થાક, દુખાવો, ફ્લૂ-જેવા લક્ષણો
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ (ઉર્ફ ME / CFS અથવા SEID ) માત્ર ઘણો થાકેલું કરતાં વધુ છે. એમ.ઈ. / સી.એફ.એસ. સાથે લોકો એટલા ઝડપથી દોડી જાય છે કે તે તેમના જીવનમાં દખલ કરે છે અને તે બધી રીતે કામ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
આ રોગ ધરાવતા કેટલાક લોકો કહે છે કે તેઓ ઘરમાં અને નોકરી પર તેમની જવાબદારી ઉપર રહે છે, જ્યારે અન્ય ગંભીર રીતે અક્ષમ હોય છે અને તે પણ પથારીવશ છે.
વળી, તેઓ માત્ર અત્યંત થાક સાથે વ્યવહાર કરતા નથી પણ ફલૂ જેવા લક્ષણો અને ક્રોનિક પીડા સહિતના અન્ય મુદ્દાઓની વિશાળ શ્રેણી સાથે.
દાયકાઓના સંશોધન પછી નિષ્ણાતો હવે માને છે કે કેન્દ્રીય સંવેદનશીલતા કહેવાય છે તે ઓછામાં ઓછા આંશિક રીતે ME / CFS માટે જવાબદાર છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, કે જે તમારા મગજ અને કરોડરજ્જુની સદીથી બનેલી હોય છે તે "સેન્ટ્રલ" નો સંદર્ભ આપે છે. "સેન્સિટાઇઝેશન" નો અર્થ એ કે તે હાયપર-સેન્સિટીવ બન્યો છે.
તેઓ માને છે કે કેન્દ્રીય સંવેદનશીલતા એ છે કે એફ.આર.આર.ઓમીઆલ્ગીઆ જેવી જ ME / CFS બનાવે છે, જે સમાન લક્ષણોમાંથી ઘણા બધાને વહેંચે છે.
સીડીસી કહે છે કે આ શરત માટે જૈવિક આધારનો પ્રથમ વિશ્વસનીય પુરાવો 2006 માં આવ્યો હતો જ્યારે વિવિધ વિશેષતા ધરાવતા 20 સંશોધકોએ પ્રત્યેક સહાનુભૂતિક નર્વસ પ્રણાલી અને એચપીએ ધરી સાથે સંકળાયેલી જનીનો સાથે બિમારીને જોડે છે, જે તમારા શરીરની તાણ-પ્રતિક્રિયા પ્રણાલી છે. આ જનીનો નિયંત્રણ કરે છે કે તમારું શરીર ઇજાઓ, માંદગી અને મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ જેવી વસ્તુઓનો પ્રતિક્રિયા આપે છે.
ઘણા સંશોધકો એવું માને છે કે ઓછામાં ઓછા કેટલાક કિસ્સામાં સામાન્ય ચેપી એજન્ટો પર અસામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એપેસ્ટિન-બાર વાયરસ
- એન્ટરવોઇરસ
- માનવ હર્પીસ વાયરસ 6 (એચએચવી -6)
- લીમ રોગ
સ્ટડીઝ આ વાયરસ કોઈપણ એક સતત લિંક સાબિત નથી, તેમ છતાં.
બહુવિધ અભ્યાસો સૂચવે છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ME / CFS સાથેના લોકોમાં લાંબા સમયથી સક્રિય હોઇ શકે છે, જે ઓછામાં ઓછા આંશિક રીતે થાક અને ઊર્જાના અભાવને સમજાવી શકે છે - મૂળભૂત રીતે, તમારું શરીર વિચારે છે કે તે ચેપ લગાવે છે, પછી ભલે તે છે કે નહીં, અને તે ઊર્જા ઘણો
રોગપ્રતિકારક-સક્રિયકરણ માટેના પુરાવામાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં કોષોનું ઉચ્ચ સ્તર પ્રો-સોજો સાઇટોકીન્સ કહેવાય છે
- કુદરતી કિલર (એનકે) કોશિકાઓના કાર્યમાં ઘટાડો, જે લડત પેથોજન્સની મદદ કરે છે
- સ્વયંસેવકોની હાજરી (રોગપ્રતિકારક તંત્ર કોશિકાઓ કે જે ભૂલથી તંદુરસ્ત પેશીઓ પર હુમલો કરે છે)
- વિશિષ્ટ વાઈરસ અને / અથવા બેક્ટેરિયા માટે ટી કોશિકાઓ (શ્વેત રક્તકણોનો એક પ્રકાર) ના ઘટાડાના પ્રતિભાવ
આ બીમારી પર સંશોધન (ઘણાં જુદાં નામો હેઠળ) 1700 ના દાયકામાં છે. સદીઓથી, તેને વિવિધ કારણોથી ખોટી રીતે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે અને ફક્ત હવે તે તબીબી વિજ્ઞાન દ્વારા વધુ સારી રીતે સમજી શકાય છે.
ME / CFS હજુ પણ "ક્રોનિક થાક અને રોગપ્રતિકારક નિષ્ક્રિયતા સિન્ડ્રોમ" (સીએફઆઇડીએસ) અને " મૌલાગ્મિક એન્સેફાલોમેલિટીસ " (એમઇ) સહિતના ઘણા નામો દ્વારા ચાલે છે. ઘણા દર્દીઓ અને તબીબી કર્મચારીઓ નામ બદલવા માંગે છે, એવું માનતા હતા કે નામ "ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ" પોતે સ્થિતિને તુચ્છ બનાવે છે અને તેના સતત ગેરસમજમાં ફાળો આપે છે.
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમના લક્ષણો
આ બીમારી ધરાવતા પ્રત્યેક વ્યક્તિના પોતાના લક્ષણોનો અનન્ય સેટ છે અને લક્ષણોની તીવ્રતા વ્યક્તિ-વ્યક્તિને અલગ અલગ હોય છે. થાક, જોકે, ગંભીર હોવા જ જોઈએ.
તે બેન્ચમાર્કને પહોંચી વળવા માટે, તમારી થાકને નીચેની ચાર માપદંડોની પૂર્તિ કરવી જોઈએ:
- તે ઊંઘ અથવા આરામ દ્વારા રાહત નથી
- તે સખત શારીરિક શ્રમ પરિણામ નથી
- તે મોટા ભાગની પરિસ્થિતિઓમાં સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાની તમારી ક્ષમતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે
- તે માનસિક અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી ઘણું ખરાબ બને છે, અથવા તમે બીમાર થયા પછી. આ લક્ષણને પોસ્ટ-એક્ઝર્ટેનલ બેચેની કહેવામાં આવે છે, જે પ્રવૃત્તિ પછીના લક્ષણોમાં વધુ તીવ્ર વધારો છે અને પછીના દિવસે પ્રવૃત્તિને પુનરાવર્તન કરવાની અસમર્થતા છે.
અન્ય સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અચાનક અને અલગ શરૂઆત, ખાસ કરીને ફલૂ જેવી બીમારીને પગલે
- સોજા વિના સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો
- તીવ્ર અથવા માથાનો દુઃખાવો બદલાતી પેટર્ન
- સુકુ ગળું
- ગરદન અથવા બગલમાં સ્વેલોન લસિકા ગ્રંથીઓ
અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- મદ્યપાનની અસહિષ્ણુતા
- બાવલ સિન્ડ્રોમ (ઓવરલેપિંગ શરત તરીકે)
- સુકા આંખો અને મોં
- હાથ અને પગમાં નબળા પરિભ્રમણ
- વિઝ્યુઅલ ભંગાણ
- પીડાદાયક માસિક ગાળાઓ
આ લાંબી યાદીની જેમ લાગે છે, પરંતુ લક્ષણોની સંપૂર્ણ સૂચિ વાસ્તવમાં ખૂબ લાંબી છે.
એક નિદાન મેળવી
ME / CFS એ બાકાતનું નિદાન છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તમારા ડૉક્ટર તે નિદાન કરી શકે તે પહેલાં સમાન લક્ષણો ધરાવતા અન્ય શરતોને નકારી શકાય છે.
અત્યાર સુધી, અમારી પાસે રક્ત પરીક્ષણ, સ્કેન અથવા બીજું કંઇ નથી કે જે ડાયગ્નોસ્ટિક માર્કર તરીકે વપરાય છે. આ રોગને લક્ષણો અને અન્ય સમજૂતીના અભાવને આધારે નિદાન કરવામાં આવે છે.
ME / CFS માટે નિદાન પ્રક્રિયા લાંબી અને જટીલ હોઈ શકે છે.
સારવાર વિકલ્પો
ME / CFS યુ.એસ.માં એક મિલિયનથી વધુ લોકો પર અસર કરે છે. પરંતુ અમારી પાસે તેની સારવાર માટે કોઇ એફડીએ-મંજૂર દવાઓ નથી. એક યજમાન દવાઓ તેના માટે ઑફ-લેબલનો ઉપયોગ કરે છે, જોકે.
ચોક્કસ લક્ષણો, પૂરક , પૂરક અથવા વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને લાગણીશીલ આધારને મદદ કરવા માટે એક સામાન્ય સારવારના ઉપાયમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ શામેલ હોઈ શકે છે. કેટલાક ડોક્ટર્સ જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી અને ધીમે ધીમે વધતી મુશ્કેલીનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ અભિગમ પોસ્ટ-એક્સ્ટર્નલ બેચેની કારણે અત્યંત વિવાદાસ્પદ છે.
કેટલાક તબીબી પ્રેક્ટિશનરો આહારના ફેરફારો , યોગ અને એક્યુપંકચરની ભલામણ કરે છે.
કારણ કે ME / CFS અત્યંત તણાવપૂર્ણ સ્થિતિ હોઇ શકે છે અને તનાવથી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, કેટલાક લોકો પરામર્શ, સપોર્ટ જૂથો , અને તાણ ઘટાડાની તકનીકોથી લાભ મેળવે છે.
આ રોગવાળા મોટાભાગના લોકોએ સફળ ઉપાય શોધી કાઢવા પહેલાં અનેક સારવાર વિકલ્પો સાથે પ્રયોગ કરવાની જરૂર છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
ME / CFS સાથે રહેવા માટે એક મુશ્કેલ શરત છે. જો કે, સમય જતાં, તમે સારવાર શોધી શકો છો અને કંદોરોની વ્યૂહરચનાઓ શીખી શકો છો જે તમને સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે મદદ કરે છે.
અને આશા ક્ષિતિજ પર છે- અમે તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવા તેમજ તે કેવી રીતે વધુ સારી નિદાન અને તેની સારવાર કરી શકીએ તે વધુ નજીક મેળવી રહ્યા છીએ.
સ્ત્રોતો:
લોરુસસો એલ, એટ અલ ઓટોમેમ્યુટી રિવ્યૂ. 2009 ફેબ્રુ; 8 (4): 287-91. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમના ઇમ્યુનોલોજીકલ પાસાં
રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર પ્રેસ બ્રિફીંગ ટ્રાંસ્ક્રિપ્ટ્સ: ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, એપ્રિલ 2006.
યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર (યુએમએમસી) બધા હકો અમારી પાસે રાખેલા છે. "ક્રોનિક થાગ સિન્ડ્રોમ"