સ્યુડોબુલબાર અસર સાથે ખૂબ ખૂબ રુદન અને જીવતા

શું તમને લાગે છે કે તમે રુદન કરો છો? સરળતાથી અશ્રુ બની તમે કદાચ ખ્યાલ કરતાં વધુ સામાન્ય સમસ્યા છે. મોટા ભાગના વખતે, અમે ઉદાસી લાગણી સાથે રડતી સાંકળવા. કેટલાક લોકો ખૂબ જ લાગણીશીલ હોય છે અને વારંવાર આંસુમાં વિસ્ફોટ થાય છે. અને તેમાં કશું ખોટું નથી. ઉદાસી અથવા ઉદાસીન લાગણી પણ રુદન થઈ શકે છે

પરંતુ, જો તમે તમારી જાતને અતિશય રડતા વિશે શરમ અનુભવો છો, અથવા જ્યારે તમે અચાનક રડવાની શરૂઆત કરી શકો છો જ્યારે તમે ઉદાસી ન પણ થતા હોય, તો તમને સ્યુડોબુલબાર અસર તરીકે ઓળખાતી સમસ્યા હોઈ શકે છે.

સ્યુડોબબલબારની અસર ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ જેવી કે પાર્કિન્સન રોગ, સ્ટ્રોક અને હેડ ટ્રૉમા જેવી ઘણી સંખ્યામાં થઇ શકે છે.

તમે શા માટે રડી રહ્યા છો?

જો તમારી પાસે ટિઅર-આઇડ મેળવવાની વલણ હોય તો, સંબંધિત મિત્રો પૂછશે, "તમે શા માટે રડતા રહો છો?" અને, સંભવ છે, તમે વારંવાર પોતાને એ જ પ્રશ્ન પૂછો છો. અતિશય રડતા માટે વિવિધ કારણો છે, અને તમારે તે વિશે તમારી જાતને અસ્વસ્થ ન થવું જોઈએ. જો કે, તમારા વારંવારના સૉબ્સનું કારણ જાણવા માટે તમારા માટે તે ઉપયોગી હોઈ શકે છે કે જેથી તમારી પાસે તબીબી સમસ્યા હોય તો તમે મદદ મેળવી શકો.

દુ: ખદ ઘટનાનો શોક કરવો: જ્યારે તમે કંઈક વિશે ઉદાસી હોય ત્યારે રુદન સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય છે. કોઈકને ગુમાવવું, નોકરી ગુમાવવાનું, ભંગાણ, નિરાશા, તાણ અને તકરાર ઘણા કારણો છે જેમાં લોકો રુદન કરે છે.

જે ઘટના તમને સામાન્ય કરતાં વધુ રુદન કરવા માટે કારણભૂત છે તે અનન્ય હોઈ શકે છે, અથવા તે એવી પરિસ્થિતિ હોઈ શકે છે કે જે ઘણા લોકો પસાર થાય છે. જેણે તમને દુઃખ કે ભાર આપ્યો છે, રડવું સામાન્ય જવાબ છે.

હકીકતમાં, રુદનથી કેટલાક લોકો લાગણીઓને વધુ અસરકારક રીતે 'હોલ્ડિંગ ઇન' કરતા વધુ સારી રીતે સહન કરી શકે છે.

લોકો કોઈકને ગુમાવ્યા પછી દરરોજ દરરોજ ઘણીવાર રડશે. પરંતુ રડતીની આવૃત્તિ સમય સાથે ઘટાડવાની ધારણા છે. જયારે તમે શોક કરો છો ત્યારે તમારે તમારી કેટલીક જવાબદારીઓમાંથી સમય કાઢવાની જરૂર પડી શકે છે.

દુઃખદ ઘટનાને શોક કરવો સામાન્ય રીતે રડતા એપિસોડ સાથે સંકળાયેલું હોય છે જે દિવસો, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ માટે થાય છે. આખરે, જો તમે શોક કરો છો, તો તમારે અમુક સુધારણા અથવા પુનઃપ્રાપ્તિનો અનુભવ થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, પછી ભલે તમે નુકશાન વિશે ઘણું દુઃખી થવાનું ચાલુ રાખો અને ક્યારેક ક્યારેક વર્ષોથી રડતા રહો.

ડિપ્રેશન: ડિપ્રેશન નિયમિત ઉદાસી અથવા શોકથી આગળ વધે છે અને દૈનિક જીવન પર અસર કરી શકે છે. જો તમે નિરાશામાં હોવ તો, તમે વારંવાર દુઃખ અનુભવી શકો છો અને તમને વારંવાર રુદન થતું નથી જો તમારી પાસે નિરાશાના કોઈ ચિહ્નો હોય, તો તમારે તમારી સમસ્યાને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરવા માટે મદદની જરૂર છે.

સ્યુડોબુલબાર અસર કરે છે: સ્યુડોબ્બલ્બર અસર નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન પહોંચાડતી એક શરત છે. જે લોકો સ્યુડોબબલબારને અસર કરે છે તેઓ ખૂબ જ લાગણીશીલ લાગે શકે છે અને વારંવાર અથવા અત્યંત મૂડ સ્વિંગ દ્વારા જઇ શકે છે.

મૂડ લાગવાના ઉપરાંત, સ્યુડોબબલરથી પીડાતા લોકો પણ મૂડીને અસર કરે છે અને લાગણીમય અભિવ્યક્તિઓને નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલી અનુભવે છે, જેમ કે રડતી અને હસવું.

જ્યારે તમે ઉદાસી ન હોવ ત્યારે પણ રડવું એ સ્યુડોબબલબારના સૌથી વધુ પ્રતિકૂળ લક્ષણો છે. ક્યારેક સ્યુડોબબ્લરથી પીડાતા લોકો અસર કરે છે અને રુદન કરવાનું શરૂ કરે છે અને સમજી શકતા નથી કે શા માટે રડવું અચાનક થઈ શકે છે અને તે હળવા અથવા આત્યંતિક હોઈ શકે છે

આંસુ સેકન્ડ સુધી ટકી શકે છે અથવા અમુક સમય માટે ચાલુ રાખી શકે છે.

જો તમારી પાસે સ્યુડોબબલબાર અસર કરે છે, તો તમે અતિશય અથવા અયોગ્ય રીતે હસવું પણ હોઈ શકે છે, જ્યારે કંઇ પણ રમૂજી નથી

કેવી રીતે કહો જો તમારી પાસે સ્યુડોબબલબાર અસર થાય છે

મગજને અસર કરતા ઘણી બીમારીઓ સ્યુડોબબલબારને અસર કરે છે સ્ટ્રૉક બચીના 20-50% જેટલા લોકો સ્યુડોબબલબારને અસર કરે છે, ઘણી વાર અનિયમિત લાગણીઓ અનુભવે છે, અને ક્યારેક ઉદાસી અથવા સુખની લાગણીઓ વગર પણ રડતા હોય છે અથવા હસતા હોય છે. પાર્કિન્સન રોગ સામાન્ય રીતે સ્યુડોબબલબાર અસર સાથે સંકળાયેલું છે. હેડ ઇજાના બચેલા લોકો પણ સ્યુડોબબલબારને અસર કરે છે.

ન્યૂરોલોજિકલ રોગોથી સ્યુડોબબલર અસર થાય છે તે કારણ એ છે કે આ પરિસ્થિતિઓ મગજની મજ્જાતંતુના સામાન્ય કાર્યને વિક્ષેપ પાડે છે, જેનાથી ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિનું નિયમન કરવું મુશ્કેલ બને છે.

સ્યુડોબબલબારના તમારા લક્ષણો વિશે તમે શું કરી શકો

સ્યુડોબબલબારના સંચાલનના કેટલાક અભિગમો છે, પરંતુ ઉપચાર નથી. તેનો અર્થ એ કે જો તમને આ સમસ્યા હોય, તો તમારે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા લેવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ તમને કદાચ ઘણા વર્ષો સુધી તમારા ડૉક્ટર સાથે અનુસરવાની જરૂર રહેશે.

વર્તણૂકલક્ષી તાલીમ: તમે રડતા ટાળવા માટે પોતાને તાલીમ આપવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો. કેટલીકવાર, તમે સ્વયં નિયંત્રણની તકનીકો સાથે અણબનાવ ઘટાડી શકો છો અને તમારી આંખોને હલાવીને અથવા હસતાં પણ. મોટાભાગના સમયથી, આંખોને સ્વયં નિયંત્રણની પદ્ધતિઓ સાથે સંપૂર્ણપણે રોકી શકાય નહીં. સ્યુડોબબલબાર સાથેના કેટલાક લોકો નિયમિત રીતે રડતા અને હસતાં એપિસોડ પર અંકુશ મેળવી શકે તે રીતે નિયમિત રીતે મનન કરે છે.

દવા: સ્યુડોબબલબારના નિયંત્રણને નિયંત્રિત કરવામાં સહાય માટે કેટલીક દવાઓ વપરાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપી શકે છે અને તમે મૂલ્યના છે કે દવા કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહી છે તે માટે તમારી આંસુની આવૃત્તિને રેકોર્ડ કરવા માટે એક ડાયરી રાખી શકો છો.

તેને ખુલ્લામાં મળી દો: જો તમારા લક્ષણો વિશે તમારા પ્રાથમિક ચિંતા અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે, તો તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય તેવું છે. તમે મિત્રો અને બંધ સહકાર્યકરોને સરળ સમજૂતી આપી શકો છો જેથી તેઓ તમારા વિશે ચિંતા ન કરે અને તે પણ તમે સમજાવી શકો કે તમે તમારી સમસ્યાથી પરિચિત છો, તેનું નામ અને તબીબી કારણ છે. અન્ય ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓની જેમ, લોકો ફક્ત ચિંતા વ્યક્ત કરી શકે છે અને ખુલ્લામાં જવું સહેલું બની શકે છે. થોડા નમૂના તબક્કાઓ સમાવેશ થાય છે,

"મારા મગજ મને આ કરે છે,"

"રડવું મારા ઉશ્કેરાટ, સ્ટ્રોક વગેરેની અસર છે."

"વધુ ખરાબ સમસ્યાઓ છે, હું નસીબદાર છું."

શું મારા સ્યુડોબુલબારનો પ્રભાવ વધુ સારી અથવા ખરાબ થશે?

સમય જતાં આ સ્થિતિ વધુ સારી કે ખરાબ થઈ શકે છે. તે વારંવારના સ્ટ્રોક અથવા માથાનો ઇજા સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સ્ટ્રોક અથવા હેડ ટ્રૉમ પછી, સ્યુડોબબલબારના લક્ષણોની અસર ઘટના પછી થોડા મહિનાની અંદર સૌથી વધુ ગંભીર હોય છે, અને પછી સામાન્ય રીતે સમય જતાં સુધારો થાય છે.

જો તમારા સ્યુડોબુલબર્ને પાર્કિનસનસ રોગ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ અથવા અલ્ઝાઇમર રોગ જેવી ન્યુરોલોજીકલ બીમારીના કારણે અસર થાય છે, તો આ રોગની વૃદ્ધિ થઈ શકે તેમ બની શકે છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

સ્ટ્રોક વર્તણૂંક અને લાગણીશીલ ફેરફારોની શ્રેણી, જેમ કે ડિપ્રેશન, હાસ્યની તમારી સમજણ અને અતિશય ઇર્ષા ગુમાવે છે . તમારી લાગણીઓ અને તમારા અભિવ્યક્તિ પર અંકુશ ગુમાવવાથી તમને શક્તિવિહીન લાગે છે. સ્યુડોબબલબાર અસર સાથે તે સરળ રહેતું નથી. જ્યારે તમે સમજો છો કે તમારી અતિશય રુદન અથવા અનુચિત હાસ્ય તમારી ભૂલ નથી અને તે તબીબી સ્થિતિને કારણે છે, તમે તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે પગલાં લઈ શકો છો

સ્ત્રોતો:

> સ્ટ્રોક-એસોસિયેટેડ સ્યુડોબબલબાર અસર (પીબીએ) માં ચેતાકોષીય ડાયસીગ્યુલેશન: ડાયગ્નોસ્ટિક સ્કેલ અને વર્તમાન ટ્રીટમેન્ટ ઓપ્શન્સ, લેપચક પીએ, જે ન્યુરોલ ન્યુરોફિસિઓલ. 2015 ઑક્ટો; 6 (5). pii: 323. એપુબ 2015 ઑક્ટો 31

> સ્યુડોબબલબારની પ્રચલિતતા નીચેના સ્ટ્રોક પર અસર કરે છે: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને મેટા-એનાલિસિસ, ગિલેસ્પી ડીસી, કેડેન એ.પી., લીસ આર, વેસ્ટ આરએમ, બ્રૂમફિલ્ડ એનએમ, જે સ્ટ્રોક સેરેબ્રૉવસ્ક ડિસ. 2016 માર્ચ; 25 (3): 688-94