાં વધારો અને વજનમાં ઘટાડો સાથે ઊર્જા ખર્ચમાં ફેરફાર. કરર ઓબ્સ રેપ 2016 ડિસે; 5 (4): 413-423.
> સાન્યાલ ડી, રાયચૌધરી એમ. હાયપોથાઇરોડિઝમ એન્ડ મેદસ્વીતા: એક રસપ્રદ લિંક. ઇન્ડિયન જે એન્ડ્રોક્રિનોલ મેટાબ 2016 જુલાઈ-ઑગસ્ટ; 20 (4): 554-57