Chemo માંથી સુકા ત્વચાને કેવી રીતે અટકાવો અને તેનું સંચાલન કરવું

આ અસ્વસ્થતા કેન્સર અને કિમો સાઇડ ઇફેક્ટને સંચાલિત કરવાના 7 વિકલ્પો

શુષ્ક ચામડી ત્યારે થાય છે જ્યારે ચામડીના સ્તરો આવશ્યક તેલ અને ભેજને ગુમાવે છે અને ઘણી વખત કેમોથેરાપીના આડઅસર હોય છે. 5-ફુ જેવા કીમોથેરાપી દવાઓ ત્વચાને શુષ્ક, તિરાડ અને છાલવાળી બની શકે છે. કેટલીકવાર ચામડીને આવરી લેવાની લીટીઓ, જેમ કે નક અથવા કોણીમાં વચ્ચે સહેજ રક્તસ્ત્રાવ પણ હોઇ શકે છે.

સુકા ત્વચા નિર્જલીકરણ, હવામાન પરિસ્થિતિઓ અને અન્ય દવાઓના પરિણામે પણ થઇ શકે છે.

કેમોથેરાપી દરમ્યાન સુકા ત્વચાને સંચાલિત કરવાના 7 રીતો

ઘણાં માર્ગો તમે ઘર પર શુષ્ક ત્વચાને રોકવા અને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો:

1. જ્યારે ત્વચા શુષ્ક છે તે ઓળખી દો શુષ્ક ત્વચા રફ અને થર કે પડવાળી દેખાય છે. તે ફાટવું અને છાલ પણ બની શકે છે. ત્વચા ચુસ્ત લાગે છે અને ખૂજલીવાળું બની શકે છે. નીચેની 6 પગલાંઓ અનુસરીને શુષ્કતાના પ્રથમ દૃષ્ટિએ તમારા હાથને સુરક્ષિત કરવા માટે પગલાં લો.
2. હાઇડ્રેટેડ તમારા શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે પ્રવાહી જો ખાદ્યપદાર્થો લો. નિર્જલીકરણ ત્વચા શુષ્કતાના સામાન્ય કારણ છે.
3. ભારે હવામાન પરિસ્થિતિઓ ટાળો તીવ્ર ઠંડી અને ગરમ હવામાન જેવી ભારે હવામાનની બહાર રહેવાનો પ્રયાસ કરો. સુકા અને પવનની સ્થિતિ શુષ્ક ત્વચાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.
4. પરફ્યુમ અને સેન્ટ્સ ધરાવતા વ્યક્તિગત ઉત્પાદનોને ટાળો. સાબુ, કોસ્મેટિક્સ, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, લોશન અને શરીર સ્પ્રે જેવી સુગંધિત ઉત્પાદનોમાંના રસાયણો ત્વચાને ખીજવશે, જેનાથી તે શુષ્ક બની શકે છે. તેઓ પહેલેથી શુષ્ક ત્વચાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
   અત્તર-ફ્રી, એલર્જન ફ્રી, અથવા "સંવેદનશીલ ત્વચા માટે" લેબલ થયેલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો . તમારા ડૉક્ટર ત્વચા સાફ કરવા માટે Cetaphil જેવા ઓવર ધ કાઉન્ટર ઉત્પાદન ભલામણ કરી શકે છે.

1. સ્નાન કર્યા બાદ પોતાને સૂકવવાના બદલે કાળજી રાખશો નહીં. ટુવાલ સાથે જાતે સળી ગયેલાને બદલે, તમારા શરીરને કુદરતી રીતે સૂકવવા અથવા કાળજીપૂર્વક સૂકી સૂકવી દો. ભીની ચામડી પર ટુવાલને સળી ગયેલા ઘર્ષણથી શુષ્ક ત્વચા પેદા થઈ શકે છે. જાતે સૂકવવા માટે ફટકો સુકાંનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ શુષ્કતામાં ઉમેરી શકો છો. બેબી ઓઇલ અથવા નારિયેળનું તેલ પણ શુષ્કતા પહેલાં ભીની ચામડી પર લાગુ કરી શકાય છે કારણ કે તે ચામડી વચ્ચે ભેજનું સ્તર છીનવી લે છે અને ઉત્તમ ત્વચા નર આર્દ્રતા બનાવે છે. તેઓ ખૂબ લપસણો પણ હોઈ શકે છે, તેથી નર આર્દ્રતા પછી ટબ અથવા ફુવારો બહાર નીકળી રહ્યા હોય ત્યારે સાવચેત રહો.

1. હળવા સફાઈકારક કપડાં પહેરો કેટલાક ડિટરજન્ટમાં અત્તર છે જે ચામડીમાં ખીજવવું શકે છે. લોખંડની ડિટર્જન્ટ પસંદ કરો જે અત્તર, સુગંધ, અને એલર્જનથી મુક્ત હોય છે. તેમને "એલર્જન મુક્ત", "અનસેન્સડ" અથવા "સ્પષ્ટ" લિક્વિડ તરીકે લેબલ કરી શકાય છે. ડિટજન્ટ કે જે બાળકો માટે માર્કેટિંગ થાય છે તે શુષ્ક ત્વચા માટે પણ હળવા હોઈ શકે છે પરંતુ ઘણીવાર વધુ ખર્ચાળ છે.
2. ઘરેલુ / આઉટડોર કાર્સ કરતી વખતે હાથને સુરક્ષિત કરો સફાઈ, ડીશ, અથવા બાગકામ જેવા કામ કરે છે ત્યારે, અત્યંત ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને રબરના મોજાઓ પહેરીને તમારા હાથનું રક્ષણ કરો. આ મોજા ઘરના ક્લીનર્સ અને આઉટડોર લોન / બાગકામ ઉત્પાદનોમાં રસાયણોથી તમને બચાવશે.

તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે જુઓ છો: અત્યંત સુકા અને પીડાદાયક ત્વચા

જો તમે તમારી ત્વચાને વધુ શુષ્ક અને પીડાદાયક બનતા જુઓ તો, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આત્યંતિક શુષ્કતાના ચિહ્નોમાં પીડાદાયક, તિરાડવાળી ચામડી કે જે લોહી વહેવું, તીવ્ર ખંજવાળ, લાલાશ અને બળતરા જેવા નથી. તમારા ડૉક્ટર એક પ્રસંગોચિત ક્રીમ અથવા લોશન આપી શકે છે. તે તમારી ચામડીની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરવા માટે તે ત્વચીય ડૉક્ટરને પણ મોકલી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી ત્વચા સુકાઈ 4 ફેબ્રુઆરી, 2016 ના રોજ પ્રવેશ.}