એક આઇસ ક્રીમ માથાનો દુખાવો સાથે વ્યવહાર

ઠંડા પુલમાં કૂદકો મારવા અથવા ગરમ દિવસ પર આઈસ્ક્રીમ શંકુ ખાતા પછી શું તમે ક્યારેય માથાનો દુખાવો અનુભવો છો? આ માથાનો દુઃખાવો ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ નામ એક ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુખાવો છે. ઇન્ટરનેશનલ વર્ગીકરણનું માથાનો દુખાવો (2013) ની ત્રીજી આવૃત્તિએ ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુખાવો બે માથાનો દુખાવોમાં વર્ગીકૃત કર્યા છે:

• એક માથાનો દુખાવો ઠંડા ઉત્તેજનાના બાહ્ય એપ્લિકેશનને આભારી છે

• એક માથાનો દુખાવો ઠંડા ઉત્તેજનાના ઇન્જેશન અથવા ઇન્હેલેશનને આભારી છે (આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો અથવા મગજ ફ્રીઝ માથાનો દુખાવો તરીકે પણ ઓળખાય છે)

ચાલો ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુખાવો અને તેને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તેની મૂળભૂત સમીક્ષા કરીએ.

નિદાન

ઠંડા ઉત્તેજનાના બાહ્ય એપ્લિકેશનને આભારી માથાનો દુખાવો એ એક પ્રસરણ અથવા ઓવર-ઑન માથાનો દુખાવો છે જે નિમ્ન તાપમાન જેવા કે એક અસ્થિર માથામાં ઠંડા પુલમાં કૂદકો મારવો અથવા ફ્રીઝિંગ ઠંડા દિવસ પર બહાર જવું જેવા વિકાસકર્તા છે. માથાનો દુઃખાવો સામાન્ય રીતે 30 મિનિટની અંદર સુધારે છે, જે ઠંડુ સંકોચન દૂર કરે છે.

ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુખાવો જે ઠંડા પ્રેરણાના ઇન્જેશન અથવા ઇન્હેલેશન પછી થાય છે તે સામાન્ય રીતે કપાળ પર અથવા મંદિરો પર સ્થિત હોય છે અને તે સામાન્ય રીતે થ્રોબોબીંગ નથી. માથાનો દુખાવો ઠંડા ઉત્તેજનાને દૂર કરવાના 10 મિનિટમાં સુધારે છે.

કોણ કોલ્ડ પ્રેરક માથાનો દુઃખાવો નહીં?

ન્યુરોલોજીમાં એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુઃખાવોનો આજીવન પ્રસાર લગભગ 15% છે.

વધુમાં, માઇગ્રેઇન પીડિતમાં ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુઃખાવો વારંવાર થઈ શકે છે. યાદ રાખો, એક લિંકનો અર્થ એ નથી કે કોઈ અન્યને કારણ આપે છે. ઊલટાનું, જો તમે આધાડરત છો, તો તમે મગજનો વિકાસ કરવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે જ્યારે હેગ્રેઇન્સથી પીડાતો ન હોય તેવા વ્યક્તિની સરખામણીમાં, ઠંડા ઉત્તેજનાના સંપર્કમાં આવે છે.

આ લિંકની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ અભ્યાસો કરવાની જરૂર છે

સારવાર

આ પ્રકારના માથાનો દુખાવોનું સંચાલન એકદમ સરળ છે. ઉત્તેજના ટાળો સદભાગ્યે, આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો, જ્યારે અસ્વસ્થતા હોય છે, ટર્મિનલ દૂર થઈ જાય પછી તે અવધિમાં ટૂંકા હોય છે અને સરળ બને છે.

હોમ પોઇંટ્સ લો

• ઠંડા ઉત્તેજનાના માથાનો દુખાવો એકના માથા અથવા તાળવું / ગળામાં ઠંડા ટ્રિગરના સંપર્કમાં આવવા પછી થાય છે અને ટ્રીગર દૂર થયા પછી ઉકેલ આવે છે.
• આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો માઇગ્રેનરોમાં વધુ સામાન્ય હોઇ શકે છે, પરંતુ આ સંડોવણીની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ અભ્યાસો કરવાની જરૂર છે.
• અલબત્ત, જો તમારી પાસે તમારા માથાનો દુખાવો નિદાન સંબંધિત કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય અથવા જો તમારી પાસે એક નવો હુમલો માથાનો દુખાવો અથવા કોઈ એક અલગ પેટર્નનો અનુસરે છે, તો તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે

_{સ્ત્રોતો:}

_{ડી ઓલીવૈરા ડી.એ. અને વેલેન્કા એમએમ તાળવું માટે પ્રાયોગિક ઠંડા ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં માથાનો દુખાવોની લાક્ષણિકતાઓ: 414 સ્વયંસેવકોનું નિરીક્ષણ અભ્યાસ. Cephalalgia 2012 નવે; 32 (15): 1123-30}

_{ઇન્ટરનેશનલ માથાનો સોસાયટીનું માથાનો વર્ગીકરણ સમિતિ. "માથાનો દુખાવોની આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ: ત્રીજી આવૃત્તિ (બીટા સંસ્કરણ)" કેફાલાલિઆ 2013; 33 (9): 629-808}

_{રાસ્મુસેન બીકે અને ઓલેસન જેએસઓ સામાન્ય વસ્તીમાં લક્ષણો અને નોન્સિસપ્ટમેટિક માથાનો દુખાવો ન્યુરોલોજી 1992; 42 (6): 1225-31}