તમે નિઃશંકપણે વિવિધ સ્રોતોમાંથી ભલામણ સાંભળ્યું છે કે તમારે તમારા ટૂથબ્રશને હંમેશા ઠંડું , ફલૂ , અથવા વર્ચ્યુઅલ અન્ય કોઇ બીમારી પડ્યા પછી બદલવું જોઈએ. શું આ ખરેખર આવશ્યક છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે વારંવાર ઠંડક ધરાવતા બાળકો હોય તો?
તમને લાગે છે કે તે અર્થમાં બનાવે છે કારણ કે તમારી બિમારીનું કારણ બને છે તે જીવાણુઓ જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે ટૂથબ્રશને દૂષિત કરશે.
તમે ચિંતા કરી શકો છો કે જ્યારે તમે એકવાર પુનઃપ્રાપ્ત થઈ ગયા હોવ ત્યારે તેનો ઉપયોગ તમે જાતે કરી શકો છો. સારા સમાચાર એ છે કે તે આ રીતે કામ કરતું નથી.
શા માટે તમારા ટૂથબ્રશ પર લિવિંગિંગ જંતુઓ વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ
તેમ છતાં એ વાત સાચી છે કે ટૂથબ્રશ કેટલાક જંતુઓ ધરાવે છે, સંશોધનમાં કોઈ પુરાવા નથી મળ્યા છે તે દર્શાવે છે કે જો તમને કોઈ બીમારી પછી તમારા ટૂથબ્રશ બદલતા ન હોય તો તમે ફરીથી બીમાર થવાની શક્યતા વધે છે.
આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર કહેવાતા જંતુઓ સામે કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલી છે . તમે બેક્ટેરિયા, વાઇરસ અને અન્ય જંતુઓનો સતત સંપર્ક કરો છો પરંતુ તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર મોટાભાગના લોકો સામે લડવા માટે સમર્થ છે અને તેઓ મોટા ભાગના વખતે અમને બીમાર ન બનાવે છે.
વાસ્તવમાં, તમારી પ્રતિરક્ષા પ્રણાલી ખાસ કરીને આક્રમક વાયરસ સામે એન્ટિબોડીઝ પેદા કરીને ઠંડા અથવા ફલૂના પ્રતિભાવને માઉન્ટ કરે છે. આ એન્ટિબોડીઝ તમને એક જ ઠંડા અથવા ફલૂને બે વખત પકડવાથી અટકાવે છે. તેથી, તમારી બીમારી પછી ટૂથબ્રશ પર ઠંડું અથવા ફલૂના જંતુઓ તમને ફરીથી નિર્માણ આપતા નથી.
આ જ તમારા ટૂથબ્રશ પર અન્ય ઘણા જંતુઓ માટે જાય છે.
તમારા મુખમાં કુદરતી રીતે ઘણા બેક્ટેરિયા હોય છે જે રોગ પેદા કરતા નથી. જો કે, તેઓ દાંતમાં સડોમાં ફાળો આપે છે જો તેમને તમારા દાંતમાં ઘણાં કલાકો સુધી વધવાની મંજૂરી છે તમારા દાંતને ફૂંકવાથી તેમને છૂટી જાય છે, જેથી તેઓ જે પેદા કરે છે તે એસિડ તમારા દાંતના મીનાલને હાનિ પહોંચાડે નહીં.
બ્રશ કર્યા પછી, જ્યારે તમે તમારા ટૂથબ્રશને વીંછિત કરો છો ત્યારે મોટાભાગનાને સાફ કરવામાં આવે છે, અને કોઈ પણ પ્રકારની શ્લોક તમને કોઇ નુકસાન નહીં કરે.
તમારે શું કરવું જોઈએ?
અમેરિકન દંતનું એસોસિએશન (એડીએ) પાસે તમારા ટૂથબ્રશના ઉપયોગ અને સંભાળ વિશેની ભલામણો છે:
- તમારા ટૂથબ્રશને દર ત્રણથી ચાર મહિનામાં બદલો અથવા વહેલી તકે જો બરછટ છીછરા જોવાનું શરૂ કરે. બાળકોને તે કરતાં વધુ વખત નવા પીંછાં હોવાની જરૂર પડી શકે છે કારણ કે તેઓ પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સખત હોય છે.
- ચેડા અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો, ટૂથબ્રશમાં વારંવાર ફેરફાર કરવાનું વિચારી શકે છે, જેમાં બીમારીઓનો સમાવેશ થાય છે.
- ઉપયોગ કર્યા પછી નળના પાણીથી તમારા ટૂથબ્રશને વીંઝાવો અને હવામાં સૂકાય ત્યાં સુધી તેને સીધા રાખો.
- તમારા ટૂથબ્રશને કવર કરશો નહીં અથવા તેને બંધ કન્ટેનરમાં સંગ્રહ કરશો નહીં. આ સુક્ષ્મસજીવોની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે
- ટૂથબ્રશ શેર કરશો નહીં.
એડીએ ટૂથબ્રશ માટે કોઇપણ ડિસિંફેક્ટિંગ અથવા સેનિટીંગ પ્રોડક્ટ્સના ઉપયોગની ભલામણ કરતું નથી. તેમ છતાં, જો તમે એકનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો એફડીએ દ્વારા સાફ કરવામાં આવેલા એકને જુઓ અને કોઈપણ ભારે દાવાઓ ન કરો. ગ્રાહકો માટે કોઈ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ નથી, ખરેખર એક ટૂથબ્રશ "સ્થિર" કરી શકે છે અને તમારે આવા દાવાઓથી સાવચેત રહેવું જોઈએ.
તમારા ટૂથબ્રશને એન્ટીબેક્ટેરિયલ મોંમાં પલાળીને બ્રશ પર બેક્ટેરિયાની સંખ્યાને ઘટાડી શકે છે.
જો કે આને સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અથવા બીમાર થવાની તકો ઘટાડવા દર્શાવવામાં આવ્યું નથી, તે નુકસાન નહીં કરે. ફક્ત તમારા ટૂથબ્રશને વસ્ત્રોના સંકેતો માટે નિયમિતપણે તપાસો અને જરૂરી તરીકે તેને બદલો.
> સોર્સ
> ટૂથબ્રશ કેર: સફાઇ, સંગ્રહ અને પુરવણી એડીએ નીતિઓ, સ્થિતિ અને નિવેદનો. કાઉન્સિલ ઓન સાયન્ટિફિક અફેર્સ, નવેમ્બર 2011. અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન.