બાળકોમાં માઇગ્રેઇન્સ સમજવું

બાળકોના માઇગ્રેઇન ટ્રિગર્સ અને ઉપચાર પદ્ધતિઓ

અમુક વસ્તુઓ જ્યારે તેમના બાળકને દુખાવો થાય ત્યારે તેના કરતા વધુ માબાપને હલાવી શકે છે જો તમે માથાનો દુખાવો થાય છે તે બાળક સાથે આધાશીશી પીડિત છો, તો તે વધુ અસ્પષ્ટ હોઈ શકે છે કારણ કે તમે જાણતા હતા કે આ પીડા કેટલી ખરાબ છે

શું બાળકોને માઇગ્રેઇન્સ મળે છે?

હા, માથાનો દુઃખાવો અને મગફળી બાળકોની સૌથી સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની ફરિયાદોમાંની એક છે.

હકીકતમાં, લગભગ 10 ટકા બાળકો અને કિશોરોની ઊંચી ટકાવારીએ તેમના જીવનના અમુક તબક્કે આધાશીશી હુમલો કર્યો છે.

આ ઉપરાંત, માઇગ્ર્રેઇન્સ મજબૂત આનુવંશિક આધાર ધરાવે છે , જેનો અર્થ થાય છે કે તેઓ પરિવારોમાં ચાલતા હોય છે - તેથી જો તમે માઇગ્ર્રેઇન્સથી પીડાતા હોવ તો, તમારા ઓછી વ્યક્તિ પણ કરે તો ખૂબ આશ્ચર્ય ન કરશો

બાળકોમાં આધાશીશીના લક્ષણો શું છે?

બાળકો તેમના માતાપિતા જેવા જ લક્ષણો ભોગવી શકે છે, જોકે તેમની ઉંમરને આધારે તે તેમને સમજાવવા માટે મુશ્કેલ સાબિત થઈ શકે છે. બાળકોમાં કેટલાક માઇગ્રેડા-લગતા લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• પ્રકાશમાં વધારો સંવેદનશીલતા
• અસામાન્ય દુર્ગંધ અને અવાજો
• ઉબકા અને ઉલટી
• ઘરે અથવા સ્કૂલમાં લાગણીશીલ અથવા વર્તણૂંક વિક્ષેપ

બાળપણના Migraines માત્ર પુખ્ત Migraines જેમ?

પુખ્ત અને કિશોર migraines, જે વડા એક બાજુ પર પીડાદાયક હોય છે જેમ નહિં પણ, બાળપણ migraines કપાળ આગળના અથવા માથા બંને બાજુઓ પર લાગ્યું હોઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એક બાળકોની આધાશીશી પણ પેટમાં દુખાવો , ઉલટી, અથવા ચક્કર પેદા કરી શકે છે.

તે નોંધવું રસપ્રદ છે કે જયારે સ્ત્રીઓ પુખ્તવયનાં પુરુષો કરતા વધુને વધુ સ્થાનાંતરિત કરે છે, ત્યારે બાળપણમાં સૌથી નાની ઉંમરે આધાશીશી પીડિત છોકરાઓ છે. તરુણાવસ્થા પછી, છોકરીઓ છોકરાઓ કરતાં વધુ મગફળી હોય છે.

શું બાળકોમાં ટ્રિગર્સ માઇગ્રેઇન્સ?

આધાશીશી માથાનો દુઃખાવો તણાવ, સારા અને ખરાબ બંને દ્વારા થઈ શકે છે. ઉનાળા કરતા બાળકો સ્કૂલ વયે વધુ વખત માથાનો દુઃખની ફરિયાદ કરી શકે છે, જે તમે શાળાને ચૂકી જવા માટે એક માર્ગ તરીકે ભૂલ કરી શકો છો. હજુ સુધી એક શાળા વર્ષની શરૂઆતથી સહિતના આધાશીશી ટ્રિગર્સના યજમાનને લાવી શકે છે

• ઊંઘની પદ્ધતિમાં ફેરફાર
• અલગ નાસ્તા અને બપોરના દિનચર્યાઓ
• હવામાનમાં ફેરફાર
• પાણી પીવું નહીં
• નવા શિક્ષક, ઉમરાવો અને શાળા સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓની ચિંતા

મારા બાળકના માઇગ્રેને સારવાર માટે શું કરી શકાય?

તમારા બાળકની ફરિયાદોને ગંભીરતાથી લો અને બાળરોગ સાથે કામ કરો જે તમારા બાળકની ફરિયાદો ગંભીરતાપૂર્વક લેશે.

તમારા બાળરોગ તમારા માથાનો દુખાવો વિશે અને તમારા બાળકને પૂછશે અને શારીરિક પરીક્ષા કરશે. મગજનો એક એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન મગજમાં કોઈ પણ માળખાકીય ફેરફારો છે તે નિર્ધારિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જો કોઈ અસાધારણતા હોય તો, તમારા બાળકને નિષ્ણાત અથવા પેડિયાટ્રિક ન્યુરોલોજિસ્ટને ઓળખવામાં આવે છે.

કેટલીક દવાઓ કે જે બાળકોમાં આધાશીશીના સારવાર માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તમને તેમને બાળકોના આઇબુપ્રોફેન અથવા એસિટામિનોફેનને પીડા માટે આપવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે એસ્પિરિન 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આપવી જોઇએ નહીં કારણ કે તે રાઇઝ સિન્ડ્રોમ નામના સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી શકે છે.

મગફળીને રોકવા માટે તમારા બાળકને ઓછી માત્રા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા એન્ટિ-જપ્તી દવાઓનો પૂરક અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ બધાને કહેવામાં આવ્યું છે, ડૉક્ટર સાથે પહેલા કન્સલ્ટિંગ કર્યા વગર તમારે તમારા બાળકને કોઈ પણ દવા આપવાની જરૂર નથી.

તમારા ડૉક્ટર નિવારક ઉપચાર પદ્ધતિઓ પર તમારા બાળક સાથે પણ કામ કરી શકે છે જે તેમને આમાં મદદ કરી શકે છે અથવા માઇગ્રન્ટ ટ્રિગર્સને ટાળે છે:

• પર્યાપ્ત ઊંઘ મેળવો
• ખાદ્યપદાર્થો પાણી પીવું અને નિયમિત સમયાંતરે ભોજન ખાવ
• ઓવરસેલિંગિંગ ટાળો
• કેફીન ઇનટેક ઘટાડવા
• તંદુરસ્ત વજન જાળવી - સ્થૂળતા બાળકોમાં migraines સાથે કડી થયેલ છે
• શૈક્ષણિક દબાણ અને શાળા સંબંધિત તણાવ ઘટાડવો

• પરિવાર અને મિત્રો સાથે કોઈ પણ પ્રકારનું સંઘર્ષ સંભાળવા માટે હકારાત્મક ઉપાયની રચના કરવી
• માથાનો દુખાવો ડાયરી જાળવો

અને બાળકોને અને તેમના પરિવારોને માઇગ્રેઇન્સનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે વ્યૂહરચનાઓ પણ શીખવવામાં આવે છે:

• કપાળ પર ઠંડા કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો
• નિયમિત ઊંડા શ્વાસ લો
• શ્યામ રૂમમાં નિદ્રા અને આરામ કરો
• ધ્યાન અથવા બાયોફીડબેક જેવી વ્યૂહરચનાઓ જાણો

એમાંથી એક શબ્દ

તમારા બાળકના માઇગ્રેઇન હેલ્થ માટે એડવોકેટ ચાલુ રાખો. સક્રિય ભૂમિકા લઈને અને તમારા બાળકના ડૉક્ટર સાથે નિવારક અને ઉપચાર યોજના બનાવીને, તમે તેમને પહેલેથી જ મદદ કરી રહ્યા છો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અબુ-અરેફે આઇ, રસેલ જી. સ્કૂલનાં બાળકોમાં માથાનો દુખાવો અને આધાશીશીનો પ્રસાર. BMJ . 1994 સપ્ટે 24; 309 (6957): 765-9.}

_{રાષ્ટ્રીય માથાનો ફાઉન્ડેશન ચિલ્ડ્રન્સ માથાનો દુખાવો ડિસેમ્બર 22, 2015 ના રોજ સુધારો.}

_{વિજેતા પી, હર્શી એડી. બાળકોની વસ્તીમાં માઇગ્રેનનું નિદાન કરવું. કર્અર પેઇન હેડશીપ રેપ. 2006 ઓક; 10 (5): 363-9.}

_{વિજેતા પી. બાળપણ સામયિક સિન્ડ્રોમ અને માઇગ્રેઇન. કર્અર પેઇન હેડશીપ રેપ. 2005 જૂન; 9 (3): 197-201}

ડૉ. કોલીન ડોહેર્ટી, એમડી દ્વારા સંપાદિત