જો તમને ઇજા અથવા બિમારીને લીધે સામાન્ય રીતે ચાલવામાં તકલીફ પડી રહી હોય, તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમને તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે સંરેખિત કરવા માટે ઓર્થિક સાથે ફિટ કરી શકે છે. તો શું ખરેખર ઓર્થિક છે?
વ્યાખ્યા: એક orthotic એક વિકલાંગ સાધન અથવા ઉપકરણ આધાર, ગોઠવે છે, અટકાવવા, અથવા વિકૃતિ સુધારવા માટે અથવા શરીરના જંગમ ભાગો કાર્ય સુધારવા માટે વપરાય છે.
પણ જાણીતા જેમ: કૌંસ, splints
ફક્ત મૂકી, એક orthotic કોઈપણ ઉપકરણ છે કે જે તમારા શરીર પર લાગુ છે કે જે તમને ખસેડવા અને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવા માટે મદદ કરવા માટે થાય છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ઉપયોગ કરી શકે છે કે જે orthotic કેટલાક differnt પ્રકારો છે.
ઓર્થોટિક્સના ઉદાહરણો કદાચ ધ્યેય રાખે છે:
- એએફઓ - પગની ઘૂંટી ફુટ Orthosis; નીચલા અંગ માટે ઓર્થૉટિક ડિવાઇસ જે પગની ઘૂંટી અને પગને ઢાંકી દે છે અને ઘૂંટણની ઉપર વિસ્તરેલું નથી. આ સામાન્ય રીતે પગના ડ્રોપમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જ્યાં અગ્રવર્તી ટિબિયાલિસની નબળાઇ તમને તમારા પગ અને અંગૂઠાને ફ્લોરથી ઉઠાવી રાખવાથી અટકાવે છે.
- સર્વિકલ તાણવું - એક નક્કર પ્લાસ્ટિક ઓર્થૉસિસ જે ગરદનને ઘેરી લે છે અને રામરામ અને માથાના પાછળનું સમર્થન કરે છે.
- ડાયનેમિક સ્પ્્ટ્ટન્ટ - એક ગતિશીલ પટ્ટા એક ઉપકરણ છે જે તેને આધાર આપવા માટે એક સંયુક્તને ફરતે ઘેરાય છે પરંતુ તે ચોક્કસ ભાગને ખેંચતી વખતે તમારા સંયુક્ત સંરેખિતમાં ખસે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને હાથની અસ્થિભંગ પછી કોણીની તણાવની અનુભૂતિ થાય છે, તો તમારી પી.ટી. તમારી સહાયતા કરતી વખતે તમારા હાથને સ્ટ્ર્થકને મદદ કરવા માટે ગતિશીલ સ્પ્લિન્ટ આપી શકે છે. આ પટ્ટા તમારા શરીરના ભાગમાં લો લોડ, લાંબા-અવધિ ખેંચનો પ્રદાન કરે છે.
- કેઓએફઓ - ઘૂંટણની પગની ફુટ Orthosis; ઘૂંટણથી પગની ઘૂંટી અને પગ સુધી વિસ્તરેલી નીચલા અંગ માટે ઓર્થિક ઉપકરણ.
- એલએસઓ - લ્યુબોસાસ્રલ ઓર્થોસીસ; કરોડરજ્જુના પ્રદેશમાં શરીરને ઘેરી લે છે. આનો વારંવાર કરોડરજ્જુ શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અથવા કરોડરજ્જુમાં પીઠના દુખાવાની સારવાર કરવામાં આવે છે.
તમારા શારીરિક ચિકિત્સક દ્વારા તમારા શરીરને સંરેખિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અથવા સંયુક્ત અથવા સાંધાને સહાય કરવા માટે ઑર્થૉટીક્સની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. આ તમારા એકંદર વિધેયાત્મક ગતિશીલતાને સુધારી શકે છે
શૂ ઓર્થોટીક્સ
સૌથી સામાન્ય વિસ્તારો કે જે લોકો ઓર્થોટિક્સનો ઉપયોગ કરે છે તે તેમના જૂતામાં છે. જો તમારા પગ સપાટ છે અને સપાટ છે, તો આ ઘણી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis
- એચિલીસ ટેન્ડિનોટીસ
- પેરોનિઅલ ટેન્ડનોટીસ
- પોસ્ટીરીઅર ટિબિયલ ટેન્ડનોટીસ
- ઘૂંટણમાં પીડા
જો તમારું પગ ખૂબ વધારે વળે છે, તો તે તમારા નીચલા હાથપગ પર તણાવ મૂકી શકે છે, જે પીડા તરફ દોરી જાય છે અને ચાલવામાં મુશ્કેલી અથવા યોગ્ય રીતે ફરતા રહે છે. કેટલીકવાર, તમારા હિપ સ્નાયુઓમાં નબળાઇને પગના મુખાકૃતિ સાથે હાથમાં જાય છે.
તમારા પગરખાંમાં ઓર્થોટીક્સ તમારા પગના ઢગલાને નરમાશથી ઉઠાવી શકે છે, તમારા પગને અને નીચલા પગને શ્રેષ્ઠ સ્થાનમાં મૂકીને. જ્યારે તમારા પગ વધારે પડતી હોય ત્યારે, તમારી નીચલી પગ આંતરિક રીતે અંદર તરફ ફેરવે છે, જેનાથી તમારા ઘૂંટણ પર તાણ અને તાણ વધે છે. ઓર્થૉટિક્સની સાથે સુધારણા તમારા નીચલા હાથપુત્રોમાં સમસ્યાઓની મદદ કરી શકે છે. કોઈ પણ ઈજા પહેલાંના કેટલાક લોકો ફ્લેટ અથવા પ્રમેક ફુટને પ્રતિબંધક પગલા તરીકે જૂતા દાખલ કરે છે અને ઓર્થૉટિક્સનો ઉપયોગ કરે છે. તમારા પી.ટી. તમારા પગની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને નક્કી કરી શકે છે કે તમારા જૂતાની ઓર્થોટિક્સ તમારા માટે યોગ્ય પસંદગી છે.
એક ઘૂંટણની તાણ પણ એક orthotic ગણવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા બાદ, ACL પુનર્નિર્માણની જેમ, તમારા ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણની સંયુક્તને સ્થિર કરી શકે છે જ્યારે તે હીલિંગ છે. વસ્તુઓને હીલિંગ કરતી વખતે તમારે યોગ્ય સ્થાને બધું જ રાખવામાં મદદ માટે ઓથિટિક તરીકે ઘૂંટણની બ્રેસ પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમને બતાવી શકે છે કે શસ્ત્રક્રિયા પછી યોગ્ય રીતે તમારા ઘૂંટણની બ્રેસ કેવી રીતે પહેરવી અને તે ખૂબ ચુસ્ત કે ખૂબ ઢીલી નથી તેની ખાતરી કરો. (તમારા ઘૂંટણ માટે તાણના ઉપયોગને બંધ કરવાના સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક ઘણું યોગ્ય છે.) જ્યારે તાણવું તમારી પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વાપરવું તે સમજી શકો છો.
જો તમારી પાસે પીડા હોય અથવા કોઈ પણ પ્રકારનું ફ્યૂક્વૅલ ગતિશીલતા મર્યાદા હોય તો, તમારી શારીરિક ચિકિત્સક તમારી સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ માટે એક ઓર્થિક ઉપયોગ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો, અને પછી તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લો તે જોવા માટે કે શું તમારી સ્થિતિ સુધારવા માટે તમે ઓર્થિક્સનો ઉપયોગ કરવાથી લાભ મેળવશો.
બ્રેટ સીઅર્સ, પીટી દ્વારા સંપાદિત