મુસાફરી તણાવયુક્ત હોઈ શકે છે - તમને પેકિંગ, નિયમો, નિયમો, સમય, ટિકિટ, ઓળખ વગેરે વગેરે અંગે ચિંતા કરવાની જરૂર છે. આ મિશ્રણમાં ડાયાબિટીઝ પુરવઠો ઉમેરો અને હવે વસ્તુઓ ખરેખર જટિલ બની શકે છે. તમારી ચિંતા ઘટાડવી અને ડર રાખવો કે તે તૈયાર થવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમને લાવવાની જરૂર છે અને તેને કેવી રીતે લાવવા તે તમારે જાણવાની જરૂર છે. જેટલી સરળ મુસાફરી કરો તે આ ટીપ્સ સાથે હોઇ શકે છે:
તમને જરૂર પડશે વસ્તુઓ
- બધી દવાઓ
- બ્લડ ખાંડ મીટર
- ટેસ્ટ સ્ટ્રિપ્સ (સમાપ્તિની તારીખ તપાસો અને ખાતરી કરો કે તેઓ પૂર્ણપણે સીલ કરવામાં આવે છે)
- મદ્યાર્ક વીપ્સ
- ઉપકરણ અને સોય લાન્સિંગ
- ગ્લુકોગન
- લોહીમાં શર્કરાના લોહીની સારવાર માટે ગ્લુકોઝ ગોળીઓ અથવા જેલ
- ઇન્સ્યુલિન સંગ્રહ માટે પેન, ઇન્સ્યુલિન, સોય, સીરીંજ, ઠંડક પેક
- શાર્પ્સ નિકાલનો કન્ટેનર
- બ્લડ ખાંડ લોગ અથવા એપ્લિકેશન
- પ્રિસ્ક્રિપ્શનો - જરૂરી નથી પરંતુ જો તમને ટીએસએ દ્વારા પૂછવામાં આવે તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે
- ડાયાબિટીસ તબીબી ચેતવણી (તબીબી કટોકટીના કિસ્સામાં તમારે આ હંમેશા રહેવું જોઈએ)
- તમારા વીમા કાર્ડ અને ડોકટરોની સૂચિ
- કટોકટી સંપર્ક સૂચિ
લિક્વિડ
નિયમિત નિયમો અને વિનિયમોથી વિપરીત, સુરક્ષા દ્વારા 3.4oz પ્રવાહીને જ મંજૂરી આપવી, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને તેમની દવાઓ અને પ્રવાહી લેવાની પરવાનગી આપવામાં આવે છે, ભલે તે 3.4oz કરતાં વધુ હોય. જો કે, આ વસ્તુઓ વધારાની સ્ક્રીનિંગમાંથી પસાર થશે અને મુસાફરોને પ્રવાહી ખોલવા માટે કહેવામાં આવશે. તેઓ જાહેર કરવામાં આવશ્યક છે અને તેઓને ઝિપાલક બેગમાં મૂકવા જોઇએ નહીં.
તેના બદલે, તેઓ તમારા બધા અન્ય સામાન અલગ જોઈએ અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિયેશન મુજબ, ઇન્સ્યુલિન સુરક્ષિત રીતે એક્સ-રે મશીનોમાંથી પસાર થઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને ચિંતિત હોવ તો, તમે મેન્યુઅલ ચેકની વિનંતી કરી શકો છો.
જો તમે ઇન્સ્યુલિન લો છો
ચકાસાયેલ સામાનમાં ઇન્સ્યુલિનને પેક કરશો નહીં. તેને ચકાસાયેલ સામાનમાં પૅકિંગ , તાપમાન અને દબાણમાં ભારે ફેરફારો માટે ઇન્સ્યુલિનને છુપાવી શકે છે.
જ્યારે તમે તમારા લક્ષ્યસ્થાનમાં પહોંચો છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે દેખાવ બદલાયો નથી તે માટે તમારા ઇન્સ્યુલિનની તપાસ કરો. દૂષિત ઇન્સ્યુલિન આઘાતજનક દેખાય છે જ્યારે તેના સ્પષ્ટ, સ્ટ્રેલી, રંગ બદલાઈ જાય તેવું લાગે છે, અથવા તે તમારા પામની વચ્ચે રોલિંગ કર્યા પછી પણ ક્લેમ્ન્સ કરી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારું ઇન્સ્યુલિન ખરાબ થઈ ગયું છે, તો કોઈ તક ન લો: તરત જ બોટલને ફેંકી દો અને નવું ખોલો. જો તેઓ બધા ખરાબ હોય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
જો તમે ઇન્સ્યુલિન પમ્પ પહેરો છો
તમારા પંપ માટે જરૂરી તમામ પુરવઠો લાવવાની ખાતરી કરો. તમે તમારા પંપમાંથી ડિસ્કનેક્ટ કર્યા વગર ટીએસએ ચેકપોઇન્ટ્સ દ્વારા જઈ શકો છો.
યાદ રાખવું અગત્યની બાબતો
- લેખિત પત્રમાં તમારા ડૉક્ટરને કહો કે તમને ડાયાબિટીસ છે અને તમે જે દવાઓ લો છો તે સૂચિબદ્ધ છે.
- હંમેશા પ્રારંભિક આવો
- પેક નાસ્તા જો તમારી ભોજનમાં વિલંબ થાય અથવા તમને ગમતું ન હોય કે પ્લેન પર શું સેવા આપી શકાય, તો ખાવાથી કંઈક લોહીમાં શર્કરાને રોકવા મદદ કરી શકે છે.
- તમારા પુરવઠાને એક અલગ બેગમાં પૅક કરો તમારી ડાયાબિટીસને પ્રથમ પૅક કરો જેથી તમે કંઈપણ ભૂલી જશો નહીં.
- હંમેશા વધારાની પુરવઠો પૅક કરો (તમે તમારા ફાર્માસિસ્ટને વેકેશન પર ઓવરરાઇડ માટે પૂછી શકો છો)
- તમે TSA મોબાઇલ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરી શકો છો આ એપ્લિકેશન વિકલાંગો, તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા તબીબી ઉપકરણો માટે માહિતી પૂરી પાડે છે; ડ્રેસિંગ અને સુરક્ષા દ્વારા ઝડપ માટે પેકિંગ માટે ટીપ્સ; ખોરાક અને ભેટ સાથે મુસાફરી પર માહિતી, વગેરે.
- જો તમે સમય ઝોન પાર કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારી હેલ્થકેર ટીમ સાથે ચર્ચા કરો કે લોહીની શર્કરાના પ્રવાસોને રોકવા માટે ઇન્સ્યુલિન પમ્પ્સ ફરીથી સેટ કરો અને દવાઓનો સમય ફરી કેવીવો.
> સંપત્તિ:
> અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન હું શું કરી શકું ? > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> પરિવહન સુરક્ષા વહીવટ. ડાયાબિટીસ સાથે મુસાફરો > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes