ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનો સામનો કરતી સૌથી સામાન્ય ઇમ્યુલેશન હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અથવા લોહીમાં શર્કરાને ઓછી છે. જયારે તમારી પાસે ડાયાબિટીસ નથી ત્યારે હાઈપોગ્લાયસીમિયાના એપિસોડનો અનુભવ કરવો પણ શક્ય છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં અસ્થિરતા, ઝડપી ધબકારા, અસ્વસ્થતા અને ભૂખમરોનો સમાવેશ થાય છે. જો તમારી રક્ત ખાંડ ખતરનાક રીતે ઓછી થઈ જાય, તો તમને મૂંઝવણ, દ્રષ્ટિની મુશ્કેલીઓ, વર્તણૂંક બદલાવ, હુમલા અથવા ચેતનાના નુકશાન જેવા લક્ષણો હોઈ શકે છે.
તમે હાઈપોગ્લાયકેમિક છો જો તમારી રક્ત ખાંડ 70 મીલીગ્રામ પ્રતિ ડેસીલીટર (એમજી / ડીએલ) અથવા નીચે છે. સદભાગ્યે, કેટલાક સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવતા કે પીવાનું સામાન્ય રીતે ઝડપી સુધારો પ્રદાન કરે છે.
વારંવાર લક્ષણો
હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો એક પેટર્નનું પાલન કરે છે, જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો તમે ઓળખી શકશો. સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- શક્તિ
- હંગર
- ઝડપી ધબકારા
- ચિંતા અથવા ગભરાટ
- તમારા મોંની આસપાસ ઝણઝણાટ લાગણી
- પરસેવો
- માથાનો દુખાવો
- થાક
- એકાગ્રતામાં અક્ષમતા
- ડિલેલાઈડ વિદ્યાર્થીઓ
- ચીડિયાપણું
- બેચેની
- ઉબકા
- ચક્કર
- નબળાઈ
- સ્નાયુ નિયંત્રણ નુકશાન
ગંભીર લક્ષણો
જ્યારે તમારી રક્ત ખાંડ ખતરનાક રીતે ઓછી બને છે, ત્યારે તમને આ લક્ષણોમાંના કોઈપણ હોઇ શકે છે:
- મૂંઝવણ
- વર્તણૂક ફેરફારો
- અસ્પષ્ટ બોલી
- અણઘડ હલનચલન, જેમ તમે નશો છો
- ઝાંખી અથવા ડબલ દ્રષ્ટિ
- હુમલા
- ચેતનાના નુકશાન
નિશાચર લક્ષણો
રાત્રે દરમિયાન, તમે હાઈપોગ્લાયકેમિક એપિસોડ ધરાવી શકો છો અને તેમને વાકેફ ન જાવ. જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને અંશે સામાન્ય હોય તો આ અત્યંત સામાન્ય છે
તમારા શરીરમાં બે હોર્મોન્સ, ગ્લુકોગન અને એપિનેફ્રાઇન ઉત્પન્ન થાય છે, જે તમારી રક્ત ખાંડને સામાન્ય સ્તરે રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે ઊંઘો, ગ્લુસેકનનું ઉત્પાદન સામાન્ય રીતે ઘટે છે. આમાં ઉમેરાય, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ગ્લુકેગન ઉત્પાદનને વિક્ષેપિત કરવા પણ કરે છે, અને ગ્લેસીમિયાના દરેક એપિસોડમાં ગ્લુકોગન પણ ઘટે છે.
જો તમે ડાયાબિટીક છો, હાઈપોગ્લાયકેમિઆના નિશાચર લક્ષણો માટે જુઓ:
- નાઇટ પરસેવો
- દુઃસ્વપ્નોનું
- તમારી ઊંઘમાં વાતચીત અથવા બૂમ પાડવી
- બેચેની
- માથાનો દુખાવો
- જ્યારે તમે જાગતા હો ત્યારે લાગણીને આરામ નથી લાગતો
- એક ગ્લુકોઝનું સ્તર જે સવારે સામાન્ય કરતા વધારે છે
જો તમે આ લક્ષણો જોશો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સારવાર ન થયેલ નિશાચર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ ખતરનાક બની શકે છે, જે જીવન માટે જોખમી હાઈપોગ્લાયસીમિયા તરફ દોરી જાય છે, જે ઉપર જણાવેલ ગંભીર લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.
નિશાચર હાઈપોગ્લાયકેમિક એપિસોડને રોકવામાં મદદ કરવા માટે, ગ્રેનોલા, ઓટમેલ અથવા સુકા ફળ જેવા જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના સૂવાના સૂવાનો ખાવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી આહાર, વ્યાયામ અને દવાઓની દિનચર્યાઓ બપોરે અને સાંજે સુસંગત રાખવા માટે પ્રયત્ન કરો. પણ, સાંજે તમારા ઇન્સ્યુલિન પર વધુ પડતા ન લેવા માટે સાવચેત રહો, જે હાઈપોગ્લાયસીમિયા તરફ દોરી શકે છે.
હાઈપોગ્લાયિસેમિઆ અજાણતા
જયારે તમને ડાયાબિટીસ હોય અને તમે હાઇપોગ્લાયકેમિઆના વારંવારના એપિસોડ કરી હોય, ત્યારે તમારું મગજ એ હાઈપોગ્લાયકેમિક હોવાની માન્યતા ઓછી કરી શકે છે કારણ કે તમારું શરીર લક્ષણો દર્શાવવાનું બંધ કરે છે. તેને હાઈપોગ્લાયકેમિક અજાણતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે ઘણીવાર રાત્રે ઊંઘે ત્યારે થાય છે તે ટાઇપ 2 કરતાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં વધુ સામાન્ય છે. જો આ ચાલુ રહે તો તમારા લોહીમાં શર્કરાના સ્તર ખતરનાક નીચા બની શકે છે, તે કોમા અથવા તો મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.
જો તમને હાઈપોગ્લાયિસેમિઆના ક્રોનિક એપિસોડ હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો જેથી તમે તેને નિયંત્રણમાં લઈ શકો.
ગૂંચવણો
જો હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સારવાર નહી કરે, તો તે ઉપર જણાવેલ કોઈપણ ગંભીર લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે, જેમકે હુમલા, અચેતનતા અને, છેવટે, મૃત્યુ. આનું કારણ એ છે કે લોહીની ખાંડની તાત્કાલિક તાત્કાલિક સારવાર માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે, કોઈ કારણ નથી. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અકસ્માતોમાં ફાળો, જેમ કે ધોધ, મોટર વાહન અકસ્માતો, અને પોતાને ઘાયલ કરી શકે છે. કારણ કે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને પોતે એક બીમારી નથી પરંતુ બીજી સમસ્યાના સંકેત છે, જ્યારે તમને તાવ આવવો, તે અત્યંત અગત્યનું છે કે તમે અને તમારા ડૉક્ટર તમારી લોહીમાં શર્કરાના કારણને આકૃતિ આપે, ખાસ કરીને જો તમે ડાયાબિટીક નથી અથવા તમે ડાયાબિટીક છો અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆના એપિસોડ રાખો છો.
જ્યારે ડૉક્ટર / હોસ્પિટલમાં જાઓ જુઓ
જો તમે ડાયાબિટીક હોતા નથી અને તમને હાઈપોગ્લાયકેમિઆના લક્ષણો નથી, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને તરત જ જોવું જોઈએ, જો તમે તમારા આબોહકો જેમ કે 4 ઔંશના રસ અથવા બિન-આહાર સોડા જેવા સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપયોગ કરીને ઓછો થવા માટે સમર્થ હશો તો પેકેજ દ્વારા વિગતવાર જેલીબીન્સની સેવા, બનાના, 8 ઔંસ દૂધ, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મધ અથવા કોર્ન સીરપ, અથવા કિસમિસના 2 ચમચી. હાઈપોગ્લાયકેમિક હોવાનો અર્થ એ છે કે કંઈક બીજું થઈ રહ્યું છે અને તમને તે શોધવાનું છે કે તે શું છે, જેથી તમારા હાઈપોગ્લાયિસેમિઆને જીવલેણ બનવા પહેલાં તેનો ઉપચાર થઈ શકે. જો ઉપરોક્ત ઉપાયો સાથે તમારી લોહીની ખાંડની સારવાર કર્યા પછી પણ તમને લક્ષણો હોય તો, તાત્કાલિક કટોકટીના રૂમમાં જાઓ.
જો તમે ડાયાબિટીક છો , તો પ્રસંગે હાઈપોગ્લાયકેમિઆ સાથેના મોટા ભાગે સોદો થશે. જો તમારી રક્ત ખાંડ 70 એમજી / ડીએલની નીચે છે, તો ઉપચારની એક ઉપાય અજમાવો અથવા પેકેજ દ્વારા નિર્દેશિત ગ્લુકોઝ ગોળીઓ લો. જ્યાં સુધી તમારી રક્ત ખાંડ સામાન્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી, તમે તમારી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકો છો. જો કે, જો તમે તમારા હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું વર્તન કર્યું છે અને તમારી રક્ત ખાંડ ઓછી રહે છે અને / અથવા તમારી પાસે હજુ પણ લક્ષણો છે, તો તે શક્ય એટલું જલદી તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનો સમય છે. જો તમારી પાસે નિશાચર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ અને / અથવા હાયપોગ્લાયકેમિઆના રિકરિંગ એપિસોડના લક્ષણો હોય તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ, કારણ કે તે ગંભીર, સંભવિત જીવલેણ જોખમમાં આવી શકે છે, જો તેઓ સારવારમાં ન આવે તો.
જો તમે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગંભીર લક્ષણો જેમ કે વર્તણૂંક બદલાવો, મૂંઝવણ, દ્રશ્ય બદલાવો, ધ્વનિશ્ર્ણ વાણી, હુમલા અથવા બેભાનતા હોય તો, કટોકટીની મદદ મેળવો
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન હાઈપોગ્લાયિસેમિયા (લો બ્લડ ગ્લુકોઝ). 1 જુલાઈ, 2015 ના અપડેટ
> સ્વાસ્થ્યવર્ધક સ્ટાફ નિશાચર હાઈપોગ્લિસેમિયા સ્વાસ્થ્યવર્ધક આલ્બર્ટા સરકાર માર્ચ 13, 2017 અપડેટ
> માર્ટિન-ટીમોન આઇ, ડેલ કાનોઝો-ગોમેઝ એફજે. ડાયાબિટીસ દર્દીઓમાં હાયપોગ્લિસેમિઆ અજાણતા અને ઇમ્પ્લિકેશન્સની પદ્ધતિ. વર્લ્ડ જર્નલ ઑફ ડાયાબિટીસ 2015; 6 (7): 912-926. doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912
> મેયો ક્લિનિક સ્ટાફ હાઈપોગ્લાયિસેમિયા મેયો ક્લિનિક 16 ફેબ્રુઆરી, 2018 ના અપડેટ
> સેવા એફજે, ક્રાયર પીઇ, વેલ્લા એ. પુખ્ત વયના હાઇપોગ્લિસેમિયાઃ ક્લિનિકલ મેનિફેસ્ટોઝ, ડેફિનેશન્સ એન્ડ કોઝિસ. આજ સુધીનુ. માર્ચ 14, 2017 અપડેટ