ડિમેન્શિયા સાથે લોકો માટે દિનચર્યાઓનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદાઓ

કારણ કે અલ્ઝાઈમરની બીમારી અને અન્ય પ્રકારો ડિમેન્શિયા, નવી વસ્તુઓ શીખવા માટે મુશ્કેલ બની શકે છે, સ્થાપિત થતાં, સતત દિનચર્યાઓ ઉન્મત્ત અને તેના આસપાસના લોકો બંને માટે શાંત અને આશ્રય કરી શકે છે.

દિનચર્યાઓ ઘણીવાર અમારી કાર્યવાહી અને લાંબા ગાળાના મેમરી સાથે વધુ સંકળાયેલી હોય છે, અને ત્યારથી અલ્ઝાઇમરનું ખાસ કરીને પ્રથમ ટૂંકા ગાળાના મેમરીને અસર કરે છે, નિયમિતની યાદશક્તિ ઘણીવાર અલ્ઝાઇમરની મધ્યમ તબક્કામાં સારી રીતે રહે છે.

ઉન્માદના પ્રારંભિક તબક્કામાં, લોકો દિનચર્યાઓથી ખૂબ સારી રીતે વાકેફ હોઈ શકે છે અને જો તેઓ નિયમિત રૂપે પરિવર્તિત થવાનું શક્ય છે તો તે મૌખિક રીતે ઑબ્જેક્ટ કરી શકે છે. ઉન્માદના મધ્યમ તબક્કામાં, દિનચર્યાઓમાં લગભગ સ્વયંસંચાલિત શારીરિક ગતિ હોય છે, જેમ કે તમારા દાંતને સાફ કરવો.

દૈનિક રૂટિનના પ્રકાર

દિનચર્યાઓ એવી વસ્તુઓ છે જે નિયમિતપણે થાય છે, ઘણી વખત રોજિંદા ધોરણે. શુક્રવારના રોજ તમારા વાળ થતાં, દરરોજ ચાલવા જવાનું, રાત્રિભોજન માટે ટેબલ સેટ, બપોરના ભોજન પછી સૂકવણી, અથવા રવિવારના રોજ એક ચોક્કસ ટેબલ ક્લોથનો ઉપયોગ કરીને, નાસ્તો ખાવું, નાસ્તો ખાવાનું, અખબાર અથવા સામયિક વાંચી શકાય. .

દિનચર્યાઓમાં ક્રમમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે જેમાં કાર્ય પૂર્ણ થાય છે. જો તમે બેડ માટે તૈયાર થઈ રહ્યાં છો, તો તમે બાથરૂમમાં જઈને શરૂ કરી શકો છો, તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો, શૌચાલયનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારા હાથ ધોવા અને પછી બેડ પર જઈ શકો છો.

તમારે પ્રવૃત્તિઓ કે જેમાં શારીરિક કસરતની આવશ્યકતા, જેમ કે સવારે ચાલવું, તેમજ પ્રવૃત્તિઓ કે જે વધુ ઉપચારાત્મક કેટેગરી જેમ કે સંગીત , કલા , કોયડાઓ અને વધુ હોય તેટલું લક્ષ્ય રાખવાનું લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ.

અહીં નિયમિતનાં ફાયદા વિશે એક નજર છે.

કાર્યોને જાળવે છે

કોઈ પ્રવૃત્તિને નિયમિતપણે ચલાવવી, ભલે તે ભૌતિક અથવા માનસિક કાર્ય છે, તે બાકીની ક્ષમતાની સંભાવનાને વધારી શકે છે.

ચિંતા ઘટાડે છે

રોજિંદાની આગાહીથી ચિંતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે ડિમેન્શિઆ ધરાવનાર વ્યક્તિ વધુ આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકે છે જો તે જાણે છે કે શું અપેક્શા છે.

કેરગિવર સ્ટ્રેસ ઘટાડે છે

દિવસો વધુ સંગઠિત કરીને અને સંભવતઃ પડકારરૂપ વર્તણૂકોની તક ઘટીને દ્વેદ સાથેના લોકો માટે કાળજી રાખતા લોકો માટે દિનચર્યાથી તણાવ ઓછો થઈ શકે છે .

કેટલાક સ્વતંત્રતા માટે પરવાનગી આપે છે

પ્રવૃત્તિઓ જે નિયમિતપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી છે, જેમ કે દૈનિક ધોરણે લોન્ડ્રી કરેલા, આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ વધારી શકે છે કારણ કે વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે તે કરી શકે છે ખાસ કરીને ઉન્માદના અગાઉના તબક્કામાં જ્યારે લોકો જ્ઞાનાત્મક ખામીઓથી પરિચિત હોય તેવી શક્યતા હોય, કાર્યમાં સ્વતંત્રતા તેમને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

રૂટિન ગોઠવવી

ઉન્માદની પ્રગતિ તરીકે રૂટિનને સરળ બનાવવાની જરૂર પડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પત્નીએ રાત્રિભોજન પછી હંમેશા વાનગીઓને ધોવાઇ હોય, તો તમારે વાનગીઓની માત્રા ઘટાડવી અથવા પ્લાસ્ટિકની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. પછીથી તે સમયે વાસણોને ફરી ઉઠાવવાની જરૂર પડી શકે છે જો તેણીએ તેને સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે સક્ષમ હોય અથવા તેણીને બીજું કંઈક કરવાની જરૂર હોય તો તેને ફરીથી ધોવા માટે સક્ષમ હોય. જો તમારા પતિ સવારે સવારે પહેરવા માટે કપડાં પસંદ કરે, તો તમારે ચોક્કસ કપડાંના સ્થાનને ફેરવવાની જરૂર છે અથવા ડુપ્લિકેટ પ્રિય સ્વેટર ખરીદી શકે છે જેથી અન્ય વ્યક્તિ ધોઈ શકાય.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. દૈનિક યોજના બનાવવી. પ્રવેશ માર્ચ 28, 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp}

_{કેનેડાના અલ્ઝાઇમર સોસાયટી દિનચર્યાઓ અને રીમાઇન્ડર્સ 28 મી માર્ચ, 2013 ના રોજ એક્સેસ કરવામાં આવ્યું. Http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders}

_{અલ્ઝાઇમર ફાઉન્ડેશન ઓફ અમેરિકા કેરિંગિંગ ટિપ્સ: દૈનિક રૂટિન પ્રવેશ માર્ચ 28, 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html}

_{લેવી શારીરિક ડિમેન્ટીયા એસોસિએશન. ડિમેન્શિયામાં વર્તણૂકનાં ફેરફારોને સમજવું. http://www.lbda.org/content/understanding- અનુવર્તક-પરિવર્તન- ડિમેન્શિયા}