કેવી રીતે આ Chemo સાઇડ ઇફેક્ટ માટે તૈયાર કરવા માટે
જો તમારા ડોકરે કેમોથેરાપી દવા આપી છે જે વાળના નુકશાનનું કારણ બને છે, તો સારવાર શરૂ થાય તે પહેલાં વાળ નુકશાન માટે પોતાને તૈયાર કરવાનો નિર્ણય કરો. કેન્સર પહેલાથી જ વ્યક્તિની સ્વ-છબી પર સંખ્યા કરે છે, અને વાળ નુકશાન ગંભીર રીતે વિનાશક આડઅસર હોઈ શકે છે. પ્રારંભિક તૈયારી જ્યારે તમે વાળ પડવાની શરૂઆત થાય ત્યારે સામનો કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.
1 -
એક પગડી ખરીદો.જો તમે કિમોચિકિત્સા કરવા માટે તમારા વાળ ગુમાવ્યા પછી તમે પગડી પહેરી લેવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તમારા વાળને પડતી થવા પહેલાં એક ખરીદી કરવાનો પ્રયાસ કરો. હેર નુકશાન પહેલાં એક પગડી ખરીદી આદર્શ છે કારણ કે તે તમને એક પગડી કે જે તમારા વાળ રંગ સાથે બંધબેસે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે અને તમે તેને હાથ પર જ્યારે વાળ નુકશાન શરૂ થાય છે પડશે.
તમે ઓછામાં ઓછા બે wigs ખરીદવા વિચારણા કરી શકો છો આ રીતે એક પહેરવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય ધોવાઇ અથવા રીતની છે. ઘણી વીમા કંપનીઓ વિગની કિંમતને પણ આવરી લેશે , પણ, તેથી રોકાણ પહેલાં તમે તમારા પ્રદાતાને તપાસો તેની ખાતરી કરો.
2 -
સારવાર શરૂ થાય તે પહેલાં ટૂંકા વાળનો વિકલ્પ પસંદ કરો.ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાનાં વાળને કાપીને અથવા પોતાના માથાને હજામત કરવાનું પસંદ કરે છે. વાળની ટૂંકા ઝુંડ સ્નાન અથવા તમારા હાથમાં પડી જાય તે માટે તે ઘણું ઓછું આઘાતજનક છે, થોડી મદદની લાંબી મદદ કરતા નથી. ઉપરાંત, વાળ અસમાન પેચોમાં આવે છે, અને ટૂંકા વાળ અસ્થાયી રૂપે આને છુપાવી શકે છે.
તમામ શ્રેષ્ઠ, ટૂંકા વાળ શૈલીમાં છે
3 -
ટોપી શોપિંગ જાઓજો તમે પગડી ખરીદો તો પણ, જ્યારે તમે તમારી પગડી પહેરી ન શકો ત્યારે તમારે અમુક પ્રકારના હેડ આવરણની જરૂર પડશે, ખાસ કરીને ઉદાસીન હવામાન દરમિયાન. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી મોટે ભાગે સંવેદનશીલ હોય ત્યારે આવરી લેવામાં આવતી નથી, ઠંડા ઉલ્લેખ નથી. ટોપીઓ જ્યારે ખુલ્લા હોય ત્યારે સૂર્ય અને પવન સામે રક્ષણ આપે છે.
જો તમે વિચક્ષણ લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો, તો ટોપી કેવી રીતે ગૂંથવું તે જાણો. જો નહિં, તો જાણવા માટે કે જ્યાં તમે સુંદર, ફેશનેબલ સ્કાર્વ્ઝ શોધી શકો છો જે વૈભવી સ્વાદ આપે છે
4 -
સનસ્ક્રીન પર સ્ટોક કરોજો તમે તમારા વાળને ઢાંકી દીધા પછી તમારા માથાને આવરી લીધાં વગર બહાર કાઢો, તો સનસ્કર્ન અટકાવવા માટે તમારે સનસ્ક્રીન પહેરવાની જરૂર પડશે. પહેલેથી જ સંવેદનશીલ ખોપરી ઉપરની ચામડી, એક સનબર્ન સાથે જોડાઈ, અત્યંત અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે કેવી રીતે અરજી કરવી તે જાણો - હા, એક યોગ્ય રીત છે - અને તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન કેવી રીતે પસંદ કરવી .
5 -
એક cosmetologist જુઓ.કારણ કે કિમોથેરાપી સમગ્ર શરીરમાં વાળના હાનિનું કારણ બની શકે છે, કેટલાક લોકો એક કોસ્મેટિકોલોજિસ્ટ સાથે સંપર્ક કરે છે, જ્યારે ભીતો અને પોપચાંદી ચાલે છે. અનુભવી કોસ્લૉજૉજિસ્ટનો પાઠ તમને શીખવે છે કે કેવી રીતે ભીંતમાં પેંસિલ અને ખોટા આઇલશેસ લાગુ પાડવા.
6 -
સપોર્ટ ગ્રુપ શોધો.મોટાભાગના લોકો ભાવનાત્મક રીતે તેમના વાળ ગુમાવવા માટે તૈયાર નથી, કારણ કે તેઓ માનતા હતા કે તેઓ કિમોચિકિત્સાથી પહેલાં હતા. આ કારણે કિમોચિકિત્સાથી પ્રેરિત વાળના નુકશાનની અનુભૂતિ કરનાર વ્યક્તિને ચાલુ રાખવી ઉપયોગી છે. કેમોથેરાપી હેઠળ આવતા લોકો માટે આધાર જૂથો કિમોચિકિત્સા દરમિયાન વાળ નુકશાન સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે જાણવા માટે આદર્શ સ્થાનો છે.
સ્ત્રોતો:
"કેન્સરથી હોમ પેજન્ટ માટે સંભાળ: દર્દીઓ અને પરિવારો માટે એક માર્ગદર્શિકા." સારવાર વિષયો અને સંસાધનો અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf