કોલ્ડ વોટર કોઝ કેન્સર પીવાથી?

મેડિકલ ક્વેકરી અથવા લિટલ જાણીતા વિજ્ઞાન?

ત્યાં લાંબા સૂચનો છે, સામાજિક મીડિયા અને વૈકલ્પિક આરોગ્ય વેબસાઇટ્સ દ્વારા પ્રચારિત, કે ઠંડા પાણી પીવા નોંધપાત્ર રીતે વ્યક્તિ કેન્સર મેળવવાની જોખમમાં વધારો કરી શકે છે .

તમારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયાને મોટેથી હસવું અને ભૂકંપ વિજ્ઞાનના એક ભાગ તરીકે આ બોલ પર આંચકો લાગી શકે છે. પરંતુ શું આ ખરેખર ખોટી માન્યતા દૂર કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે? અથવા ત્યાં સત્યના બીજ છે કે આપણે કોઈક ગુમ થઈ શકીએ?

કોલ્ડ વોટર એન્ડ કેન્સર વચ્ચે "લિંક"

એવા કેટલાક લોકો છે જે ભારપૂર્વક માને છે કે ભોજન કર્યા પછી અથવા પછી તમારા માટે બરફનું પાણી પીવું સામાન્ય રીતે ખરાબ છે. તેઓ એવું સૂચન કરે છે કે આમ કરવાથી આપણે ખવાયેલા તેલયુક્ત ખોરાકને મજબૂત બનાવશે એકીકૃત સામૂહિક પેટ એસિડ સાથે પ્રતિક્રિયા કરશે, તેને ચરબીમાં રૂપાંતરિત કરશે જે ઘન ખોરાક કરતાં આંતરડાઓમાં વધુ સહેલાઇથી શોષાય છે.

તે પછી એવું માનવામાં આવે છે કે, પરિણામી કાદવમાંથી પોષક તત્ત્વો ઝડપથી શોષાય છે, બાકીના ચરબી આંતરડાની દિવાલો પર સંચયિત થાય છે, જે પેટ અથવા કોલોરેક્ટલ કેન્સર જેવી વસ્તુઓના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

કાલ્પનિક પ્રતિ હકીકત અલગ

જેટલું આપણે જાણીએ છીએ કે ચરબીનું સંચય ખરાબ છે - માત્ર કેન્સરના વિકાસ માટે જ નથી, પરંતુ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અને યકૃતના રોગો તેમજ - "ઠંડું પાણી" સિદ્ધાંત ચોક્કસપણે તેના ખામીઓ છે.

સૌપ્રથમ તો, જ્યારે તમે ઠંડા કે ગરમ પીણાં પીતા હો તો તેઓ લાંબા અથવા લાંબા સમય સુધી ગરમ અથવા ઠંડો રહેતો નથી.

જેટલી જલદી વપરાશ થાય છે, તે પ્રવાહી ઝડપથી તમારા શરીર જેવા જ તાપમાને સ્થિર કરશે (જેમ તમે જે કંઈ ખાશો તે બધું જ). વધુમાં, જ્યારે ચરબી ખેંચવાની પ્રક્રિયા થાય છે, તે પાચનતંત્ર કરતાં રુધિર વાહનોમાં વધુ છે.

બીજું, પેટમાં ખૂબ ઉષ્ણતાવાળા પર્યાવરણ હોય છે. પેટની એસિડ તૂટી જાય છે તેટલું મોટા ભાગનું બધું તમે જાડા, પ્રવાહી સુસંગતતામાં ખાઈ જાય છે તે પહેલાં તે નાના આંતરડામાં જાય છે.

તેથી કોઈ નક્કર ખોરાક ખરેખર પેટ એસિડમાં "જીવિત" નથી કારણ કે અહેવાલો સૂચવે છે (મકાઈ અને લેટીસ જેવી સેલ્યુલોઝ ધરાવતાં લોકોના અપવાદથી)

છેલ્લે, ચરબીમાં તેલનું રૂપાંતર ખાસ કરીને શંકા છે કે તેલ ચરબી છે અંતે, પેટ એસિડ તેમને કશું રૂપાંતરિત કરી શકતા નથી પરંતુ જે તે પહેલાથી જ છે તે.

કેન્સર મિથ્સ અને ગેરમાન્યતાઓના પરિણામો

આ જેવી માન્યતાઓને સૌ પ્રથમ રમૂજી લાગે છે અથવા તમને ઇજાગ્રસ્ત લાગે છે. જ્યારે તે તેમને મર્કર્કી અને ક્વેકરી તરીકે બરબાદ કરવા સરળ હોય છે, ત્યારે વાસ્તવિક ચિંતા એ એવા લોકો હોય છે જે આવા સ્યુડો-સાયન્સ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને તેમને આપવામાં આવેલ સાચા તબીબી સલાહને અવગણવાનો નિર્ણય કરે છે.

બધા પછી, ધૂમ્રપાન રોકવા કરતાં ઠંડા પાણી પીવાનું બંધ કરવું સહેલું નથી? અથવા તમારી ત્રીજા વ્હિસ્કીને બદલે બરફ વિના?

છેવટે, આ માન્યતાઓ લોકો દ્વારા હાર્ડ હકીકત તરીકે સ્વીકારવામાં નથી પરંતુ પરંપરાગત વિજ્ઞાન પર કોઈની પાછળ જવા માટેના સાધન છે, જ્યાં ઉકેલો ભાગ્યે જ સરળ હોય છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

નીચે લીટી અહીં છે કે ત્યાં બરફ સમઘનનું વિતરણ કરવાની જરૂર નથી અથવા રૂમ-તાપમાન દૂધ પીવાનું ઉપાય નથી.

જે આપણે સાથે વિતરણ કરી શકતા નથી તે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર છે જે કેન્સર થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

હકીકત એ છે કે આપણે હંમેશાં તેમને પસંદ ન કરી શકીએ એટલું શક્ય છે કે તેમાંના ઘણાને શક્ય તેટલા જીવનમાં સામેલ કરવાનું મહત્વ બદલતું નથી. આમાં શામેલ છે:

• ધુમ્રપાન છોડી દેવું અને સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક ટાળવું
• દારૂના વધુ પડતા વપરાશને ટાળવો
• સૂર્ય સલામતી પ્રેક્ટીસ
• એક સારી સંતુલિત આહાર ખાવું
• અતિશય લાલ માંસ ટાળવા
• નિયમિત વ્યાયામ
• તમારા ડૉક્ટરને જોઈને અને નિયમિત નિવારક કેન્સર સ્ક્રિનિંગ

> સોર્સ:

> અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી "તમારા કેન્સર જોખમમાં ઘટાડો કરવા માટેના 6 પગલાં." એટલાન્ટા, જ્યોર્જિયા; 20 માર્ચ, 2017 ના રોજ અપડેટ કર્યું.