સીડીસીની ઇમ્યુનાઇઝેશન પ્રેક્ટિસિસ પરના સલાહકાર સમિતિના નિર્ણયને કારણે, 2017-2018 ના ફલૂ સિઝન માટે અનુનાસિક સ્પ્રે ફલૂ રસી (ફ્લુમિસ્ટ) ની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી . અગાઉના ફલૂના ઋતુ દરમિયાનના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું હતું કે ફલૂને રોકવા માટે અનુનાસિક સ્પ્રે ફલૂની રસી વર્ચ્યુઅલ બિનઅસરકારક હતી. તે અસરકારકતા ઇન્જેક્ટેડ ફલૂ રસીની સરખામણીમાં અત્યંત ઓછી હતી. આ નિર્ણયમાં મોટા પ્રમાણમાં ફલૂના રોગપ્રતિરક્ષાના દરને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં.
ઘણાં લોકો, ખાસ કરીને સ્કૂલ-વૃદ્ધ બાળકો અને જેઓ સોયથી ડરાવતા હોય - ફલૂથી પોતાનો બચાવ કરવા દર વર્ષે ફ્લૂમિસ્ટ મેળવવાની ગણતરી કરે છે. તે સરળ અને પીડારહીત છે અને ફલૂ શૉટની સાથે સાથે તે રક્ષણ પણ કરે છે.
કમનસીબે, કેટલીકવાર ઉત્પાદન અથવા અન્ય સમસ્યાઓમાં વિલંબ થાય છે અને ફ્લુમિસ્ટ તે જેટલું વહેલું હોય તેટલું ઉપલબ્ધ ન પણ હોઈ શકે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ મોટાભાગના ફ્લૂ રસી ઑગસ્ટ અથવા સપ્ટેમ્બરના પ્રારંભમાં ઉપલબ્ધ છે. ફલૂ સિઝન સામાન્ય રીતે જાન્યુઆરી અને ફેબ્રુઆરીમાં સામાન્ય રીતે પીક ફલૂ પ્રવૃત્તિ સાથે ઓકટોબર અને એપ્રિલ વચ્ચે ક્યારેક થાય છે. જો કે, તે કોઈ પણ સમયે શરૂ થઈ શકે છે અને ફલૂની રસી તમને મળી જાય તે પછી રક્ષણ પૂરું પાડવા માટે બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે, તેથી શક્ય તેટલી સીઝનમાં તેને મેળવવામાં શ્રેષ્ઠ છે.
જો તમે પસંદ કરેલ ફલૂ રસીનો વિકલ્પ ઉપલબ્ધ ન હોય તો તમે શું કરશો? શું રાહ જોવી ઠીક છે? અથવા તમારે તેના બદલે શોટ મેળવવો જોઈએ?
તમારા ફ્લૂ રસી વિકલ્પો
સીડીસી આગ્રહ રાખે છે કે 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બધાને ફલૂ રસી મળે છે.
જો ત્યાં ફ્લુમિસ્ટની તંગી છે, તો તે તરત ઉપલબ્ધ થતાં જ શોટ મેળવવાની ભલામણ કરે છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે રસી મેળવવાથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ સામે સૌથી વધુ રક્ષણ મળે છે.
પરંતુ જો તમે ખરેખર, ખરેખર શોટ મેળવવા નથી માગતા?
જો તમે ફલૂ હાઇ-રિસ્ક ગ્રૂપમાં છો - એટલે કે તમને ફલૂથી ગંભીર બીમારી કે ગૂંચવણો ઊભી કરવાના જોખમમાં છે - તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઉપલબ્ધ એવી રસી મળી જશે.
ફ્લૂમિસ્ટ માટે રાહ ન જુઓ, કારણ કે તે નુકસાન નહીં કરે. જો તમે કોઈ તક લેશો અને રાહ જુઓ, તો તમે એવી તક લઈ રહ્યા છો કે તમે રસી મેળવવાની તક આપતા પહેલા ફલૂના સંપર્કમાં આવી શકો છો.
એવા લોકોનો બીજો જૂથ જે રાહ જોવી ન જોઈએ, તે ફલૂના જોખમવાળા લોકોની સંભાળ રાખનાર અને પરિવારના સભ્યો છે. શક્ય તેટલી વહેલી તકે રસી લેવાનું એટલું મહત્વનું છે કે જો તમે કોઈ વ્યક્તિની સાથે રહેતાં હોવ અથવા તેની કાળજી લેતા હોવ તો તે જોખમમાં ગંભીર રીતે બીમાર થવાની શક્યતા છે કારણ કે તે જોખમી વ્યક્તિ માટે છે.
જો તમને ઉચ્ચ જોખમ ગણવામાં આવતું નથી અને તમે અન્યથા તંદુરસ્ત છો, તો ફ્લુમિસ્ટની રાહ જોવી કદાચ ઠીક છે. તમે જોખમ ચલાવી શકો છો કે જે ફ્લોયમિસ્સ્ટ ઉપલબ્ધ થાય તે પહેલાં તમારા સમુદાયમાં વાયરસ ફેલાવવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ જો તમને ફલૂથી ગંભીરપણે બીમાર થવાની તકો ઓછી હોય, તો તે જોખમ છે જે તમે લેવા માટે તૈયાર છો.
જો કે, જો તંગી શિયાળામાં ચાલુ રહે છે અને તમે ડિસેમ્બર અથવા જાન્યુઆરીમાં હજુ પણ ફ્લુમિસ્ટ મેળવવા માટે અસમર્થ છો, તો શોટ મેળવો અને તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો.
તમે શું કરી શકો છો
જો તમે અછતને કારણે ફલૂના શોટ ન કરી શકો અથવા ન મેળવી શકો, તો ત્યાં અન્ય પગલાંઓ છે કે જે તમને તકલીફ ઘટાડવા માટે લઈ શકે છે કે તમે બીમાર મેળવશો.
દરરોજ આરોગ્ય પ્રથાઓ જેમ કે તમારા હાથને (અને યોગ્ય રીતે) ધોવા, છીંકીને અને તમારા હાથની જગ્યાએ તમારા હાથમાં ખાંસી અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાથી તમારા શરીરમાં રહેલા જીવાણુઓની સંખ્યાને ઘટાડવામાં મદદ મળશે અને તમને બીમાર કરવાની તક મળશે. .
જો ફલૂનું નિદાન થયું હોય, તો તમારા લક્ષણોના પ્રથમ સંકેત પર એન્ટિવાયરલ દવાઓ લેવા વિશે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે વાત કરો; તેઓ તમારી માંદગીની તીવ્રતા અને અવધિને ટૂંકી કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> રસી સાથે મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના નિવારણ અને નિયંત્રણ. | આરોગ્ય પ્રોફેશનલ્સ | મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફલૂ).
"2015-2016 ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સિઝન માટે તમારે શું જાણવું જોઈએ" મોસમી ઇન્ફલુએન્ઝા (ફ્લૂ) 20 ઑક્ટો 15. યુ.એસ. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ 26 ઑક્ટો 15