સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત પીડા અને તકલીફ માટેની સારવાર

સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ગુંચવણ (SIDJ) વિશે જાણતા લોકો - ખાસ કરીને, જે લોકો પરંપરાગત તબીબી ક્ષેત્રમાં કામ કરે છે - ઘણી વખત આ સમસ્યાની સારવાર "વિવાદાસ્પદ" તરીકે માને છે.

1 -

સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત સારવાર

એક કારણ એ હોઈ શકે કે સચોટ નિદાન મેળવવામાં અવ્યવસ્થિત હોઈ શકે છે બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સારવારથી સંમત થવું એ એક સારો વિચાર છે- ખાસ કરીને જે કાયમી ફેરફારો કરે છે - જયારે તમે ખાતરી આપી શકતા નથી કે પીડા ખરેખર એસઆઈ સંયુક્તથી આવે છે? સિડજેની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી સામાન્ય ઉપચારો અને કાર્યવાહીની તારીખથી થઈ રહેલા અભ્યાસોની અછત સાથેનું બીજું કારણ સંબંધિત હોઇ શકે છે.

એટલું જ નહીં, પરંતુ ડોકટરો અને તેમના એસઆઇ સંયુક્ત દર્દીઓ ક્યારેક સમસ્યાના સ્ત્રોત વિશે એકબીજા સાથે મતભેદ ધરાવતા હોય છે (જેને "પીડા જનરેટર" કહેવાય છે.) ઘણા તબીબી વ્યાવસાયિકો ખરેખર માને છે કે એસઆઇ પર સંપૂર્ણપણે કોઈ ચળવળ શક્ય નથી અને તે SIDJ માં પીડાનાં સ્ત્રોત નથી. પરંતુ જો તમે આ વિષયને સમર્પિત હોય તેવા દર્દીઓ માટે અને દ્વારા ચલાવવામાં આવતા સામાજિક માધ્યમ જૂથોને ધ્યાન આપો, તો તમને સંભવિત દ્રષ્ટિકોણથી એક મજબૂત ડોઝ મળશે.

એસઆઇ સંયુક્ત તકલીફ માટે તમારા વિકલ્પોને સૉર્ટ કરવા સહાય કરવા, ચાલો ડોકટરો અને થેરાપિસ્ટ દ્વારા આપવામાં આવતી સામાન્ય સારવારની સમીક્ષા કરીએ.

અંતે, જોકે, સારવારની પસંદગીમાં કોઈ વાંધો નથી. 2012 માં, સ્પાઇકર, અને અલ., એઇડ્સ-આધારિત સ્પાઇન કેર જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસોની સમીક્ષા કરી હતી . સમીકરણની સરખામણીએ શસ્ત્રક્રિયાને ઇન્જેક્શન અને એસઆઈ સંયુક્તના સંવર્ધનને સંવર્ધિત કરવા. સ્પાઇકરની ટીમએ તારણ કાઢ્યું હતું કે મોટાભાગના અભ્યાસમાં 40% પીડા રાહતની જાણ કરવામાં આવી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો એસઆઈ ભૂંસી નાખવામાં આવેલાં ચોક્કસ ઉપચાર પદ્ધતિઓના દર્દીઓમાં સ્વતંત્ર રીતે સુધારો થયો છે.

અને ઝેલે, એટ. અલ તેમના અભ્યાસમાં "સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત તકલીફ: મૂલ્યાંકન અને સંચાલન," પીડાના ક્લિનિકલ જર્નલના સપ્ટે-ઑક્ટો 2005 ના અંકમાં પ્રકાશિત થયું છે કે મોટાભાગના સૅક્રિલિઆક દર્દીઓ રૂઢિચુસ્ત (એટલે ​​કે, બિન-ઓપરેટિવ) સારવારને પ્રતિસાદ આપે છે.

2 -

દવા

ઘણી પ્રકારની પીઠની સમસ્યાઓ સાથે, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ટાયલેનોલને પ્રારંભ કરવા માટે સ્થળ તરીકે ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. જો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ટાયલોનોલ તમારા એસઆઇ સંયુક્ત પીડાને રાહતમાં અસરકારક નથી, તો ibuprofen જેવા બળતરા વિરોધી વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. તેણે કહ્યું, આઇબુપ્રોફેન ઘણા સંભવિત આડઅસરો સાથે આવે છે, અને તેમાંના કેટલાક ખૂબ ગંભીર અથવા તો ઘાતક પણ હોઈ શકે છે. કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે તમને ખબર છે કે આડઅસરો શું છે, અને તમે આ દવા લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરી છે. ટાઈલેનોલ માટે આ જ વાત સાચી છે, ખાસ કરીને જો તમે કોઈ પ્રકારનું યકૃત રોગ લો છો

ટાયલેનોલ અને આઇબુપ્રોફેન ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ફોર્મમાં ઓછા ડોઝમાં આવે છે, અને વધુ ડોઝ તમારે તમારા ડૉક્ટર તેમને તમારા માટે લખાવું જોઇએ.

પીડા દવા લેવી સામાન્ય રીતે શારીરિક ઉપચાર, સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને / અથવા પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર જેવા અન્ય સારવારો સાથે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે ઉપચાર નથી - તમારી પીડાના સ્તરને ઘટાડવા માટે તે મદદ કરે છે.

3 -

શારીરિક ઉપચાર

જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારા એસઆઇ સંયુક્તની ચળવળ ક્ષમતામાં માનતા નથી, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક કદાચ

શારીરિક થેરાપિસ્ટ દર્દીઓ સાથે ગતિ ઑપ્ટિમાઇઝ સાથે કામ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. તે માટે, તમને કદાચ હોમ કસરત પ્રોગ્રામ મળશે જે તમને તમારા પેડુ, હિપ્સ અને કોરમાં મજબૂતાઇ વિકસાવવામાં મદદ કરશે. આ, બદલામાં, તમારા SI સંયુક્તને સ્થિર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા હોમ પ્રોગ્રામમાં કવાયત સ્નાયુનું સંતુલન વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે એસઆઈ સાંધા તમારા સ્પાઇનના (બંને સેક્રમ અને હિપ હાડકા પર) સમાન બાજુએ સ્થિત છે અને તમારા શરીરની દરેક બાજુ પરની સ્નાયુઓ વચ્ચેની લવચીકતા પ્રાપ્ત થઈ શકે છે (મેન્યુઅલ થેરેપીની સાથે). તેના કુદરતી સંરેખણમાં પાછાં આવવા માટે સંયુક્ત.

4 -

સેક્રોઇલિયાક બ્રેન્સ

ઘણા લોકો છૂટક સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તને સ્થિર કરવામાં મદદ કરવા માટે તાણનો ઉપયોગ કરીને સારા પરિણામોની જાણ કરે છે. ખાસ કરીને, પેલ્વિક બેલ્ટને વારંવાર તેમના દર્દીઓમાં ડોકટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સંશોધકોએ સ્નાયુ અને સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત સાથે સંકળાયેલ અન્ય પ્રવૃત્તિમાં ફેરફારનું માપન કર્યું હતું જ્યારે દર્દીઓ પેલ્વિક બેલ્ટ પહેરતા હતા. તેઓ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે પેલ્વિક બેલ્ટ આરોગ્ય સંબંધિત જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, અને એસઆઇ સંયુક્ત પીડામાં ઘટાડો થવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. નોંધવામાં આવેલા સુધારાઓમાં ક્વાડ્રિસેપ્સ પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થયો છે (ખાસ કરીને - રિક્ક્ટ ફેમોરીસ) તેમજ ચાલતી વખતે વધુ સારી પોસ્ચ્યુરલ સ્થિરતા. સંશોધકો સૂચવે છે કે પેલ્વિક બેલ્ટને એસઆઇ સંયુક્ત પીડા માટે ઓછી જોખમ, ખર્ચ અસરકારક સારવાર તરીકે ગણવામાં આવે છે.

5 -

મેન્યુઅલ થેરપી

મેન્યુઅલ થેરપી - હાથથી ઉપચાર - સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ગુંચવણ માટે અન્ય પ્રકારની સારવાર છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સૌથી પ્રસિદ્ધ પ્રકાર છે, પરંતુ ઓસ્ટીઓપેથી, શારીરિક ઉપચાર, અને મસાજ ઉપચાર એ યોગ્ય વિકલ્પો છે, તેમજ.

જ્યારે તમે ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા ઑસ્ટિઓપૅથથી મેન્યુઅલ થેરપી મેળવો છો, ત્યારે વ્યવસાયી તમારા સંયુક્ત પગલાઓમાંથી કોઈ એકને પાછું લાવવા માટે મદદ કરે છે.

જો તમે તમારા એસઆઇ સંયુક્ત માટે એક શિરોપ્રેક્ટર જુઓ છો, તો તે તમારી ટોચની ઘૂંટણની વલણ સાથે તમારા બાજુ પર આવેલા છે અને તમારા તળિયેના ખભાને ટોચ તરફ આગળ વધે છે. ત્યારબાદ તે સ્થાનાંતરિત થવા માટે સેક્રમ બોન પર ઝડપી દબાણ મૂકી શકે છે. મેં ઘણી વખત આ કર્યું છે, અને મારા પરિપ્રેક્ષ્ય એ છે કે લાંબા સમયથી ચાલતી રાહત માટે ગોઠવણ પૂરતું નથી. આનો અર્થ એ છે કે સ્નાયુ તણાવ અને નબળાઇ એ સમસ્યાના ઘટક છે; કોર, હિપ અને બેક મજબૂતાઇ તેમજ સુગમતા વિકસાવવા માટે રચાયેલ એક ચળવળ અને કસરત પ્રોગ્રામ વિના, એસઆઇ સંયુક્તના હાડકાં, તમારી રજા તમારા કાઇરોપ્રૅક્ટરની ઑફિસ પછી ટૂંક સમયમાં ફરી બહાર જશે.

મસાજ થેરાપી મેન્યુઅલ થેરાપીનો બીજો પ્રકાર છે. પરંતુ મસાજ ચિકિત્સકની પ્રેક્ટિસની તક અસ્થિ-સેટિંગ સુધી વિસ્તરેલી નથી. જેમ હું તેને જોઉં છું, સેરોલિયિઆક સંયુક્ત તકલીફને ઉપચાર કરવા માટે તેમની મોટાભાગની ભૂમિકા ક્રોનિક સ્નાયુ તણાવ મુક્ત કરવા આસપાસ ફરે છે જે કુદરતી રીતે પોતે જ રીગ્નીંગ કરીને સંયુક્ત રાખી શકે છે. મસાજ સામાન્ય રીતે ગતિની શ્રેણીમાં વધારો કરી શકે છે જે સરળ, વધુ આનંદ અને વધુ ઉત્પાદક કસરત કરી શકે છે.

6 -

સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ઇન્જેક્શન્સ

તમારા દુઃખદાયક સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તમાં ઈન્જેક્શન પીડા રાહતની સારવાર કરતાં નિદાન સાધન તરીકે વધુ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. ઇન્જેક્શન નજીકના વસ્તુ તબીબી પ્રેક્ટિશનર્સ અને સંશોધકોએ ચોક્કસપણે ઓળખી કાઢવું ​​પડશે કે પીડા ખરેખર એસઆઇ સંયુક્તથી આવે છે.

સારવાર તરીકે એસઆઈ ઇન્જેક્શનની કિંમત સ્પષ્ટ નથી. સ્પાઇકર, અને એલ., તેમની 2012 ની સમીક્ષામાં " પુરાવા આધારિત સ્પાઇન કેર જર્નલના નવેમ્બર 2012 ના અંકમાં પ્રકાશિત" ઈન્જેક્શન-પુરાત ક્રોનિક સેકરોઇલિયાક સંયુક્ત પીડા માટે સર્જિકલ વિરુદ્ધ ઇન્જેક્શન સારવાર "માં તારણ કાઢ્યું છે કે ઇન્જેક્શન અને શસ્ત્રક્રિયા દર્દીઓને તેમના પીડાને ઘટાડી શકે છે અત્યાર સુધી કરેલા અભ્યાસો પર, તેઓ તમને આમાંથી કઈ સારવાર અન્ય લોકો કરતા વધુ સારી રીતે કામ કરતા નથી તે કહી શકતા નથી.

આ કમનસીબ છે કારણ કે જ્યારે તમે એ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો કે તમારી એસઆઈ સંયુક્તને કાયમ માટે ગલન કરવું તમારા જીવનની ભૂતકાળની ગુણવત્તા મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હશે, તો આવી માહિતી સરળ થઈ શકે છે.

2012 માં હેન્સન દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસોની સમીક્ષા, અને અલ., અને પેઇન ફિજિશિઅન્સમાં પ્રકાશિત થયું છે કે ઇન્ટ્રાટેક્યુલર (સંયુક્ત અંદર જેનો અર્થ થાય છે) ટૂંકા અથવા લાંબા ગાળાના પીડાને રાહત માટે સ્ટેરોઇડ્સ સાથે સેક્રોઇલિયાક ઇન્જેક્શન અસરકારક ન હતા.

7 -

રેડીફોરક્વિન્સી ડેનનેશન

તેનું નામ સૂચવે છે તેમ, રેડિયોફ્રેક્વિન્સી ડેનવર્નિંગ એવી પ્રક્રિયા છે જે તમારા સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તમાં પીડાને કારણે ચેતાને નિષ્ક્રિય કરવા માટે રેડિયોફ્રીક્વિન્સીનો ઉપયોગ કરે છે. ગરીબ પુરાવાઓનો ઉલ્લેખ કરીને, પાછલી સ્લાઇડ પર ઉલ્લેખ કરાયેલ સમીક્ષા, જે હેન્સેન દ્વારા કરવામાં આવી હતી, અને અલ 2012 માં અને જર્નલ ઓફ પેઇન રીસોર્ચ એચ માં પ્રકાશિત થયું, જાણવા મળ્યું કે પરંપરાગત રેડિયોફ્રેક્ક્વન્સી ડેનવર્નિંગ સેક્રોઇલિયાક પીડાને રાહત માટે અસરકારક ન હતી.

પરંતુ સપ્ટેમ્બર 2015 ના રોજ, એક નવી પ્રકારનો રેડિયોફ્રેક્વન્સી ડેનવર્નિંગ હવે દ્રશ્ય પર છે. તે ઠંડક રેડિયોફ્રીક્વિન્સી કહેવાય છે તફાવત એ છે કે મજ્જાતંતુને નિષ્ક્રિય કરતા પહેલા ઠંડું રેડિયોફ્રેક્વન્સી વધે છે. (મશીન પરના ચકાસણીઓને આંતરિક રીતે ઠંડુ કરવામાં આવે છે.) મોટા જખમનું કદ સંયુક્ત રીતે સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત થવાની સંભાવના વધે છે અને તે તમામ પીડાને મુક્ત કરે છે.

પરંપરાગત પ્રકારો સાથે સંકળાયેલ ગરીબ અસરકારકતાની સરખામણીમાં ઉપરોક્ત સમીક્ષામાં ઠંડક રેડિયોફ્રેક્વિન્સી માટે અસરકારક પ્રમાણમાં ડિગ્રી જોવા મળે છે.

8 -

સેક્રોઇલિયાક ફ્યુઝન અથવા આર્થ્રોોડિસ

આર્થરોડિસિસ શબ્દનો અર્થ એ છે કે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા - એક સંયુક્ત. આ કિસ્સામાં, તે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તના મિશ્રણનો ઉલ્લેખ કરે છે. ઐતિહાસિક રીતે, એસઆઈ સંયુક્ત પર શસ્ત્રક્રિયા ખૂબ જ જટિલ છે, નબળી પરિણામો અને ઊંચી ગૂંચવણ દર ઘણા દર્દીઓને તેમના એસઆઈ ફ્યુઝન સંબંધિત વધારાની શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.

પરંતુ, ઓછામાં ઓછા આક્રમક કરોડના શસ્ત્રક્રિયામાં વધારો થવા છતાં, એસઆઈ ફ્યુઝન કર્યા પછી તે મુશ્કેલ નિર્ણય લેવાનો હોઈ શકે છે. કારણ નિદાન પ્રક્રિયા પર પાછા જાય છે.

કાર્ટર બેક, એમડી કહે છે, "મુશ્કેલી એ ઓળખાય છે કે તે સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત છે" બેક એ મોન્ટાના સર્જન છે, જેમણે એસઆઇ સંયુક્તના ગલન માટે ઓછામાં ઓછા આક્રમક પ્રક્રિયા વિકસાવી છે, તેમના જણાવ્યા અનુસાર દર્દી, સલામત અને અસરકારક છે. ડૉ બેક બે પ્રેક્ટિશનરો અને દર્દીઓને ચેતવણી આપે છે કે પીડા ખરેખર એસઆઇથી આવે છે, અને સ્પાઇનના અન્ય વિસ્તારમાંથી નહીં.

જ્યારે બેકની નવી પ્રક્રિયા સંભવિત લાગે છે, તબીબી સંશોધન સલામતી, અસરકારકતા અને દર્દીના પ્રકાર વિશેના તમામ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે હજી બાકી છે જે લઘુત્તમ આક્રમક સેક્રોઇલિયાક સર્જરી માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ હશે.

> સ્ત્રોતો:

> ડ્રાફસ પી 1, ડ્રેયેર એસજે, કોલ એ, માયો કે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત પીડા. જે એમ એકડ ઓર્થોપ સર્જ 2004 જુલાઈ-ઑગસ્ટ; 12 (4): 255-65 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> હેન્સેન એચ, મંચિકાન્તી એલ, સિમોપોલીસ ટીટી, ક્રિસ્ટો પીજે, ગુપ્તા એસ, સ્મિથ એચએસ, હમીદ એચ, કોહેન એસપી સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત હસ્તક્ષેપોની ઉપચારાત્મક અસરકારકતાના વ્યવસ્થિત મૂલ્યાંકન. પેઇન ફિઝિશિયન 2012 મે-જૂન; 15 (3): ઇ 247-78 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> કોક-યૂએન હો, મોહમદ અબ્દુલ હાદી, કોરાઇ પાસુથુનચેટ અને કિઆન-હેયન ટેન સેક્રોઇલિયાક સાંધામાં દુખાવો થવાની સારવાર માટે ઠંડુ રેડિયોફ્રેક્વન્સી ડેનર્શન: 20 કેસોમાંથી બે વર્ષના પરિણામો જે પેઇન અનામત 2013; 6: 505-511 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> ઓડેટ સોસીન, જુલિયેન લ્યુબ, ઍન્ડ્રેસા > જર્મન, કાર્લ-હેઇન્ઝ હેમર, ક્રિસ્ટોફ જોસ્ટેન, ફ્રેડી સિચિંગ, ડર્ક વિંકલર, થોમસ એલ. મિલાની, અને નિલ્સ હેમર. ફ્રાન્કોઇસ હાઉગ (શૈક્ષણિક સંપાદક.) પેલ્વીક મોર્ફોમેટ્રીટી, મસલ ​​પ્રવૃત્તિ અને સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ડિસફંક્શન સાથે દર્દીઓમાં શારીરિક બેલેન્સ પર પેલ્વિક બેલ્ટ ઇફેક્ટ્સ. પ્લોસ વન. 2015; 10 (3): e0116739 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> શાફ્રી, સી., સ્મિથ, જે.એસ. સબ્રોઇલિયાક સંયુક્તની સ્થિરીકરણ. ન્યુરોસર્ગ ફોકસ 2013 જુલાઇ; 35 (2 સપ્લિમ) >: સંપાદકીય >. > doi >: 10.3171 / 2013. વી 2. ફૉકસ -13273 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> વિલિયમ રાયન સ્પાઇકર, બ્રાન્ડોન ડી. લોરેન્સ, એની એલ. રૈચ, એન્ડ્રીયા સી. સ્કિલિ, અને ડેરલ એસ. બ્રોડકે. ઇન્જેક્શન-સમર્થિત ક્રોનિક સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત પીડા માટે સર્જિકલ વિરુદ્ધ ઇન્જેક્શન સારવાર. Evid આધારિત સ્પાઇન કેર જે. 2012 નવે; 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> ઝેલે BA1, ગ્રેન જીએસ, બ્રાઉન એસ, જ્યોર્જ એસ. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત તકલીફ: મૂલ્યાંકન અને સંચાલન. ક્લિન જે પેઇન 2005 સપ્ટે-ઓક્ટોબર; 21 (5): 446-55 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751