થાઇરોઇડ દર્દીઓ: તમે ફ્રોઝન શોલ્ડર હોઈ શકે છે?

તે ઘણી વખત તમારા ખભા ખસેડવા મુશ્કેલી સાથે શરૂ થાય છે તમે તમારા ખભાના વિસ્તારમાં શુષ્ક, પીડાદાયક પીડા પણ અનુભવી શકો છો. તમે પણ ખ્યાલ કરી શકો છો કે તમારી દૈનિક પ્રવ્રુત્તિઓ સાથે મુશ્કેલી વધી રહી છે જેમાં તમારા શસ્ત્રો ઉઠાવવા સમાવેશ થાય છે, જેમ કે તમારા વાળને સાફ કરવો અથવા ઊંચી છાજલી પર આઇટમ સુધી પહોંચવા. સ્લીપિંગ વખતે તમે ખભામાં દુઃખાવો પણ કરી શકો છો.

જો આ લક્ષણો પરિચિત હોય તો, તમારી પાસે "ફ્રોઝન કેનર" નામની એક શરત હોઈ શકે છે - જેને એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાટીસ કહેવાય છે. જ્યારે તમને તે ખ્યાલ ન આવે, થાઇરોઇડ દર્દીઓમાં સ્થિર ખભા વધુ સામાન્ય છે.

ચાલો તેનાં કારણો, લક્ષણો અને કેવી રીતે તેનું નિદાન થયું અને કેવી રીતે સારવાર કરાવી તે સાથે સ્થિર ખભા પર એક નજર નાખો.

ફ્રોઝન શોલ્ડર કારણો

તે સ્પષ્ટ નથી થતું કે શું ખાસ કરીને સ્થિર ખભાનું કારણ બને છે , પરંતુ તે 40 અને 60 વર્ષની વય વચ્ચેની સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય લાગે છે.

અન્ય જોખમી પરિબળો અથવા સ્થિર ખભાના સંભવિત કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ડાયાબિટીસ અથવા થાઇરોઇડ રોગ જેવી અંતઃસ્ત્રાવી સ્થિતિ ધરાવતી, બંને હાયપરથાઇરોડિઝમ અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ સહિત.
• એક ખભા ઇજા, ખભા શસ્ત્રક્રિયા, ખભા ઇજા, અથવા એક સ્થિર ખભા કર્યા.
• શસ્ત્રક્રિયા કે જે તમારા ખભા, જેમ કે સ્તન સર્જરી અથવા ઓપન હ્રદય શસ્ત્રક્રિયા immobilizes.
• આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો, જેમ કે પેરીમેનોપોઝ અને મેનોપોઝ.
• ગરદનની સર્વિકલ ડિસ્ક બીમારી

ફ્રોઝન શોલ્ડરનાં લક્ષણો

ફ્રોઝન ખભાના લક્ષણોમાં સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકાસ થાય છે, અને ધીમે ધીમે બગડી જાય છે. મોટે ભાગે, તે કેટલાક મહિના દરમિયાન હળવા પીડા સાથે દેખાય છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ત્રણ અલગ અલગ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે, જેમાં દરેક તબક્કે જુદાં-જુદાં લક્ષણો દેખાય છે:

• ફ્રીઝિંગ સ્ટેજ- ફ્રીઝિંગ સ્ટેજ સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ દુઃખદાયક તબક્કો છે, જેમાં તમારા બાહ્ય ખભાના વિસ્તારમાં પીડા સૌથી ગંભીર હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમને તમારા ઉપલા હાથમાં દુખાવો થાય છે. તમારા ખભાના ચળવળને સામાન્ય રીતે પીડા થાય છે, અને ઊંઘે ત્યારે તમને દુખાવો થઈ શકે છે. ખભામાં તમારી ગતિની શ્રેણી પણ સામાન્ય રીતે ઘટાડે છે.

• ફ્રોઝન સ્ટેજ - સ્થિર તબક્કા દરમિયાન, તમારા ખભાની ગતિની શ્રેણી પણ વધુ મર્યાદિત છે અને તમારા ખભા કડક બની જાય છે. તમારા શસ્ત્રોને ઉત્થાન કરવા માટે તે વધુને વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે, અથવા તમારા હાથને પાછળથી ખસેડી શકો છો સમય જતાં, ખભા એટલી સખત બની શકે છે કે તે ખસેડવા લગભગ અશક્ય છે તમે પીડાને ઘટાડીને જોઇ શકો છો, તેમ છતાં, જેમ તમારા ખભા ઓછા મોબાઇલ થાય છે
• પજવવું મંચ - થોભવાના તબક્કા દરમિયાન, તમારી પાસે સામાન્ય રીતે ઓછો પીડા પડશે, સમય જતાં તમારી ગતિમાં સુધારો.

ફ્રોઝન શોલ્ડર માટે સારવાર

સ્થિર ખભાના ઉપચારમાં પડકારોમાંથી એક ચોક્કસ નિદાન મેળવવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્થિર ખભા ચક્રાકારની કફની પીડા તરીકે ભૂલથી કરવામાં આવે છે, તેથી યોગ્ય નિદાન યોગ્ય સારવાર માટે આવશ્યક છે.

ફ્રોઝન ખભા સામાન્ય રીતે તેના પર સમયસર ઉકેલાઈ જાય છે, પરંતુ ખભામાં સામાન્ય રીતે પાછા ફરે ત્યાં સુધી તે ઘણાં વર્ષો સુધી પીડા અને પ્રતિબંધિત ગતિશીલતાને સામેલ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખભામાં ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી ક્યારેય નહીં સામાન્ય થાય છે

નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જેમની ફ્રોઝન શોલ્ડર ઓળખી કાઢવામાં આવે છે અને શરૂઆતમાં નિદાન કરવામાં આવે છે, કોરીટિસોન ઈન્જેક્શન સીધા જજની સાંધામાં સીધી ગતિની શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને હીટીંગ ટાઇમને નાટ્યાત્મક રીતે ઝડપવામાં મદદ કરી શકે છે.

(નોંધ: ઘણા દાક્તરો આ સમયે આક્રમક શારીરિક ઉપચારની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને પુનઃપ્રાપ્તિને લંબાવવી શકે છે. નિષ્ણાતો તેના બદલે કોર્ટિસોન ઉપચાર માટે પૂરક તરીકે સૌમ્ય ખેંચવાની ભલામણ કરે છે.)

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શારીરિક ઉપચાર / ઘરેલુ કસરતો સાથે નોસ્ટરસ્ટીનિયલ એન્ટિનફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) જેવી પીડા દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે આ સારવાર ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ સંપૂર્ણ રાહત માટે વર્ષ સુધી લાગી શકે છે

સ્થિર ખભા માટે સર્જરી એ અંતિમ ઉપાય છે, પરંતુ જો અન્ય વિકલ્પો અસરકારક ન હોય તો તે અપનાવવામાં આવી શકે છે. સર્જરી-ખંભાયમાં ડાઘ પેશીઓ અને સંલગ્નતાને દૂર કરવા પર વારંવાર આર્થ્રોસ્કૉકિકલી-ફોકસ કરે છે

શસ્ત્રક્રિયા બાદ, ભૌતિક ઉપચારની અવધિ ખાસ કરીને ખભામાં ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત અને જાળવવા માટે જરૂરી છે.

એમાંથી એક શબ્દ

સ્થિર ખભા માટે ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક આશાસ્પદ નવા વિકલ્પો છે. તેમાં ટ્રાંસ્ક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રીકલ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS) નો સમાવેશ થાય છે, જે ગતિની શ્રેણીમાં નોંધપાત્ર વધારો કરવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે. લો-પાવર લેસર થેરાપી અને ડીપ હીટિંગ (ડાયથેરમી સારવાર) સ્ટ્રેચિંગ સાથે પણ રાહત આપી શકે છે.

> સ્ત્રોતો:

> મૌન્ડ ઇ, ક્રેગ ડી, સુઅકરરન એસ, એટ અલ. "ફ્રોઝન શોલ્ડરનું સંચાલન: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યૂ અને કિંમત-અસરકારકતા વિશ્લેષણ." હેલ્થ ટૅકનોલોજી આકારણી, નં. 16.11 સાઉથેમ્પ્ટન (યુકે): એનઆઇએચઆર જર્નલ લાઇબ્રેરી; 2012 માર્ચ.

> પૃષ્ઠ પી, લેબબે એ. એડહેસિવ કૅપીએસલિટીસ: તમારા ઇન્ટરવન્ટમેન્ટ્સને એકત્રિત કરવા માટેનો પુરાવોનો ઉપયોગ કરો. રમતના શારીરિક ઉપચાર નોર્થ અમેરિકન જર્નલ: એનએજેએસપીટી. 2010; 5 (4): 266-273