તીવ્ર પહાડી બીમારીના કારણે માથાનો દુઃખાવો થાય છે

રોકી પર્વતમાળામાં સાઉથ અમેરિકન એન્ડેસ અથવા સ્કીઇંગની શોધખોળ કરતી કોઈ પણ વ્યક્તિએ તેમની ખૂબ અપેક્ષિત વેકેશન તોડી નાંખવા માટે કોઈ માથાનો દુખાવો નથી. છતાં, 6 થી 12 કલાકની ઊંચાઈએ પહોંચ્યા પછી, લોકો પર્વતીય રોગની તીવ્ર ઇજાઓ વિકસિત કરી શકે છે - જેને માથાનો દુખાવો અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

ચાલો માથાનો દુખાવો અને તીવ્ર પર્વતની માંદગીના અન્ય લક્ષણો વિશે વધુ શીખો, અને તમે તેને કેવી રીતે રોકી શકો છો અને તમારી અતિસુંદર મુસાફરી સાથે કેવી રીતે આગળ વધી શકો છો.

લક્ષણો

અમેરિકન માથાનો સોસાયટી મુજબ, દરિયાની સપાટીથી 2,600 મીટર અથવા 8,500 ફૂટ સુધી ચઢતા ચાર વ્યક્તિઓમાં લગભગ એક વ્યક્તિ પર્વતીય રોગની તીવ્રતાના લક્ષણો વિકસાવશે - જેમાં માથાનો દુખાવો, ખાસ કરીને માઇગ્રેઇન્સ અને તણાવ માથાનો દુઃખાવો પ્રભાવશાળી લક્ષણ છે. માથાનો દુખાવો ઉપરાંત તીવ્ર પર્વતની બીમારીના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ભૂખ ના નુકશાન
• ઉબકા કે ઉલટી
• લાગણીમાં ચક્કર આવતા અથવા પ્રકાશનું માથું
• ઊંઘની મુશ્કેલીઓ
• થાક અથવા નબળાઇ

તીવ્ર માઉન્ટેન માંદગીના લક્ષણો હળવા હોઈ શકે છે અને તેમની પોતાની અથવા પ્રગતિને હજી વધુ ગંભીર, સંભવિત જીવલેણ બિમારીને ઉંચા ઉષ્ણતામાન મગજનો સોજો તરીકે ઓળખી શકે છે. મગજની સોજોને કારણે આ સ્થિતિને મૂંઝવણ અને સંતુલન સાથે મુશ્કેલીમાં લાક્ષણિકતા છે.

અન્ય ઊંચી ઊંચાઇની બિમારીને વિકસિત કરી શકાય છે જેને હાઇ-એલ્ટિટ્યુડ પલ્મોનરી એડમા કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિને લક્ષણો, જેમ કે શ્વાસ લેવાની તકલીફ, ઉધરસ, અને છાતીમાં તણાવ અથવા ભીડ જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે - બધા વ્યક્તિના ફેફસાંમાં પ્રવાહી બિલ્ડઅપ સાથે સંબંધિત.

તીવ્ર માઉન્ટેન બીમારીના માથાનો દુખાવો

અમેરિકન માથાનો સોસાયટી મુજબ, પર્વતની તીવ્રતામાં તીવ્રતા ધરાવનાર વ્યક્તિમાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે આધાશીશીની જેમ ધ્રૂજતા હોય છે, અને એક વ્યક્તિનાં માથા પર અથવા કપાળ પર સ્થિત હોય છે. તે ઉચ્ચ ઊંચાઇ સુધી પહોંચ્યા પછી 6 કલાકથી 4 દિવસની અંદર વિકાસ કરી શકે છે અને 5 દિવસ સુધી રહે છે.

માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે વધારે પડતો, ખાંસી, તાણ, માથાનો દુખાવો સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ચહેરો ફ્લશ
• આંખોની લાલાશ
• ફોટોફૉબિયા (એટલે ​​કે, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા)

જયારે તીવ્ર પર્વતીય માંદગીના માથાનો દુખાવો એ ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોવાનું માનવામાં આવે છે, કારણ કે ઓક્સિજન માથાનો દુખાવો ઘટાડતું નથી.

નિવારણ

વિશ્રામ દિવસો અને ધીમે ધીમે ચડતા હોવાને કારણે પર્વતીય રોગની તીવ્રતાને અટકાવવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. નિવારણ માટે દવા દ્રષ્ટિએ, ડૉક્ટર ઍિટાઝોલામાઇડ (ડાયમોક્સ) લખી શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ચડતા અને ઓછામાં ઓછા એક દિવસ પહેલાં લેવામાં આવે છે જ્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિ તેમની સર્વોચ્ચ ઉંચાઈ સુધી પહોંચે નહીં. એટાઝોલામાઇડ નિષ્ક્રિયતા અને ઝણઝણાટ અને કાર્બોનેટેડ પીણાંઓ માટે અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. પણ, તે લોકો દ્વારા લેવામાં ન જોઈએ કે જેઓ સલ્ફાનું એલર્જી ધરાવે છે.

તીવ્ર પર્વત માંદગીને રોકવા માટેનાં અન્ય પગલાંઓ આમાં સમાવિષ્ટ છે:

• ડીહાઈડ્રેશન ટાળવા માટે પૂરતું પાણી પીવું
• નિમ્ન એલિવેશનમાં ઊંઘ (એટલે ​​કે, રાત્રિના સમયે, પર્વતની સરખામણીમાં નીચલા એલિવેશનમાં રહેવાની ઊંઘ, તમે દિવસ દરમિયાન હાઇકિંગ અથવા સ્કીઇંગ કરો છો)

સારવાર

તીવ્ર પર્વતની માંદગીના માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે ibuprofen અથવા sumatriptan ને પ્રતિક્રિયા આપે છે, ખાસ કરીને જો તે આધાશીશી સાથે આવે છે.

સંદેશ દૂર કરો

તમારા ઉચ્ચ-ઉચ્ચતમ વેકેશનનો આનંદ લેવાની ચાવી એ નિવારણ છે. પાણી, આરામ, અને વાજબી મુસાફરી યોજના અહીં તમારા શ્રેષ્ઠ બીઇટી છે. ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે શું તમારે નિરોધક દવા લેવી જોઈએ, જેમ કે ઍિટાઝોલામાઇડ.

_{સ્ત્રોતો}

_{ડોડિક ડીડબલ્યુ. (2008). ઉંચાઈ, તીવ્ર માઉન્ટેન બીમારી, અને માથાનો દુખાવો. Http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ પરથી, ઓગસ્ટ 26 ના સુધારેલ.}

_{ફિયોર ડીસી, હોલ એસ, અને શોજા પી. અલ્ટીટ્યૂડ બીમારીઃ જોખમ પરિબળો, નિવારણ, પ્રસ્તુતિ અને સારવાર. અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2010 નવે 1; 82 (9): 1103-10}

અસ્વીકૃતિ: આ સાઇટની માહિતી માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે જ છે તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા પર્સનલ કેર માટે વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. સલાહ, નિદાન, અને કોઈપણ સંબંધિત લક્ષણો અથવા તબીબી સ્થિતિ માટે તમારા ડૉક્ટર જુઓ .