અજમાયશીવાદ સાથે જીવતા

અપ્રિય લક્ષણો ઘટાડવા માટેના ટિપ્સ

અસ્પિન્ગ્મેટીઝમ સૌથી સામાન્ય દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે, મોટાભાગના લોકોને ઓછામાં ઓછા કેટલાક અંશે અસર કરે છે. અકસ્માત્માવાદ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખના કોર્નિના અથવા લેન્સની બીજી દિશામાં એક દિશામાં થોડો અલગ સપાટી વળાંક હોય છે. દરેક દિશામાં પણ સરળ અને સરળ હોવાને બદલે, કેટલાક વિસ્તારોમાં સપાટીને ચપટી અથવા વધુ તીવ્ર બનાવી શકાય છે. અસ્પષ્ટતામાં થોડી માત્રામાં દ્રષ્ટિ પર અસર થતી નથી અને સારવારની જરૂર નથી.

જો કે, અસ્પષ્ટવાદ સાથેના કેટલાક દર્દીઓ રાત્રિના સમયે ડ્રાઇવિંગમાં નોંધપાત્ર મુશ્કેલી ધરાવે છે અથવા ચોક્કસ પ્રકાશની સ્થિતિઓ હેઠળ કામ કરે છે. તેઓ ઘણીવાર અક્ષરો, વિકૃતિ, ઝગઝગાટ અને લાઇટ આસપાસ હલોઝ પર સંદિગ્ધ પ્રભાવની ફરિયાદ કરે છે. જો તમને અસ્પષ્ટતાનું નિદાન થયું હોય, તો નીચેના સૂચનો અનિચ્છનીય લક્ષણો સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે:

તમારી આઇ ડોક્ટરને ઘણીવાર જુઓ

મધ્યમ અથવા મોટા પ્રમાણમાં અસ્પષ્ટવાદ સમય જતાં વધઘટ થઈ શકે છે. તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનને અપડેટ કરવાનું મહત્વનું છે કે જેથી તમારા બધા અસ્પષ્ટવાદ સંપૂર્ણપણે સુધારવામાં આવે.

વિરોધી પ્રતિબિંબીત કોટિંગનો ઉપયોગ કરો

કહો કે વિરોધી પ્રતિબિંબીત (અથવા વિરોધી ઝગઝગાટ) તમારા ચશ્માની આગામી જોડીમાં ઉમેરવામાં આવશે. વિરોધી પ્રતિબિંબીત કોટિંગ ઘટે છે (અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં દૂર કરે છે) અનિચ્છનીય ઝગઝગાટ, હોલો અને વિચિત્ર રીફ્લેક્શન્સ કે જે તમે રાત્રે મેળવી શકો છો. ઉપરાંત, તે તમારા ચશ્માની કોસ્મેટિક દેખાવને સુધારે છે. તે આંતરિક રિફ્લેક્શન્સને ઓછું કરે છે અને જો તમારી પાસે અતિશય અજગર હોય તો તે તમારા લેન્સીસને પાતળું અને અદ્રશ્ય દેખાશે.

સંપર્ક લેન્સ વિશે કહો

નવા વર્ણસંકર લેન્સ અસ્પિમતાવાદ સાથેના દર્દીઓમાં દ્રષ્ટિને સુધારવામાં વધુ સારી બનાવે છે. હાઇબ્રિડ લેન્સ સોફ્ટ સ્કર્ટથી ઘેરાયેલો કઠોર કેન્દ્રથી બનેલો છે. આ લેન્સ સોફ્ટ લેન્સના આરામથી નક્કર લેન્સના ઘન પ્રકાશને ભેગા કરે છે.

તમારી આંખો હાઈડ્રેટ કરો

જો તમે સોફ્ટ અસ્પિગ્મિટિઝમ સંપર્ક લેન્સીસ પહેરે છે, તો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે અથવા રાત્રે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે વારંવાર ફરી ભીની ટીપાં ઉગાડવો.

સૂકવણી એ ફક્ત સંપર્ક લેન્સીસના ઓપ્ટિક્સની ગુણવત્તા પર અસર કરશે નહીં, પરંતુ તમારી આંખોને નોંધપાત્ર રીતે સૂકવી શકે છે જેથી લેન્સ રોટેશનને કારણે ખીલેલું હોય. સોફ્ટ અસ્પિગ્મિટિઝમ સંપર્ક લેન્સીસની રચના કરવામાં આવી છે જેથી રોટેશન ઘટાડી શકાય.

_{સ્રોત:}

અમેરિકન ઓપ્ટોમેટ્રીક એસોસિએશન, એસ્ટિગમેટિઝમ. AOA.com, 2006-08.