સંપર્ક લેન્સીસ હાઇજીનની બેઝિક્સ

35% લોકો માને છે કે પાણી સાથેના લેન્સને વીંછળવા બરાબર છે

તે તૂટેલા રેકોર્ડની જેમ સંભળાય છે: સંપર્ક લેન્સ હાઇજીન. જ્યારે ચર્ચા કરવા માટે સૌથી આકર્ષક વિષય નથી, આંખ ડોકટરો નોંધપાત્ર સંપર્ક લેન્સ જટિલતાઓ ધરાવતા પુષ્કળ દર્દીઓને જુએ છે, મોટે ભાગે ખરાબ સંપર્ક લેન્સ સ્વચ્છતા સાથે સંબંધિત. સારી સંપર્ક લેન્સ સામગ્રીના કારણે આજે ઓછા સામાન્ય હોવા છતાં, 41 મિલિયન અમેરિકનો સંપર્ક લેન્સ પહેરતા હોય છે અને ઘણા સારા સંપર્ક લેન્સ પ્રણાલીઓના અભાવથી સંપર્ક લેન્સ-સંબંધિત આંખના ઈજાના જોખમમાં હોય છે.

સંપર્ક લેન્સ રિસ્ક સર્વે

સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) એ અભ્યાસ પૂર્ણ કર્યો, સંપર્ક લેન્સ રિસ્ક સર્વે, જે દર્શાવે છે કે 99 ટકા લોકો સંપર્ક લેન્સીસ પહેર્યાના નિયમોને અનુસરીને સારું નથી કરી રહ્યા. આ અભ્યાસમાં 18 વર્ષથી 1000 વ્યક્તિઓએ પુખ્ત વયના લોકોની પૂછપરછ કરી હતી, 83 ટકા ઉત્તરદાતાઓ સ્ત્રી હતા અને 62 ટકા 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હતા.

ઉત્તરદાતાઓ પૈકી, 99 ટકાએ ઓછામાં ઓછા એક સંપર્ક લેન્સ સ્વચ્છતાના જોખમી વર્તનની નોંધ લીધી છે. આશરે એક ત્રીજા સંપર્ક લેન્સના વેચનારએ અગાઉની સંપર્ક લેન્સ-સંબંધિત લાલ આંખ અથવા પીડાદાયક આંખની જાણ કરી હતી કે જેના માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની આવશ્યકતા હતી. નીચેના કેટલાક વધુ આશ્ચર્યજનક હકીકતો છે:

• 50 ટકા સંપર્ક લેન્સીસમાં રાતોરાત સુતી
• 87 ટકા સંપર્ક લેન્સીસમાં નિદ્રા
• જંતુનાશક ઉકેલ (55)
• 50 ટકા ભલામણ ફેરબદલી આવૃત્તિ વિસ્તૃત
• 82 ટકાએ તેમનાં સંપર્ક લેન્સના કેસમાં ઘણીવાર પૂરતા પ્રમાણમાં ફેરફાર કર્યો ન હતો

• 85% તેમના સંપર્ક લેન્સ પહેર્યા જ્યારે showered
• 61 ટકા તેમના સંપર્ક લેન્સ માં swam
• સાદા ટેપ પાણીનો ઉપયોગ કરીને 35 ટકા તેમના લેન્સીસને સાફ કરી લીધા

ડેન્જરસ બીહેવીયર્સ

પર લેન્સીંગ સાથે સ્લીપિંગ: સંપર્ક લેન્સીસમાં સ્લીપિંગ આંશિક ચેપ મેળવવા માટે 15 ટકા વધારે જોખમ ધરાવે છે. એકવાર કૉનરિયાને ઓક્સિજનની અછતને કારણે માનવામાં આવે છે, સંશોધકો માને છે કે વધતા જોખમમાં યોગદાન આપનારા ઘણા બધા પરિબળો છે.

નિદ્રામાં સમાન પ્રકારનું જોખમ રહેલું છે, નીચું છે, કારણ કે નિદ્રાધીન સમય સામાન્ય રીતે ટૂંકા હોય છે.

ટોપિંગ ઓફ: ડિસ્િન્ફેક્ટીંગ સોલ્યુશનનો ઉપલા ભાગ લેન્સને યોગ્ય રીતે શુદ્ધ કરતું નથી. વિવિધલક્ષી સંપર્ક લેન્સના ઉકેલ થોડા કલાકોથી વધુ સમય માટે આવે છે, પછી જંતુનાશક પદાર્થને દૂર કરે છે. તે ટોપિંગને કારણે જીવાણુનાશક એજન્ટની એકાગ્રતામાં વધારો થતો નથી, જે બેક્ટેરિયા અને વાયરસની વૃદ્ધિને ઘટાડે છે. જૂના ઉકેલને ટૉઇશ કરવામાં નિષ્ફળતા આગળ વધવાથી ઉકેલ માટે નવા જીવાણુઓને રજૂ કરવામાં જોખમ વધે છે.

પુરવણી: આશ્ચર્યજનક રીતે, માત્ર 50 ટકા ઉત્તરદાતાઓએ તેમની સંપર્ક લેન્સની ભલામણ કરેલી ફેરબદલીની આવૃત્તિને વિસ્તારી દીધી છે. નિકાલજોગ લેન્સ એક કારણ માટે બનાવવામાં આવી હતી. આગ્રહણીય શેડ્યૂલ પર તમારા લેન્સીસને બદલીને એક સૌથી મોટી ભલામણ છે જે તમારે અનુસરવી જોઈએ. તમારા લેન્સના કેસને બદલવું એ બીજું એક મહત્વપૂર્ણ સંપર્ક લેન્સનું નિયમ છે. તેમ છતાં તમે તેને જોઈ શકતા નથી, સમય જતાં બેક્ટેરિયા વધશે દર ત્રણ મહિનામાં સંપર્ક લેન્સના કેસને બદલો.

જળ સ્ત્રોતો: નળના પાણીમાં લેન્ડિંગ, ફુવારો અને કોન્ટ્રેક્ટ લેન્સીસના બધા જ જોખમો એ જ જોખમ પરિબળ ધરાવે છે: અન્ટાન્મોઇબા. ઍન્ટાન્થોઇબા એ પાણીમાં મળેલ એમીએબા છે, અને મોટાભાગના ભાગમાં, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે તે મોટો ખતરો નથી.

જો કે, ઍન્ટાન્થોમાની ચેપ ખૂબ જ લાલ, પીડાદાયક અને પ્રકાશ-સંવેદનશીલ આંખમાં પરિણમી શકે છે. એકેન્થોમૈકાની ચેપ સામાન્ય રીતે આંખના આગળના ભાગમાં કોરોની, ગુંબજ જેવા સ્પષ્ટ માળ પરના મોટા ડાઘમાં પરિણમે છે, અને અંધત્વ પેદા કરી શકે છે.

સારવાર સામાન્ય રીતે છથી 12 મહિના સુધી ચાલે છે, અને વધુપડતો, પરિણામ અનુકૂળ નથી. જો તમે સંપર્ક લેન્સ વગર ઍન્ટાન્થોમીક ચેપ મેળવી શકો છો, મોટા ભાગના લોકો સંપર્ક લેન્સ પહેરીને અને નળના પાણી, હોટ પીપડાઓ, અથવા સ્થિર નદી અથવા તળાવના પાણી સાથેના અમુક પ્રકારના દૂષણનો ઇતિહાસ ધરાવે છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરો અને ગંભીરતાથી તમારા સંપર્ક લેન્સની કાળજી લો.

સંપર્ક લેન્સ એ એફડીએ-મંજૂર તબીબી ઉપકરણ છે, પરંતુ તે હજુ પણ તમારી આંખમાં વિદેશી શરીર તરીકે ગણવામાં આવે છે, તેથી સારી આંખની સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય કાળજી જરૂરી છે. એક વ્યાપક આંખ પરીક્ષા માટે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારા આંખ ડૉક્ટરને જુઓ અને લેન્સનું મૂલ્યાંકન કરો.

_{સ્રોત:}

_{સીડીસી સંપર્ક લેન્સ-સંબંધિત આઇ ઇન્ફેક્શન્સ માટે લેન્સ વિયરર ડેમોગ્રાફિક્સ એન્ડ રિસ્ક બીહેવીર્સનો સંપર્ક કરો - યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, 2014 CDC અઠવાડિક 21 ઓગસ્ટ, 2015 માં પ્રકાશિત.}