કુડઝુના લાભો

આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, અને વધુ

કુડઝુ ( પ્યુવેરિયા લોબેટા ) એક ક્લાઇમ્બીંગ વેલો છે જે પેઢ કુટુંબીજનોની છે. સદીઓથી પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓના તેના ફૂલો અને સ્ટાર્ચી સફેદ મૂળનો ઉપયોગ થાય છે.

ઉપયોગો

વૈકલ્પિક દવાઓમાં, કુડ્ઝુનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે નીચેની શરતો માટે થાય છે:

• મદ્યપાન
• મેનોપોઝલ લક્ષણો
• ડાયાબિટીસ
• સામાન્ય ઠંડા
• તાવ

આરોગ્ય લાભો

કુડઝુમાં ઇફૉલ્વેનો છે, એસ્ટ્રોજન જેવા સંયોજનો વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરે છે.

અત્યાર સુધી, કુડઝુના ફાયદા માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર મર્યાદિત છે

પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ વિમેન

2003 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ માટે, સંશોધકોએ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી , કુડઝુ સપ્લીમેન્ટ્સ (દૈનિક 100 એમજી ઓફ આઇસોફ્લેવિન પહોંચાડવા), અથવા ત્રણ મહિના માટે કોઈ સારવાર મેળવવા માટે 127 પોસ્ટમેનોપૌસલ સ્ત્રીઓ (50 થી 65 વર્ષની વયના) નો ઉપયોગ કર્યો. એચઆરટી જૂથમાં માત્ર સહભાગીઓએ કોલેસ્ટેરોલના સ્તરમાં ઘટાડો કર્યો હતો, જ્યારે એચઆરટી (HRT) અને કુડઝુ-પ્રાપ્ત અભ્યાસના સભ્યોએ બન્નેએ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને ધ્યાનની વિસ્તરણમાં સુધારો દર્શાવ્યો હતો.

2007 માં પ્રકાશિત થયેલા એક વધુ તાજેતરના અભ્યાસમાં, 24 અઠવાડિયામાં દૈનિક કેપ્સ્યૂલ ફોર્મમાં કુડ્ઝુ ઉતારા લેવાથી પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ સ્ત્રીઓમાં યોનિમાર્ગ શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ મળી.

આલ્કોહોલ ઇનટેક

2005 ના અભ્યાસ અનુસાર કુડ્ઝુ અર્ક દારૂના સેવન ઘટાડવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. વાસ્તવિક જીવનની ગોઠવણ (ટેલિવિઝન, રેઇલીંગ ખુરશી અને રેફ્રિજરેટર સાથે બીયર સાથે ભરાયેલા એક એપાર્ટમેન્ટ) નો ઉપયોગ કરીને, સંશોધકોએ ભારે પીનારાઓ સાથે સંકળાયેલા એક પ્રયોગ કર્યો.

તેમને જાણવા મળ્યું કે પ્રયોગના સાત દિવસ પહેલાં કુડ્ઝુ કેપ્સ્યુલ્સ લેનારાઓએ 90 મિનિટમાં સરેરાશ 1.8 બીયર લીધા હતા (જે અભ્યાસ કરતા પહેલા પ્લાસિબો મેળવનારા 3.5 બીયરની સરખામણીમાં સરેરાશ).

દારૂના સેવનના ઘટાડામાં કુડઝુના ઉપયોગ વિશે વધુ જાણો.

ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો

ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો સારવાર માટે kudzu નો ઉપયોગ કરતા 16 લોકોના 2009 ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ નક્કી કર્યું હતું કે કુડ્ઝૂ ન્યૂનતમ આડઅસર સાથે, આવર્તન, અવધિ અને હુમલાની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

2009 માં પ્રકાશિત પશુ સંશોધન સૂચવે છે કે kudzu મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ , આરોગ્ય સમસ્યાઓ (વધારાની પેટ ચરબી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર , ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલ , અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સહિત) ની ક્લસ્ટર દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ સ્થિતિને મદદ કરી શકે છે જે હૃદય રોગના તમારા જોખમને વધારવા માટે જાણીતા છે. અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ

અભ્યાસ માટે, મેટાબોલી સિન્ડ્રોમ સાથેના માદા ઉંદરોનો સમૂહ કુડ્ઝુ અર્ક સાથે પૂરક ખોરાક મેળવે છે. બે મહિના પછી, કુડ્ઝુ-મેળવાયેલા ઉંદરોને ઉંદરો કરતાં ઓછું વજન મળ્યું હતું, જે કુડ્ઝુને આપવામાં આવતા નથી. કુડ્ઝુ જૂથમાં ઉંદરોને તેમના અભ્યાસના પ્રતિરૂપ કરતા બ્લડ પ્રેશર, ઇન્સ્યુલિન અને કોલેસ્ટેરોલનું તંદુરસ્ત સ્તર પણ હતું.

ચેતવણીઓ

સ્તન કેન્સર ધરાવતા વ્યક્તિઓ તેમજ ડાયાબિટીસ દવાઓનો ઉપયોગ કરનારાઓએ કુડઝુ

પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે.

આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે કુડ્ઝુનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો.

શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{મનુનાઈ જે, ચિત્તચરોન એ, ટેપ્પીસાઈ યુ, ટેપ્પીસાઇ એચ. "યોનિમાર્ગ સ્વાસ્થ્ય પર પ્યુવેરિયા મિરિફિકાનો ઇફેક્ટ." મેનોપોઝ 2007 14 (5): 919-24.}

_{પેંગ એન, પ્રસેન જેકે, ડાઇ વાય, મૂર આર, આરશેશાહી, બાર્ન્સ એસ, કાર્લસન એસ, વાઈસ જેએમ ક્રોનિક ડાયેટરી કુડ્ઝુ ઇસોફ્લાવોનોસ મેક્રોબોલિક સિન્ડ્રોમના ઘટકોમાં સ્ટ્રોક-પ્રપન સ્વેચ્છાપૂર્વક હાયપરટેન્જીયન્સ ઉંદરોમાં સુધારો કરે છે. " જે ઇસ્ટર ફૂડ કેમ 2009 26; 57 (16): 7268-73}

_{સેવેલ આરએ "ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો કુડઝુને પ્રતિભાવ આપે છે." માથાનો દુખાવો 2009 49 (1): 98-105}

_{વુ જે, લાઉ ઇ, હો એસસી, ચેંગ એફ, ચાન સી, ચાન એ.એસ., હેન્સ સીજે, ચાન ટીવાય, લિ એમ, શામ એ. મેનોપોઝના પ્રતિકૂળ સ્વાસ્થ્યના પરિણામોની સારવારમાં હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી સાથે "પ્યુવેરિયા લોબેટાની સરખામણી." મેનોપોઝ 2003 10 (4): 352-61}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.