થાઇરોઇડ રોગના કુદરતી અને હર્બલ સારવાર વિશે વધુ જાણો
વધુ અને વધુ લોકો તેમની લાંબી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓના સારવાર અને સંચાલન માટે કુદરતી વિકલ્પો અને પૂરક દવાઓમાં રસ ધરાવતા બની રહ્યાં છે, થાઇરોઇડ રોગમાં શામેલ છે. વેલનેસ વે ઓફ કુદરતી સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયી શસ્તા ટીઆરા સાથેના એક મુલાકાતમાં, અમે થાઇરોઇડ રોગ અને તેના લક્ષણો માટે વૈકલ્પિક અને પૂરક સારવારના વિકલ્પો પર ચર્ચા કરીએ છીએ.
શસ્તાએ ઓ 'કોનોર હોસ્પિટલમાં ઇન્ટીગ્રેટિવ મેડિસીન માટે ચિની મેડિસિનની અધ્યક્ષતા આપી છે અને પ્રેક્ટિસ કરી છે, તેમજ અમેરિકન સ્કુલ ઓફ હર્બાલિઝમમાં શીખવ્યું છે.
પરંપરાગત દવા માં થાઇરોઇડ
થાઇરોઇડ તરીકે આપણે તેને પાશ્ચાત્ય ઔષધિય રીતે જાણીએ છીએ તે માસ્ટર નિયંત્રણ ગ્રંથી છે જે શરીરમાં ઘણાં વિધેયો ધરાવે છે. તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો એક ભાગ છે, જે આયુર્વેદ અને પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા (ટીસીએમ) બંનેમાં ચક્ર પ્રણાલી અથવા રુટ અથવા " એસેન્સ " ક્વિ જેવા છે. તેથી, પરંપરાગત ઔષધીય દ્રષ્ટિકોણથી, જો થાઇરોઇડ સંતુલનની બહાર હોય, તો તે વિવિધ અવયવોને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે.
સાર એ છે કે ટીસીએમ પૂર્વ-પૂર્વજોની ક્વિ કહે છે, જે આવશ્યકપણે અમારા માતા-પિતાએ આનુવંશિક રીતે અમને આપ્યું છે. જ્યારે આપણે જન્મ્યા છીએ, ત્યારે આપણી પાસે સારા " ખાદ્ય ક્યુ " (તંદુરસ્ત, બિનપ્રોસાયેલ, કાર્બનિક, મોસમી ખોરાક સાથે) અને સારા " હવા ક્યૂ " (યોગ્ય કસરત, રાસાયણિક મુક્ત અત્તર, અને શ્વાસ દ્વારા) ખાવું દ્વારા અમારા સારને જાળવવાની તક છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનો, સ્વચ્છ હવા, વગેરે).
અમારી " રક્ષણાત્મક ક્યૂ " અથવા પ્રતિરક્ષા આપવા માટે અમારા "સાર" "ખાદ્ય ક્યુ" અને "હવા ક્યૂ" સાથે મિશ્રિત છે.
જો આમાંના કોઈપણ પરિબળોમાં ખામી હોય તો ખામીયુક્ત "સાર" (આનુવંશિક સમસ્યા), ગરીબ પોષણ, અને / અથવા અપર્યાપ્ત ઑકિસજન, તો પછી આપણે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં બ્રેકડાઉન અને થાઇરોઇડ રોગ જેવી ઓટોઇમ્યુન સમસ્યાઓ જોશો.
થાઇરોઇડ હોર્મોન પુરવણીના હર્બલ વિકલ્પો
ઘણા લોકો થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટના કુદરતી વિકલ્પોની શોધ કરી રહ્યા છે જે તેમને પ્રિસ્ક્રિપ્શન થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટને ટાળવા માટે અથવા ધીમે ધીમે સમય પર તેમની ડોઝ ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. ટીયેરાના જણાવ્યા પ્રમાણે, તેમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન ધરાવતી કોઈ ઔષધિઓ નથી, પરંતુ હર્બલ, જીવનશૈલી અને આહારમાં ફેરફારો છે જે સમગ્ર શરીરને મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવે છે, જે થાઇરોઇડને મદદ કરશે.
ટીયરા ચાઇનીઝ થિયરી સાથે તેના સમજૂતી શરૂ કરે છે:
પ્રીનેક્સ્ટ્રાલ ક્વિ (અથવા, સાર / જિનેટિક્સ) + ફૂડ ક્વિ + એર ક્વિ = ડિફેન્સિવ ક્વિ (અથવા, ઇમ્યુનિટી)
આ સિદ્ધાંતને ધ્યાનમાં રાખીને, શું કુદરતી દવા પ્રેક્ટિશનરો શું કરવા માગે છે દર્દીઓની સાર જાળવી રાખવા અને તેમની પ્રતિરક્ષા જાળવી રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક અને ઑકિસજનને પ્રોત્સાહન આપે છે. વિશિષ્ટ ખોરાક તરીકે જડીબુટ્ટીઓ નજીક આવે છે, તે સમીકરણના ખાદ્ય હિસ્સાની નીચે આવે છે અને તેનો ઉપયોગ શરીરને મદદ કરવા માટે કરી શકાય છે, અને પરિણામે, થાઇરોઇડને શ્રેષ્ઠ રીતે.
થાઇરોઇડને ટેકો આપવા માટે ખોરાક અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવો
થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ મોટે ભાગે યકૃત અને કિડનીમાં રૂપાંતરિત થાય છે, તેથી આ બે અંગોને રૂપાંતર કરવામાં મદદ કરશે અને થાઇરોઇડને વિરામ આપશે. પાચનક્ષમ ખોરાકને સરળતાથી જડીબુટ્ટીઓ સાથે ખાવું જે પાચનમાં મદદ કરે છે તે લીવરના detoxifying કામને ઘટાડી શકે છે અને તેને થાઇરોઇડ હોર્મોનને વધુ સારી રીતે કન્વર્ટ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
તમારા શરીરના બંધારણના આધારે, ઘણા ઔષધિઓ છે કે જે પાચન કરવામાં મદદ કરે છે, જેમાં આદુ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, અને પાચન દ્રાક્ષના કટુ દ્રવ્યોનો સમાવેશ થાય છે, જે વ્યાપારીક ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનોમાં મળી શકે છે જેમ કે કંપની પ્લેનેટરી હર્બલ્સ દ્વારા પાચન રાહત અને પાચક દ્રાક્ષ બિટર.
થાઇરોઇડને સહાયતા કરનારા અન્ય ઔષધિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ગુગુલ, જે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ભંગ કરતી વખતે ચયાપચય વધારવા માટે જાણીતું છે
- ત્રિફલા, જેમાં ઘણા ઉત્સેચકો, વિટામિન સી, અને પાચન અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
- કેલ્પ , જેમાં આયોડિનનો સમાવેશ થાય છે અને તે ચોક્કસ થાઇરોઇડની સ્થિતિઓને મદદ કરવા માટે જાણીતું છે
ટીઆરાના જણાવ્યા અનુસાર, કારણ કે વનસ્પતિઓ તેમજ લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ માટે વાપરી શકાય છે, થાઇરોઇડ રોગ ધરાવતા લોકો માટે ઘણી વધુ હર્બલ શક્યતાઓ છે.
પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ સાથે શરૂ કરવા માટે છે કે:
- યકૃત આધાર
- પાચન અને દૂર કરવાની નિયમન
- એઇડ પાચન
આયોડિન-શ્રીમંત હર્બલ સપ્લીમેન્ટ્સ વિશે શું?
હાલમાં આયોડિન સમૃદ્ધ પૂરવણીઓ અને થાઇરોઇડ રોગ વિશે ચર્ચા છે. કેટલાક પ્રેક્ટિશનરોનું માનવું છે કે ઉત્તર અમેરિકામાં હાયપોથાઇરોડાઇઝમની હાલની વૃધ્ધિ આહારમાં આયોડિનની ઉણપથી થતી હોય છે અને એવું લાગે છે કે થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે પૂરતા આયોડિન કેટલાક સ્વરૂપમાં આવશ્યક છે. હજુ સુધી, તે જ સમયે, ઘણા દર્દીઓ જે આયોડિન, કેલ્પ અથવા અન્ય આયોડિન-સમૃદ્ધ હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે થાઇરોઇડ લક્ષણો સ્વ-સારવાર માટે પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કરે છે, શરૂઆત કર્યાના કેટલાક દિવસ પછી "ક્રેશ" હોવાનું અહેવાલ આપે છે. તેમના ઊર્જા ફ્લેગ, તેઓ ગંભીર હાઇપોથાઇરોડ લાગે છે, અને સારી રીતે કામ કરી શકતું નથી તેનાથી વિપરીત, કેટલાક વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરોનું માનવું છે કે આયોડિનની અછત સ્વયંપ્રતિરક્ષા હાઇપોથાઇરોડિઝમનું કારણ નથી અને આયોડિન વાસ્તવમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડને ઉત્તેજન આપે છે.
ટીએરાના જણાવ્યા મુજબ, ચીની દવાઓ માને છે કે એકસાથે કામ કરનારા જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, એટલે કે આયોડિન-સમૃદ્ધ જડીબુટ્ટી એકલા નહીં વપરાશે. કેલ્પ (જે આયોડિનનો કુદરતી સ્રોત છે) ઘણી વખત અન્ય વનસ્પતિઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે અને ખાસ કરીને સૂત્ર (5%) ની ખૂબ ઓછી ટકાવારી બનાવે છે કારણ કે તે પાચન અને શોષી લેવું મુશ્કેલ છે ટીએરા કહે છે, "અમે આપણા શરીરમાં જે મૂકીએ છીએ તે નથી, તે આપણા શરીરમાં શું કરી શકે છે."
સોયા: થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે તે સાચું છે?
થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે મોટા વિવાદો પૈકી એક સોયા ઇસોફ્લાવોનોનો મુદ્દો છે. કેટલાક અભ્યાસમાં એવું જાણવા મળ્યું છે કે સોયાના ઉપદ્રવને - ખાસ કરીને isoflavone-packed પૂરવણીઓ અને પ્રોટીન પાઉડરોના સ્વરૂપમાં - થાઇરોઇડ પેરોક્ઝીડેઝ , થાઇરોઇડ એન્ઝાઇમ કે જે કી હોર્મોન્સ T4 અને T3 ને બનાવે છે, જે ગિફ્ટર્સ , હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને ઓટોઇમ્યુન થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ સંખ્યાબંધ દર્દીઓએ સોયા વપરાશના વધુ પડતા સમયગાળા પછી થાઇરોઇડ લક્ષણો વિકસાવવાની જાણ કરી છે.
ટીયેરા કહે છે કે જો આપણે સોયા ખાવું જોઈએ, તો તે હંમેશા મધ્યસ્થતામાં હોવું જોઈએ. તેણીએ એ પણ ભલામણ કરી છે કે સોયા રાંધવામાં આવે છે અને તમે તેને હટાવીને મદદ કરવા માટે આદુ જેવા સંતુલિત ઔષધિઓ ખાય છે. સોયા સાથે ઘણા લોકોએ અનુભવ કર્યો છે તે મુજબ, ટીએરાએ એક યુવાન પુરૂષ દર્દી વિશેની એક વાર્તા શેર કરી હતી, જે ગંભીર કાફલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સાથે તેના ઓફિસમાં આવી હતી. તેમણે જણાવ્યું હતું કે જ્યારે તેમણે સોયા પ્રોટિન પીણાંની અતિશય માત્રામાં પીવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે બધા લક્ષણો શરૂ થયા. વધુ નિરીક્ષણ પર, તેમણે તમામ ક્લાસિક હાયપોથાઇઆઇડ લક્ષણો ધરાવતા હતા, તેથી ટિએરાએ લોહીના પરીક્ષણોનો આદેશ આપ્યો હતો કે જે દર્શાવે છે કે તેમના TSH નું સ્તર 40 ની નીચી કુલ T3 સાથે હતું. તારણોના પ્રતિભાવમાં, તેણીએ તરત જ તેને તમામ સોયા પ્રોટીન પીણાંમાંથી બહાર કાઢ્યા, તેને મોટેભાગે ગરમ, રાંધેલા આહારમાં મૂક્યો અને તેને યોગ્ય થાઇરોઇડ દવાઓ પર મળી. તેમણે મોટા ભાગનાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો નોંધાવ્યો.
થાઇરોઇડ રોગના લક્ષણો માટે કુદરતી સોલ્યુશન્સ
થાઇરોઇડ રોગને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવા ઉપરાંત, ઘણા લોકો કુદરતી રીતે તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરવાના માર્ગો શોધી રહ્યાં છે. દાખલા તરીકે, હાયપોથાઇરોઇડ હોય તેવા મોટાભાગના લોકોમાં પ્લેગના ત્રણ લક્ષણો થાક, વજનમાં વધારો / વજન ઓછું કરવામાં મુશ્કેલી અને ડિપ્રેશન છે. ટીએરાના અનુસાર, આ સામાન્ય લક્ષણોનો કુદરતી વિકલ્પો સાથે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. દાખલા તરીકે, તેમણે કિગોન્ગને તાઈ ચીનું સરળ સ્વરૂપ જોયું છે, સમય અને સમર્પણ સાથે થાક અનુભવે તેવા દર્દીઓ માટે અજાયબી કરે છે. જ્યારે અન્ય એક્યુપંક્ચર અથવા મોક્સીબુસ્ટન (હર્બલ હીટ ઉપચાર) સારવારો સાથે સારી રીતે કામ કરે છે હર્બલ વિકલ્પોમાં પણ અન્ય લોકો સફળ છે.
ટીયેરા કહે છે કે તે નોંધવું મહત્વનું છે કે કુદરતી સારવારો સમય લે છે. "એક જૂની ચાઇનીઝ કહે છે કે તેને બાળક બનાવવા માટે 9 મહિના લાગે છે," તેણી કહે છે. "પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં તમે કોઈ ફેરફારો પણ જોઈ શકતા નથી, પરંતુ 6 થી 9 મહિના જેટલો સમય આવે છે, તે બધા એક મહત્વના માર્ગે એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે. આ તમામ ક્રોનિક રોગો માટે સમાન છે." તેણીએ તમારા થાઇરોઇડ રોગના લક્ષણોની સારવાર માટે એક સર્વગ્રાહી અભિગમ લેવા માટે વ્યવસાયી સાથે કામ કરવાનું સૂચન કર્યું છે
જ્યારે વૈકલ્પિક સારવાર પૂરતું નથી
કુદરતી સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયી હોવા છતાં, ટીએરાએ એવું માનવું આવશ્યક નથી કે કુદરતી વિકલ્પો બધા થાઈરોઈડની શરતો પોતાના પર લઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, તે કહે છે ત્યાં સુધી તે કહે છે, "મને લાગે છે કે પૂરક પ્રેક્ટિશનરોને લાગે છે કે અમે થાઇરોઇડ સહિતના કોઈ પણ વસ્તુને ઠીક કરી શકીએ છીએ, જો અમે અમારા [દર્દીના] સ્વાસ્થ્ય માટે બધી યોગ્ય બાબતો કરી શકીએ છીએ. થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ પ્રકાર I ડાયાબિટીસ જેવી છે [તે લોકો તેની સાથે જન્મે છે] અને તેને [ઇન્સ્યુલિન જેવી યોગ્ય દવા સાથે] સારવાર કરવી જોઈએ. "
ટીયરાના અનુભવમાં હાઈપરથાઇરોડાઇઝમ અને હાયપોથાઇરોડિઝમ જેવા વધુ ગંભીર થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ નિયંત્રણમાં લેવા માટે સારવારનો એક સંયોજન લે છે અને અસરકારક રીતે સારવાર અને સ્થિરતા માટે પશ્ચિમી પરંપરાગત દવા અને પૂર્વી / પૂરક પદ્ધતિઓ બંનેની જરૂર પડી શકે છે. તે જણાવે છે કે શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે તમારે તમારા પર્યાવરણ, જીવનશૈલી, આહાર, દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ અને કસરત સહિત તમારા જીવન અને આરોગ્યના તમામ પાસાઓ સાથે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
તે કહે છે કે જ્યારે કૃત્રિમ અને બિન-કૃત્રિમ પ્રિસ્ક્રિપ્શન થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ પર જવાનો વધતા ભય હોય છે, જ્યારે થાઇરોઇડ રોગ ધરાવતા લોકો ડોકટરો સાથે કામ કરે છે જે ઔષધિ અને ઔષધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિશે જાણકાર છે, જ્યારે કુદરતી, પૂરક વિકલ્પો, તેઓ સારી પરિણામો અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રા અપેક્ષા કરી શકો છો. તમારા માટે શું કાર્ય કરે છે તે શોધો કી છે
કેવી રીતે નેચરલ પ્રેક્ટિશનર શોધવી
તિએરા અનુસાર, તમારી શોધ શરૂ કરવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ સ્થળ થાઇરોઇડ ટોચના ડૉક્ટર્સ ડેટાબેસ સાથે છે. અમેરિકન હર્બાલિસ્ટ ગિલ્ડ પણ છે, જે સમગ્ર દેશમાં ઘણા આદરણીય નિષ્ણાતો ધરાવે છે. કુદરતી પ્રેક્ટિશનર તરીકે પોતાની જાતને, ટેરેરા વિચારે છે કે વ્યવસાયીના અનુભવ અને ફિલસૂફીઓ શું છે તે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે અગત્યનું છે કે તેમની પાસે એક વ્યાપક પ્રણાલી છે જે દર્દીના અનન્ય લક્ષણોને વ્યક્તિગત રીતે દરેક ઉકેલ માટે વિરુદ્ધ કરે છે.
તમારી શોધ દરમ્યાન પૂછવા માટેનાં પ્રશ્નોમાં શામેલ છે: શું તેઓ સંપૂર્ણપણે પશ્ચિમી દવા આધારિત, તદ્દન વૈકલ્પિક દવા છે, અથવા તેઓ બન્નેની શક્તિ અને નબળાઈઓ જોઈ શકે છે? શું તેઓ તાજેતરની સાહિત્ય સાથે ડેટ છે? શું તેઓ એવું માને છે કે તેઓ સાચે જ કાળજી લે છે, અથવા તેઓ વિચારે છે કે તમે હાયપોકેન્ડ્રીક અને જ્ઞાનતંતુકીય છો? શું તમને લાગે છે કે તમે તેમની સાથે ભાગીદારીમાં છો, અથવા તે બધા એકતરફી છે? આસ્થાપૂર્વક, કેટલાક સંશોધન અને નસીબ સાથે, તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે તમને મદદ કરવા માટે મળીને કામ કરવા તૈયાર છે તેવા ડોકટરોની એક ટીમ મળશે.