શબ્દ "સોમેટિક પીડા" એક જટિલ વસ્તુ જેવી લાગે છે, પરંતુ તમે કદાચ તે સારી રીતે જાણે છે. જો તમે તમારી ત્વચાને કાપી શકો છો, તો તમને જે દુખાવો આવે છે તેને શારીરિક દુખાવો કહેવાય છે. જો તમે સ્નાયુને દૂર કરો, લાંબા સમય સુધી કસરત કરો, અથવા જમીન પર પડી જાઓ અને પોતાને નુકસાન પહોંચાડશો તો પણ તમે શારીરિક દુખાવો અનુભવો છો.
સોમેટિક પેઇન શું છે?
સોમેટિક પીડા એ નોસ્કીસપ્ટીવ પીડા એક પ્રકાર છે જેને ચામડીના દુખાવા, ટીશ્યુ પીડા, અથવા સ્નાયુમાં દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
આંતરડાની પીડાથી (આંતરિક અંગોમાંથી ઉદભવેલી અન્ય પ્રકારની નિદ્રાધીન પીડા), જે શારીરિક દુખાવો શોધે છે તે ચામડી અને ઊંડા પેશીઓમાં સ્થિત છે.
આ વિશિષ્ટ સંવેદનાત્મક ચેતા, જેને nociceptors કહેવાય છે, તાપમાન, સ્પંદન, અને ચામડી, સાંધા અને સ્નાયુઓમાં સોજોને લગતી સંવેદના લેવા - મૂળભૂત રીતે કોઈપણ દુઃખદાયક ઉત્તેજન. જ્યારે તેઓ કોઇ પ્રકારની પેશીઓને નુકસાન શોધી કાઢે છે, ત્યારે nociceptors પછી મગજને આવેગ મોકલે છે, જે તમને લાગે છે કે તમે કેવી રીતે અનુભવ કરો છો અથવા પીડા અનુભવે છે.
સોમેટિક પીડા સુપરફિસિયલ અથવા ઊંડા હોઇ શકે છે
સુપરફિસિયલ સોમેટીક પેઇન
ચામડી અને શ્લેષ્મ પટલમાં nociceptive રીસેપ્ટર્સથી દેખીતી પીડા થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા હોઠને કાપી શકો, તો આ પીડાને સુપરફિસિયલ સોમેટિક પીડા કહેવામાં આવે છે. સુપરફિસિયલ સોમેટિક પીડા એ પ્રકારની પીડા છે જે સામાન્ય રોજિંદા ઇજાઓ સાથે બને છે અને તે તીક્ષ્ણ, તીક્ષ્ણ, બર્નિંગ અથવા થ્રોબીંગ પીડા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
ડીપ સોમેટિક પેઇન
ડીપ સોમેટિક પીડા તમારા શરીરમાં ઊંડા ઊતરે છે, જેમ કે તમારા સાંધા, હાડકા, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ.
આંતરડાની પીડા જેવું, ઊંડા સોમેટિક પીડા સામાન્ય રીતે શુષ્ક અને પીડા છે.
ડીપ સામૂહિક દુખાવો ક્યાં તો સ્થાનિક રીતે અથવા વધુ સામાન્ય રીતે આઘાત ની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને અનુભવી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા ઘૂંટણને બમ્પ કરો છો, તો તમે અનુભવ કરો છો તે પીડા તમારા ઘૂંટણમાં સ્થાનિય છે જો કે, જો તમે તમારા ડોબીકૅકને તોડી નાંખો (જેને તમારી રોટલી કહેવાય છે) તો તમારા પીડા દરમ્યાન તમારા પીડાને સંભવ છે.
સારવાર
સોમેટિક પીડા વિવિધ રીતે ગણવામાં આવે છે. તે ઇજા કે ઇજાના તીવ્રતા અને હદ પર આધારિત છે, સાથે સાથે વ્યક્તિની અનુભૂતિ કરતી પીડાની ગુણવત્તા. હમણાં પૂરતું, જો તમે ધબકડા થવાના પીડાને બદલે કંટાળો અનુભવતા હોવ તો, એક અલગ સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.
સોમેટિક પીડાના મોટાભાગનાં કેસો ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) અથવા અલેવ (નેપ્રોક્સેન) અથવા મોટ્રીન (આઇબુપ્રોફેન) જેવા એનએસએઇડ્સ જેવા ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓને સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. ટાયલાનોલ અને એનએસએઆઇડીએસ વચ્ચેનો મોટો તફાવત તે છે કે ટાયલેનોલ કોઈ બળતરા વિરોધી અસરો ન આપે. તેથી, ટાયલેનોલ સંકળાયેલ સોજો સાથે મદદ કરશે નહીં. એવું કહેવાય છે કે કેટલાક લોકો અંતર્ગત આરોગ્ય શરતો જેમ કે જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ , કિડની રોગ , અથવા હૃદય રોગ જેવા એનએસએઇડ્સને લઈ શકતા નથી.
તેથી જ કોઈ પણ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, તે પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે.
ઊંડા સોમેટિક પીડા અથવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે , બેક્લોફેન અથવા ફ્લેક્કરિલ (સાઇક્લોબેન્ઝેપ્રેઇન) જેવા સ્નાયુઓના રાહતકારો રાહત આપી શકે છે. ઑક્સીયોકોડોન અને હાઈડ્રોકોડૉન જેવા ઓપિયોઇડ્સ, દવાઓ, ગંભીર પીડા માટે શ્રેષ્ઠ અનામત છે જે ફક્ત ટાયલાનોલ અથવા એનએસએઆઇડીએસથી જ રાહત નથી. કૃપા કરીને ધ્યાનમાં રાખો કે પદાર્થોનો દુરુપયોગ અને પરાધીનતાનો એક મોટો જોખમ છે.
આ કારણે ઑપિયોઇડ્સને સામાન્ય રીતે માત્ર ટૂંકા ગાળા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
પીડા પર આધાર રાખીને, તમારા ડૉક્ટર પીડાદાયક વિસ્તાર પર ગરમી પેડ અથવા ઠંડા પેક જેવા અન્ય ઉપચારની ભલામણ પણ કરી શકે છે. ભૌતિક ઉપચાર, મસાજ અથવા છૂટછાટ જેવી પ્રવૃત્તિઓ પણ મદદ કરી શકે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
સોમેટિક પીડા વિશેની સારા સમાચાર એ છે કે તે સામાન્ય રીતે અંતર્ગત ઈજા અથવા નિરાશાજનક રૂઝ આવતી વખતે ફેડ્સ છે. જો કે, માનસિક પીડા જે અપેક્ષિત કરતાં વધુ (3 મહિનાથી વધુ) ચાલે છે તે ક્રોનિક પીડા બની શકે છે , જે વધુ સખત સારવાર યોજનાની જરૂર છે.
સ્રોત:
રોસેનક્વિસ્ટ આરડબ્લ્યુ, વરૂમન બીએમ. પ્રકરણ 47. ક્રોનિક પેઇન મેનેજમેન્ટ માં: મોર્ગન અને મિખાઇલની ક્લિનિકલ એનેસ્ટેશીયોલોજી. 5 મી આવૃત્તિ ન્યૂ યોર્ક, એનવાય: મેકગ્રો-હિલ; 2013