કિડની સ્ટોન્સ વિશેની હકીકતો

શા માટે તેઓ થાય છે અને તેમને કેવી રીતે ટાળવા તે સમજવું

કિડની પત્થરો ઘન, કાંકરા જેવા લોકો છે જે પેશાબમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર કે જે મીઠું અને ખનિજોમાં મળી આવે છે. યુરોલિથીસિસ તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયાનું, એક નાના પથ્થરનું પરિણમે છે જે સરળતાથી પેશાબ અથવા મોટા પથ્થર દરમિયાન પસાર થઈ શકે છે, જે ureter (કિડનીમાંથી પેશાબમાં ફેલાતો એક બે ટ્યુબમાંથી એક) ને અવરોધે છે.

લક્ષણો

જ્યારે અવરોધ થાય છે ત્યારે વ્યક્તિ પીડા અને બાજુઓની યોનિમાર્ગ, જંઘામૂળ અને જનનાંગ વિસ્તારોમાં ઘણી વાર ઉશ્કેરાયેલી પીડા અનુભવી શકે છે.

અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• લાગણી કે તમે સતત પેશાબની જરૂર છે (પેશાબની તાકીદ)
• તીવ્ર બર્નિંગ જ્યારે તમે પેશાબ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો
• તાવ અને ઠંડી
• તમારા પેશાબમાં લોહી
• ઉબકા અને ઉલટી
• વાદળછાયું પેશાબ અથવા મૂત્ર જે ખરાબ સૂંઘે છે
• ભૂખ ના નુકશાન
• પરસેવો
• બેચેની

જોખમ પરિબળો

આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો બંનેના પરિણામે મોટા ભાગના કિડની પથ્થરો રચાય છે. પુરૂષો 30 થી 60 વર્ષની વયના લોકોની જેમ જ કિડની પથ્થરો કરતાં વધારે છે.

અન્ય જોખમી કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઉચ્ચ પેશાબ કેલ્શિયમ સ્તરો
• નિર્જલીકરણ / પૂરતી પ્રવાહી પીતા નથી
• કિડની પત્થરોનો એક પારિવારિક ઇતિહાસ
• સ્થૂળતા
• પ્રાણી પ્રોટીન ઊંચી ખોરાક
• ઓછી આહાર મેગ્નેશિયમ
• હાઇ સોડિયમ ઇનટેક
• પીવાના ફ્લોરીયડાટેડ પાણી
• અતિશય કેલ્શિયમ, વિટામિન સી, અથવા વિટામિન ડી પૂરક લેતા
• અતિશય સહવર્તી પ્રવૃત્તિ
• સંધિવા

દક્ષિણ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં કિડની પત્થરો વધુ સામાન્ય છે, જ્યાં સતત, શુષ્ક ગરમી અને આહાર પરિબળો તેમના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

પરિણામે, આ વિસ્તારને "કિડની સ્ટોન બેલ્ટ" ગણવામાં આવે છે.

પ્રકાર

કિડની પથ્થરોના વિવિધ પ્રકારો છે, જેમાંથી દરેક વિવિધ જૈવિક, પર્યાવરણીય, આનુવંશિક અને આહારના કારણો સાથે સંકળાયેલા છે:

• કેલ્શિયમ પત્થરો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તેઓ મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ પછી સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે જે અતિશય કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી પૂરવણીઓ (અનુક્રમે 1000 મિલિગ્રામ અને 400 IU કરતાં વધારે) લે છે.

• ઉરીક એસિડના પત્થરો ઉચ્ચ પેશાબ એસિડિટી ધરાવતા લોકોમાં થાય છે (જેમ કે સંધિવા થઇ શકે છે).
• સ્ટુવાઇટ પત્થરો ચેપના પરિણામે વિકસાવવાનું વલણ ધરાવે છે.
• સિસ્ટેન પત્થરો દુર્લભ છે અને પરિવારોમાં ચાલવાનું વલણ ધરાવે છે.

નિદાન

એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી (સીટી સ્કેન) સહિત ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ પત્થરના કદ અને ચોક્કસ સ્થાનને નિર્ધારિત કરવા માટે કરી શકાય છે. પથ્થર કુદરતી રીતે પસાર થશે કે વધુ આક્રમક સારવારની જરૂર છે તે નક્કી કરવામાં આ પરીક્ષણો અત્યંત ઉપયોગી છે.

સારવાર

કિડની પથ્થરોની સારવાર અંગે વિચારણા કરવા માટેની ઘણી શાળાઓ છે. વારંવાર, નિર્ણય પથ્થર કદ અને સ્થાન પર આધારિત છે. નિષ્ણાત તાલીમ અને અનુભવ એ દિશામાં પણ દિશા નિર્દેશ કરશે કે ક્રિયા કયા પ્રકારનું એક યુરોલોજિસ્ટ લેશે.

નાના પથ્થરો ધરાવતા લોકોમાં રૂઢિચુસ્ત સારવારનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. પીડા સહન કરવા માટે તમને પીડાશંકરો આપતી વખતે ડૉક્ટર તમને ઘણાં પાણી પીવા સલાહ આપશે. તમને પથ્થર પકડીને પકડીને પકડવામાં આવે તેવું પણ કહેવામાં આવે છે જેથી તે લેબમાં વિશ્લેષણ કરી શકાય. આ પથ્થરની રચના માટે કયા ખોરાક અથવા પરિબળોને પરિણમે છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મોટા પત્થરો માટે, વધુ આક્રમક અભિગમ જરૂરી હોઇ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• એક્સ્ટ્રાકોર્પોરીયલ આંચકો વેવ લિથિઓટ્રીપ્સી (ESWL) એક એવી તકનીક છે જે તમારા શરીરની બહારના પથ્થરને તોડવા માટે વિશિષ્ટ મશીનનો ઉપયોગ કરે છે, જેનાથી તમે પથ્થર વધુ સરળતાથી પસાર કરી શકો છો.

• પર્ક્યુટેનિયસ નેફોલિથોટમી (પી.સી.એન.એલ.) માં કિડનીને ડ્રેઇન કરવામાં મદદ કરવા માટે એક નાના ચીરો દ્વારા એક ટ્યુબ દાખલ કરવામાં આવે છે.
• યુરિટ્રોસ્કોપ (કેમેરાથી સજ્જ એક નાની, ટ્યુબ-જેવા સાધન) મૂત્રમાર્ગ (ઓપનિંગ દ્વારા જે પેશાબને શરીરમાંથી હાંકી કાઢવામાં આવે છે) માં દાખલ કરી શકાય છે અથવા જાતે પથ્થર કાઢી નાખે છે અથવા નાના ટુકડાઓમાં તોડે છે.

નિવારણ

કિડની પથ્થરોને અટકાવવા માટેના ઘણા માર્ગો છે જો તમે તેને ભૂતકાળમાં લીધાં હો અથવા તેને વિકસિત થવાના જોખમમાં હોવ:

• સતત પેશાબની નળીઓનો પ્રવાહ બહાર ફ્લશ કરવા માટે વધુ પાણી પીવું.
• દરરોજ એક કે બેથી વધુ કેફીનિયેટેડ પીણાના કપ પીવાનું ટાળો.
• તમારા કોલા અથવા કોઈપણ પીણું કે ફૉસ્ફૉરિક એસિડ ધરાવે છે તે નિયંત્રિત કરો.

• ઓછા પ્રાણી પ્રોટિન અને શુદ્ધ શર્કરા ખાઓ.
• સાઇટ્રિક એસિડની તમારા કુદરતી ઇનટેકમાં વધારો, ખાસ કરીને લીંબુ અથવા ચૂનોના રસથી.
• ઉચ્ચ ફળ-સાકર મકાઈ સીરપ ધરાવતા ખોરાકને ટાળો .
• અતિશય વિટામિન સી પૂરક ટાળો
• ઓક્સાલેટ પત્થરો માટે, કેન્દ્રિત સાઇટ્રસ રસ, ચોકલેટ, બિઅર, ચા અથવા ડાર્ક લીલી શાકભાજીના તમારા વપરાશને નિયંત્રિત કરો.
• કેલ્શિયમ પત્થરો માટે, તમારા મીઠું લેવાથી મર્યાદિત
• યુરિક એસિડના પત્થરો માટે, માંસ, માછલી અને મરઘાંના તમારા વપરાશમાં ઘટાડો કરો.
• જો તમે પોસ્ટ-મેનોપોઝલ હો તો અતિશય કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી પૂરકતાને ટાળો.

જો તમારા કેલ્શિયમ પત્થરો હોય તો તમારા ડૉક્ટર કેલ્શિયમ વિસર્જનને સરળ બનાવવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, સેલ્યુલોઝ ફોસ્ફેટ, અથવા પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ પણ આપી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો}

• > નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ પાચન અને કિડની ડિસીઝ, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. "કિડની સ્ટોન્સ." બેથેસ્ડા, મેરીલેન્ડ; સપ્ટેમ્બર 2016 નું અપડેટ કર્યું