તમે જ્યારે તમારી સેક્સ લાઈફ કેવી રીતે બદલી શકો છો

સેક્સ અને વૃદ્ધત્વ એવા વિષયો છે જેમાં સૌથી વધુ વૃધ્ધ સ્ત્રીઓ વાત કરવા માંગતા નથી સ્ત્રીના શરીરમાં સૌથી વધુ સ્પષ્ટ ફેરફારો તે મેનોપોઝ સાથે આવે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાથી ભૌતિક ફેરફારો થાય છે જે જાતીય કાર્ય પર અસર કરી શકે છે. એજિંગ પણ લાગણીઓ લાવી શકે છે જે સંભોગ સાથે દખલ કરી શકે છે.

એસ્ટ્રોજનમાં મેનોપોઝ અને ઘટાડો

મેનોપોઝ દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે.

આ એસ્ટ્રોજનની મહિલાની પ્રજનન અંગોની જાડાઈ અને કદમાં ઘટાડો થાય છે. આ ફેરફારોમાં શામેલ છે:

• સ્થિતિસ્થાપકતાના નુકશાન અને યોની પેશીના પાતળા
• ઉંજણની સંખ્યામાં ઘટાડો
• ક્લિટોરલ, વલ્વર અને લેબિયલ પેશીઓના કદમાં ઘટાડો
• ગર્ભાશય, ગર્ભાશય અને અંડકોશના કદમાં ઘટાડો કરે છે

સેક્સ પર અસર

આ ફેરફારો નીચેની રીતે સેક્સના અનુભવને બદલશે:

• ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઘટાડો પહેલાં અપેક્ષા
• ઓરગોમ્સ ઓછી તીવ્ર હોઈ શકે છે
• જાતીય ઇચ્છા ઘટાડી શકાય છે
• જો કે, ભગ્ન ની સંવેદનશીલતા એ જ રહે છે

તબીબી કાર્યવાહી અને જાતીય ઇચ્છા

લાગણીઓ જાતીય ઇચ્છા અને જાતીય સંતોષ બંને પર અસર કરી શકે છે. સ્ત્રીઓની ઉંમર તરીકે, તેમના શરીરમાં ફેરફારો શક્તિશાળી લાગણીઓ ટ્રીગર કરી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાની કાર્યવાહી એ પણ બદલી શકે છે કે સ્ત્રી તેના પોતાના શરીરને કેવી રીતે જુએ છે. લાગણીઓ દ્વારા સંભોગને અસર કરતી વૃદ્ધત્વના કેટલાક ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:

• હિસ્ટરેકટમી (ગર્ભાશય અને ક્યારેક અંડાશયને દૂર કરવી): આ શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા મહિલાને સેક્સ કરવાની ક્ષમતા બદલતું નથી, તેમ છતાં આ પ્રક્રિયા અને હોર્મોન્સમાં થતા ફેરફાર વિશે બંનેની લાગણીઓ બંનેની જાતીય ઇચ્છા પર અસર કરી શકે છે.

• માસ્તિકા (કેન્સરને કારણે સ્તનને દૂર કરવું): એક માસ્તેટૉમી સ્ત્રીને પોતાના સૌંદર્ય અને લૈંગિક આકર્ષણને કેવી રીતે સમજે છે તે બદલી શકે છે. તમારા જાતીય ભાગીદાર સાથે ખુલ્લી વાતચીત જબરજસ્ત રીતે મદદ કરી શકે છે

આરોગ્યની સ્થિતિઓ અને જાતિય કાર્ય

ઘણી લાંબી આરોગ્ય સ્થિતિ સેક્સ સાથે દખલ કરી શકે છે.

સંધિવા જેવી શરતો સેક્સને દુઃખદાયક બનાવી શકે છે. હાર્ટ બીઝ સેક્સની શારીરિક પ્રવૃત્તિને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને આક્રમકતાથી મેનેજ કરીને, તમે તમારા જાતીય અનુભવોની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકો છો.

એજિંગ ઓફ પર્સેપ્શન

જેમ જેમ સ્ત્રીઓ પોતાની ઉંમર અનુભવે છે તેમ તેમ જાતીય ઇચ્છાઓ પર અસર પડે છે. આપણી સંસ્કૃતિમાં, અમે સતત યુવાનોની તસવીરો ઉભા કરીએ છીએ. જેમ જેમ આપણે ઉંમર કરીએ છીએ તેમ, સ્ત્રીઓને શંકા આપવી ખૂબ ઓછી છે કે તેઓ હજી પણ સેક્સ્યુઅલી આકર્ષક અને સુંદર છે. આને કારણે, સ્ત્રીઓ વયમાં સંભોગમાં રસ ગુમાવી શકે છે. તમારા જાતીય ભાગીદાર સાથે આ લાગણીઓ વિશે વાત કરવાથી શરીરની છબી અને વૃદ્ધત્વની આસપાસના કેટલાક તણાવને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{રાષ્ટ્રીય સંસ્થા એજીંગ તમારા ગુડ હેલ્થ માટે બાઉન્ડ કરો: લિવિંગ લાઇફ ઇન લેટર લાઇફ એનઆઈએચ પબ્લિકેશન નંબર 05-7185}

_{રાષ્ટ્રીય સંસ્થા એજીંગ તમારી ગુડ હેલ્થ માટે બાઉન્ડ કરો: મેનોપોઝ એનઆઈએચ પબ્લિકેશન નંબર 05-7185}