જ્યારે તમે જાણો છો કે કોઈ નજીકના મિત્ર અથવા પરિવારના સભ્યને ગંભીર અથવા જીવલેણ સ્થિતિનું નિદાન થયું છે, તો તમે જે વસ્તુઓ કહી શકો છો અથવા મદદ કરવા માટે કરી શકો છો તે વિશે પોતાને પૂછવું સ્વાભાવિક છે. નિરાશા અથવા અયોગ્યતાની તમારી પોતાની લાગણીને લાગેવળવી એ સ્વાભાવિક છે.
તમે તમારા પ્રેમના અંતિમ દિવસોનો સામનો કરી રહ્યાં હોવા છતાં તમે તફાવત કરી શકો છો . દરેકની જરૂરિયાતો અલગ છે
મિત્ર અથવા સંબંધી ભાવનાત્મક આવશ્યકતાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ રહેવાનું તમારા પર છે કેટલાક લોકો મુશ્કેલ લાગણીઓનો સામનો કરી રહ્યાં છે તેમને તેમની લાગણીઓ ઉભી કરવા માટે તકો આવશ્યક હોઇ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો "સામાન્ય" ચેટ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું પ્રશંસા કરશે. ઘણાં લોકો ગંભીર બીમારીથી સામનો કરી રહ્યા છે, બીજાઓ સાથે લાંબા સમયનો સમય પસાર કરવો મુશ્કેલ લાગે છે, કારણ કે તે થાક થઈ શકે છે.
એક અથવા વધુ ચાર સહાયક અભિગમોનો પ્રયાસ કરો
એક્સપ્રેસ કન્સર્ન
તમારા મિત્રને જણાવવું કે તમે જાણતા હોવ કે તમે તેના વિશે વિચારી રહ્યા છો અને તેની સુખાકારી માટે ચિંતિત છે મદદરૂપ છે. જો કે, પૂરતી ચિંતા વ્યક્ત અને અતિશય ચિંતા અથવા નિરાશાવાદ વ્યક્ત વચ્ચે દંડ રેખા છે તમારા ચિંતા અને તમારા સમર્થનને બતાવે છે, "તમે જે તે અવરોધો કરી રહ્યા છો તે શું છે" વિશે અવાંછિત પ્રતિબિંબ પૂછે છે જેમ કે, "આ તમારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે" અથવા "તમારી સહાય કરવા માટે હું શું કરી શકું?" માંદગી
સાવચેત રહો, એટલું જ ચિંતા વ્યક્ત કરો કે સ્વયં-કેન્દ્રિત માર્ગમાં પ્રસ્તુત રહો- તમારા બીમાર મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય તમને કાળજી લેવાનો પ્રયત્ન કરતા ભાર મૂકે છે! ઉદાહરણ તરીકે, એમ કહીને કે "તમે વિના હું શું કરીશ?" સ્વાભાવિક રીતે આશ્વાસનનો આમંત્રણ આપે છે, જે આશ્વાસન આપવાની વિરુદ્ધ છે.
ભૌતિક રીતે હાજર રહો
શારીરિક રીતે હાજર હોવાનો અર્થ એ છે કે ફક્ત ત્યાં જ, વ્યક્તિમાં. તમારે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને વાત કરવા અથવા તેના માટે દૈનિક કાર્યો કરવા સાથે સમય ભરવાનું જરૂરી નથી. તમે જાણતા હશો કે તે હાજર છે તે જ તેણીની જેમ જ પ્રેમ અને સ્વીકારવામાં મદદ કરી શકે છે. પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, તમે એક પ્રિય ફિલ્મ સાથે મળીને જોઈ શકો છો, દિવસની સામાન્ય ઘટનાઓ વિશે ચેટ કરી શકો છો અથવા ફક્ત હેંગ આઉટ કરી શકો છો હાજર હોવાનું એ ખાતરી કરવાની એક રીત છે કે મૃત્યુ પામેલ વ્યક્તિની સંભાળ અને મહત્વની લાગણી થાય છે.
શાંત સ્વીકૃતિનો સંપર્ક કરો
તમારા પ્રેમી માટે તમે જે ઓછામાં ઓછી મદદરૂપ વસ્તુઓ કરી શકો છો તે અસ્વીકારના માર્ગને ચાલુ રાખવાનું છે, જ્યારે તેમણે પોતાનું હાલનું શારીરિક સ્થિતિ અથવા આકસ્મિક મૃત્યુનો સ્વીકાર કર્યો છે. તમે "છોડશો નહીં!" જેવી વસ્તુઓ કહેવું લલચાવી શકો છો અથવા "તમે આ વસ્તુને તમે હરાવ્યું નથી, તમે છો?" જ્યારે સારી રીતે અર્થ થાય છે, આ પ્રકારની વાતો તમારા પ્રેમીને દર્શાવતી નથી સ્વીકૃતિ
જ્યાં સુધી તમે સ્વીકૃતિના સ્તરે છો ત્યાં તમારા પ્રેમીને શાંતિથી મળવાથી, તમે તેને લાગે છે કે તે કેવી રીતે અનુભવે છે અને તેને તમે જે રીતે જાણો છો તેને પ્રેમ કરો છો અને તેને ટેકો આપવાની અનુમતિ આપો છો.
પ્રાયોગિક સહાયની ઑફર કરો
તમે સંભવતઃ કંઈક મૂશ્કેલ કરવા માગો છો જે તમારા પ્રેમીને સ્પષ્ટ રીતે મદદ કરે છે-પરિણામે પરિણામો પેદા કરે છે
પ્રાયોગિક વસ્તુઓ સાથે તેણીને મદદ કરવા માટે ઓફર. તેના લોન્ડ્રી કરો, તેના ઘરને સાફ કરો, તેના કામકાજ ચલાવો, તેને તબીબી નિમણૂંકોમાં લઈ જાઓ. તેણી મદદની પ્રશંસા કરશે અને તમે જાણતા હશો કે તમારી સહાય માટે તમારી પોતાની વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢો. વધુ મહત્વનુ, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિના પરિવારને મદદ અને ટેકો આપે છે - વારંવાર ભોજન વિતરણની ગોઠવણી, કરિયાણાની પસંદગી, મેલનો જવાબ આપવા અને અન્યથા દૈનિક જરૂરિયાતોને ટેકો આપવા માટે મદદ કરવાથી કે જે તણાવપૂર્ણ અથવા મુશ્કેલ બની શકે છે