સામાન્ય ઓવરલેપિંગ કન્ડિશન
ડિફ્રેશન વારંવાર ફાબ્રોમીઆલ્ગીઆ (એફએમએસ) અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ( ME / CFS ) જેવા લાંબી માંદગી સાથે હાથમાં હાથ જાય છે. પ્રથાઓ હોવા છતાં, આ બીમારી મનોવૈજ્ઞાનિક નથી અને ડિપ્રેશનથી થતી નથી.
હજી પણ, તમારી સુખાકારી માટે ડિપ્રેશન માટે યોગ્ય સારવાર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે તે તમને તમારા એફએમએસ અથવા એમઇ / સીએફએસને વધુ અસરકારક રીતે મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે બીમારીની હડતાલ થાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો નિરાશ થાય છે કારણ કે તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે, તેમના પર થયેલા ફેરફારો અને તેમની તંદુરસ્તી અંગેનો ભય. ક્રોનિક બીમારીથી પણ ભવિષ્યમાં નોકરીની સલામતી, સંબંધો અને યોજનાઓનું જોખમ ઊભું થઈ શકે છે. તેમાંથી કોઈ પણ વસ્તુ ડિપ્રેસન તરફ દોરી શકે છે. તે ખરાબ પરિસ્થિતિનો સામાન્ય પ્રતિભાવ છે અને તેનો અર્થ એ નથી કે તમે નબળા છો.
લાંબી માંદગીમાં ડિપ્રેશન સામાન્ય હોય છે, તો તુલનાત્મક ગંભીરતાના ઘણા બીમારીઓ કરતાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમમાં તે વધુ સામાન્ય છે. કોઈ ચોક્કસ શા માટે તે જાણે છે, પરંતુ સિદ્ધાંતોમાં શામેલ છે:
- સામાન્ય અંતર્ગત કારણો;
- તબીબી સમુદાય, કુટુંબીજનો અને મિત્રો દ્વારા આ બીમારીઓના ગરીબ સ્વીકાર;
- ઘણા સારવારોનો બિનઅસરકારકતા
આ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં નૈતિકતા અને નિરાશા જેવા લાગણીઓ થઈ શકે છે.
આ સમાનતા અને વારંવાર ઓવરલેપમાં કેટલાક ડોકટરો સહિત, ઘણાં બધા લોકોને દોરી જાય છે, એવી ધારણા કરવા માટે કે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ એ ડિપ્રેશનના ફક્ત જુદા જુદા અભિવ્યક્તિઓ છે.
જો કે, 2008 ના એક અભ્યાસમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ / ડિપ્રેશન લિંક પર ઉપલબ્ધ સાહિત્ય પર જોવામાં આવ્યું છે, અને સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું છે કે તારણો આ ધારણાને સમર્થન આપતા નથી.
કનેક્શનની કોઈ બાબત નથી, અમે જાણીએ છીએ કે કોમોરબિડ ડિપ્રેશનનું નિદાન કરવું અને તેનું નિદાન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે. અમે માહિતીની સંપત્તિ ઓફર કરીએ છીએ જે તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારે સારવારની જરૂર છે, તમારા માટે કયા પ્રકારનાં સારવારો કાર્ય કરી શકે છે અને વધુ.
શું તમે ડિપ્રેસ થયા છો?
અમુક બિંદુએ, લાંબી માંદગીવાળા દરેકને પોતાને પૂછે છે, "શું હું ડિપ્રેશન છું?" માંદગી લાદવાના ફેરફારોને સમાયોજિત કરતી વખતે સામાન્ય અવસ્થામાં ઓછો સમય હોય છે તે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે કઈ સામાન્ય લાગણીઓ મેજર ડિપ્રેસન બની જાય છે. અમારા લક્ષણો ડિપ્રેશનના સમાન હોય છે, તેથી કઇ કઇ સમસ્યા છે તે જણાવવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે તમારી જાતને લક્ષણો વિશે શિક્ષિત કરવા અને તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવા માટે નક્કી કરે છે કે શું તમે નિરાશામાં છો
કારણો
શા માટે એફ.એમ.એસ. અને મે / સીએફએસ સાથેના કેટલાક લોકો ડિપ્રેશન થઈ જાય છે જ્યારે અન્ય લોકો નથી કરતા? તે તમને આ ખૂબ જ વાસ્તવિક માંદગી માટે કારણ બને છે તે જાણવા માટે મદદ કરી શકે છે. તે એક અક્ષર દોષ નથી - તે તમારા શરીરવિજ્ઞાન સાથે વધુ થવાની શક્યતા છે.
ઔષધ સારવાર
કારણ કે તમે એક બીમારી સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છો, જે ભૌતિક ઘટકો ધરાવે છે, તમે તમારા મગજ રસાયણશાસ્ત્ર, જેમ કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, બદલાતી દવાથી લાભ મેળવી શકો છો.
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ડિપ્રેસન, એફએમએસ અને એમઇ / સીએફએસ (FMS) અને એમ.ઇ. / સી.એફ.એસ. તેઓ જે ફેરફારો કરી રહ્યાં છે તે વધુ સારી સમજ મેળવો.
કમનસીબે, આ દવાઓનો આડઅસર જોખમ ખૂબ જ વાસ્તવિક છે. તમને ખબર હોવી જોઇએ કે આ દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું એ જોખમી છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે યોગ્ય રીતે વાત કરવી તેની ખાતરી કરો.
દૂધ છોડાવવું તમારા શરીર પર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તેને સરળ બનાવવા માટે પગલાં લઈ શકો છો.
પરામર્શ
ડિપ્રેશનમાં ભૌતિક ઘટકો હોય છે, તો એક ચિકિત્સક તમારી ડિપ્રેશનથી લાગણીશીલ મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ક્રોનિક, કમજોર બિમારીથી જીવનમાં એડજસ્ટ કરવા માટે કાઉન્સેલિંગ મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
ચી-યુએન પાઇ, એટ અલ વર્તમાન તબીબી સંશોધન અને અભિપ્રાય 2008 ઑગસ્ટ; 24 (8): 2359-71 "ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર વચ્ચેના સંબંધ: વ્યાપક સમીક્ષા."