વૃદ્ધિની ગતિથી જોડાયેલા બે સ્નાયુ અને સંયુક્ત સમસ્યાઓ
વધતી દુખાવો એ માત્ર એક શબ્દ જ નથી જે બાળપણના ભાવનાત્મક પડકારોને લાગુ પડે છે પરંતુ ભૌતિક લોકો માટે પણ લાગુ પડે છે. નવ અને 14 વર્ષની વય વચ્ચેના છોકરાઓ અને છોકરીઓ સામાન્ય રીતે સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે, જે સીધી રીતે તરુણો વૃદ્ધિની સાથે સંકળાયેલા હોય છે.
શબ્દ "વધતી પીડા" ચોક્કસ નિદાનનું સૂચન કરતું નથી પરંતુ તેના બદલે કિશોરાવસ્થામાં જોવા મળતા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાનાં સામાન્ય લક્ષણોનું વર્ણન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
આવી બે શરતો સામાન્ય રીતે આ સાથે સંકળાયેલા છે:
એપોફિસાઇટિસ
બાળકોમાં વધતી જતી દુખાવોનું સૌથી સામાન્ય કારણો એ એપોફીઝીટીસ કહેવાય છે. બાળરોગમાં, તે બાળકોમાં જોવા મળતી વૃદ્ધિ કોમલાસ્થિનું બળતણ છે જે સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ માટે જોડાણની જગ્યા તરીકે સેવા આપે છે. અસ્થિ જોડાણ સાઇટ પર સ્નાયુની પુનરાવર્તિત ખેંચાણને કારણે ઍફીફિસિટિસ એથ્લેટ્સમાં વિકાસ કરી શકે છે.
જ્યારે એપોફિઝાઇટિસ બાળકોને સમાન પ્રકારની પુનરાવર્તિત તણાવને કારણે વિકાસ કરી શકે છે, ત્યારે તે વધુ વખત વૃદ્ધિ સાથે સંકળાયેલું છે.
તરુણાવસ્થા દરમિયાન, અસ્થિના ઝડપી વૃદ્ધિ ઘણીવાર સ્નાયુ-કંડરા એકમની ક્ષમતાને વધારીને વિસ્તરે છે. આ જોડાણના સ્થળે તણાવ વધે છે અને સ્થાનિક સોજો, પીડા અને નમ્રતા સહિતના દાહક પ્રતિભાવને ઉત્તેજન આપે છે. યુવાન રમતવીરો, તાલીમ અને સ્પર્ધામાં વધુ તણાવ ઉમેરવામાં આવે છે.
એપોફિસાઇટિસના લક્ષણો ખાસ કરીને રમતો સાથે વધુ ખરાબ હોય છે અને રાત્રે સારી રીતે ચાલુ રહે છે, ઊંઘમાં દખલ કરી શકે છે.
દુખાવો અને સોજો ખાસ કરીને બાકીના, બરફનો કાર્યક્રમ અને બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ જેવા કે ઍડવિલ (આઇબુપ્રોફેન) અથવા અલેવ (નેપોરોક્સન) જેવાં છે. ચળવળના પ્રતિબંધની કેટલીકવાર જરૂર પડે છે, જેમાં વિકલાંગ ઘૂંટણની તાણ અથવા શૂ શામેલનો સમાવેશ થાય છે.
વિલંબિત પ્રારંભિક સ્નાયુ દુઃખાવાનો (DOMS)
વધતી જતી દુખાવાના અન્ય સામાન્ય રીતે વર્ણવેલ કારણો સ્નાયુ દુઃખાવાનો (DOMS) શરૂઆતમાં વિલંબ થાય છે, એક એવી સ્થિતિ જે પુખ્ત વયના લોકો પર પણ અસર કરે છે.
બાળકો DOMS સામાન્ય રીતે બંને પગમાં દુઃખની ફરિયાદ કરશે, ખાસ કરીને જાંઘ અને / અથવા વાછરડા. લક્ષણો પીડા અને તીવ્રતાથી તીવ્ર ખેંચાણ સુધીનો હોઈ શકે છે અને લગભગ હંમેશા રમત અથવા એથ્લેટિક ઘટનાના કલાકોમાં આવી શકે છે. બાળકોમાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઘણાં કલાકોથી વધુ સમય માટે ચાલુ રહેતો નથી અને સામાન્ય રીતે સવારના દ્વારા ઉકેલવામાં આવે છે.
DOMS પુખ્ત વયના લોકોમાં અલગ પડે છે કે લક્ષણો વધુ વખત કસરત પછી 24 થી 74 કલાક દેખાશે અને સંપૂર્ણ રીતે ઉકેલવા માટે સાત દિવસ લાગી શકે છે.
બાળકોમાં, DOMS પગની તરંગી (લંબાઈ) સંકોચન સાથે સંબંધિત છે. જો બાળરોગના વિકાસમાં વધારો થયો હોય તો, ફાબીલા અને ટીબિયા (વાછરડું હાડકાં) અને ઉર્વસ્થિ (જાંઘ અસ્થિ) ની વિસ્તૃત લંબાઈને કારણે સ્નાયુ તણાવ વધારે હોઈ શકે છે.
બાળકોમાં DOMS ની સારવાર એપોફિઝાઇટિસ માટે સમાન છે. રમતો પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત રાખવી, ખાસ કરીને રમતની તીવ્રતા અને અવધિ, જો લક્ષણો ચાલુ રહે કે ખરાબ થતા હોય તો તે જરૂરી હોઇ શકે છે.
> સ્ત્રોતો: &
> સાન્તોસ, આર .; રોસી, આર .; અને રોઝા, ઇ. "બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વિલંબિત પ્રારંભિક સ્નાયુ દુઃખની પર્સેપ્શન, ફોર્સ ઍકેન્ટ્રીકના તાલીમ સત્રમાં સબમિટ." ઇન્ટ જે સ્પોર્ટ્સ સ્કાય 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> વિલ્સન, જે. અને રોડનબર્ગ, આર. "એપોફેસીટીસ ઓફ ધ નિમ્ન હિટ્રીઝ." સમકાલીન બાળરોગ 2011; 12 (1): 342-90