સેક્સ્યુઅલ એસોલ્ટ પછી શું કરવું
કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) અંદાજ આપે છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં દર વર્ષે 876,000 બળાત્કાર થાય છે. અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન (એએમએ) દર વર્ષે 700,000 થી વધુ લૈંગિક હુમલાઓ કરે છે, અને નેશનલ ક્રાઇમ વિક્ટિમેઇઝેશન સર્વેએ એક સર્વે હાથ ધર્યું છે જે 433,000 નંબરો ધરાવે છે. ચોક્કસ લૈંગિક હુમલો આંકડાઓ આવવા મુશ્કેલ છે પરંતુ, તમે જે વાંચી રહ્યા છો તે કોઈ બાબત નથી, તે સંખ્યા ખૂબ ઊંચી છે.
જો તમને હુમલો કરવામાં આવ્યો હોય, તો એવું લાગે છે કે અનુભવમાંથી કોઈ પાછો આવતો નથી. અને સત્યમાં, ઘણા લોકો માટે, તે તેમના બાકીના જીવનને રંગી શકે છે. પરંતુ એવા પગલાઓ છે કે જે તમારી જરૂરિયાતની કાળજી મેળવવા, ન્યાય શોધી કાઢવા, અને તમારા જીવનને સંપૂર્ણ માનવી તરીકે ચાલુ રાખવા માટે લૈંગિક અતિક્રમણ બાદ તરત જ લઈ શકો છો.
જો તમને બળાત્કાર થયો હોય તો શું કરવું?
ખૂબ શરૂઆતથી શરૂ કરીને, તમારી પ્રથમ વૃત્તિ તમારા માટે શું થયું છે તે ધોવા માટે સ્નાન અથવા બાથ લેવાનું હોઈ શકે છે. આ અરજ સમજી શકાય તેવું છે. જો કે, આમ કરવાથી ભૌતિક પૂરાવાઓ દૂર કરવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ ફોજદારી કાર્યવાહી માટે થઈ શકે છે. તે અત્યંત અગત્યનું છે કે પોતાને ધોઇ નાખતાં અથવા બદલાતાં પહેલાં, તમે જલદી શક્ય તબીબી વ્યવસાયી જુઓ છો. કોઈ મિત્ર, કુટુંબના સભ્ય અથવા બળાત્કાર કટોકટી સલાહકારને તમને હોસ્પિટલમાં લઈ જવા માટે કૉલ કરો જો તમે એકલું જવું નહી લાગે તો મદદ માટે પૂછવું હંમેશા ઠીક છે
હોસ્પિટલ પરીક્ષા દરમિયાન શું થાય છે?
જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં પહોંચો છો, ત્યારે ડૉક્ટર ઇજાના ચિન્હો શોધી કાઢશે અને ગુનાહિત અથવા નાગરિક આરોપો રચવાના નિર્ણયમાં તમે પુરાવા એકત્રિત કરશે.
જ્યારે તમે પુરાવા માટે તપાસ કરવામાં ઇન્કાર કરી શકો છો, ત્યારે ઘણી હોસ્પિટલોને ખાતરી કરવા માટે ખાસ કાર્યક્રમો છે કે બળાત્કારના ભોગ બનેલા લોકોને તેઓ જે સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ સ્વીકારે છે તેના શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવા માટે જરૂરી સહાય અને માહિતી પ્રાપ્ત કરે છે.
પરીક્ષામાં બળાત્કાર અથવા જાતીય હુમલોના મૌખિક ઇતિહાસનો પણ સમાવેશ થાય છે.
તમને ઇવેન્ટનું બયાન કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ આ વિગતો ભૌતિક ઇજાઓ વિશેની મહત્વની માહિતી આપી શકે છે કે જે અન્યથા ધ્યાન બહાર નથી.
એક નિતંબ પરીક્ષા પણ વીર્યની હાજરી, તેમજ કોઈ પણ ઈજાને શોધવા માટે કરવામાં આવશે, જોકે બળાત્કાર બાદ કોઈ વીર્ય હાજર ન હોવા માટે શક્ય છે. તમારા જબરદસ્ત વાળને તમારા હુમલાખોરના જ્યુબિક વાળની હાજરી જોવા માટે કોમ્બે કરવામાં આવશે. આ પરીક્ષા દરમિયાન એકત્રિત થયેલ ભૌતિક પુરાવા ફક્ત તમારી લેખિત પરવાનગી સાથે પોલીસને ઉપલબ્ધ કરાશે. પુરાવા તરીકે તમારી ઇજાઓના ચિત્રો પણ ઉપયોગ માટે લેવાશે.
તેની સચોટતાની ખાતરી કરવા માટે 24 કલાકની અંદર તમારી બળાત્કાર પરીક્ષાના રેકોર્ડની તપાસ કરવા માટે તમારા અને મિત્ર અથવા કાઉન્સેલર માટે એક સારો વિચાર છે.
શું સ્વાસ્થ્ય સંભાળ સેવાઓ મને આપવામાં આવશે?
કટોકટી ગર્ભનિરોધક ઉપલબ્ધ છે જો તમને લાગે કે તમારા બળાત્કારના પરિણામે ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ (એસટીઆઇ) રોકવા માટે નિતંબમાં એન્ટીબાયોટીકનો એક શોટ પણ આપવામાં આવે છે; આ મૌખિક એન્ટિબાયોટિક્સની માત્રા દ્વારા અનુસરવામાં આવશે. તમને શોટ સ્વીકારવાની જરૂર નથી પરંતુ, જો તમે તમારા નિર્ણયમાં મદદ કરવા માટે લક્ષણો પર આધાર રાખતા હો, તો ધ્યાન રાખો કે કેટલાંક STI કેટલાંક અઠવાડિયા માટે દેખાતા નથી. સીડીસી એ એવી ભલામણ કરે છે કે બળાત્કાર બાદ જાતીય સતામણીના ભોગ બનેલા એસટીઆઇ અને એચઆઇવી બે, છ, 12 અને 24 અઠવાડિયા માટે ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
તમે જાણતા હોવ ત્યારે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકશો?
જો તમે કોઈ વ્યક્તિને ખબર હોય કે બળાત્કાર કરવામાં આવ્યો છે, તો સમજાવો કે પીડિતો આ અનુભવના પરિણામે શક્તિશાળી લાગણીઓનો વ્યાપક શ્રેણીનો અનુભવ કરે છે. બળાત્કાર કરવામાં આવેલા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને ટેકો આપવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો:
- ફક્ત તેણીને તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે; તેણીની વાત સાંભળો અને માન્ય કરો કે તેણી શું કહે છે
- તેણીને પર્યાવરણમાં ફેરફારો કરવા મદદ કરે છે જે તેને સુરક્ષિત લાગે છે
- યાદ કરાવો કે બળાત્કાર તેની દોષ નથી
- જ્યારે તેણી તબીબી અને કાનૂની સિસ્ટમોનો સામનો કરવામાં તમારી સહાયની જરૂર હોય ત્યારે તેના માટે હિમાયત કરો
- તેણીને ખબર છે કે તમે તેનામાં વિશ્વાસ કરો છો, અને તમે જાણો છો કે તેણી પાસે શક્તિ અને મટાડવું અને અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા હિંમત છે
એક બળાત્કાર સર્વાઈવર બનવું એ કી-બળાત્કાર ભોગ બનવું નહીં
બળાત્કારના બચેલા લોકો તેમના એકંદર આરોગ્યમાં ફેરફારોનો અનુભવ કરે છે. ઊંઘની વિકૃતિઓ જેવી કે અનિદ્રા અથવા ખાવાથી વિકૃતિઓ ઘણીવાર બળાત્કાર અથવા જાતીય હુમલો પછી થાય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને સ્વપ્નો અને ફ્લેશબેક્સનો અનુભવ થાય છે. અન્ય લોકો શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, અને થાક અનુભવે છે.
પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) બળાત્કાર અથવા જાતીય હુમલોના ભોગ બનેલા લોકોમાં જોવાતી સૌથી સામાન્ય ડિસઓર્ડર છે. બળાત્કારના ભોગ બનેલા લોકો અવારનવાર અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન, સ્વ-ઈજા, અને / અથવા આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેમજ અન્ય લાગણીશીલ વિકૃતિઓનો અનુભવ કરે છે. તેઓ ક્યારેક દારૂ અથવા દવાઓનો સમાવેશ કરીને તેમની લાગણીઓનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
જે લોકો બળાત્કાર કરવામાં આવ્યાં છે તેઓ સ્વાભિમાન, સ્વાભિમાન, સ્વ-ખાતરી અને સ્વ-નિયંત્રણ મેળવવા માટે ખૂબ જ ઉત્સાહી લાગણીશીલ યુદ્ધનો સામનો કરે છે. તે એક યુદ્ધ છે જે સંભાળ અને સહાયક મિત્રો, પરિવાર, સલાહકારો અને દાક્તરોની મદદથી જીતી શકાય છે.
બળાત્કાર, દુરુપયોગ, અને રાષ્ટ્રવાદી રાષ્ટ્રીય નેટવર્ક (રેનેન) જાતીય હુમલોના ભોગ બનેલા લોકોને 1-800-656-હોપમાં તેમજ ઓનલાઇન ચૅટ હોટલાઇન પર ટોલ-ફ્રી 24 કલાકની હોટલાઇન પ્રદાન કરે છે. RAINN પણ તમારા વિસ્તારમાં સલાહ શોધવામાં તમારી મદદ માટે રચાયેલ બળાત્કાર કટોકટીનાં કેન્દ્રોના શોધી ડેટાબેઝનું સંચાલન કરે છે.
ત્યાં આશા છે - પણ તમારે પ્રથમ પગલું લેવું જોઈએ અને તે માટે પૂછવું જોઈએ.
> સોર્સ:
> જાતીય એસોલ્ટ Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.