ખાડી પર ખંજવાળ રાખવા માટે કેટલું મુશ્કેલ છે?
ત્વચાકોપની હર્પેટાઇફોર્મિસ જાણીતી ચામડીના ધુમ્રપાનમાંથી એક છે. સેલીક રોગ-સંકળાયેલ સ્થિતિ ધૂમ્રપાનના સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિક્રિયાને કારણે થાય છે, પ્રોટીન ઘઉં, જવ અને રાઈમાં જોવા મળે છે, અને સેલિક બીમારી ધરાવતા 25% જેટલા લોકોને થાય છે.
ફોલ્લીઓ, જે સામાન્ય રીતે ખૂજલીવાળું લાલ મુશ્કેલીઓ અને પાણી ભરેલા ફોલ્લાના ક્લસ્ટર્સ તરીકે દેખાય છે, તમારા શરીરમાં ગમે ત્યાં આવી શકે છે, પરંતુ નિતંબ, ઘૂંટણ, કોણી, નીચલા પીઠ અને ગરદનની પાછળ પર વારંવાર દેખાય છે.
ત્વચાકોપની હર્પેટાઇફોર્મસ ધરાવતી વ્યક્તિનું નિદાન કરવા માટે, મોટાભાગના ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ચામડીની બાયોપ્સી કરશે જે ગ્લુટેન માટે ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ માટે જુએ છે. (જુઓઃ ત્વચાનો હર્પેટાઇફોર્મિસ વધુ માહિતી માટે ત્વચા બાયોપ્સી સાથે નિદાન કરે છે.)
ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસ પીડિતોને ડૅપ્સોનના સ્વરૂપમાં ટૂંકા ગાળાની રાહત મળી શકે છે, સલ્ફર આધારિત એન્ટિબાયોટિક. જો કે, લાંબા સમય સુધી લેવામાં આવે તો ડોપ્સને કેટલીક ગંભીર ચેપ અસરો કરી શકે છે, જેથી તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક પર અપ-ટુ-સ્પીડ મેળવવા માટે તેના કરતાં વધુ સમય માટે દવાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.
ગ્લુટેન ફ્રી ડાયેટ દ્વારા ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસનું સંચાલન કરવું સરળ નથી
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક એ માત્ર ત્વચાનો થેરપીટાઇફોર્મિસ માટે લાંબા ગાળાની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે તમને ગ્લુટેન વપરાશથી સંબંધિત આંતરિક નુકસાનને ટાળવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
જો કે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરીને તમારા ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસને નાબૂદ કરવું સહેલું નથી. ધૂમ્રપાનથી ધૂમ્રપાન કરવા માટે ખૂબ જ ઓછું ઉશ્કેરવું થઈ શકે છે અને પછી ફરીથી બેસી જવા માટે દિવસો લાગી શકે છે, જે ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસ પીડિતોને ખોરાક પર ઠગવા અથવા તેને સંપૂર્ણપણે અવગણવા માટે દોરી શકે છે, કારણ કે તે તેમને કોઈપણ રીતે રાહત આપતા નથી.
દાખલા તરીકે, એક અભ્યાસમાં 86 જેટલા ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મસના દર્દીઓને દર વર્ષે ઘણા વર્ષો સુધી સારવાર આપવામાં આવી હતી, માત્ર 40% દર્દીઓએ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક લીધા હતા, અને ફક્ત પાંચ લોકોએ ખોરાક દ્વારા તેમના ડર્માટાઇટીસ હેર્પેટાઇફોર્મિસના લક્ષણોને ઘટાડવામાં સંપૂર્ણ સફળતા મળી હતી.
મારી અંગત અનુભવથી હું જાણ કરી શકું છું કે મારી ચામડી સ્પષ્ટ થઈ તે પહેલાં તે અતિશય કડક ગ્લુટેન-ફ્રી ખોરાકના બેથી ત્રણ વર્ષ લાગી હતી.
અત્યારે પણ, જો મને ગુંચવણ થાય તો , મારી ચામડી એવી જગ્યાઓ પર ખંજવાળ કરશે કે જ્યાં મને ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસ મળે, જો કે તે મારા માટે એક મોટી ફોલ્લીઓ બ્રેકઆઉટ છે.
સખત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ડાયેટ ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસને નિયંત્રણ હેઠળ લાવવું જોઇએ
ગ્લુટેન-ફ્રી ડાયેટથી તમારા ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મસને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરવા માટે, ક્રોસ-પ્રદૂષણથી બચવા માટે તમારે અતિ સારા બનવાની જરૂર પડશે. તમારે તમારા સમગ્ર ઘરમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કરવાની જરૂર પડી શકે છે - જો તમે ગ્લુટેન ખાનારા સાથે હોમ અને રસોડાને શેર કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારી પ્રતિક્રિયા રોકવા માટે પૂરતી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અવગણવા લગભગ અશક્ય બની શકે છે, કમનસીબે. (એક રસોડું શેરિંગ પર વધુ જુઓ: તમારા માટે એક શેર કરેલી કિચન છે?)
તમે લગભગ ચોક્કસપણે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ ઉત્પાદનો, જેમ કે અનાજ, બ્રેડ અને કૂકીઝ પર કાપ મૂકવો પડશે, અથવા તેમને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરશો. દુર્ભાગ્યે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ઘણી વખત તમારા ફોલ્લીઓ જ્વાળા કરવા કારણ મોટા પ્રમાણમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ દૂષિત. જો તમે તમારા અનાજના વપરાશને અડધો ભાગમાં કાપી નાંખો તો તમને તમારા ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસમાં સુધારો થઈ શકે છે.
જો તમે વારંવાર ખાવું, રેસ્ટોરાંમાં પણ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત મેનુઓ સાથે, તમે વધુ ક્રોસ-દૂષિતતા જોખમમાં મૂકાતા રહ્યાં છો ઓછી વખત ખાવું કરવાનો પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તમારી ત્વચાકોપની હર્પેટાઇફોર્મિસ સુધારે છે.
ગ્લુટા-ફ્રી ડાયેટ સાથે કર્બિંગ ડાયર્ટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મિસ વર્ષ લાગી શકે છે
વાસ્તવમાં, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને તમારા ત્વચાનો હર્પેટાઇફોર્મિસિસને સંપૂર્ણપણે અંકુશમાં રાખવા માટે મહિના અથવા વર્ષ લાગી શકે છે, અને દર વખતે જ્યારે તમે ગુંચવાયા છો ત્યારે ફોલ્લીઓ ફરીથી ભડકે છે.
જો કે, જો તમે ખૂબ કડક છો, તો તમારે સમય જતાં ઓછા પ્રમાણમાં જ્વાળાઓ મેળવી લેવું જોઈએ. આખરે, તમે કદાચ ફોલ્લીઓ મેળવવાનું બંધ કરી દો છો, પરંતુ તમારા સામાન્ય ફોલ્લીઓ સ્થળોમાં કેટલાક ખંજવાળ દેખાશે જો તમને હળવું કરવામાં આવે તો મુખ્ય ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એક્સપોઝર સંપૂર્ણ ફૂલેલી ત્વચાનો હર્પેટાઇટીસિસ પાછા લાવશે, પરંતુ તે સંભવતઃ ઝડપથી ઓછાં થઈ જશે.
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક પછી ખડતલ હોઇ શકે છે અને ખોરાકના સુપર-કડક વર્ઝનને અનુસરીને જે ઘણા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત તૈયાર ખોરાક અને અનાજના ઉત્પાદનો માટે પરવાનગી આપતું નથી તે વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે. જો કે, તે આખરે તમને તુચ્છ ખંજવાળ અને ત્વચાકોપની હર્પેટાઇફોર્મિસના ડંખને રોકવા મદદ કરશે.
સ્રોત:
એસવાય પેક એટ અલ ડર્માટાઇટીસ હર્પેટાઇફોર્મસમાં છૂટછાટ: એ સમૂહ અભ્યાસ. ત્વચારોગવિજ્ઞાન આર્કાઇવ્ઝ ઑનલાઈન પ્રકાશિત 15 નવેમ્બર, 2010. doi: 10.1001 / આર્કાર્મેટોોલ .2010.336.