એક મૂળભૂત આહાર એ પ્રવાહી ખોરાક છે જેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને એવા દર્દીઓ માટે થાય છે કે જેમણે પાચનતંત્રમાં ચેડા કર્યા હોય. જો કે, કેટલાક આઇબીએસ કેસોના સિદ્ધાંતના કારણને કારણે, નાના આંતરડાની બેક્ટેરિયલ અતિશય વૃદ્ધિ (SIBO) માટે સંભવિત સારવાર તરીકે આહારમાં કેટલાક નવા ધ્યાન મળ્યું છે.
કેટલાક વિવાદાસ્પદ હોવા છતાં, કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે કેટલીક વ્યક્તિઓમાં આઇબીએસ લક્ષણો માટે નાના આંતરડાના અંદર બેક્ટેરિયાના ગુંડાઓ જવાબદાર છે.
એસઆઇબીઓ માટેની એક ઉપચાર એ એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ છે, જેમાં દવા Xifaxan સમાવેશ થાય છે . એન્ટીબાયોટિક્સ માટે શક્ય વિકલ્પ તરીકે જોવામાં આવે છે.
એલિમેન્ટલ ડાયેટ
નીચેના કારણોને કારણે SIBO માટે શક્ય સારવાર તરીકે જોવામાં આવે છે:
1. એક નિરંકુશ ખોરાકમાં પોષક દ્રવ્યો નાના આંતરડાના ખૂબ જ પ્રથમ ભાગમાં સંપૂર્ણ રીતે સમાઈ હોવાનું માનવામાં આવે છે, અને આમ બેક્ટેરિયા માટે ઉપલબ્ધ ખોરાક ઘટકોની સંખ્યામાં ઘટાડો કરે છે.
2. ગટર બેક્ટેરિયાની સંખ્યા ઘટાડવા માટે એલિમેન્ટલ ખોરાકમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેથી તે થ્રીરાઈઝ્ડ છે કે તે નાની આંતરડાના બેક્ટેરિયા સાફ કરવા માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે.
3. વિષય પરની તારીખથી પ્રકાશિત થયેલા એક ક્લિનિકલ ટ્રાયલના સંશોધકો, સિદ્ધાંતને આધિન કરે છે કે સ્થૂળ આહાર પિત્તાશયમાંથી મુક્ત થાય છે. આ અસર સૈદ્ધાંતિક રીતે નાના આંતરડાના સફાઇ મોજાને મજબૂત કરશે, આમ બેક્ટેરિયાના સ્તરને ઘટાડશે.
4. આ જ સંશોધકો એ પણ પ્રસ્તાવિત કરે છે કે આંતરડાંના અસ્તરની અંદર પ્રતિકારક કોશિકાઓ પરના આહારની અસરો પણ નાના આંતરડાના બેક્ટેરિયા નાબૂદ કરવા માટે સેવા આપી શકે છે.
સંશોધન શું કહે છે?
ઉપર જણાવેલી, SIBO માટેના આહારના ઉપયોગ માટે માત્ર એક જ પ્રકાશિત અભ્યાસ છે. આ આહારએ શ્વાસમાં લેક્ટુલિઝના સ્તર પરના આહારની અસરનું મૂલ્યાંકન કર્યુ - એક માપ નાના આંતરડાના માં બેક્ટેરિયાના અતિશય માત્રામાં હાજરીને પ્રતિબિંબિત કરવાનું વિચાર્યું હતું.
આઇબીએસના લક્ષણો પર આહારની અસરને લગતી માહિતી પણ એકઠી કરવામાં આવી હતી.
અભ્યાસમાં, લેક્ટુલૉસ શ્વાસ પરીક્ષણ (એલબીટી) પર અસામાન્ય પરિણામો ધરાવતા 93 આઇ.બી.એસ.ના દર્દીઓએ તેમના આહારને બે અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે એક આહાર આધારિત રચના માટે પ્રતિબંધિત કર્યો હતો. જેઓ બે અઠવાડિયા પછી અસામાન્ય એલબીટી (LBT) પરિણામો બતાવવાનું ચાલુ રાખતા હતા તેમને વધારાની સપ્તાહ માટે ચાલુ રાખવા સલાહ આપવામાં આવી હતી.
પ્રથમ બે અઠવાડિયા પછી, 80% દર્દીઓમાં સામાન્ય એલબીટી પરીક્ષણો જોવા મળે છે. વધારાના અઠવાડિયા માટે ખોરાકને અનુસરનારાઓનો સમાવેશ કર્યા પછી સંખ્યામાં કુલ 85% જેટલો વધારો થયો છે.
ક્લિનિકલ લક્ષણો પર આહારની અસરને લીધે ડેટા વધુ મર્યાદિત હતો, જોકે અભ્યાસમાં જણાવ્યા મુજબ આઇબીએસ પેટા-પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર અભ્યાસના અંતે સામાન્ય એલબીટી સાથેના દર્દીઓમાં આઇબીએસ લક્ષણોમાં સુધારો થવાની સંભાવના છે. એલિવેટેડ એલબીટી પરિણામો બતાવો
એક એલિમેન્ટલ ડાયેટ પર જવું
આ બિંદુએ, માત્ર એક જ અભ્યાસ છે જે SIBO માટેના આહારના ઉપયોગને સંબોધિત કરે છે. એન્ટીબાયોટિક્સના ઉપયોગ માટે પોષણ-આધારિત વિકલ્પ હોવા માટે તે સરસ રહેશે, પરંતુ હવે, મૂળભૂત ખોરાક બિલને ફિટ થતો નથી. તદ્દન અસ્પષ્ટ હોવા ઉપરાંત, આ પ્રારંભિક અભ્યાસના પ્રભાવશાળી પરિણામોને અનુસરવા માટે વધુ અભ્યાસોની જરૂર છે.
જો કે, જો તમારી આઇબીએસ તદ્દન ગંભીર છે, અને પરીક્ષણ પરિણામો દર્શાવે છે કે SIBO એ ભૂમિકા ભજવી રહી છે, તો એક નિરંતર આહાર તમારી જાતને મૂકીને વર્થ હોઈ શકે છે. જો કે, તે અત્યંત અગત્યનું છે કે કોઈ પણ પ્રકારના આહારનો ઉપયોગ તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ થાય છે કારણ કે આહાર જોખમો વગર નથી. SIBO માટે કોઈપણ એન્ટીબાયોટીક સારવાર સાથે વારાફરતી ઉપયોગ થતો નથી.
હોમમેઇડ તત્વયુક્ત ખોરાક રચના કરવાનો પ્રયત્ન કરવા લલચાશો નહીં. ઉપર જણાવેલ તંદુરસ્ત ખોરાક વૈજ્ઞાનિક રીતે તમારા આરોગ્ય માટે જરૂરી તમામ પોષક તત્ત્વો ધરાવતી વ્યક્તિને આપવા માટે રચવામાં આવી છે. તમારે વૈકલ્પિક વિકલ્પનો પ્રયાસ કરવો જોઇએ તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર જોખમમાં મૂકશો.
સ્ત્રોતો:
રસેલ, આર. " એલિમેન્ટલ ડાયેટ્સ" ગટ 1975 16: 68-79.
પિમેન્ટલ, એમ., એટ.લ. "14-દિવસ એલિમેન્ટલ ડાયેટ લેક્ટૂલોઝ બ્રેથ ટેસ્ટને સામાન્ય બનાવવા માં અત્યંત અસરકારક છે" 2004 49: 73-77 પાચન રોગ અને વિજ્ઞાન
પિમેન્ટલ, એમ. " એ ન્યૂ આઇબીએસ સોલ્યુશન " હેલ્થ પોઇન્ટ પ્રેસ 2006