તમારા લોહીનો ઉપયોગ ઓછો દુઃખાવો રાખવાથી 7 રીતો
દરેક વ્યક્તિ માટે જુદા જુદા રક્ત દોરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો તેનાથી હેરાનગતિ કરતા નથી, જ્યારે અન્ય લોકો ચિંતા કરે છે કે તેઓ સોયની દૃષ્ટિએ પસાર થઈ શકે છે. એક કુશળ ફોબ્બુટૉમિસ્ટ અથવા નર્સના હાથમાં, રક્ત ડ્રો પીડાદાયક ન હોવો જોઇએ, પરંતુ તમને કેટલીક સંક્ષિપ્ત અગવડતા અનુભવી શકે છે.
તમારા રક્તને દોરેલું હોવા છતાં, તમારા માટે કોઈ મોટો સોદો નથી અથવા કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, તમારા રક્ત ડ્રોની કેટલીક ઝડપી તૈયારી પ્રક્રિયાને વધુ સરળ બનાવી શકે છે
લોહી કેવી રીતે આવે છે
લોહી કાઢવાની પ્રક્રિયા, વેનિફુન્કર કહેવાય છે, તે સરળ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તમારા રક્તને નર્સ અથવા ફલૉબોટોમીસ્ટ દ્વારા દોરવામાં આવશે - ખાસ કરીને રક્તને કાઢવા માટે તાલીમ આપનાર વ્યક્તિ. પ્રથમ, રક્ત ડ્રોની સાઇટ આલ્કોહોલ અથવા અન્ય ક્લિનરથી સાફ થાય છે જે વિસ્તાર સાફ કરશે અને જંતુઓ દૂર કરશે. ત્યારબાદ ટ્રોનિકલ ડ્રોના સ્થળથી ઉપર છે - જેમ કે ઉપલા હાથ - રક્તના જથ્થાને રક્તના જથ્થાને મહત્તમ કરવા માટે જ્યારે લોહી દોરવામાં આવે છે.
એકવાર ટર્નીકિક સ્થાને છે, એક સોય નરમાશમાં નસમાં ધકેલાય છે, અને લોહી એકત્રિત કરવામાં આવે છે. જ્યારે લોહી એકઠી કરવામાં આવે છે, ત્યારે ટ્રોનીકાલને ખાસ કરીને રક્તને વધુ સહેલાઇથી વહેંચવાની પરવાનગી આપવા માટે દૂર કરવામાં આવે છે. એકવાર રક્ત દોરવામાં આવે તે પછી, સોય દૂર કરવામાં આવે છે, અને સાઇટ પર ટૂંકા સમય માટે દબાણ રાખવામાં આવે છે - અથવા સાઇટ પર એક નાની પાટો મૂકવામાં આવી શકે છે.
ઘણા રક્ત પરીક્ષણો છે જે દેખીતી રીતે લોહીના ડ્રોને જરૂરી બનાવશે, અને જો તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા હોય, તો તે નક્કી કરવા માટે બહુ જરૂરી છે કે શું તમે એક સારા સર્જિકલ ઉમેદવાર છો
તમારા બ્લડ દોરેલા તૈયારી
પૂર્ણ નસ નસ કરતાં પ્લમ્પર છે જે સંપૂર્ણ નથી. જો તમને રક્ત દોરવામાં આવે છે, જ્યાં સુધી તમને ખાવું કે પીવું ન કહેવામાં આવ્યું હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છો આ સરળ પગલું તે વ્યક્તિ માટે સરળ બને છે જે તમારા રક્તને નસને શોધી કાઢે છે જે સહેલાઇથી પંચર કરી શકાય છે, અને તમારા માટે સરળ છે કારણ કે તમારી નસો શોધવામાં અને ઍક્સેસ કરવા માટે વધુ સરળ હશે.
આદર્શરીતે, તમારા લોહીના ડ્રો પહેલાંના દિવસે વધુ પ્રવાહી પીવાનું શરૂ કરો, અને તમારું રક્ત દોરે તે પહેલાં તમારે પાણી પીવું ચાલુ રાખો. અતિરિક્ત પ્રમાણમાં જરૂરી નથી; મોટા ભાગના સ્રોતો ભલામણ કરે છે કે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પુખ્ત વયના દિવસ દીઠ 64 ઔંશ પાણી પીવું, જે તમારા રક્તને દોરવા માટે પર્યાપ્ત કરતાં વધારે છે. કેફીન મર્યાદિત કરો, જે હળવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે અને તમે ઉત્પન્ન કરેલા પેશાબની માત્રામાં વધારો કરે છે.
બ્લડ ડ્રૉસ દરમિયાન શાંત રહેવા માટે ટિપ્સ
1. શ્વાસ
રક્ત દોરવામાં આવે છે ત્યારે તમારા શ્વાસને પકડી ન રાખો. કેટલાક લોકો સોયના નિવેશની અપેક્ષા રાખતા હોય છે, જે તમને મૂંઝવણ અનુભવે છે તો બધાને મદદ નથી કરતી. તમારા સામાન્ય દરે અને ઊંડાણ પર શ્વાસ રાખવો, અને તમને રક્તના ડ્રો દરમિયાન થોડો ઓછો લાગે છે જો પીડા માટે સંભવિત તમને નર્વસ બનાવે છે, તો ફલેબોટોમીસ્ટ પીડાને ઘટાડવા માટે ઉપલબ્ધ દવા મેળવી શકે છે.
2. પ્રમાણિક બનો
જો તમે કોઈ વ્યક્તિ છે જે ભૂતકાળમાં રુદન આપતી વખતે અથવા તમારા રક્તને દોરવાથી ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગયાં હોય, તો તે વ્યક્તિને જણાવો કે જે તમારા રક્તને દોરવાનું રહેશે. જો રક્ત ડ્રો દરમિયાન ફેટિંગની સહેજ તક હોય છે, તો પોઝિશનિંગ કી છે. તમે પરીક્ષા કોષ્ટકની ટોચ પર બેસી શકતા નથી; તેના બદલે, તમારે નીચા ખુરશીમાં સ્થાન હોવું જોઈએ જ્યાં પડવું અશક્ય છે.
આત્યંતિક કેસોમાં, દર્દી પતનને જોખમમાં નાખવાને બદલે માળ પર અથવા તેની નજીકના ગાદી પર બેસી શકે છે જો ભીંથવાની શક્યતા છે
3. ન જુઓ
જો તમારી રક્ત દોરવામાં આવે તો તમને લાગે છે કે તમારી રુધિર દોરવામાં આવે છે, ત્યારે તમને નફરત લાગે છે. કેટલાક લોકો માટે, રક્તની દૃષ્ટિ એ સમસ્યા છે, તેથી જ્યારે રક્ત એકત્ર કરવામાં આવે ત્યારે નજર રાખતા નથી તે સમસ્યા સરળતાથી દૂર કરી શકે છે. દૂર જુઓ, મેગેઝિન વાંચો, અથવા ટેલિવિઝન જુઓ અથવા ગમે તે પ્રક્રિયામાંથી તમને વિચલિત કરશે.
જો તમારે આવશ્યક છે, હેડફોનો પહેરો, અથવા ગાઓ પણ શા માટે ગાવાનું - સરળ, તમે તમારા શ્વાસને પકડી રાખી શકો છો અને તે જ સમયે ગાઓ, જે તમારા પસાર થવાની તકો ઘટે છે.
4. અન્ય કોઈને પૂછો
જો બે પ્રયાસો કર્યા પછી તમારા લોહીને દોરવાથી વ્યક્તિ સફળ થતી નથી, તો બીજી નર્સ અથવા ફલબોટોમીસ્ટને અજમાવવા માટે પૂછવું વાજબી છે. બિનઅનુભવી વ્યવસાયી અથવા કોઈ વ્યક્તિ જે વાપરવા માટે નસ શોધવા માટે સંઘર્ષ કરી રહી છે તે માટે તમારી જાતને પિન ગાદીમાં ફેરવવાની મંજૂરી આપશો નહીં. ઇમારતમાં શ્રેષ્ઠ, સૌથી વધુ કુશળ રક્ત ચિત્રકામ વ્યવસાયિક માટે પૂછવું અચકાવું નહીં - મને વિશ્વાસ કરો, સ્ટાફ જાણશે કે તે વ્યક્તિ શું છે જો તેઓ પૂરતી રક્ત ખેંચે છે.
5. નાના સોય માટે કહો
ફૉલબોટોમીસ્ટ નાના સોયનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેને બટરફ્લાય સોય કહેવાય છે, જે લોહી ખેંચવા માટે પૂરતું મોટું છે પરંતુ ઘણી વાર નાના નસ પર સારી રીતે કામ કરે છે. સ્ટાફને જણાવવું સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય છે કે તમને નાની સોયની જરૂર છે. તમે શું જરૂર માટે પૂછો અચકાવું નથી!
6. હજુ પણ બેસો
જો તમે કોઈ વ્યક્તિ તમારા રક્તને દોરવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમે હલનચલન કરી રહ્યા હોવ તો તે સંભવિત છે કે તેને નમૂના મેળવવામાં વધુ પ્રયત્નો કરવા પડશે. શાંત બેસો. જો તમે નર્વસ હોવ તો પણ, વફગારી અને અસ્થિરતામાંથી દૂર રહેવાનું મહત્વનું છે, અથવા સંભવિત તમારા રક્તને દોરવા માટે જરૂરી પોકની સંખ્યામાં વધારો કરી શકે છે.
7. કહો ફોર નમિંગ દવા
એવી દવાઓ છે કે જે ત્વચા પર ઘસવામાં આવી શકે છે જ્યાં ડ્રો પ્રક્રિયાના થોડા મિનિટો પહેલા કરવામાં આવે છે જે વિસ્તારને સૂકવે છે. જો તમને તમારા રક્તને ખૂબ જ પીડાદાયક લાગે તો તે ડ્રો પહેલાં નમ્રતા આપનાર એજન્ટને પૂછો, જો તે ઉપલબ્ધ હોય તો. અસર અસ્થાયી છે અને તે દવાનો ઉપયોગ ફક્ત એક નાનો વિસ્તાર પર થાય છે, તેથી તે ખૂબ સલામત માનવામાં આવે છે. તે મોટા ભાગે યુવાન દર્દીઓ માટે વપરાય છે પરંતુ પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ ઉપલબ્ધ છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
એક સારું અનુભવ કરવા માટે તમે જે એક સૌથી મહત્વની વસ્તુ કરી શકો છો તે તમારા રક્તને ચિત્રિત કરતી વ્યક્તિ સાથે પ્રમાણિક હોવું જોઈએ. જો તમે નિર્જલીકૃત હોય અને કેટલાક પાણી પીવા માટે 30 મિનિટની જરૂર હોય, તો એમ કહેવું. જો તમે લોહીમાંથી પસાર થાવ, તો બોલો કર્મચારીઓને તે રસ્તો શોધી કાઢવા ન દો કે તમને રક્ત દોરે છે ત્યારે તમને વધારે સહાયની જરૂર છે, અને તમે તમારી જરૂરી સહાય મેળવવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.
સ્ત્રોતો:
લેબ ટેસ્ટ ઓનલાઇન. બ્લડ ટેસ્ટિંગ પર ટીપ્સ ડિસેમ્બર 2012 માં પ્રવેશ. Http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1