પીસીઓએસ અને પ્રજનન

પીસીઓએસ અને વંધ્યત્વનું વિહંગાવલોકન

પીસીઓએસ ધરાવતી મહિલાઓને ખીલ, અતિશય વાળ વૃદ્ધિ, બાલ્ડિંગ અને વજનમાં સહિત નિરાશાજનક લક્ષણોનો તેમનો હિસ્સો છે. તે બધા ઉપર, પીસીઓએસ ધરાવતી 70 ટકા મહિલાઓ વંધ્યત્વથી પીડાય છે. હકીકતમાં, પીસીઓએસ હકીકતમાં, ovulatory વંધ્યત્વ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જો તમારી પાસે પીસીઓએસ છે અને વંધ્યત્વથી પીડાય છે, તો તમારા ઉપચાર વિકલ્પો વિશેની માહિતી અને સપોર્ટ કેવી રીતે મેળવવો તે અહીં છે.

શા માટે વંધ્યત્વ સાથે પીસીઓએસ સંઘર્ષ સાથે ઘણા સ્ત્રીઓ શા માટે છે?

પીસીઓએસનું એક ચિહ્નચિહ્ન ચિહ્ન અનિયમિત છે અથવા માસિક માસિક અવયવો ગેરહાજર છે.

પી.સી.ઓ.એસ. (PCOS) ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓને મહિના માટે સમય, પણ વર્ષો, જ્યારે કેટલાક સમયે કેટલાક અઠવાડિયા માટે રક્તસ્રાવનો અનુભવ થશે. પીસીઓએસ ધરાવતી મહિલાઓની એક નાની ટકાવારી માસિક ચક્રનો અનુભવ કરશે.

PCOS માં અનિયમિત અથવા ગેરહાજર માસિક ચક્ર અંતર્ગત હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે છે. સામાન્ય રીતે, સેક્સ હોર્મોન્સ સતત પલ્સ દર પર સ્ત્રાવ થાય છે. પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં, લોટ્યુનીંગ હોર્મોન (એલએચ) ઝડપી પલ્સ રેટમાં સ્ત્રાવ થાય છે.

• Resveratrol પીસીઓએસ સાથે મહિલા લાભ કરી શકે છે શા: અભ્યાસ

• તમારી શારીરિક ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરવા માટે 9 ટિપ્સ જ્યારે તમારી પાસે પીસીઓએસ છે

આ, બદલામાં, તમારા અંડાશયમાં સિગ્નલો મોકલે છે, જેમ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવા પુરૂષ હોર્મોન્સના ઊંચા સ્તરને બહાર કાઢવા. પરિણામે, એલએચ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન અન્ય સેક્સ હોર્મોન્સના સ્તરોને ફેંકી દે છે જે તમારા માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવા માટે કામ કરે છે અને ovulation પર અસર કરે છે.

પીસીઓએસમાં ગર્ભાવસ્થા માટે ફળદ્રુપ બનવા માટે ફોલિક અને ફોલિકની જગ્યાએ, ફોલિકલ ક્યારેય પરિપક્વ થઈ નથી અને ક્યારેક અંડાશયમાંથી મુક્ત થતું નથી. ખોટી રીતે ફોલ્લીઓ જે "ફોલ્લીઓ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે ઘણી વખત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પર મોતીની છાલ તરીકે દેખાય છે. આ ગર્ભાશય છે જે અંડકોશમાંથી પરિપકવ થયા નથી અથવા મળ્યા નથી.

પીસીઓએસ અને વંધ્યત્વ: સારવાર વિકલ્પો

12 મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી સગર્ભાવસ્થામાં દંપતિ અસફળ થયા પછી વંધ્યત્વનું નિદાન થાય છે. જોખમ જાણવાનું, ડોકટરો પી.સી.ઓ.એસ. સાથે સ્ત્રીઓને આ કરતા વહેલા વંધ્યત્વ માટે વહેંચી શકે છે. પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં પણ કસુવાવડ સામાન્ય છે અને સેક્સ હોર્મોન્સ અને ઉચ્ચ સ્તરના ઇન્સ્યુલિનના અસંતુલનને લીધે હોઈ શકે છે .

જ્યારે ગર્ભાવસ્થા નિરાશાજનક લાગે, પીસીઓએસ ગર્ભાવસ્થા સાથેના મહિલાઓને મદદ કરવા માટે ઘણી હકારાત્મક તબીબી આધુનિકતા છે.

જીવનશૈલી ફેરફારો

તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફારો હોર્મોન્સનું નિયમન અને સગર્ભાવસ્થા માટે તમારા શરીરને તૈયાર કરવા માટે મોટા તફાવત કરી શકે છે. આ, બદલામાં, તમારા ઇંડા ગુણવત્તા અને ઓવ્યુલેશનને સુધારી શકે છે, જે તમારી કલ્પનાઓની તકો વધારી શકે છે. જો તમે વધારે વજન ધરાવતા હોવ તો , પીસીઓએસમાં પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે તમારા કુલ શરીરના વજનના 5 ટકા જેટલા હારી ગયેલ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તમારા ખોરાક, કસરત, તણાવ સ્તર અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરીને તમારા પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે બધા મદદ કરી શકે છે.

આરોગ્યપ્રદ ખોરાક

પીસીઓએસ માટે શ્રેષ્ઠ આહાર એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ છે જે બિનપ્રોસાયેલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના મધ્યમ પ્રમાણમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તેમાં ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, દાળ અને અનાજનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે ક્વિનો અને ઓટ. અસંતૃપ્ત સ્રોતોમાંથી ચરબી સહિત, જેમ કે ઓલિવ તેલ, બદામ, બીજ, માછલી અને એવોકાડો આગ્રહણીય છે.

ક્રેકોર, સફેદ બ્રેડ, સફેદ ચોખા, પ્રેટઝલ, અને કૂકીઝ, બ્રાઉનીઝ અને કેન્ડી જેવા ખાદ્ય ખોરાક જેવા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના શુદ્ધ અથવા પ્રોસેસ્ડ સ્રોતોથી દૂર રહેવાથી ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર અને બળતરા ઘટાડવા સૂચવવામાં આવે છે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે ક્યાં શરૂ કરવી, રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિઅન પોષણવિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ કરવાનું વિચારો, જે આપના ખોરાકમાં ટકાઉ ફેરફારો કરી શકે છે.

નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નિયમિત કસરત ovulation અને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર કરી શકે છે. અભ્યાસોમાં, પીસીઓએસ ધરાવતી મહિલાઓ, અઠવાડિયાના ત્રણ કે વધુ દિવસોમાં મધ્યમ કસરતમાં રોકાયેલી, ઓછી કેલરી ખોરાક યોજનાને અનુસરતા લોકો કરતાં વધુ સારી પ્રજનનક્ષમતા હતી.

પ્રયત્ન કરો અને દરેક દિવસ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં મેળવો. આ રકમને ત્રણ, 10-મિનિટનાં સેગમેન્ટ્સમાં અથવા બે 15-મિનિટનાં વિભાગોમાં વહેંચી શકાય છે. વોકીંગ ઉપલબ્ધ સૌથી વધુ સુલભ પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે અને તે દિવસ દરમિયાન નક્કી કરી શકાય છે.

એક્યુપંકચર

એક્યુપંક્ચર તમને કલ્પના કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં હોર્મોન સંતુલન, બીએમઆઇ અને એન્ડોમેટ્રાયલ જાડાઈને વધારવા માટે આ વૈકલ્પિક ઉપચાર દર્શાવવામાં આવ્યું છે. એક્યુપંક્ચર એકલા કરી શકાય છે અથવા સહાયિત પ્રજનનક્ષમ ઉપચાર સાથે મળીને કરી શકાય છે.

પૂરવણીઓ

નવા સંશોધનો હવે પીસીઓએસમાં ઓવ્યુલેશન, ઇંડાની ગુણવત્તા, અને હોર્મોન સંતુલનમાં પુનઃસ્થાપન કરવા માટે અમુક પૂરક લાભો દર્શાવે છે.

ઇનોશ્યોલ

માયો અને ડી-ચુરો ઇનોસિટોલને 40: 1 રેશિયોમાં લેવાથી પીસીઓએસ સાથેની સ્ત્રીઓમાં ઇંડાની ગુણવત્તા અને ઓવ્યુશનને ત્રણ મહિના જેટલું ઓછું કરવામાં આવ્યું છે, અને મેટફોર્મિન કરતાં પણ વધુ સારી કામગીરી કરી શકે છે. મેટફોર્મિનની સરખામણીમાં, માયુઓ અને ડીસીઆઇના 40: 1 રેશિયોના મિશ્રણમાં વજનમાં ઘટાડો, ઓવ્યુશન, અને સગર્ભાવસ્થા દર (46.7 વિ .1.1.2 ટકા) ના સંદર્ભમાં નોંધપાત્ર સારા પરિણામો જોવા મળે છે.

એન-એસિટિલસીસ્ટીન

એન-એસીટીસીસીસ્ટીન (એનએસી) એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ઓક્સિડેટીવ તણાવને લડે છે અને પ્લાસિબોની સરખામણીમાં પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા અને ઑવ્યુલેશન દરને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

વિટામિન ડી

વિટામિન ડી માત્ર વિટામિન નથી પણ હોર્મોન છે

• પીસીઓએસ માટે પ્રજનનક્ષમતાના સારવાર દરમિયાન કસરત કરવા વિશે જાણો

• પ્રજનન તંત્રમાં ઇનબિન બીની ભૂમિકા

વિટામિન ડી રીસેપ્ટર્સ એક મહિલાના ઇંડા પર મળી આવ્યા છે. પી.સી.ઓ.એસ. ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં ઇંડાની ગુણવત્તાની ગુણવત્તા અને ઓવ્યુશનને સુધારવા અથવા સહાયિત પ્રજનન ચિકિત્સા થતી વખતે વિટામિન ડીની મદદથી પુરવાર કરવામાં આવે છે.

મેટફોર્મિન

મેટફોર્મિન એ સૌથી સામાન્ય ડાયાબિટીસ દવા છે જે પીસીઓએસ સાથેના મહિલાઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. પીસીઓએસ ધરાવતી ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, મેટફોર્મિન માસિક નિયમિતતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે. એવા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે મેટફોર્મિન કસુવાવડ અને સગર્ભાવસ્થા સમયના ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

ક્લોમિડ અને લેટ્રોઝોલ

કેટલીકવાર પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓને હજુ પણ ખોરાક અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો હોવા છતાં તેમના અંડાશયમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે. ક્લુમડને પરંપરાગત રીતે મહિલાઓને ઓવ્યુલેશન સુધારવા માટે આપવામાં આવ્યું છે. નવા સંશોધનો દર્શાવે છે કે પીસીઓએસ ધરાવતી મહિલાઓ માટે ક્લોમિડ કરતાં લા્લોઝોલ વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે. લેટ્રોઝોલ ક્લૉમિડ જેવા એસ્ટ્રોજનને ઉભી કરે છે અને ઓછા બહુવિધ જન્મમાં પરિણમે છે.

પીસીઓએસ માટે ગોનાડોટ્રોપીન

ગોનાડોટ્રોપિનનો ઉપયોગ પીસીઓએસ ગર્ભાવસ્થા સાથેના સ્ત્રીઓને પણ મદદ કરે છે. Gonadotropins એ સેક્સ-હોર્મોન્સ એફએસએચ, એલએચ (LH) અથવા બેમાંથી એક મિશ્રણમાંથી બને છે. તમારા ડૉક્ટર પ્રજનન દવાઓ સાથે આ હોર્મોન્સ સંયોજિત કરવા અથવા તેમના પોતાના પર ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરી શકે છે ઉદાહરણ તરીકે, LH મધ્ય-ચક્રના "ટ્રિગર" શૉ સાથે લેરોઝોલ.

અન્ય વિકલ્પ કે જે તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરે છે કે આઈયુઆઈ (ઇન્ટ્રાઉટેરાઇન વીર્યસેંસ) પ્રક્રિયા સાથે ગોનાડોટ્રોપીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આઇયુઆઇઆઇ એ મૂત્રનલિકા દ્વારા ગર્ભાશયમાં ખાસ કરીને ધોવાઇ રહેલા વીર્યને સીધું મૂકવાનો સમાવેશ કરે છે. વીર્ય વીર્ય દાતા અથવા તમારા જીવનસાથીમાંથી હોઈ શકે છે.

ગોનાડોટ્રોપીનનું મુખ્ય જોખમ અંડાશયના હાઇપરસ્ટિમ્યુલેશન સિન્ડ્રોમ (ઓએચએસએસ) છે. જ્યારે બીજકોષ પ્રજનનક્ષમ દવાઓથી વધારે પડતી અસર કરે છે. જો સારવાર ન થાય કે તીવ્ર હોય તો તે ખતરનાક બની શકે છે.

ઈન્ટ્રાઉટેરાઇન વીર્યસેચન

ઈન્ટ્રાઉટેરાઇન વીર્યસેંશન (આઇયુઆઇ) ઓવ્યુશન સાથે સંબંધ ધરાવે છે. તમારા ભાગીદારને વીર્ય નમૂના બનાવવા માટે કહેવામાં આવશે. વીર્ય પછી "ધોવાઇ" છે અથવા શુક્રાણુ વીર્યના અન્ય ઘટકોથી અલગ છે અને એક નાના, વધુ ઘટ્ટ વોલ્યુમમાં ભેગા થાય છે. આ નમૂનો પાતળા, વંધ્યીકૃત, નરમ મૂત્રનલિકામાં મૂકવામાં આવે છે, અને વીર્યસેચન માટે તૈયાર છે. એક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી એક સ્પિક્યુલમને યોનિમાં મૂકવામાં આવે છે અને તમારા સર્વિક્સને ધીમેધીમે શુદ્ધ કરવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર યોનિમાં મૂત્રનલિકા દાખલ કરશે અને તમારા ગર્ભાશય પોલાણમાં શુક્રાણુ છોડશે. વીર્યસેચન પછી થોડી મિનિટો માટે તમારા ડૉક્ટર તમને સૂઈ શકે છે. IUI માટે સફળતા દર ચક્ર દીઠ આશરે 15 થી 20 ટકા જેટલા હોય છે અને ઘણા પરિબળો, જેમ કે તમારી ઉંમર, પ્રકારનું અંડાશયના ઉદ્દીપન, શુક્રાણુની ગતિશીલતા, બીજાઓ વચ્ચેના આધારે બદલાય છે.

ખેતી ને લગતુ

ઈન વિટ્રો ગર્ભાધાન (આઈવીએફ) માં વધુ આક્રમક અને ખર્ચાળ પ્રજનનક્ષમતા પ્રક્રિયા છે, જેનો ઉપયોગ કેટલીક વાર પ્રજનનક્ષમતાના અન્ય ઉપાયોમાં થાય છે. આઇવીએફમાં અંડકોશ ઉત્તેજીત કરવા માટે ઇનજેક્ટેબલ પ્રજનન દવાઓનો ઉપયોગ કરવો પડે છે, જેથી તેઓ પુખ્ત ઇંડાની સારી સંખ્યા પૂરી પાડી શકે. ત્યારબાદ ઇંડા અંડકોશમાંથી પુનઃ પ્રાપ્ત થાય છે અને શુક્રાણુઓને પેટ્રી ડિશોમાં જોડવામાં આવે છે. જો ઇંડા ફલિત થઈ જાય, તો એક કે બેને ગર્ભાશયમાં તબદીલ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાને ગર્ભ ટ્રાન્સફર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. બે અઠવાડિયા પછી, તમારા ડૉક્ટર ચક્ર એક સફળતા મળી હતી તે જોવા માટે ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ ઓર્ડર કરશે.

મદદ માટે ક્યારે શોધવું જો તમે વંધ્યત્વ અનુભવ કરો છો

જો તમે સગર્ભા મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવ તો, તમે પ્રજનનક્ષમ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ શોધી શકો છો, જેને "પ્રજનનક્ષમતા ડોકટરો" પણ કહેવાય છે. આ પ્રકારનાં ડોકટરો સેક્સ હોર્મોન્સમાં વિશિષ્ટતા ધરાવે છે અને તમારા કારણને નક્કી કરવામાં મદદ માટે તેમની કચેરીઓમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મશીનો ધરાવે છે. વંધ્યત્વ અને આગ્રહણીય સારવાર પૂરી પાડે છે.

વંધ્યત્વ સાથે સંકળાયેલા સ્ત્રીઓ અને યુગલો પર સખત મહેનત કરવી પડે છે, ખાસ કરીને જ્યારે એવું લાગે છે કે તમારી આસપાસના બધા ગર્ભવતી છે જો તમને વંધ્યત્વ મળ્યું હોય તો, એક લાગણીશીલ ટોલ લેવામાં આવે છે, તમારા ક્ષેત્રમાં પ્રશિક્ષિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયી સાથે કામ કરવાનો અથવા કોઈ વંધ્યત્વ સહાયતા ગ્રુપમાં જોડાઈને ધ્યાનમાં રાખો.

> સ્ત્રોતો:
ઘોમિઅન, એ રેક્યુમેન્ટેડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ, ઓન ધ સાયકલ લાક્ષણિકતાઓની તુલના બે અલગ અલગ ઇનિશિયેશન ડેઝ ઓફ લેટ્રોઝોલ ટ્રીટમેન્ટ ઇન ક્લામોફેન સિટ્રેટ રેઝિસ્ટન્ટ પીસીઓએસ દર્દીઓ ઈયુઆઈ સાયકલ્સમાં. ઇન્ટ જે ફર્ટ સ્ટર્લીલ 2015 એપ્રિલ-જૂન; 9 (1): 17-26

જોહનસન જે. પોલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ: ઓવ્યુલેશન ઇન્ડક્શન માટે એક્યુપંકચરની અસર અને પદ્ધતિઓ. ઇવડ આધારિત કમ્પ્લિમેન્ટ ઓલ્ટરનેટ મેડ. 2013; 2013: 762615 doi: 10.1155 / 2013/762615 એપુબ 2013 Sep 2

> લી ડોને એમ, એલીબ્રાન્ડી એ, ગિયેરર્સો આર, લો મોનાકો હું, મુરકા યુ. [ડાયેટ, મેટફોર્મિન અને ઇન્સોસોલ ઇન વજનવાળા અને સ્થૂળતા સ્ત્રીઓમાં પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ: બોડી કમ્પોઝિશન પર અસરો]. મિનર્વા જીનેકોલોગિકા 2012; 64 (1): 23-29.

> ઓટ્ટ જે એટ અલ પોલીસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ સાથે સ્ત્રીઓમાં કેલ્શિયમ ચયાપચયની પરિમાણો જે ક્લોફીફેન સિટ્રેટ ઉત્તેજનાથી પસાર થાય છે: સંભવિત સમૂહ અભ્યાસ યુરોપિયન જે એન્ડ્રોક્રિનોલ 2012; 166 (5): 897-902.

> ઠક્કર ડી, રાવલ એ, પટેલ આઈ, વાલિયા આર. પોલિસીસ્ટીક અંડાશય સિન્ડ્રોમ માટે એન-એસિટિલસીસ્ટીન: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યૂ અને નિદર્શિત નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સના મેટા-એનાલિસ. ઓબ્સ્ટેટ ગાયનેકોલ ઈન્. 2015; 2015: 817849.