કેવી રીતે તમારા ગરદન માં ક્રોધિત, કમ્પ્રેસ્ડ નર્વ સારવાર માટે
શું તમારા ડૉક્ટર તમને કહે છે કે તમારી ગરદનમાં પીલાયેલી ચેતા તમારા માથા અને ગરદનનો દુખાવો છે? આ શરતનું ઔપચારિક નામ સર્વાઈકલ રેડિક્યુલોપથી છે. આખરે નિદાન થવાની રાહત થઈ શકે છે, પરંતુ તમે તેને કેવી રીતે સારવાર કરી શકો છો?
એક પીચ નર્વ માટે ડોક્ટર જવું
જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે "ગરદનમાં" રેડિક્યુલર પીડા સાથે જાઓ છો, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર પહેલા કોઇ લાલ ફ્લેગોને શાસન કરશે:
- ચાલવામાં મુશ્કેલી અથવા પગની નબળાઇ
- આંતરડા અથવા મૂત્રાશયની તકલીફ
- તાવનો ઇતિહાસ, વજનમાં ઘટાડો, કેન્સર અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક તંત્ર
- 20 થી નાની ઉંમરના અથવા 50 થી વધુ ઉંમરના
- ગંભીર, અચાનક પીડા શરૂ (આ સર્વાઇકલ ધમની ડિસેક્શનનું સૂચક હોઈ શકે છે)
- અન્ય ન્યુરોલોજીકલ સંકેતો બોલવાની કે ગળી મુશ્કેલી જેવી (આ સ્ટ્રોકને સૂચવી શકે છે)
જો કોઇ ભય ચિહ્નો હાજર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણો, માથા અને / અથવા ગરદનના ઈમેજિંગને ઓર્ડર આપશે, તમને નિષ્ણાતને સૂચિત કરશે અથવા સંભવિત કટોકટીની રૂમમાં મોકલશે. તે બધા તેમના શંકા અને સ્થિતિની તાકીદ પર આધાર રાખે છે.
જો ત્યાં કોઈ લાલ ફ્લેગ નથી, અને તમારા ડૉક્ટર "પીલાયેલી ચેતા" અથવા સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથીનું નિદાન કરે છે, તો તે લગભગ બે-આઠ અઠવાડિયા માટે રૂઢિચુસ્ત વ્યવસ્થાપનની ભલામણ કરશે.
પીન્ડેડ નર્વ માટે કન્ઝર્વેટિવ મેનેજમેન્ટ શું છે?
રૂઢિચુસ્ત વ્યવસ્થાપન ચેતા બળતરા અને સંકોચનનું નિરાકરણ સુધી તમારી અગવડતાને સરળ બનાવવા માટે બિન-આક્રમક પદ્ધતિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે - સામાન્ય રીતે, તે બંને દવાઓ અને શારીરિક ઉપચારની સંયોજનનો ઉપયોગ કરે છે.
દવાઓ કે જે તમારા પીડા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- Ibuprofen અથવા Aleve (નેપોરોક્સન) જેવા નોસ્ટાર્ટાઇડલ એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ( NSAIDs )
- દુઃખાવો ગંભીર હોય તો મૌખિક સ્ટીરોઈડ જેવા પ્રિડનિસોન
કસરતની દ્રષ્ટિએ, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ ન લેવા માટે શ્રેષ્ઠ છે કે જે પીડાને વધારી દે છે. એવું કહેવાય છે, પથારીમાં અથવા લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતામાં મૂકવાથી તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં વિલંબ થઈ શકે છે
તમારી શ્રેષ્ઠ બીઇટી એ તમારી દિનચર્યા ચાલુ રાખવાનું છે, પરંતુ મર્યાદિત પ્રવૃત્તિઓ છે જે અસ્વસ્થતા છે.
એકવાર તીવ્ર દુખાવાની દવામાં સુધારો થઈ જાય તે પછી, તમારા ડૉક્ટર શારીરિક ઉપચારની ભલામણ કરશે કે જેથી તમારી ગરદનની શ્રેણી ગતિ જાળવી શકાય અને તમારી ગરદન / બેક / ખભા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં આવે. અન્ય ચિકિત્સા કે જે તમારા ડૉક્ટર તમારા પીલાયેલી નર્વ માટે સૂચવે છે તેમાં સર્વાઇકલ કોલર અથવા ઓશીકું અથવા સર્વાઈકલ ટ્રેક્શનનો સમાવેશ થાય છે .
જો મારું પીન્ડેડ નર્વ લક્ષણો દૂર ન જાય તો શું?
જો છથી બાર અઠવાડિયા પછી, તમારા લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ નિદાનનું મૂલ્યાંકન કરશે અને એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન સાથે ઉપલા સ્પાઇનનું ઇમેજિંગ કરશે. તે તમારા પીડાના સ્ત્રોતને વધુ સમજવા માટે નર્વ વહન અભ્યાસ (એનસીએસ) અને ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (ઇએમજી) ની ભલામણ પણ કરી શકે છે. કેટલીકવાર, તમારું નિદાન વધુ જટિલ છે અને સ્પાઇન નિષ્ણાતની સંભાળની જરૂર છે.
પર્યાપ્ત રૂઢિચુસ્ત ઉપચારો હોવા છતાં, સતત સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી સાથે, સારવારના વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એડિડાઉરલ નર્વ બ્લૉક- એક સ્ટીરોઈડને સ્પાઇનની નજીક એક જગ્યામાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અને તે અસરગ્રસ્ત ચેતા મૂળમાંથી ફેલાવે છે, જે તેને શાંત કરે છે.
- સર્જરી
શસ્ત્રક્રિયા એ યોગ્ય અભિગમ છે, જો તમારા સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી રૂઢિચુસ્ત વ્યવસ્થાપન સાથે સુધારવામાં ન આવે અને / અથવા તમે નબળાઇને વધુ ખરાબ કરી રહ્યા હોવ, જેમ કે તમારા હાથને ઉઠાવી લેવામાં મુશ્કેલી વધી રહી છે.
તમારા ડોકટર સર્જનથી પણ સલાહ લેશે જો મણકાના ઈમેજિંગ પર કરોડરજ્જુ (માયલોપેથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) ની કોઈ સંડોવણી હોય. શસ્ત્રક્રિયા માટેની જરૂરિયાતને નિર્ધારિત કરવાનું એ તમારા ડૉક્ટર સાથે કાળજીપૂર્વક ચર્ચા કરવાની આવશ્યકતા છે કે લાભો કોઈપણ સંભવિત હાનિથી વધારે છે.
બોટમ લાઇન
સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના લોકો પીલાયેલી નર્વથી અનુકૂળ થઈ ગયા છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે, કેટલાકમાં પુનરાવર્તન થવું પડે છે અને તેમને દવા અને / અથવા શારીરિક ઉપચારના પહેલાના જીવનપદ્ધતિનું પુનરાવર્તન કરવું પડે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા નિદાન અને ઉપચાર યોજનાની સમીક્ષા કરવી અગત્યનું છે જેથી તમારા ઉપચાર અને આરામને મહત્તમ કરી શકો.
> સ્ત્રોતો:
> કેરિટ, એસ. અને ફેહોલ્સ, એમજી (2005). ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથી ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન , 353 (4): 392-9
> ઇબાંક્સ, જેડી (2010). સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથી: ગરદનના દુખાવો અને રેડિક્યુલર લક્ષણોના બિનઅસરકારક સંચાલન. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, જાન; 81 (1) 33-40
ઇન્ટરનેશનલ માથાનો સોસાયટીનું માથાનો વર્ગીકરણ સબકમિટી. "માથાનો દુખાવોનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ: બીજી આવૃત્તિ". કેફેલાગ્આ 2004; 24 સપ્લિપ 1: 9 -160
> રોબિન્સન, જે., અને કોઠારી, એમ. જી. ટ્રીટમેન્ટ ઓફ સર્વાઈકલ રેડીક્યુલોપથી. માં: અપટૉટ, બાસો ડીએસ (એડ), અપટૉટ, વાલ્થમ, એમએ, 2013.