મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર સાથે કોઇને કહો નહીં

સ્ટેજ સાથે કોઈની જગ્યાએ શું કહેવું તે જાણો 4 સ્તન કેન્સર

લોકો અવારનવાર આશ્ચર્ય કરે છે કે સ્તન કેન્સર સાથેના કોઈકને શું કહેવું - ખાસ કરીને મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર.

કશુંક બોલતા કરતાં કંઈક વધુ સારું છે એવું કહીને, વધુ સારી પ્રશ્ન એ છે કે કોઈ એવા વ્યક્તિને ન કહેવું જોઈએ કે જે તાજેતરમાં સ્ટેજ 4 સ્તન કેન્સરનું નિદાન થયું હોય અથવા જેની સ્તન કેન્સર ફરીથી થઈ ગઈ હોય સૌપ્રથમ, જોકે, ચાલો થોડો સમય લાગીએ કે તે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર અથવા રોગની પુનરાવૃત્તિ હોવાનો અર્થ શું છે તે વિશે વાત કરો.

મેટાટેટિક સ્તન કેન્સર (એમબીસી)

મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર (MBC) એ સ્તન કેન્સરનો ઉલ્લેખ કરે છે કે જે શરીરના દૂરના પ્રદેશોમાં ફેલાવો ( મેટાસ્ટેસાઇઝ્ડ ) છે. જ્યારે સ્તન કેન્સર લસિકા ગાંઠો સુધી ફેલાય છે ત્યારે અમે કહીએ છીએ કે તે લસિકા ગાંઠોને મેટાસ્ટેસાઇઝ્ડ છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર છે.

મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સરને સ્ટેજ 4 સ્તન કેન્સર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે રોગનો સૌથી અદ્યતન તબક્કો છે. કેટલાક લોકો ઉન્નત સ્તન કેન્સર શબ્દનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જે અંશે અલગ રીતે વ્યાખ્યાયિત થાય છે. ઉન્નત સ્તનમાં સ્ટેજ 3 બી અને સ્ટેજ 4 સ્તન કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે , અને આવશ્યકપણે સ્તન કેન્સરનો અર્થ છે કે જે સર્જરીથી સંભવિત રીતે ઉપચાર કરી શકાતો નથી.

મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર સાધ્ય નથી, તેમ છતાં તે ખૂબ ઉપચાર છે. હકીકત એ છે કે તેનો ઉપચાર થઈ શકતો નથી, તે કેટલીક હાનિકારક ટિપ્પણીઓને પ્રોત્સાહન આપે છે કે સ્ત્રીઓ (અને સ્તન કેન્સર ધરાવતા પુરૂષો ) તેમના કેન્સરથી સંબંધિત છે.

આવર્તક સ્તન કેન્સર

મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર ધરાવતા ઘણા લોકો પાસે અગાઉ સ્તન કેન્સરનું પુનરાવૃત્તિ છે.

તેઓ પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્તન કેન્સર વર્ષ અથવા તો પણ દાયકાઓ અગાઉ સારવાર માટે થઈ શકે છે. તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે કે તે લાંબા સમય પછી કેન્સર કેવી રીતે પાછો આવે છે. સ્તન કેન્સરનું પુનરાવર્તન કેમ થાય છે તે સમજી શકતા નથી કે કેમ કે કેન્સર કેવી રીતે છુપાવે છે અને શા માટે તે પાછો આવે છે તે વિશે ઘણા સિદ્ધાંતો છે . જેને પ્રેમ કરતા લોકો સમજે છે તે મહત્વનું છે કે તે આ કરી શકે છે અને થાય છે, અને જ્યારે તે કરે છે, સ્ત્રીઓ (અથવા પુરુષો) તમને સઘળી સપોર્ટ આપે છે, તમે તે કેવી રીતે અને શા માટે થઈ શકે છે તે વિશે પ્રશ્નો નથી.

કેન્સર ફેલાવો તે વિશે તમને વધુ શીખવામાં પણ રસ હોઈ શકે છે.

સ્તન કેન્સરનું પુનરાવર્તન વિવિધ સ્વરૂપો લઈ શકે છે. કેટલીક મહિલાઓને સ્તન કેન્સરની સ્થાનિક પુનરાવૃત્તિ હોય છે , તે પછી એક જ સ્તન પર લુમ્પેક્ટomy કરવામાં આવે છે. આ દ્રશ્યમાં, પુનરાવર્તન મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર તરીકે ઓળખવામાં આવશે નહીં. લોકો પ્રાદેશિક પુનરાવૃત્તિનો પણ અનુભવ કરી શકે છે, જેમ કે જ્યારે સ્તન કેન્સર બગલ અથવા છાતીની દીવાલની આવૃત્તિમાં લસિકા ગાંઠોમાં પાછો આવે છે સ્તનના કેન્સરમાં પણ યકૃત, હાડકા અથવા મગજ જેવા ક્ષેત્રોમાં દૂરવર્તી પુનરાવૃત્તિ હોઇ શકે છે. તે આ દૂરના પુનરાવર્તન છે જેને મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

પુનરાવૃત્તિ ઘણા લોકો માટે ગૂંચવણમાં હોવાથી, ચાલો એક ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીએ. જો સ્ત્રી પાસે સ્ટેજ 2 સ્તન કેન્સર હોય અને છ વર્ષ પછી તેણીની કરોડરજ્જુમાં કેન્સરની પુનરાવૃત્તિ હોય, તો તેના કેન્સરના તબક્કાને પછી તબક્કા 4 અથવા મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સરમાં બદલવામાં આવશે.

તમારા શ્રેષ્ઠ બીટ જ્યારે તમારા પ્રેમી એક છે MBC - કંઈક / કંઈપણ કહો!

કેટલીક વસ્તુઓને સૂચિબદ્ધ કરતા પહેલાં જે તમને MBC સાથે તમારા મિત્ર સાથે વાત કરતી વખતે સૌથી વધુ અસ્થાયી છોડી દેવામાં આવે છે, એક બિંદુ ખૂબ જ સ્પષ્ટ બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે કંઈક નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ ઉઠાવી શકતા હોવ તો પણ, કશુંક બોલવા કરતાં કંઇક કહેવું વધુ સારું છે.

કેન્સરના લોકો ઘણીવાર નોંધ કરે છે કે તેમના નિદાન પછી તેમના કેટલાક નજીકના મિત્રો મોટે ભાગે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જ્યારે કેન્સરનું પ્રગતિ થાય છે ત્યારે તે વધુ સામાન્ય છે, અથવા જ્યારે તે ફરી આવે છે (પાછા આવે છે.) કેન્સર સાથે જીવતા લોકોમાંના એક મોટા ભયને એકલા છોડી દેવામાં આવે છે. ખાતરી કરો કે તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે ન થાય

તેણે કહ્યું, કેટલાંક લોકો પાસે એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી ખૂબ મુશ્કેલી છે કે જેની પાસે અસાધ્ય કેન્સર છે. કદાચ તમે કોઈકને કેન્સર સાથે ખૂબ નજીકથી ગુમાવ્યો હોય અથવા તમારી જાતને કેન્સરની પુનરાવૃત્તિનો સામનો કરવો પડે. જો આ કિસ્સો હોય, તો ઓછામાં ઓછા તમારા જેને પ્રેમ કરનારા તમે જાણતા હોય તે જાણવાની કોશિશ કરો, પરંતુ સંજોગોને કારણે તમારી જાતને અંતર કરવાની જરૂર છે

કેન્સરના લોકો જાણે છે કે આવું થાય છે, અને તમારા અદ્રશ્ય થવાના શક્ય કારણો અંગે પૂછપરછના અનિશ્ચિતતા કરતાં આ વધુ સરળતાથી સ્વીકારી શકે છે.

10 વસ્તુઓ મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર સાથે કોઇને કહેવું નથી

બિંદુ બનાવીને એવું કહેવું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે કે જો તમે હવે જે વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યા છો તેમાંથી કોઈ એકને કહીને જોખમ રહે તો પણ ચાલો ટિપ્પણીઓ વિશે વાત કરીએ જે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર સાથે તમારા પ્રેમીને નુકસાન પહોંચાડી શકે. આ ટિપ્પણીઓ પર કાળજીપૂર્વક લેવાનું મહત્વનું છે કારણ કે તે કોઈ એવા વ્યક્તિ માટે હંમેશાં સ્પષ્ટ હોતા નથી જેમણે અદ્યતન કેન્સરનો સામનો કર્યો નથી. આ "ટિપ્પણીઓ નથી" ટિપ્પણીઓને અનુસરીને અમે ટિપ્પણીના થોડા વિકલ્પો સૂચવીશું.

1. કહો નહીં: "જ્યારે તમે સારવારથી કરો છો?"

પ્રશ્નો પૂછવા સ્વાભાવિક છે હકીકતમાં, કોઈ સવાલ કે જે તમને કોઈના જીવનમાં રુચિ છે તે સવાલ પૂછતા નથી, તમે જે નિશાની કરો છો તેની નિશાની છે? એવું પણ લાગે છે કે સ્તન કેન્સરની સારવારના અંત વિશે પૂછવું એ પ્રોત્સાહનનો એક પ્રકાર છે, જે તમારા મિત્રને સુખી સમયની કલ્પના કરવામાં મદદ કરશે.

કમનસીબે, મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સરની સારવાર ધરાવતા મોટાભાગના લોકો ક્યારેય ન થાય. અથવા તેના બદલે, સારવાર ચાલુ રહે ત્યાં સુધી તેઓ નક્કી કરે છે કે સારવાર માટે કોઈ સંભવિત લાભ લાંબા સમય સુધી નહિવત્ છે; એક સમય જ્યારે તેઓ સારવાર બંધ કરવાનું પસંદ કરે છે અને કદાચ ફક્ત સહાયક સંભાળ અથવા હોસ્પાઇસની કાળજી લેવાનું પસંદ કરે છે.

સતત સારવાર હંમેશા સ્તન કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે વિકલ્પ ન હતી, જે તેને ધ્વનિ બનાવી શકે છે, જો કોઈ ઉપચાર માટે કોઈ વિકલ્પ હોય તો કોઈ વ્યક્તિ સારવાર લે છે. શાનદાર રીતે, આધુનિક સ્તન કેન્સર માટે સારવાર હવે જીવનમાં વધારો કરી શકે છે. નીચલા સ્તર પર, આ સારવારોની સ્પષ્ટ અંતર નથી, અને સામાન્ય રીતે તે ચાલુ રહે ત્યાં સુધી ચાલુ રહે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો મોટા ભાગના વખતે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર માટેનો ઉપચાર બંધ થઈ ગયો છે કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી કામ કરતા નથી અથવા આડઅસર કરે છે જે લાંબા સમય સુધી સહ્ય નથી.

આ "કહો નહીં" ટિપ્પણીની ઘણી વૈવિધ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટિપ્પણીઓ જેમ કે "તમે સારવાર સાથે કરવામાં આવે છે ત્યારે તમે ખુશ ન થશો?" હાનિકારક હોઇ શકે છે કારણ કે સ્તન કેન્સર સાથેના તમારા મિત્રને વિચાર આવી શકે છે, "હમ્મ, તમારો અર્થ છે કે જ્યારે હું મૃત છું?"

ઘણી રીતે, ઉન્નત સ્તન કેન્સરની સારવાર અન્ય હઠીલા રોગો જેવા છે, જેમ કે હૃદય રોગ. આ પરિસ્થિતિ સારવારથી દૂર નથી પરંતુ ક્ષણભર માટે ખાડી પર મૂકી શકાય છે.

તેના બદલે પૂછો : "તમે હવે શું સારવાર મેળવી રહ્યા છો?" અથવા "તમે કેવી રીતે તમારી સારવારમાં અનુભવો છો?"

સારવાર વિશે પૂછવા માટે ગભરાશો નહીં. MBC સાથેના લોકો તેમની સારવાર વિશે પૂછવામાં ટેવાયેલું છે અને તેમના મિત્રો એમ.બી.સી. સાથે ઉપલબ્ધ સારવારના પ્રકારો અથવા સારવારના લક્ષ્યોને સમજી શકશે નહીં.

2. કહો નહીં: "ત્યાં ઇલાજ હોય ​​છે"

આ ટિપ્પણી ખૂબ સામાન્ય છે, અને આ આશ્ચર્યજનક નથી કારણ કે તે એક સામાન્ય માન્યતા પર આધારિત છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગના લોકો માનતા હતા કે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર માટે ઉપાય પણ છે.

સત્ય એ છે કે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર માટે મધ્યવર્તી અસ્તિત્વ (સમયનો જથ્થો જે હજુ પણ જીવંત છે અને અર્ધો પસાર થઈ ગયો છે) માટે માત્ર ત્રણ વર્ષ છે. કેટલાક લોકો સ્ટેજ 4 સ્તન કેન્સર સાથે લાંબા ગાળાના બચેલા હોય છે, 10 વર્ષથી વધુ કે તેથી વધુ જીવે છે, પરંતુ આ નિયમ કરતાં આ અપવાદ છે, જે પાંચ ટકાથી ઓછી સ્ત્રીઓમાં થાય છે.

હકીકત એ છે કે સ્તન કેન્સર હજુ પણ જીવન જીવે છે, કેટલાક લોકોને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે, ત્યાં બહાર ગુલાબી પ્રસિદ્ધિની રકમ આપવામાં આવે છે. બચી ગયેલા અને રેસમાં ભાગ લેનાર મહિલાઓની સંખ્યા સાથે, આ હકીકતને અવગણવું સરળ બની શકે છે કે લોકો હજુ પણ રોગ સામે લડી રહ્યાં છે. હજુ સુધી, જ્યારે પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્તન કેન્સરની સારવારોમાં સુધારો થવાનું ચાલુ રહે છે, ત્યારે અદ્યતન તબક્કા માટેના લોકો ઝડપથી બદલાતા નથી. (જો છેલ્લા એક દાયકામાં સરેરાશ એમબીએ માટે અપેક્ષિત આયુષ્ય બમણું થયું છે.)

આ પ્રશ્નનો બદલાવ જે સામાન્ય રીતે પુનરાવૃત્તિ ધરાવતા લોકો માટે પૂછવામાં આવે છે "તમારી સારવાર છેલ્લા સમય કેમ નથી ચાલતી?" અથવા ખરાબ, "મારી બહેનને સ્તન કેન્સર જેવું જ તમે કર્યું હતું અને તે સારું છે." સકારાત્મક પ્રકાશમાં, જેમ કે આ ટિપ્પણી ફક્ત તમારા મિત્રને જાહેર કરી શકે છે કે તમે સ્તન કેન્સરનો કુદરતી ઇતિહાસ સમજતા નથી. પરંતુ નકારાત્મક પ્રકાશમાં, તેણી (અથવા તે) એવું લાગે છે કે તમે તેનો અર્થ કરી રહ્યા છો કે તેણીએ કંઇક ખોટું કર્યુ છે કે જેથી તેના પુનરાવૃત્તિને અટકાવવામાં તેની સારવાર બિનઅસરકારક રહી.

તેના બદલે કહો : "મને ખાતરી છે કે તમે જે સમયમાં સામનો કરો છો તે સમયે તમને ગભરાયેલી લાગે છે. જો તમને કોઈની સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરવાની જરૂર છે, તો હું અહીં છું."

3. કહો નહીં: "તમારે ફક્ત પોઝિટિવ રહેવાનું છે"

જ્યારે સામાન્ય રીતે તમારા જીવનની ગુણવત્તા વધુ સારી રહેશે, જો તમે વસ્તુઓની હકારાત્મક બાજુએ રહેવાનો પ્રયાસ કરશો તો, મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર ધરાવતા કોઈની વ્યકિત માટે તેમની નકારાત્મક લાગણીઓ , તેમના ભય, તેમની હતાશા અને રોગ પરના ગુસ્સો વ્યક્ત કરવા માટે એ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે ભેદભાવ નથી કરતું

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું નથી કે "હકારાત્મક રહેવા" જીવન ટકાવી રાખવામાં સુધારો થયો છે, અને આ અભ્યાસથી અમને ઘણા લોકોએ નોંધ્યું છે કે અમે એવા લોકો વિશે જાણીએ છીએ કે જેઓ ક્યારેય કેન્સર સાથે હતા અને હજી પણ આ રોગમાં મૃત્યુ પામ્યા હતા. એ જ ટોકન પર, આપણે લોકો વિશે સંપૂર્ણપણે નકારાત્મક વલણ જાણતા છીએ જે સારી રીતે ચાલુ રહે છે.

કેન્સર સાથે હકારાત્મક વલણ રાખવું સામાન્ય રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ આ શબ્દો બોલવાને બદલે, અને તમારા મિત્રના ખભા પર પોઝીટીવ થવાનાં વજનને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે શું કરી શકો છો તે વિશે વિચારો - તમારી ક્રિયાઓ- જે હકારાત્મક લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે તમારા મિત્ર. તે ક્રિયાઓ ફક્ત તમારા મિત્રને કહી શકે છે કે તે હંમેશા તમારી કંપનીમાં હકારાત્મક હોતા નથી. તે વાસ્તવિક હોઈ શકે છે

તેના બદલે કહો : "મને ખબર છે કે કેન્સર તૂટી જાય છે. કોઈપણ સમયે તમે ચુકાદો વિના તમારી હતાશા ઉતારી શકો છો, હું અહીં છું."

ત્યાં પણ કંઈક છે જે તમે કરી શકો છો. કેન્સર અમારા જીવન પર અસર કરે છે કે નકારાત્મક રીતે બધા ઉપરાંત, હકારાત્મક પાસાં છે સંશોધન એ અમને જણાવવાનું શરૂ કરે છે કે કેન્સર લોકોના સારા માધ્યમોને પણ બદલાવે છે . જો તમારો મિત્ર નીચે લાગે તો, જુઓ કે ત્યાં આ સારી રીત છે કે જેણે તે બદલ્યું છે, જે તમે તેના માટે નિર્દેશ કરી શકો છો, અથવા તેને તેણીના (અથવા તેણીના) જીવનમાં ચાંદીના લિનિંગ્સ માટે જોઈ શકો છો.

4. કહો નહીં: "તમે મજબૂત છો અને તમે આ હરાવશો"

કોઈને કહેવું તેટલું જ મજબૂત અવાજ છે, જેમ કે તે એક પ્રોત્સાહન હશે, વાસ્તવિક જીવનમાં, તે વિરુદ્ધ કરી શકે છે શું તમે ખરેખર જાણો છો કે તમારો મિત્ર તેના કેન્સરને હરાવી શકે છે? શું તમે ચોક્કસ છો કે તે પાંચ ટકાથી ઓછા લોકો પૈકી એક હશે જે ઉન્નત સ્તન કેન્સરના લાંબા ગાળે બચેલા છે?

કેટલીક સ્ત્રીઓ (અને માણસો) આ ટિપ્પણીઓને અવગણી શકે છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે, આ ટિપ્પણીઓ એક પ્લગની જેમ છે જે તેમની તમામ હતાશા અને ચિંતાઓને પકડી રાખે છે. તેઓ મજબૂત દેખાતા ન હોવાને કારણે અન્યને નિરાશ કરવા માંગતા નથી, અને જ્યારે તેમના કેન્સરની પ્રગતિ થાય ત્યારે તેમને જવાબદાર લાગે છે અને આક્ષેપ પણ કરી શકે છે.

આ ટિપ્પણીના ઘણા પ્રકારો છે, જેમ કે "લડવું રાખો." જો કોઈ મિત્ર એવી સારવાર અટકાવવાનું પસંદ કરે કે જે તેનાથી વધુ આડઅસરોનું કારણ છે તે મૂલ્ય છે? તે છોડતી છે? તે રહેવા માંગતી નથી?

જો તમે આ જેવી ટિપ્પણીઓ કરી દીધી હોય તો, તે ન થશો. જ્યાં સુધી તમે એડવાન્સ્ડ કેન્સર જાતે જ જીવ્યા વગર, તમે કદાચ આ વિશેની ટિપ્પણીઓ અન્ય બાજુથી કેવી રીતે સંભળાય તે વિશે નથી. તમારા મિત્ર, ભલે તે આ ટિપ્પણીઓને દુઃખ પહોંચે, પણ કદાચ મેટાસ્ટેટિક કેન્સર (અથવા પોતાની જાતને) સાથે જીવતા પહેલા ભૂતકાળમાં અન્ય લોકો માટે સમાન વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. MBC સાથેના અમારા મિત્રોને સંપૂર્ણ બનવાની જરૂર નથી. તમારા મિત્રને કશું બોલવા કરતાં "લડવું રાખો" જેવી ટિપ્પણી કરવી વધુ સારું છે.

તેના બદલે કહો : "તમે ખરેખર આ બધા દ્વારા એક ઘોડેસવાર સૈનિકો રહ્યો છે."

5. કહો નહીં: "શું તમે સ્મોક કર્યું?"

સ્તન કેન્સર ઘણી વખત ફેફસાંમાં ફેલાય છે (મેટાસ્ટેઝાઇઝ). જો તે કરે તો, તે ફેફસાના કેન્સર નથી, પરંતુ "ફેફસામાં સ્તન કેન્સર મેટાસ્ટેટિક" છે. હા, તે ફેફસાના કેન્સર હોવા છતાં, આ શબ્દો ક્યારેય બોલવામાં આવવી જોઈએ નહીં.

આ ઉદાહરણ મેટાસ્ટેટિક કેન્સર વિશે કેટલીક વધુ વાત કરવાની સારી તક છે જો તમારા મિત્રને સ્તનનું કેન્સર હોય તો તે તેના યકૃત કે તેના મગજમાં પ્રસરે છે તે યકૃતનું કેન્સર અથવા મગજનું કેન્સર નથી. જો તમે સ્તન કેન્સરની બાયોપ્સી કરો છો જે યકૃતમાં ફેલાયેલો છે, તો તમને કેન્સરગ્રસ્ત સ્તન કેન્સર કોશિકાઓ યકૃતમાં, કેન્સરગ્રસ્ત યકૃત કોશિકાઓ નહીં. તેને "સ્તન કેન્સર મેટાસ્ટેટિક યકૃત" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

જો તમારા મિત્રનું કેન્સર તેના ફેફસાંમાં ફેલાય છે, તો ધુમ્રપાન વિશે પૂછશો નહીં, પરંતુ શક્ય તેટલા જોખમો વિશે વાત કરવાનું ટાળવું મહત્વનું છે. કોઇએ કેન્સર પાત્ર નથી પ્રશ્નો અને ટિપ્પણીઓ જેમ કે "શું તમે તમારા બાળકોને સ્તનપાન આપ્યાં છો?" અથવા "તમારા પરિવારમાં સ્તન કેન્સર ચાલે છે?" અથવા "મેં વિચાર્યું કે તમે ઓર્ગેનિક ખોરાક ખાધો!" કેન્સર નહી ધરાવતા લોકો સાથે ચર્ચાઓ માટે છોડી દેવા જોઈએ તમારા મિત્રને તમારે તેના (અથવા તેણીના) સ્તન કેન્સર માટેના જોખમી પરિબળો અને તેના (અથવા તેના) કેન્સરથી શું થયું છે તે નક્કી કરવા અને તે નક્કી કરવા, તેના (અથવા તેને) આધાર આપવા માટે તમારે જરુર છે . જો તમે તેના વિશે વિચાર કરો તો, આ પ્રશ્નોને વારંવાર કોઈ ચોક્કસ કારણોસર પૂછવામાં આવે છે; જો તમારા મિત્ર પાસે એક જોખમ પરિબળ છે જે તમારી પાસે નથી, તો કદાચ તમે સલામત છો. પરંતુ કોઈને પણ કેન્સર વિકસાવી શકે છે

કોઇએ કેન્સર પાત્ર નથી આ પ્રશ્નો પૂછવાથી કોઇને કેન્સરની લાગણી સાથે જીવી શકે છે, જેમ કે તેઓ તેમના રોગનું કારણ બને છે - જેમ કે તેઓ તેને લાયક છે. તે તમારા મિત્રને ટેકો આપવા માટે તમે શું કરવા માગો છો તે વિપરીત છે.

તેના બદલે કહો : "હું તમારી જાતને કેવી રીતે સંભાળ રાખું છું તેનાથી પ્રભાવિત છું," અથવા, જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આમાંની એક ટિપ્પણી કરવા માટે થાય છે, તો "કોઇપણને કેન્સર થવું જોઈએ નહીં."

6. કહો નહીં: "હું સારવાર વિશે વાંચું છું ..." અથવા "તમે જરૂર છે ..."

સૌથી સામાન્ય ટિપ્પણીઓમાંના એક કેન્સરથી પીડાતા લોકોને તેમની રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે અંગેની અવાંછિત સલાહ છે.

શું તે કેન્સર માટેના તાજેતરના હોમિયોપેથિક ઉપાય છે , ખોરાક કે જે કેન્સર થવાના જોખમમાં ઘટાડો કરી શકે છે અથવા તમે જે વિશે વાંચ્યું છે તે તાજેતરનું ઉપાય, તે તમારા મિત્રને કડક રીતે ભલામણ કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો આ જ તેમની સંભાળ વિશે ભલામણો માટે જાય છે. જો તમારા બોયફ્રેન્ડની આગામી પડોશીના પડોશીના બીજા પિતરાઈ ભાઈએ સ્તન કેન્સર નિષ્ણાત વિશે સસ્પેન્શન કર્યું હોય, તો તમારા મિત્રને આગ્રહ કરતાં પહેલા તમે તે ક્ષણ લાગે છે કે તે નિષ્ણાતને જુઓ.

આવા ટિપ્પણીઓ જેવી સાવધાની સાથે બે કારણો છે. એક તે છે કે જેમની ટિપ્પણીઓ એવી નિર્ણયો લેવાની અને ઓવરફ્લો કરવા માટેની યાદી સાથે ઓવરલોડ કરેલી વ્યક્તિને બોજ ઉમેરી શકે છે. આ કારણોસર, કોઈ પણ ટીપ્પણીઓ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો કે જેમાં "તમે જોઈએ ..." "તમારે જરૂર છે ..." અથવા "તમારી પાસે છે ..." તમારા મિત્રને તેના જીવનમાં પૂરતા પ્રમાણમાં તણાવ છે અને લોકોની જરૂર છે તેણીને ટુ-ડૂ સૂચિને હલ કરવા માટે મદદ કરે છે, તેમાં ઉમેરો નહીં.

અન્ય કારણ એ છે કે આમાંના ઘણા સૂચનો સરખામણીઓ સાથે જોડાયેલા છે. "મારી બહેન સાળીત બહેન મેયો ક્લિનિકમાં ગઈ હતી અને કહ્યું હતું કે તે ક્યાંય પણ નહીં જાય." કોઈની સરખામણી કરવા માટે ઘણીવાર તુલના કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તેઓ તમારા મિત્રને ધ્યાન આપવાનું પસંદ કરે છે-જેની તમને સહાય કરવાની જરૂર છે.

તેના બદલે કહો : "એવું લાગે છે કે તમે તમારા કેન્સરની સારવાર માટે એક મહાન ટીમ પસંદ કરી છે."

જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમે તમારી થોડી સલાહ આપી શકો છો, કદાચ કહેશો, "જો તમે ઇચ્છતા હો કે મને તમારા માટે કંઇપણ તપાસ કરો, તો ફક્ત શબ્દ કહેશો." વાર્તાલાપનો અંત

7. કહો નહીં "" તમે કેટલાંક અન્ય કેન્સરને બદલે સ્તન કેન્સર ધરાવીએ છીએ, એનાથી તમને ખુશી થાય છે? "

આશ્ચર્યજનક રીતે, આ ટિપ્પણી ઘણીવાર બોલવામાં આવે છે કદાચ ગુલાબી ઘોડાની લગામ બાળકોના રમકડાંથી લઈને કચરો કેનડાઓમાંથી બધું જ પ્રમોટ કરે છે, લોકોને એવું લાગે છે કે સ્તન કેન્સરથી બીમારી અને મૃત્યુ ભૂતકાળની વાત છે. જ્યારે ગુલાબી ઘોડાની સગવડ સામાન્ય રીતે સ્તન કેન્સર વિશે જાગરૂકતા વધારવામાં મદદ કરે છે, ત્યારે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સરથી જીવેલા ઘણા લોકો વધુ એકલતા અનુભવે છે.

પિંકટબૉર દરમિયાન એમબીસી સાથે ઘણાં લોકો આ દુઃખ અનુભવે છે. મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સરવાળા આ લોકો તમને કહી શકે છે કે પ્રારંભિક તબક્કાની ગુલાબીના દરિયામાં મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર કેવી રીતે હોવું તે એકલા છે. એમબીસી સાથેના કેટલાક લોકો સપોર્ટ જૂથોમાંથી પણ દૂર કરવામાં આવ્યા છે - પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્તન કેન્સર ધરાવતા લોકોએ આ રોગથી મૃત્યુ પામનારા કોઈની આસપાસ તે ખૂબ નિરાશાજનક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. શાનદાર રીતે , હવે મેટ એવિવૉર જેવા સપોર્ટ જૂથો છે, જે MBC સાથે રહેતા લોકો માટે એક આઉટલેટ પૂરું પાડે છે.

ત્યાં આ ટિપ્પણીમાં ભિન્નતા છે જે સમાન રીતે નુકસાનકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓ.એફ.ટી.ની ટિપ્પણી, "તે વધુ ખરાબ હોઇ શકે છે, તમારે તમારા સ્તનોની જરૂર નથી." કોઈ કેન્સર સારું નથી. તે સ્તન કેન્સર અથવા મેલાનોમા, પ્રારંભિક તબક્કામાં અથવા અંતમાં તબક્કામાં, સારવાર, અથવા ન હોય તો કોઈ વાંધો નથી. તમારા મિત્ર કેન્સરથી બરોબર કદી ડરશો નહીં.

તેના બદલે કહો : "મેં સાંભળ્યું છે કે મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર ધરાવતા લોકો ઘણીવાર સ્તન કેન્સર ચળવળમાં ભૂલી જાય છે. શા માટે મને લાગે છે કે તે કેવી રીતે અનુભવે છે, અને હું શું કરી શકું તે માટે હું શું કરી શકું છું."

8. કહો નહીં: "મને કૉલ કરો જો તમને મારી જરૂર છે"

શું? મેટાસ્ટેટિક કેન્સર સાથે રહેતી વ્યક્તિને આપની મદદ અને ટેકો ન આપવી જોઈએ? શું અમારી સહાય સૌથી વધુ પ્રેમાળ વસ્તુ અમે MBC ને સામનો કરતા અમારા મિત્રો માટે કરી શકીએ છીએ?

આ નિવેદનમાં મદદની ઓફર નથી, તે લાયકાત છે: "જો તમને મારી જરૂર હોય."

જો તમે કોઈને તમને કૉલ કરવા માટે પૂછતા હોવ જો તેમને મદદની જરૂર હોય તો તમે બોલાવવાનું બોલાવવું અને તેમના પર મદદ માગી રહ્યા છો. કેન્સર ધરાવતા ઘણા લોકો બોજ હોવાનો ભય રાખે છે. જો તેઓને અત્યંત મદદની જરૂર હોય તો, તેઓ ફોન કરવા માટે અચકાય છે. તે કહેવું સારું છે કે તમે આવવા અને મદદ કરવા અને પૂછો કે કઇ સમય શ્રેષ્ઠ હશે અને તે (અથવા તે) તમને શું કરવા માગે છે તે પૂછશે.

છતાં પણ ક્યારેક કોઈ મિત્ર મદદ કરી શકે તે નિર્ણય પણ મુશ્કેલ છે. એમ.બી.સી. સાથે હંમેશાં ઘણાં બધા નિર્ણયો લેવાય છે, અને વિચારો સાથે આવો કે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો, ધોવાણ થઈ શકે છે. તેના બદલે, ચોક્કસ કામકાજમાં મદદ કરવાની ઑફર તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ ઓફર હોઈ શકે છે.

તેના બદલે કહો : "શું આપણે શનિવાર પર આવી શકીએ છીએ અને તમારું ઘર વેક્યૂમ કરી શકીએ?"

9. કહો નહીં: "હું સમજું છું"

કેન્સર ધરાવતા લોકો સાથે વાત કરતી વખતે "હું સમજી" ટિપ્પણીનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે. આ ટિપ્પણી સાથે સમસ્યા એ છે કે કોઇ સમજી શકશે નહીં. જો તમારી પાસે એક જ પ્રકારનો કેન્સરનો તબક્કો હોય, તો તે જ વર્ષની છે, બાળકો એક જ ઉંમરે છે અને સમાન ઘરોમાં જીવંત છે, તમે હજી પણ સમજી શક્યા નથી.

આ ટિપ્પણીની વિવિધતા એ કહી રહી છે કે તમે સમજી શકો છો કારણ કે તમારી કાકી, માતા કે નજીકના પડોશીને સમાન રોગ છે. તે આશ્ચર્યજનક છે કે કેટલાંક કથાઓ વ્યક્તિને પોતાના નિદાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી અન્ય લોકો વિશે કેન્સર સાથે સાંભળે છે. તેમ છતાં, તમારા મિત્ર, તમે ઇચ્છો છો કે તમે તેને સાંભળવા અને તેના સાંભળવા, ભલે ગમે તેટલી તમારી વાર્તાઓ અન્ય લોકો વિશે પ્રેરણાદાયક હોય.

કેન્સર સાથે જીવવું દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. કેટલાક કેન્સરથી બચેલા લોકોએ આ લેખમાં કેટલાક વિચારોને શેર કર્યા છે. કારણ કે તમે સમજી શકતા નથી તેનો એક ભાગ, કે જે કેન્સર સાથે રહે છે તે પણ સમજી શકતો નથી કે તે કેટલો સમય લાગણી અનુભવે છે. દિવસો જ્યારે બધું ખોટું થઈ રહ્યું હોય ત્યારે, અથવા તેઓ ઇમેજિંગ રિપોર્ટ પર ખરાબ સમાચાર સાંભળે છે, તેઓ આનંદિત લાગે શકે છે તેનાથી વિપરીત, MBC સાથેની એક વ્યક્તિ તમને તે સમયે સુખી લાગે તેવું લાગે છે. કોઇ સમજી શકતો નથી, પણ અમે પૂછી શકીએ છીએ અને અમે સાંભળી શકીએ છીએ.

તેના બદલે કહો : "મને ખબર નથી કે તમે શું પસાર કરી રહ્યા છો, પણ હું અહીં તમારા માટે છું."

10. કહો નહીં: "તમે બીમાર નથી જુઓ"

આ અન્ય "ન-કહો નહીં" જે પ્રતિસ્પર્ધી હોઈ શકે છે. શું તમારું મિત્ર જુએ છે તે સારું બતાવવું તે સારું નથી?

તે ટિપ્પણી નથી "તમે બીમાર દેખાતા નથી" તે હાનિકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ શબ્દો વચ્ચે ઉદ્દભવતા અર્થો.

અમે જાણીએ છીએ કે સ્તન કેન્સર ઘણી રીતે શરીરની છબીને અસર કરે છે કેવી રીતે તમારા મિત્ર જુએ છે તેના પર ટિપ્પણી કરવાથી તે ક્યારેક મુશ્કેલ લાગણીઓને સપાટી પર લાવે છે પરંતુ આ ટિપ્પણી વિશે સૌથી સખત વસ્તુઓ પૈકી એક છે જે તમારા મિત્રના મનમાં અનુસરી શકે છે કારણ કે તે જાણે છે કે તેની પાસે કેન્સર છે જે યોગ્ય નથી, આ ટિપ્પણી તેણીને યાદ કરાવે છે કે તે કોઈ દિવસ બીમાર દેખાશે.

હજી વધુ ઊંડા સ્તરે, મેટાસ્ટેટિક કેન્સરનો સામનો કરવાથી લોકોને જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તે જોવાની એક રીત છે. સુપરફિસિયલમાં ઓછું મૂલ્ય છે, જ્યારે કરુણા જેવા છુપાયેલા ખજાના, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બને છે.

તેના બદલે, તેના માટે તેણીની પ્રશંસા કરવાનો કોઈ માર્ગ શોધો કે જે હવે "દેખાવ" કરતાં વધુ મૂલ્ય ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેની નમ્રતા, તેણીની સૌમ્યતા અથવા અન્ય લોકો માટે તેણીનો પ્રેમ વિશેનો એક શબ્દ. જો તમે કેટલાક વિચારો શોધી રહ્યા છો, તો તપાસો કે અભ્યાસ અમને કેવી રીતે લોકોને સારા અને સકારાત્મક રીતે લોકોને કેવી રીતે બદલી શકે છે તે વિશે કહી રહ્યાં છે .

શું કહે છે: "મને ખબર નથી શું કહેવું"

જો તમને ખબર હોય કે તમારા મિત્રને શું કહેવું સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે, તો તેને કહો કે. તેણીને ખબર છે કે તમને શું કહેવા જોઇએ તે વિશે કોઈ ખ્યાલ નથી. તે તમને ખબર કરતાં વધુ પ્રમાણિકતાની કદર કરશે.

બોટમ લાઇન ઓન વોટ ટુ સે અને નોટ ટુ કહો કે કોઈએ એમ.બી.સી. સાથે

જો તમે મનુષ્ય હોવ, તો તકો એ છે કે તમે આમાંની કોઈ એક વસ્તુને કહો છો કે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને કેન્સર સાથે વાત કરવી નહીં. ચિંતા કરશો નહીં. તમે માનવ છો! MBC સાથે રહેતાં લોકો જાણે છે કે તમે એવી સ્થિતિમાં છો કે જેમાં તમને ખબર નથી કે શું કહેવું. ચાન્સીસ છે, તેઓ ભૂતકાળમાં પોતાને ત્યાં આવ્યા છે અને આ જ ટિપ્પણીઓને બોલાવી છે જે હવે તેઓ સાંભળવા માટે આંગણાની છે.

ખોટી વસ્તુ કહેવાને ડરશો નહીં, એમ કહીને કશું બોલશો નહીં. તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા મિત્ર જાણે છે કે તમે દૂર નથી જતા.

શું તમે આશ્ચર્ય પામો છો કે MBC પાસે તમારા મિત્રને ટેકો આપવા માટે તમારે બીજું શું જાણવું જોઈએ? આ સંક્ષિપ્ત યાદી તપાસો 15 તમે કેન્સર સાથે પ્રેમભર્યા એક આધાર કરી શકો છો માર્ગો

> સ્ત્રોતો:

> ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજીના અમેરિકન સોસાયટી Cancer.Net. મેટાસ્ટેટિક કેન્સર સાથે કંદોરો 01/16 અપડેટ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer