ગ્લુકોમા સાથે રહે છે

જો તમે ગ્લુકોમા નિદાન સામનો કરી રહ્યાં છો, તો યાદ રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમે એકલા નથી. 40 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના 2.2 મિલિયન કરતા વધારે અમેરિકીઓમાં ગ્લુકોમા છે. ગ્લુકોમાને કારણે તમારા જીવનને મર્યાદિત ન કરો, કારણ કે મોટા ભાગના ગ્લુકોમાનાં દર્દીઓ અંધ નથી કરતા જો પ્રારંભિક નિદાન કરવામાં આવ્યું હોય, તો તમે કદાચ ખૂબ દ્રષ્ટિ ગુમાવશો નહીં. હકીકતમાં, ગ્લુકોમા દર્દીઓના મોટાભાગના લોકો માટે વધુ વારંવાર ડૉકટરની મુલાકાતો અને દવાઓનો યોગ્ય ઉપયોગ અપવાદ સાથે જીવનમાં ફેરફાર થતો નથી.

જાણો કે દર્દીઓ માટે ગ્લુકોમા અને સહાયક સ્રોતો માટે ચાલુ સંશોધનની એક વિશાળ સંખ્યા છે

તમારી દ્રષ્ટિનું ધ્યાન રાખો

ગ્લુકોમાના દર્દી તરીકે, તમારે પહેલા સમજવું જોઈએ કે તમારી આંખ ડૉક્ટર સાથેની તમારી બધી નિમણૂંકને કેવી રીતે રાખવી તે મહત્વનું છે. તમારા ગ્લુકોમા ડૉક્ટર સાથેની પ્રત્યેક નિમણૂક તેમને અથવા તેણીની અત્યંત મૂલ્યવાન માહિતી આપે છે કે કેવી રીતે તમારી ગ્લુકોમા અસરકારક રીતે સારવાર કરવી. વારંવારની નિમણૂંક તમારા માટે નજીવી લાગે છે, પરંતુ તે તમારા દ્રષ્ટિ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. ગ્લુકોમા નિયંત્રણમાં ન આવે ત્યાં સુધી તમારું ડૉક્ટર સાપ્તાહિક કે માસિક પાછા જવા માટે તમને કહી શકે છે.

તમારી સ્થિતિ સમજો

દર્દીને ગ્લુકોમા સાથે, નિદાનને સ્વીકારવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે મોટેભાગના ગ્લુકોમા ખૂબ જ ધીરે ધીરે પ્રગતિ કરે છે, ઘણીવાર લક્ષણો વિના. જાતે રોગ વિશે શક્ય એટલું વધુ શિક્ષિત કરો. વધુ સારી રીતે જાણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારી સ્થિતિના છો, તે મેનેજ કરવાનું સરળ હશે.

જો તમે કંઈક આવો તો તમને સમજાતું નથી, તેને લખો. ડૉક્ટર્સ પ્રશ્નો સાથે દર્દીઓ સ્વાગત તેઓ તમારી પાસે હોય તેવી કોઈ પણ ચિંતાઓ સાંભળવા માટે સામાન્ય રીતે આતુર હોય છે જો દવાઓ અનિચ્છનીય આડઅસરોનું કારણ છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. ઘણા વિકલ્પો હોઈ શકે છે

તમારી દવાઓનું સંચાલન કરો

સૂચવેલ પ્રમાણે તમારી દવાઓ બરાબર લો

દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ વિશે તમારી દવાઓ સુનિશ્ચિત કરો, જેમ કે તમારા દાંતને સાફ કરવા અથવા ભોજન સમયે, જેથી તે તમારા જીવનનો રીઢો ભાગ બની જાય. તમારી ગ્લુકોમા દવાઓની ચૂકી ગયેલી ડોઝ તમારા આંખનો દબાણ વધારી શકે છે અને તમારા ગ્લુકોમાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટરને તમે જે અન્ય આંખના ટીપાં અથવા મૌખિક દવાઓ લેવાનું શરૂ કરો છો તે વિશે જણાવવા માટે ખાતરી કરો, કારણ કે કેટલીક દવાઓ એકસાથે ન લેવા જોઈએ

સપોર્ટ માટે આઉટ મેળવો

યાદ રાખો કે તમે એકલા નથી તમારી સ્થિતિ વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવાની રીતો શોધો. તબીબી નિદાન ભાવનાત્મક રીતે ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને એક લાંબી તબીબી સમસ્યાના નિદાન કે જે સારવારની આજીવનની જરૂર પડી શકે છે. કુટુંબના સભ્યો, મિત્રો, ચર્ચના સભ્યો અથવા સમર્થન જૂથો સાથેની તમારી સ્થિતિ વિશે વાત કરવાથી તમારા ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં કલ્પી તફાવત થઈ શકે છે. ફિલાડેલ્ફિયામાં એક ઓથથાલેમોલોજીક હોસ્પિટલ, ગ્લુકોમા ચેટ સપોર્ટ ગ્રુપ ઓફ વિલ્સ આઈ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં અન્ય ગ્લુકોમાના દર્દીઓ, પરિવારો અને મિત્રો સાથે જોડાઓ.

એક શબ્દ પ્રતિ

જો તમને લાગે કે તમારા ગ્લુકોમા વધુ ગંભીર બની રહ્યો છે, તો તમારી વૃત્તિઓ પર ધ્યાન આપો. કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ, જેમ કે ડ્રાઇવિંગ અથવા રમતા રમતા, તમારા માટે સમય જેટલી વધુ પડકારરૂપ બની શકે છે. વિપરીત સંવેદનશીલતાના નુકશાન, ઝગઝગાટ સાથેની સમસ્યાઓ અને પ્રકાશ સંવેદનશીલતા એ ગ્લુકોમાના સંભવિત અસરો છે જે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ સાથે રાત્રે દોડી શકે છે.

જો તમને રાત્રે જોવાનું મુશ્કેલ લાગતું હોય, તો તમારી ડ્રાઇવિંગની ધુમ્રપાન બદલવા અથવા તમારા જીવનસાથી અથવા મિત્રોને ડ્રાઇવિંગ કરવાની મંજૂરી આપો. તમારી વ્યક્તિગત સલામતીને પ્રથમ મૂકવા માટે તમારે તમારા દૈનિક શેડ્યૂલને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર પડી શકે છે. પરંતુ તે તમારી પોતાની સલામતી અને અન્યની સલામતી માટે મૂલ્ય હશે.

> સોર્સ:

ગ્લુકોમા રિસર્ચ ફાઉન્ડેશન, ગ્લુકોમા સાથે જીવતા અટકાવો