ત્યાં ઘણા ચલો છે જે તમારી ડાયાબિટીસને અસર કરી શકે છે અને તાપમાન તેમાંનુ એક છે. અતિશય ગરમી અથવા ઠંડા તમારા પરીક્ષણ સ્ટ્રિપ્સ અને ઇન્સ્યુલીનની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે જો તે યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત ન હોય. ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન, આ બીચ દિવસો, બાર્બેક્ક્યુઝ અને વેકેશનમાં ગરમી અને સૂર્ય જેટલી જ મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ થોડા સરળ ટીપ્સ તમને તમારા પુરવઠાને અખંડ રાખવા માટે મદદ કરી શકે છે.
મારી ઇન્સ્યુલિન કેવી રીતે સંગ્રહિત થવી જોઈએ?
ઇન્સ્યુલિન રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવી જોઈએ અને બોટલની સમાપ્તિની તારીખ સુધી સારું છે. જો તમારી કોઇ ઇન્સ્યુલિનની મુદત પૂરી થઈ ગઈ હોય, તો તે છોડવી જોઈએ કારણ કે ઇન્સ્યુલિન હવે બળવાન અથવા અસરકારક રહેશે નહીં. એકવાર ખોલ્યા પછી ઇન્સ્યુલિન - પ્રકાર પર આધાર રાખીને - સામાન્ય રીતે ઓરડાના તાપમાને (59 થી 86 ° ફૅ) એક મહિના રહે છે.
તમારા વિશિષ્ટ ઇન્સ્યુલિન ઓરડાના તાપમાને કેટલો સમય ટકી શકે તે નક્કી કરવા માટે પેકેજ શામેલ કરો. કેટલાક ઇન્સ્યુલિન પેન માત્ર 28 દિવસ સુધી ટકી શકે છે. ઇન્સ્યુલિનની બાહ્ય ખુલ્લી ગણાય છે જો તેની સીલને પંચર કરવામાં આવે. જો તમે કેપ દૂર કરો છો પરંતુ સીલને પંચર કરશો નહીં, તો બોટલ હજુ પણ બંધ નહી થાય તેવું માનવામાં આવે છે.
મારે ટેસ્ટ સ્ટ્રપ્સ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી જોઈએ?
બ્લડ ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સને તેમના મૂળ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત થવું જોઈએ. જ્યારે તમે સ્ટ્રીપ લે છે, ત્યારે તરત જ કેપ બંધ કરો. ભેજ અને ગરમી ટેસ્ટ સ્ટ્રીપને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને અચોક્કસ પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.
લાક્ષણિક રીતે, તમને તમારા ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ કન્ટેનર પર તાપમાન પ્રતીક મળશે. તેમને સ્થિર ન કરો અને તેમને એવી જગ્યામાં ન રાખશો કે જ્યાં હવા ભેજવાળો હોય, જેમ કે લોન્ડ્રી રૂમ અથવા બાથરૂમ.
હું મારી ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ અને ઇન્સ્યુલિન સાથે શું કરી શકું જો હું ધ હીટમાં છું?
જો તમે ગરમીમાં જશો તો તમારે ન જોઈએ:
- ગરમ કારમાં તમારા મીટર અને ઇન્સ્યુલિન છોડો
- તમારા મીટર અને ઇન્સ્યુલિન સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો
- તમારા ઇન્સ્યુલિનને સ્થિર કરો - આ શક્તિને અસર કરી શકે છે
તેના બદલે, લક્ષ્ય રાખ્યું:
- ઇન્સ્યુલિનને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રાખો: તેને તમારા ખુલ્લા બીચની બેગમાં અથવા તમારા ફ્રન્ટ ડૅશબોર્ડમાં ન મૂકો.
- જો તમે બહારના ગાળામાં વિસ્તૃત અવધિ માટે ઇન્સ્યુલીનને ઇન્સ્યુલીન સ્ટોર કરો છો (મારા ઘણા દર્દીઓ એફઆરઆઇઓ વૉલેટનો ઉપયોગ કરવા માગે છે, પરંતુ તમે કોઇ અવાહક કેસ કરશો).
- તમારા વિસ્તારને છાયા રાખવા માટે એક છત્ર લાવો - તમારા મીટર ઓરડાના તાપમાને શ્રેષ્ઠ સંચાલન કરે છે છત્ર હેઠળ તમારા ખાંડની ચકાસણી કરો અને પરીક્ષણ પટ્ટી કાઢવા તરત જ તમારા પરીક્ષણની સ્ટ્રીપ કેસ બંધ કરો.
- જો તમારું મીટર ખૂબ ગરમ થતું હોય, તો તે તમારી ખાંડની ચકાસણી કરતા પહેલા તેને ઠંડું દો - તમે તેને ચાહક કરી શકો છો
મારો ઇન્સ્યુલિન અથવા મીટર યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, તે મને કેવી રીતે ખબર પડે?
જો તમને લાગતું હોય કે તમારું ઇન્સ્યુલિન યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું નથી, તો તેની અસામાન્ય દેખાવ છે કે નહીં તે તપાસો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તે સ્પષ્ટ હોય તેવું માનવામાં આવે ત્યારે ઢીંગલી હોય, તો રંગ બદલાઈ ગયો છે, તે સ્ટ્રેલી છે, અથવા તે તમારા પામની વચ્ચે રોલિંગ કર્યા પછી પણ ઝુંડ ધરાવે છે, કંઈક ખોટું હોઈ શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારું ઇન્સ્યુલિન ખરાબ થઈ ગયું છે, તો કોઈ તક ન લો: તરત જ બોટલને ફેંકી દો અને નવું ખોલો.
મીટરની તુલનામાં ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સને ખામી માટે વધુ સામાન્ય છે.
જો તમને લાગે કે રક્ત શર્કરા સંપૂર્ણપણે શ્રેણીની બહાર છે, તો તમારા પરીક્ષણના સ્ટ્રીપ્સને નુકસાન થઈ શકે છે. સમાપ્તિની તારીખ તપાસો અને જો તે બોટલ પરની તારીખથી છેલ્લામાં છે, તો તેને છોડો. જો તમે માનો છો કે તમારું વાસ્તવિક મીટર કામ કરતું નથી, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જણાવવું જોઇએ અને કંપનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેણે તમારા મીટર અને સ્ટ્રીપ્સ બનાવ્યા.
> સ્ત્રોતો
બી.ડી. કેવી રીતે ઇન્સ્યુલિનને સ્ટોર અને હેન્ડલ કરવું
અવિકસિત અવિવિઆ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ અને 1 કોડ કી 4.
યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન. બ્લડ ગ્લુકોઝ મોનીટરીંગ.
દીલાઇ સમર બીચ સર્વાઇવલ કિટ