અમે નાની ઉંમરે બાળકોને શીખવીએ છીએ કે હાથ ધોવાનું દૈનિક સ્વચ્છતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. અમે અમારા બાળકોને ભોજન પહેલાં ભોજન હાથ ધોવા, આરામખંડનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને કોઈ પણ સમયે અમે વિચારીએ છીએ કે તેમનું હાથ ગંદા હોઇ શકે છે, જેમ કે બહાર રમ્યા પછી. અમે હેલ્થકેર નિષ્ણાતો (અમારા પોતાના ડોકટરો સહિત) માંથી પણ સાંભળીએ છીએ કે વારંવાર હાથ ધોવાથી જંતુઓના ફેલાવાને ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, ખાસ કરીને ઠંડા અને ફલૂની સિઝન દરમિયાન.
હાથ ધોવાની ચોક્કસપણે ચેપના પ્રસારને ઘટાડવા માટે ફાયદા છે અને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ. જો કે, ઘણા લોકો દિવસમાં પોતાના હાથ ધોઈ નાખે છે, જેમ કે હેલ્થકેર કામદારો સાથે, તેમના હાથ પર ચકામા વિકસાવે છે. હકીકતમાં, 30% સુધી આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો પુનરાવર્તિત હાથ ધોવાને પરિણામે હાથમાં ધુમ્રપાન કરે છે.
લક્ષણો
જે લોકો પુનરાવર્તિત હેન્ડ ધોવાથી ધુમ્રપાન કરે છે તેઓ લાલાશ, ચામડીના ટુકડા, ફોલ્લીઓ, ક્રેકીંગ અને ક્રોનિક ત્વચા જાડું થવાના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે. પીડા અને ખંજવાળ પણ થઇ શકે છે. આ ચામડીના ફેરફારો સામાન્ય રીતે હાથની પીઠ પર અને આંગળીઓ વચ્ચેની જગ્યાઓ પણ થાય છે. પામ પર ચામડી ઘણી જાડું છે અને તેથી બળતરા અને એલર્જીક દાંડીને વધુ પ્રતિરોધક છે. આ હાથના ધબકારા સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન થઇ શકે છે, પરંતુ શુષ્ક, ઠંડા શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન, કદાચ ગરમ અથવા ગરમ પાણીના ઉપયોગના પરિણામે, જે ત્વચા પર બળતરાના પ્રભાવમાં ફાળો આપે છે.
કારણો
જે લોકો તેમના હાથને એક દિવસમાં ઘણીવાર ધોવા દેતા હોય છે, તેઓ સામાન્ય રીતે બળતરાના કારણે થાય છે. હકીકતમાં, અભ્યાસમાં 1300 હાથની ધુમ્રપાન કરનારા લોકોની તપાસ કરવામાં આવે છે, 35% ચામડીની બળતરાથી થાય છે. લગભગ 20% એ atopic ત્વચાકોપ હતી જ્યારે માત્ર 19% એલર્જીક સંપર્ક ત્વચાકોપ હતી . ઘણા લોકો આલ્કોહોલ આધારિત હાથ સાફ કરનારાઓ પર હાથની દોષને દોષ આપે છે, આ એજન્ટો ભાગ્યે જ સંપર્ક ત્વચાનો કારણ બને છે.
આલ્કોહોલ આધારિત હાથ સાફ કરનારાઓ બર્નિંગ અને ડંખ મારવાનું કારણ બની શકે છે પરંતુ આ સામાન્ય રીતે તૂટેલી અને ચિડાવાયેલી ત્વચાને કારણે છે.
હાથ ધોવાની અન્ય કારણો કે જે હાથ ધોવાથી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે તેમાં સાબુ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ (જેમ કે પેરાબેન્સ) અને ઍટોપિક ત્વચાકોપમાં હાથ અને પગ સુધી મર્યાદિત રસાયણોના કારણે ત્વચાનો સમાવેશ થાય છે. સંપર્ક ત્વચાકોપનું નિદાન પેચ પરીક્ષણના ઉપયોગથી કરવામાં આવે છે જ્યારે એટોપિક ત્વચાકોપ ધરાવતા લોકો બાળપણમાં એટોપિક ત્વચાકોપનું નિદાન કરે છે. ખરજવુંનો બીજો પ્રકાર જે હાથ ધોવાની સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે તે ડાશિડ્રૉટિક ખરજવું (અથવા પોમ્ફોલીક્સ) છે જે પામ અને આંગળીઓ પર થાય છે અને તે એલર્જી અથવા તાણથી સંબંધિત હોઇ શકે છે. ડાઇશીડ્રૉટિક ખરજવું ઘણીવાર આંગળીઓના બાજુઓ સાથે નાના પડ અને ફોલ્લાઓનો ક્લાસિક શોધ ધરાવે છે, તેમજ પામ, જે ટેપીઓકા પુડિંગની સમાનતા ધરાવે છે.
સારવાર અને નિવારણ
હાથની ધુમ્રપાનની રોકથામણમાં પુનરાવર્તિત હાથ ધોવાની બળતરાના અસરો ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે તે મુશ્કેલ અથવા અશક્ય લાગે છે, જે લોકોએ વારંવાર હાથ ધોવાની જરૂર છે, તો ઉકેલ એ છે કે આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સ્કેનર્સનો ઉપયોગ વૈકલ્પિક રૂપે થાય છે. હાથ દેખીતી રીતે ગંદા હોય ત્યારે સાબુ અને પાણીની હાથ ધોવાની જરૂર રહે છે, અને તેનો ઉપયોગ હાથને શુદ્ધ કરવા માટે કરવો નહીં.
દારૂ-આધારિત શુદ્ધિનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ જ્યારે જંતુનાશકતા ધ્યેય છે, કારણ કે તેઓ સાબુ અને પાણીના પુનરાવર્તિત ઉપયોગ કરતા ત્વચા પર ઓછી બળતરા કરે છે.
હેન્ડ વૉશિંગ રિશની સારવારમાં આક્રમક મૉઇસ્ચરાઇઝિંગનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે વર્ક શિફ્ટના અંતે અને બેડ પહેલાં. મલમ આધારિત મૉઇસ્ચરાઇઝર્સ, જેમ કે ઍક્ક્ફૉર, મારા મતે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, અને અન્ય સમાન બ્રાન્ડ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર મળી શકે છે, ઘણીવાર ખાસ કરીને શુષ્ક હાથ માટે લેબલ કરવામાં આવે છે. પ્રસંગોચિત કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રિમ અને ઓલિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો સંપર્ક ત્વચાકોપ, એટોપિક ત્વચાકોપ, અથવા ડાયશિડાયટ્રિક ત્વચાનો રોગ નિદાન છે.
સ્રોત:
કમ્પ્ફ જી, લોફલર એચ. ઇરિસ્ટન્ટ સંપર્કની ત્વરામાની સંપર્ક હેલ્થ કેર વર્કર્સમાં હેલ્થ કેર વર્કર્સ દ્વારા પુરાવા-આધારિત હેન્ડ હાઈજિન પ્રેક્ટિસ્સ: એક રિવ્યૂ. ઔદ્યોગિક આરોગ્ય 2007; 45: 645-652