એક ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા દરમિયાન શું અપેક્ષા છે

ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (એસીએસ) આગ્રહ રાખે છે કે મહિલાઓને 20 થી 39 વર્ષની ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા (સીબીઇ) દર ત્રણ વર્ષે તેમની વાર્ષિક સારી મહિલા મુલાકાત દરમિયાન મળે છે. તમારું પ્રાથમિક ડૉક્ટર દર વર્ષે તપાસમાં એક કરી શકે છે. જ્યારે તમે 40 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના હો, ત્યારે એસીએસ ભલામણ કરે છે કે તમે વાર્ષિક ધોરણે CBE મેળવો છો. ક્લિનિકલ સ્તનની પરીક્ષા આપવી એ તમારા સ્તન સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખવાનો ઉત્તમ ઉપાય છે, અને ઘણા ડોકટરો સ્ક્રીનીંગ મેમોગ્રામ માટે તમારો ઉલ્લેખ કરતાં પહેલાં એક કરવા માટે પસંદ કરે છે.

તમારા પ્રસૂતિવિજ્ઞાની / સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝિશિયન, અથવા નર્સ વ્યવસાયી તમારા માટે તમારા સીબીઇ કરી શકે છે. જો તમે ઓન્કોલોજિસ્ટ જોઇ રહ્યા હો, તો ડૉક્ટર અથવા નર્સ તેની જરૂર પડે ત્યારે પણ તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા કરી શકે છે. ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા કાર્યવાહી માટે કેટલાક ધોરણો હોવા છતાં, કેટલાક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયીઓ પાસે પરીક્ષા પર તેમની પોતાની ભિન્નતા છે.

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા દરમિયાન શું અપેક્ષા રાખવું તે જાણવાથી તમે તૈયાર કરી શકો છો. તમારી સીબીઇ નિમણૂક તમારી પાસે છે તે કોઈપણ સ્તન સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ વિશે પ્રશ્નો પૂછવા માટે સારો સમય છે. જો તમને તમારી માસિક સ્તન સ્વ-પરીક્ષા કેવી રીતે કરવી તે જાણવાની જરૂર હોય, તો આ મુલાકાત દરમિયાન કેટલાક કોચિંગ માટે પૂછો.

તમે તમારા માસિક ચક્રનો રેકોર્ડ લઈ શકો છો, તમે નિયમિત લેવાતી દવાઓની સૂચિ અને અન્ય સ્વાસ્થ્યના વિક્રમો કે જે તમારા સ્તનના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે આરામથી વસ્ત્રમાં વસ્ત્ર કે જે કમરથી દૂર કરી શકાય. એક સ્પોર્ટ્સ બ્રા અથવા અન્ય સોફ્ટ બ્રા પહેરીને પ્રયાસ કરો કે જે તમારા સ્તનો પર દબાણ નહીં કરે, જો તમને પરીક્ષા પછી થોડી ટેન્ડર લાગે.

વિઝ્યુઅલ ટેસ્ટ, ભાગ એક

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા દ્રશ્ય પરીક્ષા સાથે શરૂ થાય છે, જેમ કે તમારા સ્તન સ્વ પરીક્ષા

તમે કમરથી કપડાં કાઢો અને કપડાં પહેરાવો. ડૉક્ટર તમને તમારા સ્તન સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ વિશે પ્રશ્નો પૂછીને શરૂ કરી શકે છે, ખાસ કરીને તમારા માસિક સ્તન સ્વયં પરીક્ષા કરતી વખતે તમારા ધ્યાનમાં લીધા હોય તે કોઈપણ ફેરફારો જો તમને કોઈ સ્તનનો દુખાવો હોય, તમારા ગર્ભમાં અથવા સ્તનપાન હોય, સ્તનની બાયોપ્સી અથવા શસ્ત્રક્રિયા હોય અથવા સ્તન અથવા અંડાશયના કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને કહો તેની ખાતરી કરો.

તમારા ડૉક્ટર દ્રશ્ય સ્તન પરીક્ષા કરીને શરૂ કરશે તમે ફ્રન્ટ માટે ખુલ્લા તમારા ઝભ્ભા સાથે બેસીને આવશે, અને તમારા ડૉક્ટર સમપ્રમાણતા, ચામડીની સ્થિતિ, અને સ્તનની ડીંટી જોવા મળશે . કોઈ પણ અસાધારણતા અથવા તમારી અગાઉની પરીક્ષામાં ફેરફાર નોંધવામાં આવશે. જો તમારા સ્તનો કદ, આકાર, રંગ અથવા ટેક્ષ્ચરમાં બદલાઈ ગયા છે, તો તેને નિર્દેશ કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો. તેવી જ રીતે, જો તમારી પાસે સ્તનની ડીસ્પ્શન , સ્તન, સ્તનની ડીંટી, અથવા આયોલા પર ઝીણાવાળું અથવા ચામડીવાળું ત્વચા હોય તો - આ ફેરફારોનું પરીક્ષણ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાની - વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા, ભાગ બે

વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા, ભાગ બે

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાનું દ્રશ્ય પરીક્ષણ ભાગ ચાલુ રહે છે જ્યારે તમે હજી પણ બેસી રહ્યાં છો. તમને તમારા હથિયારોને ઓવરહેડ રાખવા માટે, તમારા હથિયારોને બાજુ પર ખસેડો અને તમારા હિપ્સ પર તમારા હાથ મૂકવા માટે કહેવામાં આવશે. આ માત્ર કેલેસ્ટિનેક્સ નથી - તમારા સી.બી.ઇ. દરમિયાન તમારા શસ્ત્રને ખસેડવાના કેટલાક સારા કારણો છે.

તમારા સ્તનની પેશીઓ તમારી છાતીની દિવાલની સ્નાયુઓની ટોચ પર હોય છે. જ્યારે તમે તમારા હથિયારો સમાંતર રીતે ખસેડો, તમારા સ્તનો પણ સમપ્રમાણરીતે ખસેડવા જોઈએ જેમ જેમ તમે બંને હથિયારો ખસેડો, તમારા સ્તનો સહેજ આકારમાં બદલાશે, અને સમોચ્ચમાં બદલાવો અથવા સજાવશે. જ્યારે તમે તમારા હાથ ઉઠાવી લો ત્યારે સ્તનની ડીંટી કેટલીક વખત ખેંચી શકે છે. અને જ્યારે તમારા હાથ ઓવરહેડ હોય, ત્યારે તમારા ડૉક્ટરને તમારા બગલમાં લસિકા ગાંઠો જોવાનું સરળ છે. જે રીતે તમારા સ્તનના પેશીઓ તમારા હાથની ચળવળને પ્રતિક્રિયા આપે છે તે ડૉક્ટરને તમારા ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાના મેન્યુઅલ ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા વિશે કયારેક સંકેત આપે છે.

મેન્યુઅલ પરીક્ષા

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાનો ત્રીજો ભાગ એ તમારા સ્તનોની જાતે પરીક્ષા છે. તમારા સ્તનોની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે ત્યારે તમને તમારા શ્વાસને તમારા માથા પર પાછો મૂકવા અને પૂછવામાં આવશે.

જેમ તમે તમારા સ્તન સ્વ-પરીક્ષા માટે કરો છો, તેમ તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્તનની પેશીઓના તમામ વિસ્તારોને લાગે તે માટે આંગળી પેડ દબાણનો ઉપયોગ કરશે. સ્તનો ફેટી અને ગ્રંથીયુકત પેશીઓમાંથી બને છે, અને ઘનતામાં બદલાતા રહે છે. તમારા ડૉક્ટર દરેક સ્તરે દબાણના ત્રણ સ્તરોને ઢાંકી દેશે:

એ: સુપરફિસિયલ સ્તન પેશી માટે પ્રકાશ પ્રેશર
બી: મધ્યવર્તી સ્તર માટે મધ્યમ પ્રેસ
સી: છાતીની દીવાલની નજીક પેશીઓ માટે ડીપ પ્રેશર

આ પીડા અથવા અસ્વસ્થતા કારણ નથી - પરંતુ ખાતરી કરો કે મેન્યુઅલ પરીક્ષા સંપૂર્ણ છે તેની ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જો તમને તમારા સીબીઈ દરમિયાન પીડા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તરત જ જણાવો.

કોઈપણ સ્તનમાં ગઠ્ઠો કે આકારમાં ફેરફારો ખાસ ધ્યાન આપશે - તેમજ તે રીતે ગઠ્ઠો દબાણને પ્રતિસાદ આપે છે અને સ્તનની પેશીઓમાં આગળ વધે છે. કોઈપણ ગઠ્ઠો અને અવરોધોનું કદ અને સ્થાન નોંધવામાં આવશે, અને જો તમારી પાસે સ્ક્રીનીંગ મેમોગ્રામ હશે , તો તમે રેડીયોલોજીસ્ટ તે વિસ્તારોમાં વિશેષ ધ્યાન આપશે.

લસિકા નોડ પરીક્ષા

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાનો ચોથો ભાગ એ તમારા લસિકા ગાંઠોની જાતે તપાસ છે. ગાંઠો તમારા સ્તનો ઉપર અને બાજુના ક્લસ્ટર્સમાં સ્થિત છે. તે સોજો માટે તપાસ કરવાનું મહત્વનું છે કારણ કે તે ચેપ અથવા બળતરા સૂચવી શકે છે. સ્તન ગાંઠના કિસ્સામાં, કેન્સરના કોષો નજીકના લસિકા ગાંઠો પર જઈ શકે છે અને તેમને ફૂલે છે. લસિકા નોડ સ્થિતિ સ્તન કેન્સરનું નિદાનનું મહત્વનું ભાગ છે.

તમારા બગલની તમારા લમ્ફ ગાંઠો, તમારા કોલરબોન પર, અને તમારી ગરદનને જોવામાં આવે છે કે શું તે સોજો કે સામાન્ય છે. ચિત્રમાં, તમે નોડોની સ્થિતિ જોઈ શકો છો કે જે તપાસવામાં આવશે.

તમારા ગરદન પર સર્વિકલ ગાંઠો
બી: તમારા collarbone ઉપર માત્ર સુપક્લાક્ક્યુલર ગાંઠો
સી: તમારા કોલરબોનની પાછળ ઇન્ફ્રક્વિકલ્યુલર ગાંઠો
ડી: તમારા બગલમાં એક્સિસરી ગાંઠો

સ્તનની ડીંટડી અને એરિઓલા પરીક્ષા

તમારી ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાનો છેલ્લો ભાગ એ તમારા સ્તન અને એઓઓલસની જાતે પરીક્ષા છે. જ્યારે તમે તમારી માસિક સ્તન આત્મ-પરીક્ષા કરો છો , ત્યારે તમને અમુક સ્તનનીકૃત ફેરફારો દેખાશે - તમારા ડૉક્ટરના ધ્યાન પર આ લાવો.

ડૉક્ટર સ્તનની ડીંટડી , ચામડીના રંગ અને સ્થાન માટે તપાસ કરશે. જો તમારી પાસે કોઈ સ્તનની પીડા હોય, ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવવી હોય, કોઇ સ્તન સર્જરી કરી હોય, અથવા સ્તન અથવા અંડાશયનાં કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ખાતરી કરો. જો સ્તન દૂધ સિવાયના કોઈ સ્તનની ડીંટલ હોય તો તેને લેમ્પના પરીક્ષણો માટે નમૂનારૂપી અને મોકલવામાં આવે છે.

ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓ સાથે સ્તનની ડીંટડીને સંકોચન કરીને અને આગળ ખેંચીને તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્તનની ડીંટડી સ્થિતિ તપાસશે. તેઓ એ જોવા માટે જોશે કે સ્તનની ડીંટી પાછો આવી જાય છે, અથવા તે સ્તનમાં પાછો ખેંચે છે કે નહીં.

તમારા એઓઓલોસની પણ તપાસ કરવામાં આવશે, તે જોવા માટે જો તમને તેમની નીચે કોઇ દુખાવો અથવા સોજો હોય, કારણ કે તે ઉપદ્રવક ફોલ્લો હોઇ શકે છે. જો એરોલામ ખાડાવાળું, સતત ખૂજલીવાળું, લાલ, ભીંગડાંવાળું કે ફૂલછોડ, અથવા ટિગ્ગલ્સ છે, તે ચેપ અથવા પેજેટની સ્તનની ડીંટી , એક પ્રકારનું સ્તન કેન્સર હોઈ શકે છે.

યાદ રાખવું લાભો

તમારી તબીબી સ્તન પરીક્ષા એ પ્રારંભિક શોધ સાધન છે જે તમને લાભ કરે છે સ્ક્રીનીંગ મેમોગ્રામ દ્વારા અનુસરવામાં આવે ત્યારે, તમારા સી.બી.ઇ. એ તમારા સ્તનને સૌમ્ય સ્તનની સ્થિતિ અથવા સ્તન કેન્સર માટે તપાસવાની એક ઉત્તમ રીત છે. નાના ગાંઠો (2cm કરતાં ઓછી) સામાન્ય રીતે મોટા કરતા વધુ સારી સારવાર પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને લાંબા સમય સુધી અસ્તિત્વ ટકાવારી સાથે સંકળાયેલા છે.

જો તમે તમારા સ્તનપાનમાં ફેરફારો નોધ કરો છો અથવા સ્તનના ગઠ્ઠો શોધી રહ્યા છો, તો તમારે પ્રોફેશનલ અભિપ્રાય માટે ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ અને સહાય મેળવો. શારીરિક પરીક્ષા માટે તમારી નિયમિત નિમણૂક ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જોશો નહીં જો તમે તમારા સ્તનોમાં ફેરફારો વિશે ચિંતિત હોવ તો. સી.બી.ઇ. મેળવો જ્યારે તમને લાગે કે બદલાવ દેખાય છે કે ચિંતાજનક છે.

ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (એસીએસ) એવી ભલામણ કરે છે કે 20 થી 39 વર્ષની મહિલાઓને પ્રત્યેક ત્રણ વર્ષમાં તેમની વાર્ષિક સારી મહિલા મુલાકાત દરમિયાન સીબીઈ મળે છે. તમારું કૌટુંબિક ડૉક્ટર દર વર્ષે તપાસમાં એક કરી શકે છે. 40 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના મહિલાઓને વાર્ષિક ધોરણે CBE મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારી માસિક સ્તન આત્મ-પરીક્ષા સાથે રહો, નિયમિત કસરત કરો, નાજુક રહો, તંદુરસ્ત આહાર પર વળગી રહો અને સ્માર્ટ જીવનશૈલી પસંદ કરો. તમારા શ્રેષ્ઠ સ્તન આરોગ્ય માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે ટીમ બનાવો

_{સ્ત્રોતો:}

_{સ્તન કેન્સર પ્રારંભિક મળી શકે છે? અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી છેલ્લું સુધારેલ: 09/18/2009}

_{સ્તન પરિવર્તન સમજ: સ્ત્રીઓ માટે આરોગ્ય માર્ગદર્શન સ્તન ફેરફારો વિશે તમારા હેલ્થ કેર પ્રદાતા સાથે તપાસો. રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ પોસ્ટ કરેલ: 09/28/2009}

_{ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષા: ઑપ્ટિટીંગ પર્ફોમન્સ અને રિપોર્ટિંગ માટે પ્રાયોગિક ભલામણો ડેબી સાસ્લો, પીએચડી, જુડી હેન્નાન, આરએન, એમપીએચ, જેનેટ ઓસોચ, એમડી, એમએસ, એટ અલ. CA કેન્સર જે ક્લિન 2004; 54: 327-344.}