એક આઈબીએસ સારવાર વિકલ્પ તરીકે સંમોહન ચિકિત્સા

જો તમને બાવલ સિંડ્રોમ (આઈબીએસ), હાયપોથેરપી (અને સંભવતઃ જે કોઈ પણ વસ્તુ કે જે તમને તમારા લક્ષણોને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરશે) થી પીડાતા હોય તો તે આકર્ષક લાગશે

જીવલેણ ન હોવા છતાં, કેટલાક લોકો માટે આઇબીએસ એ કમજોર થઈ શકે છે કે જેઓ પાસે તે છે. આઈબીએસ માટેની સારવારમાં ખોરાકમાં ફેરફાર, એન્ટી-સ્કેસીમોડિક દવાઓ, સ્નાયુઓના હળવા કરનારીઓ અને તાણ ઘટાડાનો સમાવેશ થાય છે.

પરંતુ, કમનસીબે, તમે પહેલેથી જ શીખી હશે કે આ ઉપચાર પદ્ધતિઓ દરેક વ્યક્તિને આઈબીએસ સાથે મદદરૂપ થતી નથી. જ્યારે રાહત પ્રાપ્ત ન થાય, સંમોહન ચિકિત્સા જેવી પૂરક ઉપચાર પદ્ધતિ વ્યાજની બની શકે છે.

પરંતુ આઈબીએસ માટે સંમોહન ચિકિત્સા ખરેખર કામ કરે છે?

આઈબીએસ દર્દીઓ માટે હિપ્નોથેરાપી

ગુટ નિર્દેશન હાયપોનોથેરાપી (જીડીએચ) આઈબીએસ દર્દીઓ માટે ખાસ વિકસાવવામાં આવી હતી. આઇબીએસ (IBS) ની સામાન્ય લક્ષણોવાળા લોકો - પેટનો દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને / અથવા કબજિયાત - જીડીએચ સાથે સૌથી વધુ સફળતા દર ધરાવે છે.

જીડીએચ આઇબીએસ માટે સારવારના એક પ્રકાર રૂપે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે કારણ કે તે પહેલીવાર 1984 માં રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો, જ્યારે એક અભ્યાસમાં નોંધ્યું હતું કે જીડીએચને આપવામાં આવેલ નાટ્યાત્મક સુધારણાઓ જે સારવાર પૂર્ણ થયાના ગાળા સુધી ટકી રહી હતી, જે સહભાગીઓને પ્લેસબો અને મનોરોગ ચિકિત્સા આપવામાં આવ્યા હતા.

સંમોહન ચિકિત્સા શામેલ છે

સંમોહન ચિકિત્સા સારવાર યોજના વ્યવસાયી અને દર્દીના આધારે અલગ અલગ હોય છે. જીડીએચને સાપ્તાહિકના 12 સત્રોની માર્ગદર્શિકા સાથે વિકસાવવામાં આવી હતી.

કેટલાક હિપ્નોથેરાપી ઓછા સત્રો કરે છે, જેમ કે 6 અથવા 8, અને સત્રો વચ્ચે લાંબા અંતરાલ હોઈ શકે છે.

તમારા પ્રથમ સત્રને આઈબીએસ લક્ષણોના તમારા ઇતિહાસને લેવા માટે સમર્પિત કરી શકાય છે. ત્યારબાદ, દરેક સત્ર રેકોર્ડ કરવામાં આવશે, અને આગામી નિમણૂક સુધી દરેક દિવસ એકવાર તમે ટેપ સાંભળવા માટે સૂચવવામાં આવશે.

સત્રો વચ્ચે કરવા માટે તમે અન્ય "હોમવર્ક" કાર્યો મેળવી શકો છો.

સંમોહન ચિકિત્સાની સફળતા સીધી તેની પ્રતિબદ્ધતાને સીધી રીતે સંકળાયેલી છે. તમામ સત્રોમાં હાજરી આપવી અને સત્રોની બહારની તમામ વધારાની સોંપણીઓ પૂર્ણ કરવાથી તમને સાનુકૂળ પરિણામની શ્રેષ્ઠ તક મળે છે.

સંમોહન ચિકિત્સા આસપાસના ઘણા દંતકથાઓ છે. હિપ્નોસિસ એક વ્યક્તિને કંઈક કરી શકતું નથી જે તેઓ કરવા માંગતા નથી - તે મગજને માથું નમાવવું અથવા મેલીવિચિંગ નથી. દર્દી હંમેશાં નિયંત્રણમાં હોય છે અને કોઈ પણ સમયે કૃત્રિમ નિદ્રામાંથી બહાર આવી શકે છે. સર્ટિફાઇડ ક્લિનિકલ હાયપ્નોથેરાપીસ્ટ કેન સ્ટીનમેત્ઝે એ રીતે વર્ણવ્યું છે કે કેવી રીતે સંમોહન લાગે છે: "સવારમાં જ્યારે તમે તમારા એલાર્મ પર સ્નૂઝ બટનને દબાવો છો, અને તમે તમારા બેડમાં પડેલી આંખથી અટકાયત છો, તદ્દન નિદ્રાધીન નથી પણ તદ્દન જાગૃત નથી."

હિપ્નોથેરાપીને સારવારની ઓછી કિંમત, બિન-આક્રમક અને આરામદાયક પદ્ધતિ ગણવામાં આવે છે. ઘણા લોકો વાસ્તવમાં એક જ સમયે એક સંમોહન ચિકિત્સા સત્ર હાજર કરી શકો છો. જીડીએચ આઈબીએસ માટે ઇલાજ તરીકે ઇરાદો નથી, પરંતુ તે એક માળખું પૂરું પાડવા માટે મદદ કરી શકે છે જેમાં દર્દી આઇબીએસના લક્ષણો પર અમુક માપદંડ રજૂ કરી શકે છે.

તમારી નજીક એક હિપ્નોથેરાપિસ્ટ શોધો

ત્યાં ઘણા ઓનલાઇન સ્રોતો છે જે તમને ડિરેક્ટરીઓમાં કનેક્ટ કરી શકે છે.

• ધ અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસ: યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ અને કેનેડામાં પ્રેક્ટિશનરો માટે રાજ્ય અથવા પ્રાંત દ્વારા શોધો.

• પ્રોફેશનલ બોર્ડ ઓફ હાયપોનોથેરેપી, ઇન્ક . કેનેડા, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, એશિયા, યુરોપ, મિડ ઇસ્ટ, યુએઆર / એશિયામાં સર્ટિફાઇડ હિપ્નોથેપ્સિસ.
• નેશનલ બોર્ડ ફોર સર્ટિફાઇડ ક્લિનિકલ હાયપ્નોથેર્પર્સઃ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, ઇંગ્લેન્ડ (2 સૂચિઓ), કેનેડા (1 સૂચિ), અને આફ્રિકા (1 સૂચિ) માં પ્રેક્ટિશનર્સ માટે શોધો.
• હિપ્નોસિસ ઓનલાઈન: 50 યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ, ઑસ્ટ્રેલિયા, ઓસ્ટ્રિયા, બેલ્જિયમ, કેનેડા, ચીન, ડેનમાર્ક, ઇજિપ્ત, ઈંગ્લૅન્ડ, જર્મની, આયર્લેન્ડ, ઇટાલી, જાપાન, કુવૈત, માલ્ટા, નેધરલેન્ડ્સ, ન્યુઝીલેન્ડ, પાકિસ્તાન, પ્યુર્ટો રિકો, સ્કોટલેન્ડ, દક્ષિણ આફ્રિકા, તાઇવાન, થાઇલેન્ડ, સંયુક્ત આરબ અમિરાત, વેલ્સ.
• હિપ્નોથેરપિસ્ટ અને સાયકોથેરાપી (એનઆરએચપી) ના રાષ્ટ્રીય રજિસ્ટર: ઇંગ્લેંડ, સ્કોટલેન્ડ અને આયર્લેન્ડમાં પ્રેક્ટિશનરો માટે લિંક્સ.

_{નોંધ: આ સ્રોતોનું તબીબી સમીક્ષા બોર્ડ દ્વારા સમર્થન નથી.}

_{સ્ત્રોતો:}

_{ગોનસ્કોકોરેલ ડબલ્યુએમ, હ્યુટન લો, વ્હોવેલ પીજે. "હિંસક ચિકિત્સામાં બાવલ સિન્ડ્રોમ: પ્રતિક્રિયાને અસર કરતા પરિબળોની પરીક્ષા સાથે ક્લિનિકલ સેવાના મોટા પાયે ઓડિટ. " એમેર જે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલ એપ્રિલ 2002 97: 954- 9 61. 1 સપ્ટેમ્બર 200 9}

_{ક્લીન કેબી, સ્પિજેલ ડી. "સંમોહન દ્વારા ગેસ્ટિક એસિડ સ્ત્રાવરણનું મોડ્યુલેશન." ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી જૂન 1989 જૂન 6: 1383-1387. 1 સપ્ટેમ્બર 200 9}

_{રોબર્ટ્સ એલ, વિલ્સન એસ, સિંઘ એસ, રૉલ્ફ એ, ગ્રીનફિલ્ડ એસ. "ગટ-ડિરેટેડ સંમોહન ચિકિત્સા ફોર ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ: પાયલટિંગ એ પ્રાથમિક કેર-આધારિત રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ." બીઆર જે જનરલ પ્રેક્ટ ફેબ્રુ 2006 523: 115-121. 1 સપ્ટેમ્બર 200 9}

_{વ્હોરવેલ પીજે, પહેલા એ, ફારાગહેર ઇબી. "ગંભીર પ્રત્યાવર્તનશીલ બાવલ સિન્ડ્રોમના સારવારમાં સંમોહન ચિકિત્સા પર અંકુશિત ટ્રાયલ." ધ લેન્સેટ ડિસે 1984 2: 1232-1234. 1 સપ્ટેમ્બર 200 9}