તાજેતરમાં, કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ (સીડીસી) એ સ્તન કેન્સર વિકસાવવા માટે તેમના જોખમી પરિબળોથી પરિચિત યુવાન સ્ત્રીઓ, 18-44 ની ઉંમર, બનાવવા માટે તમારી બહાદુર ઝુંબેશને અમલમાં મૂકી છે. જ્યારે મોટાભાગના સ્તન કેન્સર 50 વર્ષથી વધુ સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, ત્યારે સીડીસી જણાવે છે કે 45 ટકાથી ઓછી ઉંમરના સ્ત્રીઓમાં 11 ટકા નવા સ્તન કેન્સરનું નિદાન થયું છે.
11% શું વાર્ષિક જેવું દેખાય છે?
2015 માં, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીએ એવો અંદાજ મૂક્યો હતો કે અમેરિકી મહિલાઓમાં નિદાન કરાયેલ આક્રમક સ્તન કેન્સરના 231,840 નવા કેસ હશે. વધુમાં, સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સરનું બિન-આક્રમક અને પ્રારંભિક સ્વરૂપ નિદાન કરવામાં આવ્યું છે. આ સ્તન કેન્સરના નવા કેસોની કુલ સંખ્યા 292,130 લાવશે. 11% ની સીડીસી ટકાવારીનો ઉપયોગ, એટલે કે 2015 માં, આશરે 32,134 જેટલા યુવાન સ્ત્રીઓ, 45 વર્ષની ઉંમરથી સ્તન કેન્સરનું નિદાન થશે.
સ્તન કેન્સર, કોઈપણ ઉંમરે, એક ગંભીર ડર અને જીવન માટે જોખમી અનુભવ છે. યુવાન સ્ત્રીઓ માટે, તે એક મોટી જીવન પરિવર્તન છે, જ્યારે 18-44 મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ તેમના શિક્ષણ ચાલુ રાખે છે, ડેટિંગ કરે છે, લગ્ન કરે છે, કુટુંબ ઉછેર કરે છે, અને કારકિર્દીમાં વધારો કરે છે.
કારણ કે ઘણી યુવાન સ્ત્રીઓ ખ્યાલમાં નિષ્ફળ જાય છે કે તેઓ સ્તન કેન્સર મેળવી શકે છે, તેઓ નિયમિત વ્યાપક સ્તન પરીક્ષાઓ મેળવી શકતા નથી અથવા મેમોગ્રામ પ્રારંભિક રીતે શરૂ કરી શકતા નથી.
પરિણામે, તેમના સ્તન કેન્સર પછીના તબક્કે જોવા મળે છે જ્યારે તેઓ વધુ આધુનિક અને સારવાર માટે સખત હોય છે. ઘણાંને તેમના કુટુંબના ઇતિહાસ અને પરિવારમાં સ્તન કેન્સર થવાનો મહત્વ નથી.
જયારે સ્તન કેન્સર માટે ચોક્કસ જોખમ પરિબળો છે કે જે બધી યુવાન સ્ત્રીઓ હોય છે, જેમ કે એક સ્ત્રી હોવી અને સ્તન પેશીઓ હોય, ત્યાં અમુક જોખમી પરિબળો છે જે 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના મહિલાઓને ઊંચું જોખમ ધરાવતા હોય છે, જેમાં મહિલાઓને સામેલ છે:
- કૌટુંબિક સભ્યો 45 વર્ષની વય પહેલાં સ્તન કેન્સરનું નિદાન કરે છે
- કૌટુંબિક સભ્યોને કોઈ પણ ઉંમરમાં અંડાશયના કેન્સરનું નિદાન થયું છે
- સ્તન કેન્સરનું નિદાન કરનાર પુરુષ સંબંધી
- નજીકના સગાઓ તેમના બીઆરસીએ 1 અને બીઆરસીએ 2 જીન્સમાં ફેરફારો કર્યા છે, પરંતુ પોતાની જાતને ચકાસવામાં આવી નથી
- એશકેનાઝી યહૂદી વારસો
- બાળપણમાં અથવા એક યુવાન પુખ્ત તરીકે સ્તન કે છાતીમાં કિરણોત્સર્ગ ઉપચારનો ભૂતકાળનો ઇતિહાસ
- સ્તન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ
- મેમોગ્રામ પર ડેન્સેસ્ટ સ્તન પુષ્ટિ કરે છે
આ જોખમી પરિબળો સાથેના યુવા સ્ત્રીઓને તેમના ફિઝિશિયન સાથે વાત કરવાની અને તેમના કુટુંબના ઇતિહાસની વિગતવાર સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે. આનુવંશિક પરામર્શ અને બી.આર.સી.એ. જીન મ્યુટેશન માટેના પરીક્ષણની શક્યતા એવી ભલામણ કરવામાં આવશે કે જેની કૌટુંબિક ઇતિહાસમાં ચોક્કસ પ્રકારના સ્તન અને અંડાશયના કેન્સરનું પ્રતિબિંબ છે.
તેના ડોક્ટર સાથે દરેક મહિલાની ચર્ચામાં જોખમી પરિબળોનું સંચાલન કરવાની યોજનાનો સમાવેશ થવો જરૂરી છે, જેમ કે સ્તન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ. સ્ક્રિનીંગ સ્તન કેન્સરને રોકશે નહીં, સ્ક્રિનીંગમાં કેન્સર કેન્સર સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક તબક્કે જોવા મળે છે, જ્યારે તે સારવાર માટે વધુ સરળ હોય છે અને વધુ સારું પરિણામ મળે છે.
સ્તન કેન્સર મેળવવા માટે યુવાન સ્ત્રીઓ તેમના જોખમ ઘટાડી શકે છે:
- સ્વસ્થ વજન જાળવવું
- અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા ચાર કલાક સુધી વ્યાયામ મેળવવું
- પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં
- દરરોજ એક પીણામાં મદ્યપાન કરનાર પીવા માટે મર્યાદિત
- કેન્સર-ઉદ્ભવી રસાયણોના સંપર્કમાં ટાળો
- જયારે શક્ય હોય ત્યારે તબીબી પરીક્ષણો દરમિયાન કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં ઘટાડો, એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અને પીઇટી સ્કેન
- આવું કરવા માટે શરૂઆત પહેલાં ડૉક્ટર સાથે, હોર્મોન ઉપચાર અથવા મૌખિક ગર્ભનિરોધક (જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ) લેવાના જોખમોની ચર્ચા કરો.
- જો શક્ય હોય તો, છાતીનું ધાવણ ચૂંટી લેવાનું પસંદ કરો
સીડીસી ખાતરી કરે છે કે સ્તન કેન્સર માટે જોખમ પરિબળો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તે એક યુવાન સ્ત્રીને સ્તન કેન્સર મળશે, અને એનો અર્થ એ નથી કે જોખમ ધરાવતા પરિબળો ન હોવાને તે ગેરંટી નહીં કરે તે નહીં.