ડિમેન્ટિઆના વધતા જોખમને સંબંધિત ક્રોનિક તણાવ શું છે?

વૈજ્ઞાનિકો એલ્ઝાઇમરનાં કારણોની નિરાકરણ માટે કામ કરવાનું ચાલુ રાખતા હોવાથી, જ્યારે ચાવી ટોચ પર જાય ત્યારે તેઓ નોંધ લે છે

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, તે સંકેતોમાંથી એક - તણાવ - તેના સંભવિત સહસંબંધ માટે બહુવિધ સંશોધન અભ્યાસો દ્વારા અલ્ઝાઇમર રોગ અને અન્ય પ્રકારનાં ડિમેન્શિયાના વધતા જોખમ સાથે હાયલાઇટ કરવામાં આવ્યું છે.

3 સંશોધન લેખોનો સારાંશ

નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સીઝની જર્નલ પ્રોસિડિંગ્સ એક અભ્યાસ દર્શાવે છે જ્યાં સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું, ઉંદર સાથે કામ કરીને, તે તીવ્ર લાગણીશીલ તાણ મગજના આરોગ્ય પર અસર કરે છે.

વારંવારના તણાવના ઉદ્દેશથી ઉંદરને તૌ પ્રોટીનના કેટલાક ન્યુરોફિબ્રિલેરી ટેન્ગલ્સ વિકસાવવાનું શરૂ થયું જે માનવ મગજના લાક્ષણિકતા છે જેમને અલ્ઝાઈમરનું વિકાસ થાય છે. હિપ્પોકેમ્પસનું ખાસ કરીને ઉંદર પર અસર થતી હતી, જે મોટેભાગે અલ્ઝાઈમર રોગ દ્વારા અસરગ્રસ્ત મગજના વિસ્તારનું મોટે ભાગે હોય છે.

પુનરાવર્તિત ક્રોનિક તણાવની અસરોથી વિપરીત, ઉંદર જે તીવ્ર અનુભવે છે (સંક્ષિપ્ત, એક સમયનો એપિસોડ) તે મગજના ફેરફારોનું વિકાસ કરતા નથી

જો એ જ મનુષ્યો માટે સાચું છે, તો આપણામાં જે લોકો આપણા જીવનમાં તીવ્ર તણાવ અનુભવે છે તેઓ અલ્ઝાઇમર રોગના વિકાસ માટે વધુ જોખમ હોઇ શકે છે. જ્યારે કેટલાકને લાગે છે કે તે મનુષ્યોને ઉંદર પર સંશોધન કરવા માટે ઉંચુ છે, વિજ્ઞાન આ મોડેલનો ઉપયોગ કરીને કેટલીક નોંધપાત્ર સફળતા ધરાવે છે.

બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અન્ય અભ્યાસમાં 38 વર્ષથી વધુ સ્વિડનમાં 800 મહિલાઓ સાથે સંશોધન થયું હતું. આ અભ્યાસમાં સંભવિત તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓની સંખ્યાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવી હતી જેમાં પ્રતિભાગીઓ જેમ કે છૂટાછેડા, વિધવા, પારિવારિક બિમારી, નોકરીની પડકારો, વગેરે જેવા અનુભવી રહ્યા છે, વર્ષ 1 9 68 થી અને સમયાંતરે વર્ષ 2005 સુધી.

તકલીફના લક્ષણોનો સમયાંતરે આકારણી કરવામાં આવી હતી. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવની સંખ્યા (વાસ્તવિક ઘટનાઓ) તેમજ ઘટનાઓની મહિલાઓની દ્રષ્ટિ (તેઓ અનુભવાતી તકલીફ) બંને સમયાંતરે ઉન્માદના વિકાસ માટે વધતા જોખમ સાથે સ્વતંત્ર રીતે સંકળાયેલા હતા.

એક તૃતીય અભ્યાસમાં ઘણા અગાઉના સંશોધન અભ્યાસોની સમીક્ષા કરવામાં આવી અને તારણ કાઢ્યું હતું કે તણાવ અને જ્ઞાનાત્મક કામગીરી વચ્ચેના જોડાણ માટે સ્પષ્ટ સમર્થન હોવા છતાં, પુરાવા એટલા મજબૂત નથી કે તે તણાવ એલ્ઝાઇમર રોગને કારણે થાય છે. તેના બદલે, તે ઘણા પરિબળોમાંથી એક ગણાય છે જે જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો માટે તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.

નિરાકરણ, અને ઘટાડવું, તણાવ

તમારા જીવનમાં તણાવ ઓછો કરવો - અને તેની સાથે વધુ અસરકારક રીતે સામનો કરવો - તમારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે પહેલેથી આગ્રહણીય છે અલ્ઝાઇમર રોગના જોખમને ઘટાડવાની સંભાવના તમને કેટલાક જીવન ફેરફારો કરવા અંગેના એક વધુ કારણ આપે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર અને ડિમેન્ટિઆઃ ધ જર્નલ ઓફ ધ અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. ગ્રંથ 10, અંક 3, સપ્લિમેન્ટ, પાના S155-S165, જૂન 2014. તાણ, PTSD, અને ઉન્માદ. http://www.alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(14)00136-8/પૂર્ણલિક્સ્ટ}

_{બીએમજે 2013; 3: લાંબા સમયની તકલીફ અને ઍલ્ઝાઇમરની બિમારીના વધતા જોખમને લગતા મધ્યમ વયની સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક તાણ: 38 વર્ષની સમાંતર વસ્તી અભ્યાસ. http://www.bmjopen.bmj.com/content/3/9/e003142}

_{નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સની કાર્યવાહીઓ. એપ્રિલ 17, 2012. વોલ્યુમ 109 નો 16. તૌ ફોસ્ફોરાયલેશન, સોલ્યુબિલિટી, અને એકત્રીકરણ પર પુનરાવર્તિત તણાવની કોર્ટીકોટ્રોપિન-રીલીઝ ફેક્ટર રીસેપ્ટર-આધારિત અસરો. http://www.pnas.org/content/109/16/6277.abstract}