જોકે એચ 1 એન 1 સ્વાઈન ફલૂ-અથવા અન્ય કોઈ પ્રકારનાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનો ઉપચાર નથી-ત્યાં એવી બાબતો છે જે તમે લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા અને તમારી બીમારીના અવધિને ઘટાડવા માટે કરી શકો છો, ઓટીસી ઉપચાર પદ્ધતિઓ, પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અને જીવનશૈલી સહિત ફેરફારો જો તમે ગંભીર ગૂંચવણો માટે ઉચ્ચ જોખમ હોય તો આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.
ઓવર ધ કાઉન્ટર થેરાપીઓ
મોટાભાગના લોકો સીધા જ પ્રથમ લક્ષણો હિટ તરીકે તેમના સ્થાનિક કરિયાણાની દુકાન અથવા ફાર્મસી ઠંડા અને ફલૂ પાંખ માટે વડા ફલૂના લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવામાં તમારી મદદ માટે પસંદગીઓના ડઝનેક, જો સેંકડો ન હોય તો એચ -1 વન 1 સ્વાઈન ફલૂના કારણે મોટી સંખ્યામાં યુવાન લોકોનો પ્રભાવિત થયો છે, આ લક્ષણો મોસમી ફલૂ કરતાં અલગ નથી અને તે જ ઓટીસી દવાઓ સાથે સંચાલિત કરી શકાય છે.
ફલૂના લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની સામાન્ય પસંદગીઓમાં મલ્ટિ-લક્ષણ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે જે પીડા અવેજીને ભેગુ કરે છે અને ડેંગોસ્ટેસ્ટેન્ટ્સ, એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ અને ક્યારેક કફો સપ્પીસન્ટ અથવા કફોત્પાદક પદાર્થો સાથે તાવ આવતી હોય છે.
Dosing
જો તમે આ મલ્ટિ-સ્પેક્ટૉમ દવાઓમાંથી એકનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે જે દવા લીધાં છો તે ઘટકો પર ધ્યાન આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તે ઓવરડોઝ અથવા ખૂબ જ એક પ્રકારની દવા મેળવવા માટે સરળ છે કારણ કે તમને ખ્યાલ આવ્યો નથી કે તે તમારી એક ગોળીઓમાંથી એક કરતાં વધુમાં શામેલ છે.
અન્ય લોકો માત્ર એક જ લક્ષણની સારવાર કરતા દવા લેવાનું પસંદ કરે છે. પીડા અને તાવ, રાહત, ઉધરસ, ભીડ, ગળું, અને વધુ માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. એવા લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરો કે જે તમને સૌથી વધુ તકલીફ આપે છે અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ લેતા હોય તે લક્ષણોને રાહત આપવા માટે ઓટીસી ઉપચાર પદ્ધતિઓ સુધી પહોંચવાનો સૌથી સલામત માર્ગ છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો
કેટલીક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે જે H1N1 સ્વાઈન ફલૂને મદદ કરી શકે છે. આ એન્ટિવાયરલ દવાઓ તરીકે ઓળખાય છે મોસમી ફલૂ સામે લડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા એ જ એન્ટિવાયરલનો ઉપયોગ એચ 1 એન 1 સ્વાઈન ફલૂ સામે થઈ શકે છે.
ટેમિફુ
તમિફ્લુ એ ફલૂ માટે સૌથી વધુ સામાન્ય એન્ટિવાયરલ દવા છે જો લક્ષણોની શરૂઆતના પ્રથમ 48 કલાકમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, તો તે બિમારીના અવધિને ટૂંકી કરી શકે છે અને લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે. 2009 ની મહામારી દરમિયાન આ ખાસ કરીને મહત્વનું હતું
અન્ય એન્ટિવાયિરલ્સમાં રેલેન્ઝા અને રીપવાબનો સમાવેશ થાય છે. ટેમિફ્લુ એક મૌખિક અથવા પ્રવાહી સસ્પેન્શન તરીકે લેવામાં આવે છે. Relenza એક શ્વાસમાં પાવડર છે અને Rapivab એક IV (નસમાં) દવા છે.
પૂરક દવા
ઘણા વૈકલ્પિક દવાઓ પૂરવણીઓ છે જે લોકો ફલૂને લડવા અથવા અટકાવવા માટે ઉપયોગ કરે છે. તેમ છતાં તેમની અસરકારકતા માટે બહુ ઓછા પુરાવારૂપ પુરાવા છે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય કેટલાક છે:
- ઇચિનસેઆ
- એલ્ડરબેરી
- વિટામિન સી
- તજ અને હની
ઓસ્કીલોકોકસીનમ
જોકે તેમાંના કેટલાક આશાસ્પદ છે , આ બધા પૂરવણીઓને વધુ જાણવા માટે વધુ અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે કે શું તે ફલૂના ઉપચાર અને અટકાવવા માટે અસરકારક છે કે કેમ. યાદ રાખવું પણ અગત્યનું છે કે તેઓ "કુદરતી" હોવા છતાં પણ તેમની આડઅસર કરી શકે છે.
જો તમારી પાસે કોઇ પ્રકારની ક્રોનિક તબીબી સ્થિતિ છે, તો ખાતરી કરો કે તેઓ તમારી સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરશે નહીં અથવા તમારી કોઇ પણ નિયમિત દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરશે નહીં તે કોઈપણ પૂરક અથવા હર્બલ ઉપાયો લેતા પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જો તમને એમ લાગે કે તમારી પાસે H1N1 સ્વાઈન ફ્લૂ છે - અથવા તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે કોઇ પ્રકારનું ફલૂ-ટૉક છે, તો તમારા માટે કયા સારવાર વિકલ્પો શ્રેષ્ઠ છે
હોમ / લાઇફસ્ટાઇલ રેમેડીઝ
જ્યારે તમે H1N1 સ્વાઈન ફલૂ સાથે બીમાર થશો ત્યારે સરળ પગલાં લેવાથી લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. ખાતરી કરો કે તમે પર્યાપ્ત આરામ મેળવશો જેથી તમારું શરીર વાયરસ સામે લડવા અને મટાડવું. પુષ્કળ પ્રવાહી પીતા રહો - પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પીણાં શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે - હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે
તમે જે રૂમમાં છો તે હ્યુમિડિઅરને ચલાવતા હોય તો તમે ગીચ હોય અથવા ઉધરસ અથવા ગળું હોય તો શ્વાસ થોડી સરળ બનાવવા મદદ કરી શકો છો.
તેમ છતાં તે મુશ્કેલ છે, સમય કોઈપણ પ્રકારના ફલૂ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. કારણ કે તે વાયરસના કારણે છે, તે સાજો થઈ શકતો નથી અને તેના અભ્યાસક્રમ ચલાવવો જોઈએ. જો કે, જો તમે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો વિકસિત કરો તો તે તબીબી ધ્યાન લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યાં સુધી તમારી પાસે તાવ હોય ત્યાં સુધી કામ અથવા શાળામાંથી ઘરે રહો. એચ.આઈ.એન. 1 સ્વાન ફલૂ લક્ષણો શરૂ થતાં પહેલાં 24 કલાક જેટલું જ પ્રારંભિક હોય છે અને જ્યાં સુધી તમારા લક્ષણો હાજર હોય ત્યાં સુધી. તે સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે પરંતુ તે લાંબા સમય સુધી હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો છેલ્લા પાદરીઓ રોગચાળા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. નવેમ્બર 2, 2017
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો ફ્લૂ એન્ટિવાયરલ ડ્રગ્સ વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ? https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 જાન્યુઆરી, 2018